Estas son las 12 Causas por las cuales envejecemos (y cómo FRENARLAS)

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6 ай бұрын

Al día de hoy se han identificado muchos mecanismos por los cuáles nuestro cuerpo envejece, desde el cerebro hasta las uñas. Se cree que hay 12 causas principales que nos llevan a envejecer, pero no nos afectan a todos por igual. La mayoría de nosotros envejecemos más rápido de lo que deberíamos porque activamos muchos de estos mecanismos a la vez.
En este video nos vamos a enfocar en las 12 causas que generan envejecimiento y en como detener o frenar cada una de ellas.
Recuerda que no necesitas enfocarte en todas a la vez, puedes elegir la que más esté impactando en tu calidad de vida y longevidad.
Puedes encontrar todos los videos sobre sustancias y mecanismos que menciono aquí:
• Vive más y mejor (Long...

Пікірлер: 919

@23nemrac 6 ай бұрын

Se nota que el Doctor predica con el ejemplo porque cada vez se ve más joven y mejor 👍🏻 😊

@longevitycoach1573 6 ай бұрын

Como así? El tipo está perdiendo el pelo y sus dientes se ven desgastados. Y no tienen en músculos.

@valeriacastrobenaros8610 5 ай бұрын

que fea es la envidia@@longevitycoach1573

@AB-cp5fn 5 ай бұрын

En serio, en estos últimos videos se le ve la piel impecable 😂.

@AB-cp5fn 5 ай бұрын

@@longevitycoach1573No tuviste afecto o mérito alguno en tu vida, no?

@FEF4006 5 ай бұрын

Detected gay

@SebastianH17 6 ай бұрын

Gracias doctor por todos sus consejos, la mayoria de personas se empiezan a cuidar cuando ya estan viejos, tengo 17 años y siempre me cuido tomo leche dorada, te verde, hago ejercicio de fuerza (pesas) y cardiovascular (burpees), me acuesto a dormir temprano y duermo siempre 8 horas como minimo. Tambien consumo hongos psylocibes y me han mejorado muchisimo la vida. planeo empezar a tomar el AKG y aplicar los consejos de este video. Saludos! 🖐🖐

@andrefelipeguerrerogomez4976 6 ай бұрын

igual yo, tengo 17 años y pienso que seria interesante que el dr hiciera un video hablando sobre como maximizar el desarolllo en jovenes o un video dedicado específicamente a este público, ya que creo q hay mucho publico joven interesado en el tema de la salud

@laloalacran 6 ай бұрын

Jóvenes !Buena suerte en su viaje !!

@camilatania96 6 ай бұрын

Bueno tenes 17 jaja no es tan facil hacer eso cuando sos mayor , tengo 22 y literla estudio y trabajo y en eso mas o menos se me va el dia, asi q apro echen

@Dolceyamaro 6 ай бұрын

Que bien que aproveches ahora! Porque a los 40 con familia, trabajo y cuentas que pagar no se...😄😄😄

@SebastianH17 6 ай бұрын

@@andrefelipeguerrerogomez4976 si y eso es muy bueno preocuparse por cuidar la salud desde joven. Ojala el doctor lea esto y lo haga.

@gogogoogsi153 5 ай бұрын

me gustaría ver un vídeo sobre "un día con el doctor de la rosa" siento que tenés hábitos que nosotros no, y me interesaría ver cómo aplicás todo ese conocimiento en el día a día ❤

@yennypupo6950 3 ай бұрын

Exelente video lo escucho y cada vez me deja una enseñanza para llegar a tener una mejor calidad de vida y llegar a la longevidad qué deseamos. Gracias Dr La Rosa.

@patfrisari 3 ай бұрын

Doc, soy medica y se reconocer en Ud, que sabe y muchísimo de lo que comunica. Felicitaciones y gracias!

@volffit 6 ай бұрын

Mi calidad de vida ha mejorado al 100% con este canal

@miguelva2628 6 ай бұрын

Y la mía. A este hombre lo tengo en un pedestal

@SebastianH17 6 ай бұрын

tambien la mia, este doctor tiene el cielo ganado

@veronikay43gf 6 ай бұрын

X2❤

@CabezA.01 6 ай бұрын

La mía también. Es el doctor que todos necesitamos en nuestras vidas.

@LiliaBobb1981 6 ай бұрын

Así es 😊!! Desde que descubrí el ayunó intermitente, fue un antes y un después.

@lelyrv_9960 5 ай бұрын

Yo quisiera que hablara sobre los métodos anticonceptivos, encaminadas en como afecta en el metabolismo cada hormona

@leonorbslbuena2721 4 ай бұрын

Lo mas importante es no tener estres, ya q esta palabra lo destruye todo

@user-up7gp7cu9r 3 ай бұрын

Hasta los niños sufren estrés !

@pedromora-fq9hu 2 ай бұрын

Entonces hay que eliminarla del diccionario

@marylinhernandez7869 2 ай бұрын

Es cierto, mi ahijada de 7 años tiene bruxismo no se que hacer :(@@user-up7gp7cu9r

@MaribelGarcia-kj7cx 2 ай бұрын

Es verdad! Me cuido mucho y ya me dijeron que es el estrés! 😢😢

@rafa.valencia369 6 ай бұрын

Le doy las gracias al Doctor De La Rosa porque llevo 2 años haciendo. El ayuno intermitente 23- 1 casi todos los días. Y no sólo he perdido 25 kilos si no que también han mejorado muchas cosas más. Incluso me siento mucho mejor por conseguirlo porque las primeras semanas fue muy difícil. Mido 1, 68 y ahora peso 73 y tengo 56 añitos. Muchas Gracias doctor por siempre. Suerte y feliz año para todos desde Valencia españa.

@marisolroldan3980 6 ай бұрын

Me puedes explicar como haces tu ayuno intermitente muchas gracias

@rafa.valencia369 6 ай бұрын

@@marisolroldan3980 Hola. Pues como más o menos a las 16:00 . Fruta y Ensalada primero y luego pues variado incluyendo también carne, verduras, carboidratos.... y por la noche agua o té sin azúcar. Si alguna vez me pica el gusanillo por la noche pues bebo agua o te. Bueno espero que te sirva.

@rafa.valencia369 6 ай бұрын

@@marisolroldan3980 Hola un consejo. No le digas a la gente que no comes en toda la mañana que a mi por decirlo me toman por loco. Esque tienen la creecia de que de buena mañana hay que comer o tomar café y bollos. Bueno suerte y un saludo desde Valencia España.

@jazminch8406 5 ай бұрын

@@rafa.valencia369O sea que solo comes una sola vez?

@evalunaluna2687 5 ай бұрын

Siiiii

@helenahelen138 5 ай бұрын

Exactamente toda persona con una vida en estrés y sentimientos dañinos inflama el cuerpo lo estresa a tal manera de enfermarse !!! Paz y bendiciones 🙏🏻

@irektaflinski5449 3 ай бұрын

Dr. De la Rosa es usted una bendición y un regalo De Dios! Que el señor le pague y bendiga a usted y su familia!!! Gracias ❤

@rulorodriguez9699 6 ай бұрын

Dr. Gracias a usted he recuperado mi salud a nivel estomacal, me he sentido rejuvenecido y hasta me han dicho que parezco de 26 años cuando ya tengo 32, información es salud, el ayuno intermitente, probióticos, ejercicio, suplementos, hidratación, colágeno y abstenerme del alcohol y el cigarro, sacar el estrés, teniendo una vida tranquila con mi familia han sido factor primordial, aún estoy soltero.

@efrencorzo393 6 ай бұрын

Lo que más te ha ayudado es estar soltero

@LavinOficial 6 ай бұрын

@@efrencorzo393 jajaja en efecto

@gatitosmiaomaio 6 ай бұрын

es algo que se gana, cuando lo haces con esfuerzo , lo mejor de todo es que NO ES ESTETICO, porque tu forma de ver el mundo y nuestra capacidad para tener mas pasciencia con el tiempo aumenta, osea nuestra vision tambien, biologicamente con examenes de telomerasa tengo 20, pero por documento tengo 40.

@rickhunter5185 6 ай бұрын

Yo 41 y me hacen de 34. Super bien y eso que no me cuido tanto

@IvanPortilloE 6 ай бұрын

Quédate soltero y seguirás bien por siempre

@jessicapedernera2323 6 ай бұрын

Gracias doctor,muy buenos consejos conseguí viendo sus videos, hace 3 años a mi hijo menor le diagnosticaron síndrome de vómito cíclico. Hicimos grandes cambios nos mudamos a un pueblo, además huerta en casa y cambios de hábitos. Caldo de huesos, comida orgánica y su enfermedad mejoro muchísimo.muchas gracias!!

@epvs8373 5 ай бұрын

Espero que su niño este bien!

@mouseriver9135 5 ай бұрын

Y yo que sufro de emetofobia que es miedo a vomitar

@ferxxx66 6 ай бұрын

esas sutilidades de humor que estas camufladas entre explicaciones me encantan, nose si son intencionales o no, pero a nadie escucho con tanta seriedad y a la vez me hace sacar una carcajada en algun pasaje.

@superman1172 2 ай бұрын

Interesante 1:44 Disfuncion 2:44 3:29 #1 Radicales Libres 3:49 4:13 #2 Mutaciones 5:07 #3 Falta de nutrientes 5:27

@ginomartini4708 6 ай бұрын

Dr. La Rosa. Le deseo lo mejor a ud, y sus seres queridos, en este 2024 , que ya se nos ha cerca. Lo mismo a esta comunidad, que lo sigue. Muchas gracias por compartir sus conocimientos y el beneficio que nos da. Muchas bendiciones.

@leyladecarrillo3266 5 ай бұрын

Doctor para los que no tienen Para comprar pastillas costosas y quieren cuidarse con la alimentación con bajos recursos, sería bueno que dieran opciones para esas personas. Bendiciones 🙏

@liliisabel1969 5 ай бұрын

Buen día , opino lo mismo , muy técnico , y los alimentos ? Me mareo con tantos términos que la gente sin estudios medicinales maneja

@yujracanaviridiegoariel8859 Күн бұрын

Autofagia, ayuno intermitente, gestión del sueño, ejercicio, tomar agua.. No estás empezando buenos hábitos porque no quieres

@angelicasalazar9192 6 ай бұрын

Gracias por tan valiosa información Doctor 👐

@zairnicolasgomezsaavedra8262 6 ай бұрын

Las re-gracias Dr. Ahora tendré más tiempo de vida para seguirle dando like a sus geniales videos 🤩👍

@geofranm 5 ай бұрын

Lo escucho, no siempre entiendo todo, pero algo queda de información ❤ Gracias Doc

@amatulo3 6 ай бұрын

DOCTORAZO Bien merece usted una entrada de año longeva. Y larga vida y buena. Enhorabuena por este año plagado de divulgación exahustiva y más beneficiosa. Salud querido Sebastián..

@gracielaschweighofer1435 6 ай бұрын

Muchas gracias Doc por organizarnos info tan valiosa

@griseldarosasrodriguez9732 6 ай бұрын

Gracias Doctor, muy valiosa información 🙏

@amaliaoeuvrard9529 6 ай бұрын

Gracias Dr por esos consejos y esa maestria que usted tiene de transmitirnos ese conocimiento !!!

@andreyjoucepmontoya174 6 ай бұрын

YO ME HE CUÍDADO AL 50% TENGO 28 AÑOS Y ME VEO DE 18 AÑOS GRACIAS A LA INFORMACIÓN QUE APRENDI Y LO QUE EXPERIMENTE EN MI CUERPO

@rulorodriguez9699 6 ай бұрын

Te apoyo amigo, tengo 32 y me veo de 27, bueno eso me han dicho, pero la salud de verdad hace cosas muy interesantes, la disciplina es crucial.

@MariaDuarte-nr1cb 4 ай бұрын

Quiero ver fotos 😮

@cruzjassomarco 4 ай бұрын

Yo tengo 82 y me veo de 81

@molotovoko 2 ай бұрын

@@cruzjassomarco😂😂😂

@ingridlopezcervilla 2 ай бұрын

😂😂

@albarojas645 6 ай бұрын

Gracias DR por su sabiduria en cada uno de sus ensenanzas. Lo amamos y deseamos mucho exitos en todo cuanto emprenda.

@helensalguero2088 6 ай бұрын

Gracias doctor!!! Su conocimiento es inmenso!!! Gracias por sacarnos de la ignorancia!!!😊

@danielchun8423 6 ай бұрын

Gracias por toda la información doc, espero que nos siga compartiendo de su sabiduría.

@Skynet_IA 6 ай бұрын

Gracias Doc por la información actualizada qué nos brinda en este video

@i1pro 6 ай бұрын

Además de excelente contenido, nos brinda desfile de modas 😂. Gracias doctor!!. Feliz año nuevo

@carolortega5416 Ай бұрын

Qué bueno encontrarte has disipado todas mis confusiones y dudas. Soy deportista amateur y autodidacta.

@DAYANADAYANAvzla 6 ай бұрын

El video EXCELENTE 👌 y el audio también excelente 👌... yo lo veo y escucho muy bien. Fenomenal ❤ gracias por tan valiosa información

@Mufasa-nl4bp Ай бұрын

Eres él ÚNICO argentino qué me cae bien, tienes una actitud agradable y NO pareces ENGREÍDO cómo tus paisanos.

@mariaucedo5431 18 күн бұрын

😂😂😂 engreídos por ser argentinos

@damarisreina3296 6 ай бұрын

Gracias Doctor!!!! Excelente!!! La verdad es que no tengo palabras para agradecerle todo el bien que nos hace. Que Dios permita que siempre esté aquí para nosotros!!!! Nuevamente gracias!!!!

@Kalasha862 6 ай бұрын

dr usted es el ejemplo vivo de lo que predica, mil gracias por compartirnos tanta sabiduría!!

@mariagabrielaoropezabricen2881 6 ай бұрын

Mil gracias por compartir sus conocimientos. Dios lo bendiga ❤

@judithalezones352 6 ай бұрын

Hola Dr. La Rosa, muchísimas gracias por aportarnos esta información tan valiosa para cuidar de nuestra salud, lo admiro un montón, que Dios lo bendiga siempre a usted y a su familia, amén

@losstgrosensuecia 5 ай бұрын

Usted es lo máximo ❤ doctor me siento privilegiada en la vida de poder escuchar sus videos con esto contenido tan valioso. 😊🎉Feliz y prospero año nuevo doctor!

@fatimaquintana9191 6 ай бұрын

Saludos al Dr. La Rosa y a toda su comunidad para que sea más grande cada día! Les deseo a todos una entrada de año feliz, sana y energética. Que vivan los buenos hábitos y que vivan más tan buenos consejos como los del Doctor!!!

@xpy7 6 ай бұрын

Gracias. Usted salva muchas calidades de vida/vidas.

@TelesforoDiazportillo Ай бұрын

Ase 5 días que lo sigo usted es una eminencia Dios le bendiga grasias x tanta información

@silvanotruant4710 6 ай бұрын

Dr. La Rosa, que manera tan completa y profesional de describir todos los perjuicios y beneficios que podríamos hacer para aumentar nuestra expectativa de vida pero con calidad de vida. Gracias 🙏

@calineatv 6 ай бұрын

❤ Nos nutre en conocimiento, sabiduría para nuestra mente y cuerpo.

@devakiivelasquezterreros3384 6 ай бұрын

Dr Ud ha cultivado minuciosamente, metódicamente la sabiduría en su profesión; todo sobre lo q habla es verdaderamente importante, pero hay dos cosas q me dificulta entenderle: la velocidad con la que habla y los términos científicos que utiliza; seguramente pensando que TODOS los q le escuchan son médicos e igual de estudiosos a Ud. Por favor, adáptese más a sus seguidores para q nos podamos nutrir adecuadamente de su saber. Mil gracias

@user-ki9mn3fq8l 6 ай бұрын

Excelente información. Gracias doctor es usted fenomenal.

@reinadoroteo 6 ай бұрын

Excelente información siempre nos ayuda con calidad y sencillez con su explicación..mil gracias!!!!

@dannaruffi7053 6 ай бұрын

La calidad de vida y tranquilidad es el secreto 💙💙💙💙

@ediliolacruz 6 ай бұрын

Doctor que gran video, muchisimas gracias!!

@Patrici4s 6 ай бұрын

Video maravilloso que tengo que volver a ver y tomar muchos apuntes. Que genio , gracias por existir 🙌🏽

@Regi.R 5 ай бұрын

Muchas gracias por la info un año más Dr. que tenga un buen comienzo de año 😊🎉

@lilianaregaladoevangelista9557 6 ай бұрын

Muchas gracias por compartir tantos conocimientos excelentísimos para mejorar nuestra salud!, Dios te bendiga Dr: La Rosa.

@mariapiadelafuente9232 6 ай бұрын

Excelente explicación, muchas gracias

@jefflawrens7162 6 ай бұрын

Felices fiestas Doc. Gracias por la información ❤🎉

@claudiaalejandraferioli3556 4 ай бұрын

Doc...te mereces el Nobel...sos muy capo!!❤❤❤❤

@Karlitaflaca 6 ай бұрын

Hola dr. De la Rosa. Muchas gracias por sus videos. Me gustaria que hablara de la microbiota bucal. Entiendo que la dieta y el consumo de xylitol ayudan a neutralizar el ph de la boca y evita la proliferacion de germenes. Pero me gustaria escuchar su opinion cientifica. Gracias.

@jovenesyricos9957 6 ай бұрын

Definitivamente este canal y este contenido vale oro merece más vistas Gracias amigo por compartir tus conocimientos

@arlethlopez1697 6 ай бұрын

Mil gracias doctor. Bendiciones.

@enmaguevara8815 6 ай бұрын

Dr gracias por sus consejos,yo trato de cuidarme desde que tengo 35 años hoy tengo 55 años.

@jescavilla 5 ай бұрын

Excelente información!! Gracias. Seria super que nos enseñes o nos des información de cómo hacer un ayuno de 36 a 48 horas. Yo he hecho de 24 horas pero no sé si lo extiendo de poco a poco o cómo prepararme, qué comer antes de empezar y después de terminado. Saludos. Eres un genio! Y gracias por toda esta información.

@moisesampuero9312 6 ай бұрын

Q bien explicado doctor muchas gracias..!!!

@jonnyyampara490 6 ай бұрын

Muchas gracias Dr, ésta información me ayuda para entrar en conciencia sobre mi salud. Gracias

@gallometiche6809 6 ай бұрын

La clave esta en la dieta y el ayuno.

@raquelmancilla7379 6 ай бұрын

Excelente información doctor! Gracias por todos sus consejos. Yo soy una mujer 61 años y me gustaría que pudiera abordar el problema de la memoria a corto plazo ya que las personas de más de 50, es cuando yo me percaté de que me costaba un poco de trabajo recordar lo que había hecho la semana antepasada, cómo que había comido, que me había usado de ropa, etc, pero que no recordaba varias veces los pormenores y me desespera, trato de seguir una dieta lo mas saludable que puedo, pero siento que el ‘disco duro’ de mi cerebro ya no registra como antes las cosas recientes que hago y es lógico que es porque está envejeciendo pero deseo poder hacer más lento o resarcir ese proceso lo más que se pueda. Mil gracias y bendiciones para usted y su equipo. 🙌🏻🙏🏻❤️🇲🇽

@epvs8373 5 ай бұрын

Le sugiero que: Compre una libreta y empieze a llevar agenda pormenorizada. Fechas, horas actividades, Comidas, vestimenta y demás pormenores que desee. ¿Recuerda las matemáticas en el colegio? Repetir para aprender. Una vez coja el ritmo logrará "empezar a recordar" la memoria se entrena. No se angustie, es una actividad más. Si no la ejercita con ese contenido no retendrá eso que desea. Un saludo.

@alicialagunes7392 Ай бұрын

Hola cómo sugerencia adquirir revista con sopa de letras, ilumine mandalas, aprenda manualidades. O aprenda algún idioma y verás los resultados óptimos.

@vaninabelenpervieux1485 6 ай бұрын

Muchas gracias,Doctor. Mi calidad de vida ha ido en mejora desde que vi sus videos. Incluyendo la de mi nene de casi 11 años. Felices fiestas!❤

@juancarlosroquebello9904 6 ай бұрын

Dr excelente video 👏🏻👏🏻👏🏻. Muy buen trabajo bendiciones 🙏🏻

@garci3gari 6 ай бұрын

Siii...yo quiero vivir bien!!!

@VidaLuz 6 ай бұрын

Felices fiestas! ❤ Gracias por tanto Doctor Sebastian!

@raidelrivas2978 6 ай бұрын

Gracias por sus sugerencias doctor muy importante

@claudiagiraldo3616 5 ай бұрын

Magistral Dr La Rosa , cada vez mas enganchada a este su canal, gracias por su estudio, investigación y divulgación generosa.

@user-mc5hx4he5j 5 ай бұрын

Hago ejercicios con fisioterapia ,me cansa bastante pero me hace bien,de hecho estoy dolorida por los mismos , pero de que al final será beneficio 👌

@rossychiliquinga1260 6 ай бұрын

Gracias Dr. Por la generosidad de compartir sus conocimientos, por favor seria tan amable de hacer un video acerca de la menopausia. Muchas gracias

@epvs8373 5 ай бұрын

Justo el comentario que quería enviar como ya está usted, me sumo para apoyar😮. Cambios hormonales como retrasarlos o no vivir los inconvenientes. Sería lo lógico tras un vídeo como este. Un saludo.

@christiangutierrez1912 6 ай бұрын

Cuanta facha dr, y cuanta calidad de info❤ sos grande

@rosmerymiranda1545 6 ай бұрын

Gracias Doctor . Un Feliz Año muchas bendiciones siempre ✨🙏

@user-ve7zm4et1t 6 ай бұрын

"No depende del largo, sino de cuanto dura ... los telómeros" que grande doc. Un genio! Realmente GRACIAS!

@AngelRuiz88 6 ай бұрын

hahahah y lo dice todo serio

@juanosorio7477 5 ай бұрын

Ppppppppppppppppppppp

@maxsoler7518 2 ай бұрын

Pícaro el doc 😏😏😏

@_chris_6786 6 ай бұрын

La información siempre está excesivamente dispersa en estos videos. AQUI EL RESUMEN: 1. consumir omega-3, esto está en los pescados. 2. consumir manzanas y frutillas, y yo agrego que se debe consumir frutos rojos. 3. vitamina C a full. 4. ejercicios de alta intensidad para la oxigenación celular y producir más mitocondrias. 5. ayuno intermitente. 6. mantener una flora intestinal variada y saludable. 7. consumir litio, glicina, y HG, esto se logra consumiendo guisantes, soja, lentejas, frijoles, remolacha, zanahoria, cereales integrales, frutos secos, legumbres, pescados como la caballa y el atún. 8. consumir alimentos que contienen espermidina, estos son, hígado de pollo, germen de trigo, mangos, avellanas, carne roja, queso cheddar, guisantes. 9. reducir la oxidación, o sea, consumir antioxidantes, esto está en, brócoli, tomates, plátanos, perejil, naranja, ananás, arándanos, yema de huevo, acelga, repollos. 10. controlar el estrés, o sea, que todo te pase por la tangente. 11. usar protector contra rayos UV, y en general no exponerse mucho al sol. 12. consumir complementos de vitamina B. Y dormir bien. Como dije, la información en estos videos del dr. la rosa están metidos en mares de explicación muy técnica, creo que deben hacerse más cortos y menos complejo.

@_chris_6786 6 ай бұрын

Y yo quisiera agregar un par de cosas: hay que consumir todas las verduras y frutas al natural. Es cierto que hoy por hoy es cada vez difícil encontrar verduras y frutas que contengan 0 agroquímicos, pero siempre hay ferias en donde se venden estos productos en su estado natural sin aditivos ni químicos. Es cuestión de buscar. A la hora de comer, comer variado, y un poco de cada cosa, no llenarse 3 platos como una montaña. A la hora de comer, hacerlo tranquilo, no comer apurado, estando nervioso, estando estresado ni tenso. Comer relax. Masticar bien, tomarte tu tiempo para disfrutar la comida, y obviamente no pelear mientras se almuerza o cena. Todo tranki. Y tomar mucha agua, 2 litros al día. No hay secretos, ya sabemos lo que debemos hacer.

@dr.franciscotorresmarquezc7352 6 ай бұрын

Gracias desde Chile

@blancamorales5315 6 ай бұрын

@_chris_6786 Muchas gracias 😊 Estoy de acuerdo contigo!! Feliz 2024 🎉🎊🎉🎊

@toioalmanza 6 ай бұрын

Si, la verdad es que por mejor voluntad e inteligencia que tenga el Dr. su poder de resumen y simplificación es 0, considero que pierde mucho público por ésa causa.

@yafuimosluz 6 ай бұрын

@@toioalmanzaNo pierde público, su canal sigue creciendo exponencialmente y los resúmenes solo hacen que la gente no vea el video, lo cual, afecta a su trabajo. Os habéis acostumbrado a las checks list y no sabéis agradecer el contenido de valor. Ni por lo que aporta ni por lo que cuesta producirlo.

@mariatmagana7635 6 ай бұрын

Como siempre Excelente Gracias Dr. felices fiestas

@poseidon0842 5 ай бұрын

INFINITAS GRACIAS POR TANTA SABIDURÍA. DIOS LO LLENE DE BENDICIONES DR. LA ROSA. USTED ES UNA EMINENCIA

@alexandernur4802 6 ай бұрын

Genial, pero fíjate el audio, se escucha muy bajo. Gracias

@TusCursosDigitales2023 5 ай бұрын

Dr, muy buen vídeo. Si podes para adolescentes: sobre cómo crecer más, y para los que tienen problemas en su crecimiento y desarrollo por falta de Hgh. Para saber cómo potenciar al máximo si desarrollo y crecimiento. Gracias!

@ajhonjhons8224 6 ай бұрын

Gracias dr la rosa 🌹 por toda la información que nos brinda 😏🤗

@LuiGaVaz 5 ай бұрын

¡¡Muchas gracias por dar tan buena información y consejos de salud!!

@jcerios 6 ай бұрын

La contra para la salud es el alto costo de esos suplementos

@sofianoriegallonto1265 3 ай бұрын

Es el negocio,por eso no dice puntualmente que alimentos!

@lacajadevikka5957 6 ай бұрын

Podría hacer uno de ayuno para mujeres? Pues investigue que no es igual para nosotras y no es tan beneficioso, para ustedes los hombres es diferente, o corrijame si no es correcto lo que menciono. Gracias

@heidsumeda5210 5 ай бұрын

Es una biblioteca magistral. Gracias por ayudar a cambiar vidas y creencias falsas. ❤❤❤❤

@azucenajhaya1213 5 ай бұрын

Dr La Rosa Gracias por todo Feliz y bendecido año para usted y su familia bendiciones 🙏 ☀️⭐️

@kotliarnicolas4090 6 ай бұрын

"el mejor ejemplo de que lo que importa no es el largo sino cuanto duran... De los telomeros" 😂😂😂😂

@gatitosmiaomaio 6 ай бұрын

yo uso NIACINA un precursor de NAD+, y claro todas las vitaminas que puedo, y bueno me ha gustado tambien uso NADH, y claro la metformina,, que tambien esta validado por el doctor Sinclair . Me gustaria doctor que pudieras dar un video para mejorar el rendimiento cerebrar las vitaminas que mejoran el foco y el desempeno, se que tiene algunos videos, pero seguro que podria hacer una actualizacion y claro podria hablar de la Astaxantina, otra de las super vitaminas, al nivel de NAD+ , fue mi primer super vitamina, y me ayudo bastante. like para que el doctor lo vea.

@enocquintero1986 6 ай бұрын

No metformina no, mil veces mejor arginina y citrulina, lo combinas con ayuno intermitente, caminatas y el azúcar te bajará muchisimo

@gatitosmiaomaio 6 ай бұрын

@@enocquintero1986 solo te dire, que me va bien la metformina, la tomo desde ya 2 o 3 anos, con seguimiento medico y analisis de sangre general cada 6 meses. En verdad pone en funcionamiento absorcion mas de energia celular y baja la glucosa. Te lo dice alguien que NO TIENE DIABETES, y sigue un seguimiento medico. Claro , no tomar alcohol o fumar es basico . La argina , la tomo es basico conjunto con la vitamina C, y el ayuno intermitente que hago es de 20 horas todos los dias. No necesito bajar la azucar , porque NO COMO AZUCAR, la metformina la uso para nivelar la glucosa maximizar el ayuno , y para mejorar la energia celular que se va empeorando con el tiempo = vitalidad.

@gatitosmiaomaio 2 ай бұрын

@@enocquintero1986 quien hacemos caso al doctor sinclair o a ti??

@mabeflo905 6 ай бұрын

Hola Doc! Excelente como siempre todas sus resumen de medicina. Saludos

@mjcamachoc 6 ай бұрын

Impecable dr La Rosa

@dennyoviedo4102 5 ай бұрын

Millón de gracias querido doctor 😅 Si todos fueran como el , hubieran menos enfermos 😅.

@alejandroayala8055 6 ай бұрын

hay que mejorar el volumen del audio y a su vez también poner en la descripción el video los puntos a tratar a lo largo del video

@roderickestivenvelizcarrer7229 6 ай бұрын

Siempre lo he pensado....el volumen es bajo...igual que el del Dr Jaramillo, excelente información perooo tiene ese detalle....a veces sin los audífonos cuesta escuchar ....

@luciacasado2396 6 ай бұрын

Señor, usted me da vida. Gracias. Felices fiestas🎉

@joseperes9579 5 ай бұрын

Excelente cátedra Dr. La Rosa 👏🏻👏🏻👍

@francoreg96 6 ай бұрын

Hola dr. Buen video, podrías dividirlo en segmentos para encontrar mas rapido las 12 causas? Saludos

@megavergatario1 6 ай бұрын

la idea es que lo veas completo

@francoreg96 6 ай бұрын

@@megavergatario1 si pero cuando lo veo por 2da vez a veces quiero ir rapido a una causa especifica

@Amira-ij3rl 6 ай бұрын

Qué? Aquí en Chile se escucha muy bien. A finales de Octubre fui a Buenos Aires, fue genial, grandiosa toda la experiencia. Saludos doctor, y a todos los argentinos guapos y que están cuidando de su salud. ❤

@sandytigua2901 6 ай бұрын

Excelente información gracias

@wichymoon40luna25 5 ай бұрын

Gracias por sus sabios consejos DR desde Tampa Florida USA … ya le recomendé su página a varias personas y tod@s muy contentas ! GRACIAS 🙏

@kathystellacuellarpadilla9449 6 ай бұрын

Lo amo ❤❤ doc. Mil gracias. Yo comencé un experimento conmigo misma 100 suplementos diarios por 3 meses. Con intervalos de descanso. Por 4 años suspendo un año. Y luego repito ejercicios. Hago ayuno intermitente de 24 horas. Todos los fines de semana Trato de alimentarme lo más sano posible. Casero ❤❤ además DUERMO 9 HORAS TODAS LAS NOCHES. ME DUERMO COMO LAS GALLINAS Y MADRUGO COMO ELLAS.

@Sujet0 6 ай бұрын

100 suplementos? Me parece una wasada

@vladimircabrera9747 6 ай бұрын

Q tipo de suplementos usa

@kathystellacuellarpadilla9449 6 ай бұрын

@@Sujet0 perdón son 106 suplementos

@kathystellacuellarpadilla9449 6 ай бұрын

@@vladimircabrera9747 son vitaminas. Minerales. Oligoelementos. Aminoácidos. Y poderosos antioxidantes. (40). Además de especias precursoras de células madres

@Sujet0 6 ай бұрын

@@kathystellacuellarpadilla9449 demasiados