Espasmos por Ansiedad - www.ForodeAnsiedad.com

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Foro De Ansiedad

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7 жыл бұрын

Déjanos tu pregunta sobre tu caso en el:
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En este video estaremos contestando una de las preguntas que nos hace uno de nuestros usuarios sobre los espasmos musculares por ansiedad.

Пікірлер: 115
@V__9765
@V__9765 5 жыл бұрын
Hola amigos, alguien siente espasmos musculares al despertar acompañado con taquicardias? Siento que los músculos de mis piernas saltan por dentro con una sensación de frío por dentro.
@noparecesautista
@noparecesautista 6 жыл бұрын
agradezco mucho a la vida que este canal existe porque a veces no se que hacer con todas las cositas y sorpresas que nuestra enemiga la ansiedad trae cada dia.
@patriciobaruchalcantaraher5175
@patriciobaruchalcantaraher5175 5 жыл бұрын
A mi me dan en pectoral, siento como si fuera en el corazón, por que se siente un estirón muy desagradable y siento que es el corazón ):
@aitormolina8592
@aitormolina8592 5 жыл бұрын
Igual
@taticaceres903
@taticaceres903 5 жыл бұрын
Hola .. yo siento como que me golpean el estomago y me sale aire .. siento cosquilleos en brazos y manos y a veces en la cabeza. Me cuesta conciliar el sueño, cuando logro dormirme me despierto repetidas veces sin motivos. Otro sintoma que tengo es que me asusto cuando alguien hace algun minimo ruido cerca mio .. por ejemplo apoyar un vaso, cerrar una puerta :( es una sensacion muy fea y me preocupa .. tengo 25 años y pienso que puede ser ansiedad porque estoy por rendir mis ultimos examenes para graduarme. Me cuesta mucho concentrarme ultimamente, aun sabiendo que voy a recibirme pronto no logro concentrarme porque siento cosquilleos todo el tiempo. Hace dos dias que empece con mareos tambien, sensacion de presion baja, frio ... en unos dias me hare los controles del corazon y pulmones ya que comence sintiendo esos espasmos o sacudones que hacen que despida aire bruzcamente por la nariz. A alguien mas le pasa? 😔
@robertohernandez8971
@robertohernandez8971 6 жыл бұрын
Eric me acabas de hacer el dia gracias por tus grandes videos a mi los espasmos me traian desesperado gracias por tus consejos dios te vendiga
@leonardoandresrodriguezsan6023
@leonardoandresrodriguezsan6023 5 жыл бұрын
Es normal cuando la garganta se te cierra y no puedas eructar, llevo dos meses con ese problema y no me deja tranquilo. Además, me levanto bien debilitado y pierdo el apetito de comer y dejo la comida a medias, peso ahora 130lbs y desde que empecé con la ansiedad, tenía 155 lbs de peso. Cuando las cosas se me ponen difícil, me siento impotente y triste. En un bus, estuve sin aire y la garganta se me cerraba porque tenía una burbuja en el esófago y no podía eructar, como 20 minutos pasó y saqué todo el gas en la boca y me dolía la garganta. Fuí al médico y me vio la garganta, me dijo que no tenía nada, yo pensé que tenía epiglotitis por un ataque de pánico que provocó una indigestión que tuve y casi me atoro, vomité fuerte 2 veces que me quedó la garganta sentida, pero no hinchada. Desde ese momento, esos síntomas no me dejan tranquilo.
@Ariel-ke8my
@Ariel-ke8my 7 жыл бұрын
me ayudaste mucho a combatir mi ansiedad.... gracias Eric
@luiscarlosramirezramirez4324
@luiscarlosramirezramirez4324 5 жыл бұрын
mi esposa sufre de trastorno de pánico,pero gracias a Dios con un buen diagnostico y medicina ella hace su vida normal,tenemos dos hijas hermosas ,admiro mucho a las personas que sufren de este mal ,casi lo e vivido en carne propia por lo de mi esposa,pero hemos encontrado ayuda idónea para esto y siempre estamos apoyándonos en las investigaciones sobre el tema y de esta manera poder ayudar a otras personas que son incomprendidas y que aun no han sido diagnosticadas correctamente,este trastorno es tratable y se puede hacer una vida totalmente normal,saludos a todos.
@edithnavarrete1355
@edithnavarrete1355 5 жыл бұрын
Ella toma ansiolíticos?
@MariaReyes-ln4pl
@MariaReyes-ln4pl 7 жыл бұрын
yo padesco de ansiedad pero estoy desesperada siento que es mi fin
@BrokenSmokeDks
@BrokenSmokeDks 6 жыл бұрын
Maria Reyes espero estes mejor, y de corazon, no es el fin, es solo un proceso y todo proceso lleva tiempo, pero como todo en la vida pasa, asi que tranquilidad ante todo
@tucanaljutiapaneco1307
@tucanaljutiapaneco1307 5 жыл бұрын
Espero estés mejor, en este momento estoy teniendo espasmos y taquicardia
@genarochavez5267
@genarochavez5267 7 жыл бұрын
yo también tengo ansiedad y me ayuda mucho hacer ejercicio como salir a correr mientras escucho música eso me relaja mucho y gracias a eso ya casi no tengo espasmos, y tengo menos taquicardias ,
@reinalaimebarrionuevo1131
@reinalaimebarrionuevo1131 6 жыл бұрын
A mi casi siempre me pasa todas las noches y no se q hacer xq a mi bb le hago asustar
@donaygarimpeiro9484
@donaygarimpeiro9484 5 жыл бұрын
@@reinalaimebarrionuevo1131 y cuando estas almorzando sientes que te tiembla el pecho ???
@matiasdario3905
@matiasdario3905 7 жыл бұрын
buen video Eric, me sacaste de muchas dudas con esto de los espasmos musculares.
@carlosgallardo4018
@carlosgallardo4018 7 жыл бұрын
Gracias Eric por tus comentarios
@vikibostera775
@vikibostera775 7 жыл бұрын
gracias erik por tus vídeo me están a ayudó muchos 👍👍
@carlosalbertorodriguezvald8145
@carlosalbertorodriguezvald8145 6 жыл бұрын
Exelente video me ayudó mucho Gran persona Saludos desde México Bendiciones ✋
@diegogirao6967
@diegogirao6967 5 жыл бұрын
A mí me se me mueven los músculos de la nada, en el brazo, piernas, rodillas, nalgas, por todo el cuerpo, si estoy pasando por un momento de preocupacion en mi vida, no sé si está sea la causa
@rigoperez2742
@rigoperez2742 5 жыл бұрын
Oye amigo A mi me pasa también
@julyanaaalvarez6622
@julyanaaalvarez6622 7 жыл бұрын
Yo tengo espasmos musculares, y me hace sentir nerviosa porque no es normal (yo no era así, pero claro con la ansiedad toda mi vida se jodió) Algunas veces trato de no prestarles atención pero últimamente me cuesta. Según la psiquiatra es la ansiedad que se manifiesta de otras maneras, sin embargo un tiempo dejé la medicación y me pasaron los espasmos, pero tuve tiempos stresantes y volvieron junto con ansiedad.
@penguinanimations1
@penguinanimations1 5 жыл бұрын
Julyanaa Alvarez y sentías incomodidad en el pecho también? Y punzadas?
@edwinescobarrrrivera4044
@edwinescobarrrrivera4044 5 жыл бұрын
yo se lo que se siente sufrir de ansiedad hay momentos donde llegue a pensar que no se iban a manifestar de esta manera pero llego el momento.
@darknesther
@darknesther 5 жыл бұрын
Hola yo tengo espasmos esoecificamente en el músculo frontal arriba de mi ojo derecho y me sucede cuando me estoy durmiendo, pero es una contracción que me da una y otra vez durante horas hasta q logró entrar en un sueño profundo. Quisiera saber si es ansiedad u otro problema como mioclonias
@thalyguere6371
@thalyguere6371 7 жыл бұрын
estoy interesada en esto...gracias.
@lucymoralesdedeleon3461
@lucymoralesdedeleon3461 5 жыл бұрын
Interesante gracias!!!!
@donquixote5357
@donquixote5357 5 жыл бұрын
Es normal sentir en el lado derecho de la cabeza arroba de la oreja sentir como sii una parte especifica saltara como so fuera una vena que saltara o como cuando t da espasmos en la boca, o en el parpado ..... no se como explicarlo
@nachtzeit9805
@nachtzeit9805 5 жыл бұрын
Ha alguien le pasa esto; cuando hago movimientos siento que los hago acelerado, es como un trastorno de movimiento, voluntarios, me gustaría saber si esto tiene que ver con la ansiedad, muchas gracias!
@Zoila-io3eq
@Zoila-io3eq 5 жыл бұрын
Si me pasa respira y dices tranquilo todo esta bien
@mariaruvalcaba517
@mariaruvalcaba517 7 жыл бұрын
exactamente eso me pasa, gracias por la informacion
@LALOANZALDUA
@LALOANZALDUA 5 жыл бұрын
Buen dia amigo tengo espasmos atras de la nariz ya tengo una semana y me dicen que no es grabe pero empieza a molestarme.....ayuda por favor.
@stevenscastrostevensuchiha4574
@stevenscastrostevensuchiha4574 5 жыл бұрын
es normal que cuando alguien me toca el abdomen inferior sienta un dolor, osea siempre me pasa cuando alguien me toca.O sea con solo tocarme siento algo uno extraño y no agradable HELP MEEEEE
@veronicaa6485
@veronicaa6485 7 жыл бұрын
hola eric ... es Normal mi cabeza aturdida cervical me duele mareos.. y lo mas desagradables es la sensación d ahogó al tragar!!!
@ricardouribegarcia754
@ricardouribegarcia754 6 жыл бұрын
A veces siento como cuando te pegan en el estomago y se sale el aire, como falta de aliento pero es una sensasion de 2 segundos acompañada de miedo y sentir que me desmayo, pero solo es por 1 o 2 segundos. ¿Aguien le pasa lo mismo?
@taticaceres903
@taticaceres903 5 жыл бұрын
Me pasa exactamente igual hace un par de semanas. Siento como que me golpean el estomago y me sale aire .. siento cosquilleos en brazos y manos y a veces en la cabeza. Me cuesta conciliar el sueño, cuando logro dormirme me despierto repetidas veces sin motivos. Otro sintoma que tengo es que me asusto cuando alguien hace alguin minimo ruido cerca mio .. por ejemplo apoyar un vaso, cerrar una puerta :( es una sensacion muy fea y me preocupa .. tengo 25 años y pienso que puede ser ansiedad porque estoy por rendir mis ultimos examenes para recibirme. Me cuesta mucho concentrarme ultimamente, aun sabiendo que voy a recibirme pronto no logro concentrarme porque siento cosquilleos todo el tiempo. Hace dos dias que empece con mareos tambien, sensacion de presion baja, frio ... en unos dias me hare los controles del corazon y pulmones ya que comence sintiendo esos espasmos o sacudones que hacen que despida aire bruzcamente por la nariz. A alguien mas le pasa? 😔
@raulcastelo4558
@raulcastelo4558 7 жыл бұрын
con la ansiedad sueles enogarte más rápido .. yo por cualquier cosa me enogo y siento que mi corazón se me inchara no puedo tocarme el braso hizquierdo x que siento como si se me inchara el pecho los doctores disen que no tengo nada ya nose q aser
@aurorasalazarsilva193
@aurorasalazarsilva193 7 жыл бұрын
ami me dan en el dia
@franciscaroman1519
@franciscaroman1519 7 жыл бұрын
Ami cuando estoy durmiendo me me dan como pinchazos en el pecho!
@natalianat9176
@natalianat9176 7 жыл бұрын
hola Eric. yo tengo ansiedad . aun que ya estoy mejor. a mi me dan unos pequeños espasmos. que es una sensation como de electricidad por uno o dos segundos. eso me da durante el dia en cualquier momento, varias veces.. se manifiesta con mas tension en mi lengua. es como cuando se te duerme una pierna pero en por uno o dos segundos como dije antes .. no me duele ni nada pero solo quiero saber si le pasa eso a mas personas. gracias
@alejandromarzano6449
@alejandromarzano6449 6 жыл бұрын
a mi me paso en la cabeza se me mueve de la nada cuando estoy durmiendo... o cuando estoy en escribiendo enla compu me tiembla la mano parece parkinson.. me quede preocupado.. ahora hace poco queria dormir y me dio un shock electrico en la boca.
@Juarochi
@Juarochi 5 жыл бұрын
Me pasa algo similar cuando estoy relajado como que me da una pequeña sacudida en la cabeza y manos!! Como trataron ese sintoma me tiene preocupado
@dw1512
@dw1512 5 жыл бұрын
@@Juarochi me pasa igual y es justo antes de dormir. Trato de no darle importancia aunque asusta. Incluso frunso el ceño Todo esto.cuando estoy cayendo en sueño. Mi mamá se está recuperando de la ansiedad y ella me cuenta que también tenía espamos cuando caía en sueño: movimiento de cabeza, la boca. Ella ya se está recuperando y el doctor le dijo que era por su ansiedad. Lo que hago es salir a correr y quedarme un rato mirando el mar. También hago natación.
@veronicapilco980
@veronicapilco980 7 жыл бұрын
Erick porque solo habla de ansiedad y no También de depresión como ayudarnos a eso porque habemos personas con ese cuadro ansiedad + depresión...
@fernandojerez936
@fernandojerez936 6 жыл бұрын
Verónica Pilco porque la depresión esta dentro de ella, como un síntoma más, y mientras más lo alimentes mas lo tendrás, puede ser depresión por angustia igual diferente a la ansiedad, pero al final para evitar la depresión debes tener mas un ejercicio fisico asi al agotarte dormiras recuperandote de daños,, acercarte a buena musica y buena alimentación, meditar y pensar lo mejor para ti y que quieres, si no lo sabes, no te achaques, solo piensa lo que quieres, no te desanimes y los problemas estan, solo aceptar aquellos errores y comenzar nuevos caminos despues de los malos caminos, controlar a ti misma y confiar en ti
@CUBAMUNOS
@CUBAMUNOS 6 жыл бұрын
Buenas tardes veo tu visdeos ase mas de un año y me ayudaron a salir de la ansiedad luedo de mas de un año regresaron por el estres ,, pero lo supe controlar ,, pero esta ves los sintomas son leves o poco diferentes ,,,¿ Es normal tener latidos pero no taquicardias solo un latido al corazon q puedo ver q mi pecho sobresale de el latido y pasa primero con espasmos en el cuerpo luego el corazon y pasan cada 30 segundos solo un latido como digo q puedo ver que el pecho sobreslae del lado del corazon .? Gracias
@ricardouribegarcia754
@ricardouribegarcia754 6 жыл бұрын
a mi me pasa eso a veces veo como brinca mi corazón, pero creo que es normal, llevo 5 años con anciedad generalizada y hace 2 años me hice un electro y salio todo bien.
@yeniaperez6705
@yeniaperez6705 7 жыл бұрын
Hola. A mi dan muchos espasmos aun después de aver tomado tila, pudiera tomar más tila para conciliar el sueño?
@ricardouribegarcia754
@ricardouribegarcia754 6 жыл бұрын
Te de Hierbas o de Azares, eso te ayuda a relajarte, pero muchas veces nos sugestionamos mas y eso hace que aún nuestro sistema nerviosos este alerta y nos genere mas anciedad. A mi en lo personal si no duermo a mi hora se me va el sueño luego viene el isnomnio que alimenta la ansiedad y es un caos, pero solo trarar de relajarse hasta que llegue el sueño.
@tfggamer32
@tfggamer32 7 жыл бұрын
Erick yo tengo espasmos en el estómago,dolor de cuello garganta,sudor frío,mucho miedo,mareos,rareza, puntadas o tirones alrededor del corazón,dolores de cabeza,pitidos en los oídos,muchos pensamientos obsesivos negativos,tuve dolor de pecho,no podía respirar,hormigueo o electricidad en los brazos,esto será ansiedad? ayuda amigos
@ricardouribegarcia754
@ricardouribegarcia754 6 жыл бұрын
Como son tus espamos de estomago? yo solo a veces siento como cuando te pegan en el estomago y se sale el aire, pero es una sensasion de 2 segundos acompañada de miedo y sentir que me desmayo, pero solo es por 1 o 2 segundos.
@Mokktezuma
@Mokktezuma 5 жыл бұрын
@@ricardouribegarcia754 me sucede lo mismo ¿que te ha dicho tu doctor?
@arturinpadilla1402
@arturinpadilla1402 5 жыл бұрын
Yo siento que me brinca el intestino involuntariamente como un tic
@Matep931
@Matep931 5 жыл бұрын
@@CesGu a mi también ya fui 5 veces por derrames o infartos y nada
@benjaminlopez9712
@benjaminlopez9712 7 жыл бұрын
y se pueden tomar relajantes musculares cuando se presentan estos espasmos?
@edwinescobarrrrivera4044
@edwinescobarrrrivera4044 5 жыл бұрын
no me ayudan para nada. sal viaja por lugares fríos y distraete eso te ayudara
@PedroTorres-fk8zg
@PedroTorres-fk8zg 7 жыл бұрын
es normal sentir pesada la cabeza o entumida por la ansiedad?? grasias
@tovisjcalmecaennjnewyork6915
@tovisjcalmecaennjnewyork6915 7 жыл бұрын
Pedro Torres si amigo yo pasé eso
@thalyguere6371
@thalyguere6371 7 жыл бұрын
hola...en que parte dejo mi pregunta..ya me registre..como le hago para contactarme directamente con algun miembro....xfa respondan..gracias
@gokuaguilera145
@gokuaguilera145 6 жыл бұрын
thaly güere hola thaly
@lwwz8957
@lwwz8957 6 жыл бұрын
Ayer x la noche senti como una especie de convulsion o espasmo en mi cabeza un nerviosismo impresionante q no paraba de temblar tengo las cervicales fatal como si me pesara mucho la cabeza,y tenia tanto miedo,que me era imposible dormir,me daban tiritonas......puede ser ansiedad?
@sabrinafloresplacenti1620
@sabrinafloresplacenti1620 6 жыл бұрын
Mel34 aa A mi me pasa igual ..es horrible .Esto va mutando de síntomas
@karinagarrodz5936
@karinagarrodz5936 5 жыл бұрын
sabrina Flores Placenti pero te dan como convulsiones ? Ósea temblor
@DavidGonzalez-en2ee
@DavidGonzalez-en2ee 5 жыл бұрын
Hola, a mi me dan muchos dolores en el pecho pero solo de el lado izquierdo, ya me hice muchos electrocardiogramas y salen bien tengo miedo😥
@maikjakacrew
@maikjakacrew 5 жыл бұрын
A mi me pasa lo mismo amigo y tambien ya me hice muchos electros y todo bien :(
@itzelvazquez1380
@itzelvazquez1380 5 жыл бұрын
Estoy igual
@gerardomartinez-zr8wx
@gerardomartinez-zr8wx 7 жыл бұрын
hola erik hace dos meses que estoy con muchos sintomas que estas comentando lo que mas me preocupa es que estoy mareado me tiembla aveces el cuerpo como manos y piernas se me duerme el brazo derecho la pierna derecha aveces se me pasa en el momento pero aveces me dura todo el dia tambien me duele el bajo espalda y siento un temblor interno muy feo y hay dias que no tengo ningun sintoma pero lo mas frecuente siempre es el mareo que es lo que mas me preocupa e ido a diferentes especialista medicos como neurologos medicos endocrinologos me han echo muchos analicis de diferentes tipos pero no me sale nada el ultimo analicis fueron unas placas a la cabeza y una revicion neurolojica y no me dicen nada a hora me mandaron a un sicologo o a un siquiatra no se que mas hacer si puedes ayudarme desde ya muchas gracias
@enriqueorozco3356
@enriqueorozco3356 6 жыл бұрын
gerardo martinez Hola ami me pasa algo similar, y e investigadores que para aliviar este problema es bueno ingerir magnesio y patacio ,hojala k esto te ayude.
@edwinbalanzar4506
@edwinbalanzar4506 5 жыл бұрын
@@enriqueorozco3356 como te fue al consumir magnesio y potasio?
@coralineflo8906
@coralineflo8906 7 жыл бұрын
Erick, tengo debilidad en las piernas, las siento muy "aguadas" como que si no pudiera caminar y al caminar las siento muy pesadas y eso me marea, siento que me voy a desmayar y cuando me acuesto me siento un poco mejor pero no al 100%. Gracias por la ayuda.
@Fer-ub9jj
@Fer-ub9jj 6 жыл бұрын
Caro Burguete me esta pasando lo mismo. Como sigues?
@luisalonsocashpayarasca880
@luisalonsocashpayarasca880 6 жыл бұрын
Caro Burguete creo que estás mal , con un mal en el cerebro , hazte una tomografía
@toniwayne6697
@toniwayne6697 6 жыл бұрын
Como sigues
@andycona9898
@andycona9898 6 жыл бұрын
Me pasa lo mismo!!!!!! Que es??? Ayuda!!
@andycona9898
@andycona9898 6 жыл бұрын
Caro Burguete cómo estás espero me contestes estoy con lo mismo que tenías ??? Si era ansiedad.??
@nicoleuriberivas9305
@nicoleuriberivas9305 6 жыл бұрын
A.mi me dan en la garganta por las mañanas
@EstebanRodriguez-gt2xt
@EstebanRodriguez-gt2xt 5 жыл бұрын
A mí me pasa también, pero más en el esófago, siento como si me dieran un golpe por dentro, y como una pequeña contracción muscular. Es muy desagradable, no sé si eso es un espasmo o tiene otro nombre.
@andycona9898
@andycona9898 6 жыл бұрын
Yo siento vibraciones por dentro más en las piernas, y cuando intento pararme me siento débil de. Las piernas y me mareo... Me siento mal me vibran y tengo espasmos!! He sufrido varios ataques de pánico y después me queda esa sensación ayuda!!!! Es normal???
@valentinaarias1294
@valentinaarias1294 6 жыл бұрын
me pasa lo mismo, palpitaciones, dolor, pinchazos y temblores en las piernas.
@BrokenSmokeDks
@BrokenSmokeDks 6 жыл бұрын
He pasado por esto bastante tiempo, quizas seria bueno crearnos un grupo en wsp/telegram y asi ayudarnos entre todos, finalmente todos queremos lo mismo, bienestar
@Krco_marcos
@Krco_marcos 6 жыл бұрын
En qual país es feito eses videos?
@mortecinalorenz6854
@mortecinalorenz6854 6 жыл бұрын
Marcos kennedy España
@blancamunoz6286
@blancamunoz6286 6 жыл бұрын
es ansiedad cuando sientes desespero en las rodilllass??
@edwinescobarrrrivera4044
@edwinescobarrrrivera4044 5 жыл бұрын
a mi me sucede los mismo la pierna derecha juntamente con el brazo
@wasondixon3206
@wasondixon3206 6 жыл бұрын
Buenas tengo tres años de padeser de ansiedad pero cuando empese me davan ataques de panico tubr cualkien cantidad de sintomas ke me llevo a salir corriendo para la clinica a hacerme cualkier cantidad de examanes y gracias a Dios no era nada solo ansiedad pero con el tiempo son sintomas ke hido eliminando cin el tiempo pero hay algunos ke bienen el nerviosismo algunos espamos o sobresaltos pero hay bamos mejorando pero no dean dejan de preocupar cuando llegan jajajaja
@Mokktezuma
@Mokktezuma 5 жыл бұрын
Me sucedio lo mismo que a ti
@penguinanimations1
@penguinanimations1 5 жыл бұрын
Hernandez Arteaga LAS LOCURAS DE LEO:V que tipos de síntomas? :v
@lucasamorin6498
@lucasamorin6498 6 жыл бұрын
Tiene algo que ver la ansiedad con ser hipocondriaco, siento dolores de espalda fui a hacerme placas y no tengo nada, al principio pensé que era un mieloma y ahora estoy asustado pensando que es una esclerosis , mis análisis de sangre son perfectos pero no lo se
@Juarochi
@Juarochi 5 жыл бұрын
Estoy en las misma que tu pensando que tengo esclerosis o algun problema neurologico!! Ya saliste de eso?
@DennRoth
@DennRoth 5 жыл бұрын
@@Juarochi yo también Alex, ya fuiste al neurólogo? Yo estoy así porque tengo síntomas específicos del sistema nervioso :(
@alejandroruiz2854
@alejandroruiz2854 5 жыл бұрын
Sea Witch estoy igual, que paso?
@dianacampos1108
@dianacampos1108 5 жыл бұрын
Tengo más de una semana de estar así , tengo espasmo de esófago y un dolor en el pecho y malestar insoportable estoy desesperada , no tengo seguro médico 😢😢 algo que me recomienden por favor .
@nca85
@nca85 5 жыл бұрын
Hola Diana. Trata de tomar unos minutos al día para meditar. Respirar profundamente y soltar. Tomar tilo. Y si puedes un antiespasmodico. Escuchar música clásica. Salir a caminar al aire libre. Contarle lo que te preocupa a una persona de confianza y madurez. Si crees en Dios también es bueno desahogarte con el. Sacar todas las angustias ayuda mucho. Bailar también te ayudará. Sonreír. :)
@sansaron108
@sansaron108 5 жыл бұрын
Considerate afortunada, pero si es ansiedad te vendran todo tipo de síntomas, a mi mr esta sirviendo el yoga, núnca dejes de hacer ejercicio pues el cuerpo se atrofia, muchas vitaminas pués esta madre te acaba con los nutrientes, yo he ído con muchos especialistas y gastado mucho dinero, nada me resolvieron.. 👍👍👍👍
@anamarquez2787
@anamarquez2787 5 жыл бұрын
Si los espasmos esofágicos te provocan dolor en el pecho, como me ocurre a mí, prueba a tomar pequeños sorbos de agua ni muy fría ni muy caliente. Tómalos poco a poco. A mí este remedio no me lo indicó ningún médico, lo descubrí por mí misma por pura casualidad. Espero que a ti también te funcione. Suerte!
@ricardomonroygarcia3215
@ricardomonroygarcia3215 6 жыл бұрын
TAMBIÉN DOLOR DE CABEZA ?
@dw1512
@dw1512 5 жыл бұрын
A mí me da más en una sien y cuello. Me hice el electroencefalograma y salió normal tensional.
@chusgreen751
@chusgreen751 5 жыл бұрын
musica estridente... precisamente esta musica a mi, me relaja antes de dormir.. y tengo ansiedad de hecho.... precisamente y no otra, esta musica sirve para descargar tension, dicho y comprobado por estudios, y por este servidor por supuesto.. a ver si nos informamos un poco amigo..
@isaiashernandez255
@isaiashernandez255 7 жыл бұрын
últimamente, tengo que bostezar para que el aire me llegue alos pumones. y es cuando estoy descansando acostado será ansiedad
@tovisjcalmecaennjnewyork6915
@tovisjcalmecaennjnewyork6915 7 жыл бұрын
Isaias Hernandez a mi me paso eso es anciedad
@Niiah
@Niiah 5 жыл бұрын
Yo no sufro de ansiedad, pero un día estaba llorando, me sobrepasaron las emociones y de la nada me empezó a temblar el pecho, o bueno... adentro del pecho, en el interior. También es bueno mencionar que no tenía frío. Investigue y puede que sea un espasmo coronario, pero eso está relacionado con los infartos, entonces estoy re-asustada y necesito que alguien me diga si es normal o si me voy a morir. Tengo 16 años.
@donaygarimpeiro9484
@donaygarimpeiro9484 5 жыл бұрын
Como sigues ??? Yo estoy igual todo el dia que me tiembla.el.pecho
@donaygarimpeiro9484
@donaygarimpeiro9484 5 жыл бұрын
A algun hombre le pasa que cuando.estamos sin polo y ven su tetilla del lado izquierdo notan que tiembla ??? Como si fueran los.latidos
@patriciobaruchalcantaraher5175
@patriciobaruchalcantaraher5175 5 жыл бұрын
Donay Garim A mi siempre me pasa, me asusto por que pienso que es el corazón
@isaacecheona6933
@isaacecheona6933 5 жыл бұрын
A mi me pasa
@gabrielaarevalodolcini1220
@gabrielaarevalodolcini1220 6 жыл бұрын
porfavor necesito ayuda siento temblores por dentro es horrible y creo que se me va a parar el corazon
@elianadutru
@elianadutru 6 жыл бұрын
gabriela REVALO ..hola Gabriela, yo tengo ansiedad hace como 6 años, cada día es una lucha porque los síntomas muchas veces son muy desagradables y difícil de sobreponerse xq te sientes limitada el temor te paraliza
@donaygarimpeiro9484
@donaygarimpeiro9484 5 жыл бұрын
@@elianadutru temblor ennque parte exactamente . yo siento temblor en el pecho todo elmdia. Ya me hice un electro y todo bienn
@V__9765
@V__9765 5 жыл бұрын
Gabriela Revalo, que tipo de temblores sientes? A mi me saltan los musculos por dentro al despertar, me saltan en las piernas acompañado de taquicardias y una sensacion de frio por dentro
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