Este es el mejor FOAM ROLLER

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9 ай бұрын

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Este es el mejor FOAM ROLLER
En este vídeo Ana Galeote nos explica las diferencias entre los distintos tipos de Foam Roller y nos explica cuál según ella es el mejor.
Estas recomendaciones no sustituyen el tratamiento ni la consulta de un fisioterapeuta y se trata de contenido educativo.
Ana Galeote es la fundadora y CEO de PhysioWods, Fisioterapeuta, Experta en Fisioterapia Deportiva, Máster en Osteopatía Músculo Esquelética, CrossFit Level 2 y FRC especialista en Movilidad.
Foam Roller Earwaves: myearwaves.com/es/p/68-foam-r...
Este NO es un vídeo esponsorizado.
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VIDEO PRODUCIDO POR Álvaro Clausen
Grabado en HEIM CrossFit @CROSSFITPINTO

Пікірлер: 21

@remepardo 5 күн бұрын

Gracias porque tenía dudas y me las has aclarado

@victormbg4324 8 ай бұрын

Muchas gracias por la información Ana, un saludo y gracias por tus consejos

@user-mt6pk4xk1n 8 ай бұрын

MUCHAS GRACIAS POR LA INFORMACIÓN. SALUDO CORDIAL.

@Willy88888 8 ай бұрын

Gracias

@crisess4717 8 ай бұрын

Muchas gracias Ana! Saludos.

@PHYSIOWODS 8 ай бұрын

Gracias a ti!

@rosarioneiramoir1616 8 ай бұрын

Gracias de nuevo. Ana puedo usar el roller en la espalda? De abajo a arriba? Gracias, me gustan mucho tus vídeos.

@BarriFer Ай бұрын

Hola, yo tengo el de diferentes relieves y es prácticamente insoportable el dolor si lo uso en los dorsales tumbado de lado, muy doloroso, te voy a hacer caso y me voy a comprar el liso, gracias y un saludo

@marianyanez4179 3 ай бұрын

Gracias por la información y sí, vídeo sobre esas pistolas porque pensé en comprar una y no se cual es la idónea para diferentes cosas. Y también estaríamos genial si no lo hay ya aconsejarnos sobre esas máquinas de presoterapia para descansar piernas, es recomendable realmente? Gracias ☺️

@juan-jx6xy 8 ай бұрын

Hola Ana...tengo tres rulos , dos de DRB FITNESS lisos de dureza media, uno de 45x14.5 y otro de 30x14.5 y el otro es igual al que tienes duro de diferentes superficies...yo los uso cuando vengo de trabajar para masajearme...no hago gimnasia...los uso para todo el cuerpo incluso brazos....es necesario que utilice otro tipo de rulo ya que no soy gimnasta ?