¿Te despiertas con la espalda y piernas agarrotadas?
¿Pasas muchas horas al día en una silla?
Te proponemos una sesión corta de estiramientos que te ayudará a recuperar el adecuado rango de movimiento de todas tus articulaciones. Reduce molestias y dolores, activa tu cuerpo y consigue ese punto de relajación para afrontar tu día a día.
El movimiento es salud, anímate practicarlo.
Consejos para entrenar, entrenamiento personal y online con nutrición.
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MMinor With Cricket de Audionautix está sujeta a una licencia de Creative Commons Attribution (creativecommons.org/licenses/...)
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