turkiye'de en delikanli pro bodybuilder net. hic ego yok kardesine anlatir gibi anlatiyor.
@alidemirel80256 жыл бұрын
Lastik koptuktan sonraki bakışa 10 dakikadır gülüyorum :D
@seyithankazc14436 жыл бұрын
Kaliteli lastik Degilmiş -Orayı kes Sıçarız ha.. Hocam siz Büyüksünüz Yüreginiz sizden büyük..
@efresiyab4 жыл бұрын
Ağbi gülen yüzün yeter de o lastik sana dayanır mı sana şamyel lastiği lagzım.
@deu_geography6 жыл бұрын
Videonun başı süper hocam on numarasınız :)
@omerfarukgonul12336 жыл бұрын
Hocam bu kanalı açtığınız için teşekkür ederim kendi adıma çok güzel bir şekilde faydalanıyoruz keşke aynı şehirde olsakta sizin salonunuza gelebilsem
@onurmalusakl97036 жыл бұрын
9 yıl önce bodrumda seni gördüğümde ohaaa demiştim başarılarının devamını diliyorum üstadım 10 numarasın severek takip ediyorum
@emrekalyon35016 жыл бұрын
Onur Malusaklı hep gerçekte görmek istemişimdir
@uvuvwevwevweonyetenyevweug32535 жыл бұрын
@@emrekalyon3501 her gun goruyom salonda dunya tatlisi adam
@emrekalyon35015 жыл бұрын
@@uvuvwevwevweonyetenyevweug3253 insanların vücuduna tepkisi nedir :D
@uvuvwevwevweonyetenyevweug32535 жыл бұрын
@@emrekalyon3501 bugunde gordum valla salondakiler ve etraftakiler alisik adam zaten dünya tatlisi tum bodrum tanir bilgehan abiyi spor salonunda hoca.
@emrekalyon35015 жыл бұрын
@@uvuvwevwevweonyetenyevweug3253 inşAllah bir gün bizde görürüz
@NERO-wo7ti6 жыл бұрын
Hahahahahah hocam ne güldüm
@incexption49534 жыл бұрын
Ne kadar iyi bir insan bu kadar bilgiyi bize ücretsiz sunuyor. Keşke daha önceden keşfedebilseymişim. Bana hiç bir şey öğretmeyen saçma salonlarda para ve vakit kaybetmezdim.
@YigitYlcn06256 жыл бұрын
MUKEMMEL basi iyiki kesmemissiniz hocam güldük baya
@umutkorkmaz25846 жыл бұрын
Hocam orayı kesmemesi bence güzel olmuş arada böyle şeylerde şart :D
@ferhatbaltaci79414 жыл бұрын
Şampiyon spor salonlarının ekmeğine kan doğruyorsun. Gitti müşteriler. Teşekkürler büyük yürekli mütavazi adam.
@radres.6 жыл бұрын
0:15
@dyno356 жыл бұрын
Kırıldım gkddlaşşaizizsisşxşxşşzşzzşxşşzzşşzzşzşx
@kadirkagan45926 жыл бұрын
Evde haykirdim ya
@Mert-ku6up6 жыл бұрын
Hocam böyle doğal olmanız gerçekten çok hoş ilk kısımda baya güldüm yalnız :D
@00meka006 жыл бұрын
Orası kesilir mi hocam ya :D
@kaniylmaz76606 жыл бұрын
hocam sen nasil bir KRALSİN?
@onurderiner13056 жыл бұрын
Kaanin vidyonun basini kesmemesi💥😀😀 hocam senin demirle gostermen lazim lastik bizim icin LEGENDDDD😀😀
@sametdivan74116 жыл бұрын
Çok güldük Allah'ta sizi güldürsün hocam 😄😄😅😅😅
@b.aktmir56846 жыл бұрын
Selam-ın Aleykum. Vücut terbiyen harika,ses tonun harika ve anlatışın hocalık anlamın da eğitmen harika Maşaallah sana Allah c.c. nazar dan korusun.
@orhanuyar94086 жыл бұрын
Artik sizin gibi büyük hocaların video cekmesine çok sevindik hocam başarılar
@tahirylmaz52846 жыл бұрын
Doğallık akıyor iyiki orayı kesmemişsin... Bu arada teşekkür ederiz hocam bilgileriniz için..
@eneskus32006 жыл бұрын
Efsane adamsın hocam 😂
@Kareli.Defter4 жыл бұрын
Hocam O Arka Kola Gemi Halatı lazım Lastiğin suçu yok
@Latpuldown6 жыл бұрын
Hocam harikasınız daha fazla video bekliyoruz .
@yusufkambur34316 жыл бұрын
Emeğinize sağlık hocam. Videoları hep bu sıklıkla bekliyoruz.
@turgutkaraoglan473 жыл бұрын
Çok değerli ve kaliteli bir adamsın hocam
@ferdisn97646 жыл бұрын
Sen nasıl güzel bi adamsın bilgehan abi 😁😁😁
@STALLION-dl8gd6 жыл бұрын
sen yeterki "şu" de ben sabaha kadar dinlerim reisss
@eyupmahmutsenolsenol2633 жыл бұрын
Çok güzel bir video.tesekkür ederim.elinize saglık
@beargrylls78206 жыл бұрын
hocam valla salonunuz çok güzel çok beğendim tam eski tip yeni aletlerde var herşey 4/4 lük sizde çok iyisiniz keşke izmirde olsada bir salonunuz oraya gelsem gerçekten böyle bir salonda ve sizin gibi bir şampiyonun yanında spor yapmak bana ayrı bir motive verir.İnşallah bu yaz gelicem oraya biraz antrenman yapmaya...
@aydnsarkaya32894 жыл бұрын
Senin gibi sporcuya can kurban ne güzel alternatifler anlatıyorsun sakatlanmamak için nüansları veriyorsun eski sıfır hocayım diye gezinenlerin yüzünden kendini sakatlanıp biri olarak söylüyorum
@erenpasha34566 жыл бұрын
Hocaaaaaam helalll olsun sağolun adam gibi adam the best of KİNG
@tarihteilk23736 жыл бұрын
videolar oldukca samimi! bide dikkatimi cekti adam o kadar kupayi madalyayi daracik yere dizmis ! benim 3-4 madalyam var eve is yerime falan yani utanmasam boynumda dolasacam ! Vallaha helal olsun basarilarinizin devamini dilerim !!!
@saidaaliyev6225 жыл бұрын
Merhaba Hocam.ben sizi rusiyadan izliyorum.sizi yeni tanidim Amma keski daha oncedende tanisaydim diyorum.yillardir aradigimi nihayet buldum.harikasiniz Allah daima sizi korusun
@evelallahseliqeli60985 жыл бұрын
Alıyeva)
@emrear3886 жыл бұрын
Ulan ne samimi bir adam ya😁
@pscppscp64756 жыл бұрын
Hocam adamın dibisiniz severek takip ediyoruz maddi durumu iyi olmayanlara için ucuz ama güzel beslenme ve ucuz protein kaynakları ile ilgili bir video çekerseniz acayip hayır duamızı alırsınız Allaha emanet olun takipteyiz
Azerbaycandan selamlar hocam.Samimiyetiniz icin tebrikler.Devami olsun
@bilgehankoc28636 жыл бұрын
✋️
@legendsteam52626 жыл бұрын
Abi devam bizden sana herzaman destek. Bizi bilgilendiriyorsun yolun açık olsun.
@bilgehankoc28636 жыл бұрын
👍✋️
@Thestrikemaster16 жыл бұрын
Boş konuşmayan ego taşımayan işini yapan adam gibi adam tebrikler , Teşekkürler
@21muhammet324 жыл бұрын
Hem güldürüyor hem öğretiyor.
@onurrsirin6 жыл бұрын
Vücut geliştirme ile uğraşmıyorum ancak sana saygı ve sevgimden videolarını izliyorum. Türkiye de en kaliteli hoca sensin. Yalnız sizdeki vücut bende olsa alışveriş merkezlerinde atletle dolaşırdım herhalde :)))) o yüzden bana yaradan nasip etmedi herhalde. Hak edene veriyor.
@bilgehankoc28636 жыл бұрын
Çalış seninde olsun👍
@cebrailergul26224 жыл бұрын
Abi tam bi hocasın helal Baba
@zyzzfuarkkk70974 жыл бұрын
Şuanda gerçekten ilaç gibi oldu bu antrenman teşekkürler hocam.
@TrendVideolarr6 жыл бұрын
0:15 haykirdim 😂😂
@serhatkaya54874 жыл бұрын
Hahahahahaha hocam cansınız can 😂💥👍🤣🖤
@user-dv1cy8kt3f6 жыл бұрын
Hoca senin güce lastik dayanmaz 😃
@aliboz29156 жыл бұрын
Teşekkür ederim hocam emeğinize sağlık
@erengul19206 жыл бұрын
SİVAS DAN SELAM LAR. BU ALEMIN KRALLARIN DAN SINIZ SEVİYORUM HOCAM SİZİ
Kesmemeniz sayesinde çok daha samimi bir video olmuş, teşekkürler :)
@bekirsukrudonmez27655 жыл бұрын
Abi seni can kulağı ile dinliyoruz kesmemişler iyiki seni gülerken görmek güzel gülmek yakışıyor izmire gelirsen abi senle mutlaka tanışmak kısada olsa zaman geçirmek isteriz bir çayımızı iç abi şekersiz
@bilgehankoc28635 жыл бұрын
🙏✋️
@aydinheyderov42415 жыл бұрын
Abi Allah qorusun seni Azerbaijan dan selamlar
@veyseldemiral71376 жыл бұрын
İlk sahne görür görmez Like 😆 saolun hocam sizi seviyoruz
@muhammedozturk63884 жыл бұрын
Hocam çok faydalı bir video olmuş saol teşekkür ediyorum video başı çok ğüzel olmuş çok güldüm yaa Allah emanet olun inşallah hocam Allah razı olsun senden sayende çok şey öğrendim ki varsın
@mehmetmemis25693 жыл бұрын
Emeğinize yüreğinize sağlık Hocam...
@mehmetsertkaya4416 жыл бұрын
gördüm dinlediğim en samimi hoca
@huseyinyuksel20846 жыл бұрын
iyi güldüm sabah sabah allahda sizi güldürsün :)))
@umitcabukoglu6 жыл бұрын
Tşkrler hocam 👏👏👏
@zaferugur83946 жыл бұрын
Hocam elinize sağlık ücretsiz pt dersi veriyosunuz resmen
@bilgehankoc28636 жыл бұрын
😂
@ogztnr55816 жыл бұрын
Hocam koptuk .d adamin dibisiniz seviyoruz sizi
@karazindan7255 жыл бұрын
Yavv hocam sana hersey yakisir
@milhankaragul34366 жыл бұрын
Hocam helal olsun çok kaliteli videolarınız faydalı gerçektende İstanbuldaysanız ziyaret etcem sizi
@bilgehankoc28636 жыл бұрын
Bodrum
@canercinaz12586 жыл бұрын
Ahahaha 15:00
@erengul19206 жыл бұрын
Hocam pat küt ne sesidi lastik öyle :) bizi güldü r dun allah da sizi güldürsun. Lastik zayıf degil siz güçlü sunuz hocam
@haktanakdogan79226 жыл бұрын
Üstadım ''skinny fat'' ile ilgili detaylı bir video lütfen...
@Ueuwwueueosas Жыл бұрын
abi emeğine sağlık video çok güzel olmuş,baştaki olaya da güldüm 😂
@raminaliyev1346 жыл бұрын
super
@Queen-jl6iw3 жыл бұрын
Çok iyisiniz hocam
@xyarcity91023 жыл бұрын
Hocam lastik kalitelide,sizin kalitenizde degil, defalarca izledim ve güldüm
@bilgehankoc28633 жыл бұрын
😄👍
@murataslan10846 жыл бұрын
Orayı kes ha😂😂😂
@denizkucukcelik16336 жыл бұрын
HOCAM MERHABALAR TÜRKİYENİN SİZİN GİBİ BİLGİLİ ÖZEL VE ŞAMPİYON HOCALARA İHTİYACI VAR AMA BU GÜNÜMÜZ HOCALARINDA GÖRÜNMÜYOR İŞİ TİCARETE DÖKMÜŞLER 100 TANE BİLGEHAN KOÇ OLSA BU SPOR ÜLKEMİZDE 1 NUMARA OLUR!!!
@saiko33866 жыл бұрын
Hocam antrenman programları veya program dizaynı ve detayları ile ilgili video çeker misiniz Türk genç sporcuların en çok ihtiyacı olduğu konunun bu olduğunu düşünüyorum ve sizin bilginizle daha iyi olacağını düşünüyorum. Saygılar
@bilgehankoc28636 жыл бұрын
Yakında
@saiko33866 жыл бұрын
BİLGEHAN KOÇ süpersiniz hocam
@Alabogaz6 жыл бұрын
Hocam Süpersin 🤛🏼🤛🏼🙏🏻
@furkancagryuksel95186 жыл бұрын
Yararlı bir video olmuş elinize sağlık
@alp95266 жыл бұрын
hocam kollarınıza o lastik paket lastiği gibi gelmiş.
@muranyum6 жыл бұрын
Hocam sen bir efsanesin 💪
@bilgehankoc28636 жыл бұрын
👍✋️
@canaksakalli63996 жыл бұрын
0:22 Efsane samimisin abi 😂😂😂 Adamsın
@emrekibar81266 жыл бұрын
Emeğinize sağlık hocam
@YoutubeHesabim16 жыл бұрын
Hocam Allah güzelliğinizi bozmasın baya güldüm arkadaki sporcu arkadaşlar da size bakmış ne oluyor diye ahah 😀
@ferhatkoyuncu57336 жыл бұрын
Hocaam kalp çok yakışıklısın be
@gordonfreeman50594 жыл бұрын
0:11 şok oldum ahahahahahjsak
@aletheia67606 жыл бұрын
videonun başına çıldırdım gülmekten hocam allah iyiliğinizi versin :D
@muhammetkarakaya14925 жыл бұрын
Arkadaşlar bu videoyu veya videodaki hareketleri kaydedin bir şeyler yapın,hele pilates lastiği ile gösterilen hareketler altın değerinde benim gözümde
@enisbugradogan6844 жыл бұрын
çok iyi ya
@AlpKeskin6 жыл бұрын
Ya krize girdim Adamsın Hocam 😂😂😂😂
@enes-dl2ey6 жыл бұрын
Hocam sen beni güldürdün allahta seni güldürsün. Bu arada kanal bu kadar kısa sürede baya büyümüş
@delii53706 жыл бұрын
BÖYLE HOCAYA CAN GURBAN
@merts76486 жыл бұрын
Mükemmel bir detaysin be dayı
@gerekli73866 жыл бұрын
Süper yaaaa
@furkankarabacak14055 жыл бұрын
hocam valla güldürdünüz allah da sizi güldürsün
@bilalozum33975 жыл бұрын
Çok iyi hocam en başta koptum ahahahahha
@mehmetkenan41824 жыл бұрын
Bştaki lastik olayına bende koptum :))
@ismailsahin79616 жыл бұрын
İzlemeden beğendim
@salihbabacan37106 жыл бұрын
ADAMIN HASIII
@jenn70646 жыл бұрын
hahaha süpersin hocam :) çok iyi bilgiler veriyorsun
@denizhan19236 жыл бұрын
Karın, Bel ve Yanlardaki yağların yakımı ve sol tarafı sağ tarafından güçsüz olanlar için bir çekim yapar mısınız?