No video

Estiramientos post-pilates

  Рет қаралды 8,402

Alia Álvarez

Alia Álvarez

Күн бұрын

Realiza siempre estos estiramientos después de tus ejercicios de pilates, son para todos los niveles #pilatesencasa #pilatescoruna #yomequedoencasa #entrenoencasa

Пікірлер: 3
@cloudture
@cloudture Жыл бұрын
Gracias por el estiramiento
@sisb1989
@sisb1989 Жыл бұрын
Gracias por estas clases
@idgoes
@idgoes 5 ай бұрын
gracias Alia
Estiramientos para todo el cuerpo | 7 minutos
7:24
Gym Virtual Center
Рет қаралды 866 М.
PILATES adaptado al agua
6:17
Aquapilates Academy
Рет қаралды 40 М.
Magic trick 🪄😁
00:13
Andrey Grechka
Рет қаралды 51 МЛН
Get 10 Mega Boxes OR 60 Starr Drops!!
01:39
Brawl Stars
Рет қаралды 18 МЛН
Before VS during the CONCERT 🔥 "Aliby" | Andra Gogan
00:13
Andra Gogan
Рет қаралды 9 МЛН
ROLLING DOWN
00:20
Natan por Aí
Рет қаралды 11 МЛН
10 min pilates iniciación 1 calentamiento
9:30
Alia Álvarez
Рет қаралды 62 М.
35 MIN BRAZOS, ESPALDA Y ABDOMEN || Pilates En Casa (Sin Material)
37:42
Move With Nicole En Español
Рет қаралды 242 М.
15 MIN PILATES EN CASA || Pilates Para Principiantes e Intermedio (Clase Completa)
19:07
Move With Nicole En Español
Рет қаралды 409 М.
ESTIRAMIENTOS PARA DESPUÉS DE ENTRENA [8min] Secuencia de flexibilidad
8:47
María Plaza Carrasco
Рет қаралды 51 М.
25 min Exercise To Lose Weight FAST + Full Body | EMMA Fitness
26:50
Ejercicios de calentamiento para Pilates
8:23
Bienestar Pilates
Рет қаралды 29 М.
30 MIN PILATES EN CASA || Pilates Para Principiantes (Clase Completa)
30:39
Move With Nicole En Español
Рет қаралды 820 М.
Intensivo de abdomen y muslos
34:06
Alia Álvarez
Рет қаралды 4,3 М.
EJERCICIOS DE CALENTAMIENTO [6min] Preparación para hacer ejercicio
6:09
María Plaza Carrasco
Рет қаралды 37 М.
Magic trick 🪄😁
00:13
Andrey Grechka
Рет қаралды 51 МЛН