EP4 โรคกระดูกพรุน คุณจัดการได้

Рет қаралды 134,450

3 жыл бұрын

โรคกระดูกพรุน คุณจัดการได้
“คณะกายภาพบำบัด อาสาดูแลคุณ”
พบกับนักกายภาพบำบัดที่จะมาพาทุกท่านมารู้จักสาเหตุ วิธีการป้องกัน ผ่าน FB fanpage คณะกายภาพบำบัด
พบกับสาระดีๆ เกี่ยวกับการดูแลตนเอง เพื่อป้องกันโรคกระดูกพรุน โดย กภ. สราวุธ สุวรรณรัตน์ และ กภ. จุติพร ธรรมจารี

Пікірлер: 78

@Pan-Panama 8 ай бұрын

ฟังเรื่องนี้มาหลายแหล่ง แต่รายการนี้ครบถ้วน ตรงประเด็น เข้าใจง่าย พิธีกรทั้งคู่ พูดได้ชัดเจน เป็นธรรมชาติ

@banyenzehrer2212 Жыл бұрын

เพิ่งตรวจเจอว่าเป็นกระดูกพรุนที่กระดูกสันหลังเมื่อสองเดือนก่อน เหตุจากเป็นมะเร็งปากมดลูก หมอได้ทำการผ่าตัดเมื่อสองปีก่อน ตัดมดลูกและรังไข่ออกทั้งสิงข้าง ตอนนี้หมอให้กินแค่วิตามิน ดี เพิ่ม และออกกำลังกายค่ะ😢

@pikulchalung2103 6 ай бұрын

เรากระดูกบางเพราะผลข้างเคียงจากการกินยาต้านฮอร์โมน แต่หมอยังคงให้กินยานี้ต่อไปอีก2ปี และจะให้ฉีดยาช่วยเรื่องกระดูกบาง แคลเซี่ยมกับวิตามินดีก็ยังคงกินอยู่ ตอนนี้กังวลมากเพราะยาฉีดนี้ก็มีผลข้างเคียงตามมาอีกมากมาย ยังหาทางออกไม่ได้เลยค่ะ ไม่อยากฉีดเลยค่ะ

@sarawatmueprab433 Жыл бұрын

โรคกระดูกพรุน หมอไทยค้นพบ สาเหตุของโรครุนแล้ว คณะแพทย์ศาสตร์ มหาลัยมหาวิทยาลัยมหิดล หนุ่มสาวชาวออฟฟิศ เขียนงานใบต้องเจอทุกคน เพราะอยู่แต่ในห้องแอร์ ไม่เคยถูกแสงแดด นี่คือสาเหตุหลัก หมอไทยเก่งมาก

@The777pow 2 жыл бұрын

ทั้ง 2ท่านทำ clip สาระดีมาก,👍 อธิบายได้ชัดเจนเ👍ห็นภาพตามเลยค่ะขอบคุณนะค่ะ 🙏

@gsghvcg5525 Жыл бұрын

ขอบพระคุณที่ให้ความรู้อธิบายได้ดีมากค่ะเข้าใจง่าย

@user-lm2fg1th4k Жыл бұрын

อธิบายได้ขัดเจนเยี่ยมเลย

@kulnareel.5115 Жыл бұрын

ขอบคุณมากๆนะคะได้ความรู้มากเลย

@waiwitboonkorb Жыл бұрын

อธิบายด้วยข้อมูลและภาพดีมาก ๆ เยี่ยม

@user-ny8zv2uu8w Жыл бұрын

🙏🙏🙏ขอบคุณมากค่ะสำหรับการแบ่งปัน ยาย77 ปี เป็นกระดูกพรุนตรงใกล้ๆกับก้นกบ เห็นหัวข้อกระดูกพรุนก็สนใจมากค่ะ เหมือนได้พบหมอ ได้รับความรู้ต่างๆเกี่ยวกระดูกค่ะ👍❤🌟🌟🌟

@user-bz2yi2hg5i Жыл бұрын

ๅๆๆๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๆ

@user-pk2fx6vg8w 4 ай бұрын

ชอบออกกําลังกายมาก.365วันไม่เคยขาดค่ะ.ออกเบาๆตามวัยมีโยคะ.แสงแดดออกทุกวันช่วงเช้า.20/30นาที.ผักใบเขียว.ผลไม้ทุกๆสี.นอนหลับยาวๆตื่นแต่.งานบ้านหมุนเป็นลูกข่าง.สุขภาพดีไม่มีขาย.ตัองดูแลตัวเอง.อา70ปีไม่มีโรคร้ายฝนตัว.ขอบคุณทั้งสองให้การแนะนํา.22/2/67. 🙏💞⚘️👍

@user-pk2fx6vg8w 4 ай бұрын

อายุ70ปี.ไม่มีโรคร้ายในตัวกระดูกแข็งแรง.ยืนขาข้างเดียวได้.30วินาทีทั้งสองโค้งตัวงอลงไช้มือตะพื้นนับ.30วินาที..ร่างกายเราเองต้องดูแลตัวเอง.คุณหมอมีงานเยอะไม่มีเวลามาดูผู้ป่วยมากมาย.แนะดีมากๆค่ะ. 🙏💞⚘️👍

@lekmaneewat5239 Жыл бұрын

ขอบคุณนะคะ

@samorn1515 Жыл бұрын

. ขอบคุณมากเลยค้า

@tipwaleenaiyanate280 Жыл бұрын

ดีมากเลย อธิบายได้ชัดเจนมากค่ะ ที่พูดถูกทุกอย่างค่ะ ตอนนี้อายุ 66 ปี กระดูก ล้มนิดหน่อยก็ ความสูงหายไป 3 เซนติค่ะ เคยนิ้วเท้าแตก ไปโรงพยาบาล….เคยเข้าเครื่อง แสกนทั้งตัวค่ะ ตรวจมวลกระดูก เป็นกระดูกพรุน ตัดมดลูก รังไข่ ไปตั้งแต่อายุ 45 ค่ะ มีเนื้องอก

@Lovemy-sv2hm Жыл бұрын

ตัดมดลูกกับรังไข่เหมือนกันเลยค่ะ แล้วกระดูกเป็นยังไงบ้างคะ เราต้องป้องกันยังไง

@user-gv9iw6cn4z 5 ай бұрын

ได้ความรู้มากอยากให้จัดบ่อยๆ

@user-hs9om2hw9i 5 ай бұрын

ขอบคุณข้า ( _4 ) ค่ะ กินแคลเซี่ยมมา4เดือนแล้วค่ะ

@user-py4gz4ji2i 4 ай бұрын

กินแคลเซี่ยมอย่างเดียวเหรอคะ ส่วนตัว_2.9 หมอให้ทำฟัน เตรียมตัวกินยาค่ะ เพราะรับยาแล้ว ถ้าฟันผุโอกาสเหงือกตายมีสูง

@user-xt7xu3yh4p 2 жыл бұрын

สปช. รุ่นเดียวกันเลย 555 รายการดี มีสาระประโยชน์ เหมือนกลับไปทบทวนสมัยเรียน สปช.ด้วย

@user-wl9wc9zi1l Жыл бұрын

ปวดไหล่ขึ้นท้ายทอยลงหลังมาขาไปหาหมอ หมอบอกว่าน้ำหล่อเลี้ยงไม่มีแล้วกระดูกพรุนควรทำอย่างไรดี

@user-jw3qe2et9s Жыл бұрын

พลาดจนได้เลยชีวิตนี้ ตอนนี้อายุ69ปีไม่เตยเชคมวลกระดูก ลูกให้กินแคลเซียมก็ไม่ชอบกิน สุดท้าย จับตรวจมวลกระดูก เรียบร้อย เป็นกระดูกพรุน เยอะด้วย ต้องกินนารักษาอีกยาว กำจริงๆ กินยาอาทิตย์ละ1 เมด เมดละ 1 ร้อย ผลข้างเคียงตามมาอีกแน่นอน กำ

@user-te2df5ll5h 6 ай бұрын

ขอบคุณมากค่ะ สำหรับความรู้เกี่ยวกับเรื่องกระดูกพรุน

@luckyeuro2222 2 жыл бұрын

1st clip👍🙏💘กดติดตามค่ะตรงใจป้าๆ

@wilaiwanpengpun2169 Жыл бұрын

อายุ78แล้วปวดไหล่หลังและออกกำลังกายได้ เดินได้ดี ทำงานบ้านทุกอย่าง รับประทานอาหารได้ดี ไม่เคยกระดูกหักหกล้มหลายครั้ง ควรจะไปตรวจมวลกระดูกไหมคะ

@user-zd1tw6kg2d 8 ай бұрын

กระดูกบางส่วนL 4-5ไม่ปวดขณะนี้ออกกำลังกายโดยเดินวันละ40นาทีสลับกับโยคะค่ะ อายุเข้า65ปี

@panchaleepanyapisithkul7135 Жыл бұрын

คุณผู้ชายควรพูดให้ช้าลง นะคะ เพราะไมค์ ทำให้ฟังไม่ชัดเลย แนะนำควรแก้ไขนะคะ

@user-ge4ny8qf1c Жыл бұрын

ภาพแว้บ เร็วไป อ่านไม่ทัน

@user-ss3nm1kb8f 2 жыл бұрын

หาค่า bmd น่าจะทำตัวอย่างให้ดูสัก 2 ตัวอย่าง เพราะหมอเข้าใจเอง แต่คนแก่ฟังแล้ว ไม่มีภาพ ตัวเย่าง ไม่รู้เรื่ิองค่ะ ดู 3 รอบ ฟังไม่ทัน

@luckyeuro2222 2 жыл бұрын

กดกูเกิ้ลเลยค่ะ ค่าbmi มีหลายรพ.ใส่นน.ส่วนสูงคำนวณอ่านผลเลยง่าย ที่สำคัญคือลดนน.ออกกำบัวกายให้ไเ้ตามเป้าค่ะ คลิปตอนซูมให้อ่านเปลี่ยนไว ต้องปรับปรุง

@thitimaanananusit1850 2 жыл бұрын

อ่านสไลด์ไม่ทัน จะรีบไปไหนคะ ขอเวลาอ่านหรือดูรูปด้วยค่ะ

@Greenflowerboone Жыл бұрын

CA ❤️ USA ค่ะ..กลายเป็นเสียง...อ้า อ่ะ อ้า.. แปลว่า ใช่ เห็นด้วย😅

@user-cw7es9wp3i 2 жыл бұрын

ขอบคุณมากนะคะที่ให้คำแนะนำเรื่องกระดูกพรุนค่ะ

@user-yc2dl9cs7r 4 ай бұрын

สนใจมาก็ขอบคุณ

@user-zz8pd4ie2f Жыл бұрын

กำลังรักษาอยู่ ขอบคุณข้อมูลที่มีประโยชน์ค่ะ

@user-eq2ei9kx5h 8 ай бұрын

กระดูกสันหลังยุบ. ควรปฏิบัติตัว และการดูแลอย่างไรคะ

@user-nk9kh1bo7k Жыл бұрын

ชอบมากคะให้ความรู้กระดูกพรุนเพราะมีความสำคัญต่อทุกคน

@atcharayana7228 3 ай бұрын

เป็นกระดูกพรุนทานโกโก้ได้ไหมคะ

@user-lv8uv3rh8c 2 жыл бұрын

กินนมแอนลืนกล่องเล็กๆ1กล่องเท่านม4กล่องกินแคลเซืยมแอลทืโอเน็ตคู่กับคอลลาเจน้ไท้ทูวิสทราแคลเซืยมคาบอเน็ตและซิเตรจกินแล้วยิ่งปวดท้องอีดมืปัญหาสุขภาพเปิดยูธูปดูหมอปุ้มได้ความรู้ดืๆ

@gundonmomo1585 Жыл бұрын

วัย50 ยังมีวิธีสร้างของกระดูกอยู่ไหมคะ

@user-oj4zn7pv7r 10 ай бұрын

ถ้าเราทานแคลเซียมเกินที่กำหนดไว้ในแต่ละวัน จะส่งผลอย่างไรบ้างคะ

@iahzxlsnf9940 2 жыл бұрын

4กระดูกพรุนกระดูกพรุนเลข4ในใทเปิดรับทุชาททุกพพจัสตจเรือรัง

@pantavansasha8059 2 жыл бұрын

หนูอายุ17ค่ะกระดูกหลุดล่ะก็หักบ่อยควรทำยังไงค่ะ

@user-oc4vt9nx6q 2 жыл бұрын

แล้วที่แสบๆๆตรงใต้เข่าเกิดจากสาเหตุไรคะ

@redmitt496 2 жыл бұрын

ดีมากคะ ตอนนี้คุณป้าอาย65ต อนนี้ลัมกระดํกแํกตะโดกแตกหักแต่ไม่ต้องผาตอนนี้นอนอยู่บนตียงแต่อร่งนั่ได้แล้วควรออกกำล้งกาย ย่างไรคะ

@user-cm5ep6jc7l Жыл бұрын

อายุ 56ปีคุณหมอว่าเป็นกระดูกพรุนเท่ากับแม่ อายุ 83 ปี

@user-xg9fs6uh8e Жыл бұрын

ศ฿นย์ดายถาพบำบัดอยู่มี่ไหนคะ

@biyu3582 Жыл бұрын

มีใครเข้าใจขั้นตอน วิธีเช็คบ้างคะ ช่วยลงวิธีลองทำแล้วไม่เข้าใจค่ะ

@user-gd5sf9gh8k 2 жыл бұрын

ขอบคุณที่ให้ความรู้เรื่องกระดูกพรุน

@jaruneechaichan1614 7 ай бұрын

🥰🥰🥰 Thanks🥰🥰🥰

@moneytalks7257 Жыл бұрын

ผู้ชายพูดเร็วมากกกก

@somsribarlee8269 Жыл бұрын

กระดูกเริ่มพรุนแล้ว ยังบริจาคโลหิตได้หรือไม่คะ ปกติบริจาคอยู่แล้วค่ะ ตอนนี้อายุ68ปีจะบริจาคปีละ2ครั้งค่ะ

@pajaewpattane2037 Жыл бұрын

ขอบคุณมากๆๆสำหรับข้อมูลดีๆมีประโยชน์ สามารถนำไปใช้ได้เลย

@user-zf6do8mc3i Жыл бұрын

น่าจะ 19 กิโลกรัม ต่อควบิดเมตร

@user-ov9oc7ck4v Жыл бұрын

จะพูดเร็วไปทำไมฟังไม่ทัน!

@Dang1946 Жыл бұрын

ผู้ชายพูดเร็วเกิน ฟังแทบไม่รู้เรื่อง

@prapasrijiamjai648 2 жыл бұрын

อายุ55ปี ปวดหัวเข่า

@boonsermponrob6804 7 ай бұрын

ป้า 59 ค่ะหมอบอกกระดูกพรุนต้องถอนฟันผุหมดปาก ฉีดยาเสริมแคลเซียม มีวิธีไหนบ้างคะไม่ต้องถอนฟัน

@pikulchalung2103 6 ай бұрын

เหมือนกันเลยค่ะ ถูกถอนฟันและกำลังจะรับการฉีดยาเสริมกระดูก ฉีดปีละครั้ง 3-5ปีค่ะ กังวลถึงผลข้างเคียงที่จะตามมามากๆ ไม่อยากฉีดเลย

@pikulchalung2103 5 ай бұрын

เคสคุณป้าหมอให้ฉีดกี่ปีคะ และมีอาการแทรกซ้อนอะไรบ้างคะ

@user-py4gz4ji2i 4 ай бұрын

ทำไมต้องถอนคะ นี่หมอให้ทำฟันเฉยๆค่ัะ อุดฟัน รักษารากฟันให้เรียบร้อย แล้วค่อยรับยา

@scceenglish1687 Жыл бұрын

การกินโปรตีนมากเกินไป ทำลายกระดูกอย่างไรค่ะ

@SunFlowerlover280 10 ай бұрын

รีบพูดและเดินภาพเร็วไป

@user-qq1jw1in7o 2 жыл бұрын

ถ้าเ ป็นแล้วต้องรักษายังไงและออกกำลังกายแบบไหนจ๊ะ

@vannasatukitkosol6098 2 жыл бұрын

ดิฉันอายุ 75 ตรวจเช็กแล้วเป็นกระคูกพรุน -3.9 ควรจะรักษาอย่างไรและควรทานอาหารแบบไหนคะ ขอบคุณค่ะ รายการของคุณชอบมากคุะ ช่วยให้ความเห๋นด้วยคุะ

@redeelan2451 Жыл бұрын

ช่วงสไลด์ภาพ สลับภาพกับผู้บรรยายทำบ่อยมากเวียนหัว ขอโทษน้าเป็นแบบนั้นจริงๆ ก็เลยต้องฟังอย่างเดียวดูภาพไม่ได้ 🙏🙏

@iahzxlsnf9940 2 жыл бұрын

Gd 6 ..ff6

@program7826 Жыл бұрын

พูดเร็วมากฟังไม่รู้เรื่อง

@iahzxlsnf9940 2 жыл бұрын

MHDploog623 .

@user-bf7qq2ye8e 2 жыл бұрын

เราอายุ52เอาเส้นเลือดข้างชวาออกไปสามเส้นผ่าตัดมดลูกออกเป็นหอบหืดตั้งแต่เล็กและตอนนี้ตอ้งปติบัตอย่างไรกับกระด฿กจะ

@user-rf7st5fv9t Жыл бұрын

ไปหาหมอมาปวดหล้งมากเอ๊กชเลมาคุณหมอบอกว่าเป๊นกระดูกพรุนค่ะทําอย่างไรค่ะ

@futurephone8289 Жыл бұрын

สวัสดีครับจริงๆแล้วไม่เคิยเช็คสักครั้งเลิยครับ76ปีแล้วเดินเป๋แล้วครับ