Evita perder movilidad, flexibilidad y fuerza con esta rutina de 30 minutos.

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Ай бұрын

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Bienvenido a este canal dirigido especialmente a ti que te inicias en este mundo del Yoga. Todas las clases van dirigidas a niveles principiantes así que las encontrarás sencillas y fáciles de llevar para que te inicies y conforme vayas practicando, puedas ir teniendo oportunidad de acceder a clases intermedias y después más avanzadas e incluso de otros estilos de yoga.
Disfruta tu camino.
Namasté
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Пікірлер: 15

@nancypena8124 23 сағат бұрын

Excelente clase de fuerza y flexibilidad mucho movimiento fluido para fortalecer todo nuestro cuerpo, cada día me enamoro más del yoga. Dando gracias por haberte conocido y que nos permitas día a día pertenecer a esta hermosa comunidad. Agradecido enormemente. Namasté.

@luzelenachavezolivas1715 2 күн бұрын

Wow!!! Gracias infinitas ❤🙏

@esterelenagonzalez521 25 күн бұрын

Muy bueno...si intermedio...

@xiomarasoto6452 25 күн бұрын

Super agradecida con está clase querida viridiana. Pronto estaré en tus clases personales . te bendigo y mando un abrazo de alna. Gracias

@rosaritoferreti7360 29 күн бұрын

Bonita wuuaau que clase tan activa me encantó,Bonita eres Única! Mi agradecimiento profundo! Un abrazo con mucho cariño Namaste 💕

@mariagarcia8553 20 күн бұрын

Listo! 2

@oscarsaldanaudio 29 күн бұрын

Buenísima y dinámica la clase. Me pareció más intermedio el nivel, pero estuvo muy padre la clase. Gracias!

@esterelenagonzalez521 25 күн бұрын

Excelente tu flexibilidad...y armonioso fluir de posturas❤

@gabrielaetchart5777 28 күн бұрын

Buenisima clase Viri ❤❤❤🙏🙏🙏

@marthasanchez9559 29 күн бұрын

Excelente clase!! Gracias ❤

@mariapuente8172 29 күн бұрын

Buen Dia Hermosa , clase super movida, y llena de energía..gracias mil, abrazos de luz , que el universo te de un bonito Día... NAMASTÉ 🌹💝

@principiantesyoga 29 күн бұрын

Gracias Maria ❤!! Un abrazo muy fuerte. Namasté 🎉

@silvia_meza12 29 күн бұрын

Buen día Viridiana, muy buena clase, excelente me encantó, gracias. ..🙏🙏🙏🌹♥️🌹♥️🌹

@principiantesyoga 29 күн бұрын

Lo celebro mucho Sil ❤!! 🎉😙. Namasté

@gabrielacardenas7624 18 күн бұрын

Hola maestra Viri, me han detectado principios de artritis reumatoide. Mi pregunta es, hay alguna clase de yoga en específico para aliviar los síntomas, y evitar la deformidad de articulaciones, la falta de movilidad de las mismas y el dolor? Gracias y namasté.🙏