Ethiopia | 8 የሞሪንጋ ተክል ጥቅሞች (Moringa)

Рет қаралды 39,313

Жыл бұрын

የሞሪንጋ ዛፍ (ሽፈራው) (Moringa oleifera) የተለያዩ የጤና ጠቀሜታዎች ያሉትና የዛፍ አይነት ነው።
ይህ ተክል በአሚኖ አሲድ፣ ቫይታሚን ኤ፣ ቫይታሚን ቢ1፣ ቢ2፣ ቢ3፣ ቢ6 እና ቫይታሚን ሲ የበለፀገ ነው።
ከዚህ ባለፈም በካልሺየም፣ ፖታሺየም፣ አይረን፣ ማግኒዢየም፣ ፎስፈረስ እና ዚንክ ማዕድናትን ጨምሮ
ለሰው ልጅ ከሚያስፈልጉት 20 ፕሮቲኖች መካከል 18ቱን የያዘም ነው።
#ሞሪንጋ #የሞሪንጋጥቅሞች #drabraham
👉የቴሌግራም ግሩፕ፡ t.me/premiumethio
👉 የቲክቶክ ቻናል፡ / premium_health
👉 የዩቱብ ቻናል (Subscribe to watch more)፡ ‪@premiumeth‬

Пікірлер: 142

@premiumeth Жыл бұрын

አመሰግናለሁ። ጥያቄ መጠየቅ፣ አስተያየት መስጠት አንዲሁም thank you ማለት ይችላሉ። ሌሎች ትምህርቶችንም መከታተል ይችላሉ።

@user-ez8uz5vi6w 2 ай бұрын

Goiter lalebet sw yihonal

@user-tt2zp7wj1h Жыл бұрын

This is helpful. Thanks.

@user-uh6gb3fn5c Жыл бұрын

Thank you doctor.

@ZsHome Ай бұрын

Thankyu.docotri

@AbdiwaliHussein-sl6ft Жыл бұрын

Amazing.

@user-mk5bz5uw6e 6 ай бұрын

ስለሞሪጋ የሰጠኸን ግንዛቤ በጣም እናመሰግናለን ❤❤

@husabe5441 18 сағат бұрын

❤❤❤❤እናመሰግናለን❤❤❤እስኪእጠቀመዋለሁ❤❤❤❤❤

@askaletadesse1551 8 ай бұрын

እሚጋገርመው ነገር አያቶቻችንና ቅድመ እያቶቻችን ሥር ማሽ ቅጠል በጣሽ እያልን የስድብ እይነት ስናወርድባቸው ዛሬ ላይ ፈረንጅ ከኛ ወስዶ እስተማረን ይሁን በርቱ መቃወሜ እደለም ።

@hanannnn Ай бұрын

tnx brother 🙏

@premiumeth Ай бұрын

የቴሌግራም (Telegram) ግሩፕ በመቀላቀል ጤና ነክ ጥያቄዎች ላይ ይወያዩ። t.me/premiumethio

@tahirmustefa332 8 ай бұрын

❤❤

@haregmulugeta3475 5 ай бұрын

❤❤❤

@Fozi-qr1qm 7 ай бұрын

Selam doctor le nerve case bemn melku yewesedal malete kurtemat,yewest egirn makatel, yewegeb himem ena megetatemeya akebabi himemn meftehe kehone

@premiumeth Ай бұрын

የቴሌግራም (Telegram) ግሩፕ በመቀላቀል ጤና ነክ ጥያቄዎች ላይ ይወያዩ። t.me/premiumethio

@alamudindawed3943 6 ай бұрын

10Q Dr ...baya qanuu minixaqamaw maxanun ina gudatun abraralin❤❤❤

@premiumeth Ай бұрын

የቴሌግራም (Telegram) ግሩፕ በመቀላቀል ጤና ነክ ጥያቄዎች ላይ ይወያዩ። t.me/premiumethio

@user-yt1pl4qe2g 7 ай бұрын

❤❤❤👍🙏

@belenmekonnen2984 Ай бұрын

Lemitateba enat yihonal for weight loose

@SsSs-du4cp Жыл бұрын

Thank you doctor ❤

@premiumeth Жыл бұрын

So nice of you ❤

@hanataddse804 7 ай бұрын

Lemtateba Set Yehonali?

@user-ob4cx5qr2r 4 ай бұрын

Ye suquar medhanit eyetwesed metekem ychalal?

@premiumeth 4 ай бұрын

ችግር የለውም ይቻላል።

@stevemoha3829 7 ай бұрын

D'r le fat endate enetaqem ateqaqemun serallen 🙏 please doktar

@premiumeth 7 ай бұрын

ሞሪንጋ በውስጡ ብዙ ንጥረ ነገሮች አሉት። ነገር ግን ውፍረት ለመቀነስ ወሳኙ ነገር calorie deficit መሆን ነው። የሚበሉትን ምግብ በመቀንስ የጉልበት ማውጣት መጨመር አለቦት። ለበለጠ መረጃ ይህን ቪዲዮ ይመልከቱት። 👇 kzfaq.info/get/bejne/fbSBeLyC25rGZas.html

@user-xn7st6qf9y 4 ай бұрын

Plz ene atebalew moringa mewsde echelalee

@premiumeth 4 ай бұрын

አዎ ይቻላል።

@solomongetaneh3616 4 ай бұрын

ስለ ሞርንጋ የተስጠን ገለጳ አመስግናለው!!!

@premiumeth 5 ай бұрын

ከቅጠሉ extract እስከ 500mg ድረስ በቀን መጠቀም ይቻላል። በዱቄት መልክ ከሆነ ደግሞ እስከ 10 ሻይ ማንኪያ መጠም ይቻላል። 1. ዱቄቱን በሻይ መልክ ወይም ከፕሮቲን ሼክ ወይም ጁሶች ጋር በመቀላቀል መጠቀም ይችላሉ። 2. ቅጠሉን እንደ ጎመን ሰርተው መመገብ ይችላሉ።

@Steven.24 3 ай бұрын

10 የሻይ ማንኪያ ግን አልበዛም🙏

@aliahamad2319 Күн бұрын

ያልተፈጨው የሞሪጋቅጠልእደትነውእምጠቀመው እባክህመልስልኝዶክተር ያልተፈጨው

@MuluneshZeleke 10 күн бұрын

የት ነው መገኘው

@user-ww4ox9ut5x 4 ай бұрын

Jesus loves you ❤️ Amhara great again 🌹🌹🌹🌹

@premiumeth Ай бұрын

የቴሌግራም (Telegram) ግሩፕ በመቀላቀል ጤና ነክ ጥያቄዎች ላይ ይወያዩ። t.me/premiumethio

@dn2091 3 ай бұрын

@premiumeth 3 ай бұрын

Welcome.

@DanielGebru Ай бұрын

የት እንደምትኖር ከነገርከኝ በሹቄ ስለሚገኝ እንዴት መውሰድ እንደምትችል እንድነግርህ በውስድጥ መስመር ጻፍልኝ።

@fe4743 10 күн бұрын

ዶክተር እሰኪነገረኝ እናቴጉኑንያማታልሀኪቤትሂዳ ዋሀጠጨ ቡሉታል እናም እሷበትጠቀም ችገርያመጣልዴ

@lemlemkidanemariam353 6 ай бұрын

Bebada hod new mitetaw

@premiumeth 6 ай бұрын

በባዶ ሆድም ሆነ ከምግብ ጋር መወሰድ ይቻላል።

@user-tr6nz1lg8h 4 ай бұрын

Lemetatba enat yehonal?

@premiumeth 4 ай бұрын

ችግር የለውም።

@user-xj8zw8fe2o 9 ай бұрын

እባክህን ዶክተር የተቸገርኩበት ነገር ሁለት የእጅ ጣቶቼን የውስጥ እግር ህመም ያሰቃየኛል በተለይ እጄ አቃ ስይዝ እጄ ይንቀጠቀጣል እባክህን ከእግዚአብሔር በታች ሁነህ መፍትሔ ካለህ መልሰ ስጠኝ

@premiumeth 9 ай бұрын

እድሜዎት ስንት ነው?

@mehemmedketemw6417 2 ай бұрын

ለኩላሊት ጠጠር አሪፍ ነው

@premiumeth 2 ай бұрын

t.me/premiumethio

@TamuTamu-fb7ub 5 ай бұрын

Qixelu bichaa nw Yale ene ga gideta duqetuu bichaa nw yemiti xexaa

@premiumeth 5 ай бұрын

@user-br2hp4wh8e Жыл бұрын

10q

@ramiayoub6210 Жыл бұрын

Be.mariyam.sile.xirir.nigeren..😢mini.ayinet.madanit.bixeqemi.adis.xifir.liwota.yichilali.plc

@premiumeth Жыл бұрын

ጥፍርን ሊጎዱ የሚችሉ ብዙ ነገሮች አሉ። ከነሱም መካከል የፈንገስ ኢንፌክሽን, Psoriasis, የቫይታሚን እና የማዕድን እጥረት, አደጋ (Trauma) እና ሌሎች ብዙ ምክንያቶች። እነሱን በማወቅ እና በማከም ለውጥ ሊመጣ ይችላል።

@ramiayoub6210 Жыл бұрын

@@premiumeth ishii.all.tnx.my.bor❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

@premiumeth Жыл бұрын

ችግር የለውም። ለሌሎች እንዲደርስ Share በማድረግ ይተባበሩኝ። 👍

@ramiayoub6210 Жыл бұрын

@@premiumeth ishiii.yen.wud.ke.libi.new.misikanaye

@rahelyishak1911 4 ай бұрын

ውድ ወንድሜ ስለ ሞሪንጋ የሰጠኸን ምክር ተቀብያለሁ በጣም እያመሰገንኩህ የኔ ጥያቄ ለህፃናት ለምሳሌ ከ6አመት ጀምሮ መጠጣት ይቻላል ወይ?

@premiumeth 4 ай бұрын

በመጠኑ በሻይ መልክ በቀን 1 ጊዜ ቢጠጡ ችግር የለውም።

@fatma6629 Ай бұрын

አጠቃቀሙስ የትም እዴሚገኝ አላቅ በስም ሸፍራው መባሉን አቃለሁ

@user-qg6ct8xt4x 8 ай бұрын

በትክክል ሞሪንጋ ሺፈራው ለኔ በጣም ጠቀመኝ በየወሮ በየሳምንቱ ጉንፋን ይዘኝ ነበር ሞሪንጋ መውሰድ ከጀመርኩ በቃ ጉንፋን ለቀቀኝ በጣም ጠቃሚ ቅጠል ነው ❤

@hilarybalewgiza5698 7 ай бұрын

የት ነው ትክክለኛው የሚገኘው

@user-qg6ct8xt4x 7 ай бұрын

@@hilarybalewgiza5698 ሽሮ ሜዳ 🤣

@premiumeth Ай бұрын

የቴሌግራም (Telegram) ግሩፕ በመቀላቀል ጤና ነክ ጥያቄዎች ላይ ይወያዩ። t.me/premiumethio

@user-mo7hv4tw1r Ай бұрын

እኔ ጋ አለ ሳውዲ ከሆነሽ@@hilarybalewgiza5698

@melkamusonko 28 күн бұрын

@@hilarybalewgiza5698በወላይታ በየጉዋሮ አይጠፋም

@MeronDany 8 ай бұрын

መልሥልኝ በፈጣሪ በኪኒን መልክ መዉሠድ ይቻላል ከተቻለሥ በቀን ሥንት መወሠድ አለበት

@premiumeth Ай бұрын

የቴሌግራም (Telegram) ግሩፕ በመቀላቀል ጤና ነክ ጥያቄዎች ላይ ይወያዩ። t.me/premiumethio

@kirbontsegaye 7 ай бұрын

yet new yeminagegnew

@premiumeth 7 ай бұрын

Supermarket ውስጥ ማግኘት ይቻላል።

@nooreat9595 7 ай бұрын

ሰላም ድክቶር እኔ ከ3ወር በፊት በሰርጀሪ ወልጄነበር እና እሄንን ብጠቀም ጉዳት ይኖረዋል?

@premiumeth 7 ай бұрын

አይኖረውም።

@nooreat9595 7 ай бұрын

@@premiumeth እሺ ኣመሰግናለሁ

@NegaTekeste-gw4zu 3 ай бұрын

የደም ግፊት መደሀኒት እየተወሰደ መጠቀም ይቻላል ወይ

@premiumeth 3 ай бұрын

ችግር የለውም ይቻላል።

@mengistulu7685 2 ай бұрын

Xiyaqi

@premiumeth Ай бұрын

የቴሌግራም (Telegram) ግሩፕ በመቀላቀል ጤና ነክ ጥያቄዎች ላይ ይወያዩ። t.me/premiumethio

@user-ou1pz1ow9v 9 ай бұрын

Ye dem gift medant eyewesdku new nifdepin 10 ml moriga aber bewesd cheger alew dokiter

@premiumeth 9 ай бұрын

ምንም ችግር የለውም።

@user-cs7kx8bj7p 7 ай бұрын

እባኮ ዶክትር ይተባበሩኝ በግልመስመር ስልክቁጥረ ይላኩልኝ የትፋሽ ማጠር እና ደማነስ እያስቸገርኝነወ መፍትሔዉም እድትነግሩኝ እጠይቃላ እባኮን ይተባበሩኝ

@premiumeth 7 ай бұрын

ይህን ቪዲዮ ይመልከቱ። 👇 kzfaq.info/get/bejne/f8mgn5Ner56vfok.html

@samrawitbelay3281 6 ай бұрын

ስኳር ያለበት ሰው መጠቀም ይችላል እንዴ መልስልኝ ዶ/ር

@premiumeth 6 ай бұрын

አዎ። ምንም የሚከለክል ነገር የለውም። በሻይ መልክ ያለስኳር መጠቀም ይችላሉ።

@tube2883 3 ай бұрын

እባክህ የኔወንድም ለአውድቅ በሽታ መዳኔት ንገርኜ ልጅታማብኜነው እዳታልፈኜመልስልኜ

@user-fx3kh6nk2b 2 ай бұрын

ፀበል ብቻ❤

@premiumeth Ай бұрын

የቴሌግራም (Telegram) ግሩፕ በመቀላቀል ጤና ነክ ጥያቄዎች ላይ ይወያዩ። t.me/premiumethio

@kadicabaderu3760 5 ай бұрын

እር የጡት. እጢ አለብኝ እስኪ ሚያጥፍው መዳኒት ካለ ሹክ በሉኝ እዴ ኦፖራሱዬን አርጌለው ተመልሶ በባታው ውጣብኝ

@premiumeth 5 ай бұрын

በጠቅላላ ቀዶ ሃኪም እና በኦንኮሎጂስት ብትታዩ መልካም ነው።

@TadeleAlemu-fo2lk 10 ай бұрын

አጠቃቀሙ እንዴት ነው በምግብነት ነው ወይስ በመጠጥ ነው ወይስ ውጫዊ ቆዳን በመቀባት ?

@premiumeth 10 ай бұрын

በምግብ መልክ እና በሻይ መልክ መጠቀም ይቻላል።

@yemaryamlij7261 5 ай бұрын

በባዶ ሆድ ነው የሚወሰደው?

@wubitbezwuneh7397 6 ай бұрын

ስለሞሬንጋ ሴላሳወከን በጣም አመሰግናለሁ ግን አወሳሰዱን ብትነግከን

@premiumeth 5 ай бұрын

@user-vf8zc1lu7r 7 ай бұрын

እኔ የአይረና እና የዚክ እጥረት አለብኝ ግን የት ነው ማገኘው የምታውቁ ጠቁሙኝ 🙏🙏🙏

@lidyaestifanos5286 7 ай бұрын

Supermarket ale

@ethiopialove1435 4 ай бұрын

እኔ እስራ ቦታ ዛፋ አገኘሁ እንዳሻይ አፍልቸ ልጠጣው ነው😮😮😮

@user-ez2qo8xf8r 3 ай бұрын

አጠቃቀሙን ቢነግረን መልካም ነዉ

@premiumeth Ай бұрын

የቴሌግራም (Telegram) ግሩፕ በመቀላቀል ጤና ነክ ጥያቄዎች ላይ ይወያዩ። t.me/premiumethio

@hilarybalewgiza5698 7 ай бұрын

ዶ/ር የት ነው ትክክለኛውን የሞሪንጋ ዱቄት የማገኘው?

@premiumeth 7 ай бұрын

Supermarket ውስጥ ሊያገኙት ይችላሉ።

@user-ei2lo2qs8p 4 ай бұрын

@@premiumeth እንዴት ማግኘት ይቻላል በአረበኛ ቋንቋ ምን ይባላል??

@leyikunbirhanu9502 2 ай бұрын

ስለአጠቃቀሙ ገለፃ ቢሰጥ ሲቀጥል የሞሪንጋ መገኛ ቦታ ?

@premiumeth Ай бұрын

t.me/premiumethio

@AbenezerHailay 7 ай бұрын

ለወንዶች ይሆናል

@premiumeth 7 ай бұрын

አዎ።

@salamkhalil2823 Жыл бұрын

ሰላም ዶክተር እባክህ አይተ እንዳታልፈኝ 🙏🙏እኔ የኩላሊት ጠጠር አለብኝ እመሙ ከጀመረኝ ማመታት አስቆጠርኩ አውን ከድሮ የባሰ ህመም ነው ሚሰማኝ ብዙ ምግብ መመገብ አልቻልኩም አውን ዱባይ ነኝ ያለሁት እዚህ ማውጣት ስለማልችል አገር ልገባ ነው የጠጠሩ መጠን ደሞ 4.9 እና 3.8ነው በሁለቱም በኩል ነው ኩላሊቴን ኢፌክሽን ተብያለው ኩላሊቴን ማመም ሲጀምር አይኔ አካባቢ እበጥት አለ ቀኝ እግሬን በጣም ያመኛል እስቲ ማስታገሻ ምን ልውሰድ ምን አይነት እክምና አድርግ አለብኝ እስከምመጣ ድረስ

@premiumeth Жыл бұрын

ይህን ቪዲዮ ይመልከቱት። 👇 kzfaq.info/get/bejne/eMBnaK6p0dK3eqc.html

@you5754 10 ай бұрын

ስላም ዶክተር ለአሞጠጠር ይሆነል እዴ መልስልኝ ባውድሩስ ይሆነል ወይ

@premiumeth 10 ай бұрын

ይሄን ቪዲዮ ይመልከቱት። 👇 kzfaq.info/get/bejne/j6eVrNOQktLGaKs.html

@you5754 10 ай бұрын

@@premiumeth እሺ አመስግነለው

@premiumeth 9 ай бұрын

እኔም አመሠግናለሁ። ለሌሎች እንዲደርስ like እና share ያድርጉ።

@user-ly5ty2sm8q 3 ай бұрын

ቴስቴስትሮን ይጨምራል?

@premiumeth Ай бұрын

የቴሌግራም (Telegram) ግሩፕ በመቀላቀል ጤና ነክ ጥያቄዎች ላይ ይወያዩ። t.me/premiumethio

@AronAmansaMoke-db1sr 6 ай бұрын

D/R እንዴት ከሽፈራ ፍሮትን ማግኘት እንችላለን አሰራር ይንገሩን?

@premiumeth 5 ай бұрын

@mesigonderiwa 6 ай бұрын

ለፊንጢጣ ኪንታሮት ይከላከላል ደኩተር ፕሊስ መልስልኝ በፈጠረህ😢

@premiumeth 6 ай бұрын

ይህን ቪዲዮ ይመልከቱት። 👇👇👇 kzfaq.info/get/bejne/f8yeq7hz2ajem3U.html

@mesigonderiwa 5 ай бұрын

@@premiumeth ክብር ይስጥልኝ ደኩተር ምናልባች ሀገር ስገባ ባገኛችሁ ድስ ይለኛል ከፊንጢጣ በሩ ላይ ነው ትንሽየ ቁብ ያለ ያለው ውሃ ባልተጠቀምኩ ጊዜ ይጨምራል ይቀንሳል ክሬም ሁለት የተለያዩ ተጠቅሚለሁ ለውጡ ያን ያክል አይደለም ህመሙ ሚስማኝ ከግራ ጎኔ እግሬ ላይ ነው ድዝዝም ይላል ህክምና አልደረስኩም ገና በግምት ሆድ ድርቀት ስለነበረብኝ ያው እሱ ነው ብየ ነው

@whdhfds3116 10 күн бұрын

ለጨጓራ መፍትሄ ንገረኝ 😢

@premiumeth 9 күн бұрын

kzfaq.info/get/bejne/gbiXmZyQur61pWg.html

@user-vl3by5ns1p Ай бұрын

ያጀመአ ለደምግፊት ጥሩ ነዉደ ?

@premiumeth Ай бұрын

የቴሌግራም (Telegram) ግሩፕ በመቀላቀል ጤና ነክ ጥያቄዎች ላይ ይወያዩ። t.me/premiumethio

@user-vl3by5ns1p Ай бұрын

@@premiumeth ወደቴሌግራም አያስገባም ሊንኩ

@user-ly5ty2sm8q 3 ай бұрын

Testosteron ይጨምራል??

@premiumeth Ай бұрын

የቴሌግራም (Telegram) ግሩፕ በመቀላቀል ጤና ነክ ጥያቄዎች ላይ ይወያዩ። t.me/premiumethio

@premiumeth 11 ай бұрын

ማንኛውም ጤና ነክ ጥያቄ ካሎት በነፃነት ይጠይቁኝ።

@user-fx6nt8cl7k 10 ай бұрын

የስኳር መጠን መቀነስ ምክንያት ምንድነው መፍትሔው ምንድነው

@ffffd3054 6 ай бұрын

የኽንታሮትመድሀኒትባንገረን

@user-pg8fj5xk4p 6 ай бұрын

ዶክቶር እኔ ፕረዴ አልማጣ ብሎኝያል ሚን እሻልኝያል 😭😭😭😭😭😭😭

@premiumeth 4 ай бұрын

ይህን ቪዲዮ ይመልከቱት። 👇👇👇 kzfaq.info/get/bejne/f8yeq7hz2ajem3U.html

@premiumeth 4 ай бұрын

የወር አበባ መዛባት የጤናማ የወር አበባ ሁኔታ መገለጫዎች 👉 ወቅቱን ጠብቆ የሚመጣ (21-35 ቀናት) 👉 መጠኑ በየወቅቱ የማይለዋወጥ (20-80 ሚሊ ሊትር የሚሆን) 👉 ከ2-7 ቀን የሚፈስ 👉 የማይረጋ ደም አይነቶች እና ምክንያቶች 1. የፍሰት መጠን መብዛት (Menorrhage) 👉 ከዚህ በፊት ይፈስ ከነበረው የወር አበባ መጠን በላይ ሲበዛ፣ ከ7 ቀናት በላይ ሲፈስ፣ ብዙ የንጽሕና መጠበቂያ ለመጠቀም ሲያስገድድ፣ ደሙ ሲፈስ የሚረጋ ከሆነ፣ የድካም ስሜት ካለ፣ የማዞር ስሜት ካለ እና ራስን እስከ መርሳት ሊያደርስ ይችላል። 👉 መንስኤዎች፡- ማህፀን እጢዎች፣ የሆርሞን መዛባት፣ ጭንቀት፣ መድሀኒቶች፣ የደም መርጋት ችግር ሊሆን ይችላል። 2. የፍሰት መጠን ማነስ (Oligomenorrhia) 👉 ከ35 ቀናት በላይ እየቆየ የሚመጣ ከሆነ 👉 ከሁለት ቀናት ባነሰ ጊዜ ብቻ በመጠኑ በትንሹ የሚፈስ ከሆነ 👉 መንስኤዎች፡ Polycystic ovarian disease 3. የወር አበባ መቅረት (Amenorrhea) 👉 ለ3 ተከታታይ ዑደት ወይም ለ6 ወራት የወር አበባ መቅረት 👉 መንስኤዎች: እርግዝና፣ የማኅጸን ጠባሳ፣ የማኅጸን ኢንፌክሽን፣ የሆርሞን መዛባት፣ ጭንቀት ወይም ከባድ የሆነ የስፖርት እንቅስቃሴ ሊሆኑ ይችላሉ። 4. ቶሎ ቶሎ የሚመጣ (Polymenorrhia) 👉 ከ21 ቀናት በታች ተደጋግሞ የሚመጣ 👉 መንስኤዎች፡ ማህፀን እጢዎች፣ የሆርሞን መዛባት፣ ጭንቀት እና የወሊድ መከላከያ መድሀኒቶች ሊሆኑ ይችላሉ። መፍትሔዎች 👉 እንደ መንስኤዎች ዓይነት ይለያያል። 👉 ችግር ከገጠምዎት የተሻለ መፍትሄ ለማግኘት ወደ ህክምና ተቋም ሄዶ ምርመራ ማድረግና ተገቢውን ህክምና ማግኘት ያስፈልጋል።