Пустой жар - дефицит запасов энергии. Если вы не чувствуете истинного тепла в своем теле, то скорее всего, есть недостаток увлажнения и охлаждения в органах и тканях.
Этот дефицит энергии Инь можно накапливть сезонным питанием, сном в нужное время, отдыхом и любимыми занятиями.
00:00 Жаркое лето накапливает жар внутри
00:43 Как понять, что накопился лишний жар
02:13 Как проявляется недостаток Инь
03:44 У кого накапливается лишний жар
04:48 Питание для накопления Инь
06:54 Сон для накопления Инь
07:44 Отдых и хобби для пополнения энергии
09:58 Еще несколько признаков недостатка энергии
#ЧастоЖарко #ЖарВнутри #СамСебеЗдоров
Индивидуальные консультации на сайте tgodo.com/
Инстаграм / sam_sebe_zdorov
telegram @tamaragodoroja