Exercícios Fáceis para diminuir a barriga em casa sem impacto.

  Рет қаралды 290,955

Aurélio Alfieri

Aurélio Alfieri

Жыл бұрын

Пікірлер: 133
@LiYtub
@LiYtub 4 ай бұрын
Muito estimulante a sua forma de interagir com a gente. Da vontade de praticar !
@marilenefonseca3712
@marilenefonseca3712 3 ай бұрын
ßs😮😅z
@Roamariorodrigues
@Roamariorodrigues 14 күн бұрын
Muito bom maravilhoso Lucia
@terezaalvesnunesnunes4236
@terezaalvesnunesnunes4236 4 ай бұрын
Obrigado pelo lindos esxercicio bebe otima noite pra voçe jesus e com tigo
@elisetemoreno7295
@elisetemoreno7295 29 күн бұрын
Estou amando fazer exercícios com vc brigada
@lucianapereira4422
@lucianapereira4422 Жыл бұрын
Obrigado meu amigo você está de parabéns continuei Deus abençoe você
@carmenbogaz9625
@carmenbogaz9625 Жыл бұрын
Agradeço muito 😊 ajuda muito,a tua positividade....👍😁
@user-vy7rf6fk4u
@user-vy7rf6fk4u 4 ай бұрын
Glória a Deus, pelos seus exercícios, fico grata Obrigadooooooo 😍😍
@mariaantoniapissinato4932
@mariaantoniapissinato4932 Жыл бұрын
NOOOOSSA JÁ TÔ FAZENDO E ME SENTINDO BEM MELHOR!!!OBRIGADA
@rmpassar7482
@rmpassar7482 Жыл бұрын
Parabéns pelo excelente trabalho, vc fala de um modo simples e qualquer pessoa entende
@gigigugu9619
@gigigugu9619 Жыл бұрын
Muito obrigada!! Seus exercícios são excelentes, práticos, eficazes e sem limitações. 💖🙏🏻🕊
@amelitaalvesdossantos1297
@amelitaalvesdossantos1297 Жыл бұрын
Obrigada Professor nota 1000. estou praticando os exercícios. O que e mais maravilhoso e que tá dando resultado ❤️😂😂😂😂😂
@edilenesilva6911
@edilenesilva6911 6 ай бұрын
Estou fazendo todos esses exercícios e está dando muito certo obrigada e parabéns ❤
@user-te3fu8he1d
@user-te3fu8he1d 4 ай бұрын
Maravilhoso.
@joanacristinadossantossant7535
@joanacristinadossantossant7535 25 күн бұрын
Amei já faço
@carla6525
@carla6525 Жыл бұрын
Brillante profe👏👏 Gracias, saludos desde Uruguay 💗🇺🇾
@dapavirada
@dapavirada 11 ай бұрын
Descobri esse canal atraves da minha mãe e é muito bom só exercicio top
@marilsesilvatravassos4004
@marilsesilvatravassos4004 11 ай бұрын
Maravilha de exercício. Gratidão Amigo!
@receitas_faceis44
@receitas_faceis44 Жыл бұрын
Beleza eu vou fazer,e chamar o meu filho pra fazer comigo.👏👏👏👏
@eurafaulo
@eurafaulo Жыл бұрын
Deu resultado? tô na luta tbm , iniciei um projeto aqui no canal como forma de incentivo pra conseguir
@claudiacostalimamoreira2794
@claudiacostalimamoreira2794 Ай бұрын
sim quero
@reginacosta4579
@reginacosta4579 Жыл бұрын
Muito bom, vou tentar
@Indo_ali13anos
@Indo_ali13anos Жыл бұрын
Funcionou
@shinigami7521
@shinigami7521 Жыл бұрын
Deu certo?
@etienesilva5945
@etienesilva5945 4 ай бұрын
Boa noite meu querido
@rosanacastro897
@rosanacastro897 Жыл бұрын
Obrigada Aurelio pelos exercicios
@marisadecastrosilveira2723
@marisadecastrosilveira2723 Жыл бұрын
Maravilhoso! Seus exercícios me lembram o meu tempo de estudante, tínhamos aulas de Educação Física, eu amava, não perdia uma aula! Ainda hoje já com 68 anos, tenho um corpo bem definido e fortalecido. Obrigada, o senho é um ser humano muito humano, simpático e fala a nossa linguagem! Abraços!
@beneditarodrigues4068
@beneditarodrigues4068 Жыл бұрын
Que bom gostei
@eudadejesus3035
@eudadejesus3035 Жыл бұрын
muito bom!!
@cidinhapelissari8259
@cidinhapelissari8259 Жыл бұрын
Gostei muito vou fazer sou obesa
@FabianaMatoso-xe6db
@FabianaMatoso-xe6db Жыл бұрын
vou começar
@mariadaluzsantos8704
@mariadaluzsantos8704 4 ай бұрын
Você é um presente, obrigada ❤😊
@mariludiniz
@mariludiniz Жыл бұрын
Obrigada amei ☺️
@adelanilzaalmeida8280
@adelanilzaalmeida8280 Жыл бұрын
Obrigado por nós ajudar 😊
@samvictor5886
@samvictor5886 5 ай бұрын
Vc é muito Top !! Parabéns , obrigada
@inesflores8168
@inesflores8168 Жыл бұрын
Amo suas dicas
@mariateresavargasrodrigues3992
@mariateresavargasrodrigues3992 Жыл бұрын
Muito bom ,gostei demais
@nathbouvie3566
@nathbouvie3566 Жыл бұрын
Aí sim, valeu pela dica MARAVILHOSA. 😁👍
@ivanaoliveirasilvasilva2096
@ivanaoliveirasilvasilva2096 Жыл бұрын
Q legal,obrigada por esses exercícios,vou fazer
@luizam7491
@luizam7491 Жыл бұрын
Amo seus vídeos 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 gratidão
@margaretemanqueriagomes7365
@margaretemanqueriagomes7365 4 ай бұрын
Tô amando suas aulas Vc e top
@rosemeire8315
@rosemeire8315 Жыл бұрын
Muito bom essa dica obrigada
@laudicenia715
@laudicenia715 Жыл бұрын
Amei. Eu estou te acompanhando
@mariajosedasilva6671
@mariajosedasilva6671 4 ай бұрын
Beleza professor Aurélio ameiiiiiii 😍
@silviahelenaalbuquerque6979
@silviahelenaalbuquerque6979 Жыл бұрын
Legal 👍
@isabelmarciano8238
@isabelmarciano8238 9 ай бұрын
Gostei 😄👏⭐☆
@zildapaiva5066
@zildapaiva5066 Жыл бұрын
Amo seus exercícios pq são mto práticos e fáceis...valeu
@eleuzaribeirodesantana6595
@eleuzaribeirodesantana6595 10 ай бұрын
Que legal amei 👏👏👏👏
@elizetesantos9147
@elizetesantos9147 Жыл бұрын
Prof Aurélio, TOP 👊🏼😄
@josearimateia4547
@josearimateia4547 Жыл бұрын
Sensacional quero ficar igual a vc meu amigo vou fazer esses exercícios
@iracisoaresdealmeida7703
@iracisoaresdealmeida7703 Жыл бұрын
Muito bom gostei
@beneditaoliveira8831
@beneditaoliveira8831 Жыл бұрын
Gratidão imensa por tudo!! ❤️❤️❤️❤️❤️
@flavianesoaresflavianesoar6595
@flavianesoaresflavianesoar6595 Жыл бұрын
Bom demais esses exercícios
@luizamara420
@luizamara420 Жыл бұрын
Muito obrigada!❤🙏
@marciadasilva3702
@marciadasilva3702 Жыл бұрын
Amo os seus vídeos
@maisadosanjos7111
@maisadosanjos7111 9 ай бұрын
Brigado meu amigo estou precisando muito urgente ❤❤❤
@iolandavarela9712
@iolandavarela9712 6 ай бұрын
gratidao
@marisadecamargo7327
@marisadecamargo7327 Жыл бұрын
Ótimos exercícios
@margarethsiqueira2172
@margarethsiqueira2172 Жыл бұрын
Vou fazer e ficar maravilhosa 👏👏☺️
@inedirduwrte8306
@inedirduwrte8306 6 ай бұрын
Tá bom eu espero comceguir mas nào e facil❤ obrigada
@fabiolamercia8832
@fabiolamercia8832 Жыл бұрын
Suas dicas são ótimas!!!
@juracemaalvesteixeira3518
@juracemaalvesteixeira3518 Жыл бұрын
Muito bom tô fazendo já 😅😊
@dulcicarmo2284
@dulcicarmo2284 4 ай бұрын
Obrigado professor
@monikakorbbal8467
@monikakorbbal8467 7 күн бұрын
Maravilhaaaaa!! Quantas repetições de cada exercício? Obrigada ⚘
@True_zzzx
@True_zzzx 3 ай бұрын
Cara, eu acho que eu já tenho tanquinho pq eu fazia e ainda faço bastante treino de abdômen, só que não dá p ver por causa da barriga lkkkkj
@Brasil3000
@Brasil3000 Жыл бұрын
Muito bom!!!👍👍
@palomamirelle4275
@palomamirelle4275 Жыл бұрын
💪💪💪💪💪💪❤️❤️❤️❤️
@ElianeC796
@ElianeC796 8 ай бұрын
Estou fazendo suas aulas e gostando muitoo
@arlenemoura244
@arlenemoura244 Жыл бұрын
Já passei dica pra painho😉💪
@maristelapaciello4777
@maristelapaciello4777 6 ай бұрын
Muito bom 👍
@mauraaguiar1261
@mauraaguiar1261 Жыл бұрын
Cara, auto astral velho que bacana.
@iolandavarela9712
@iolandavarela9712 6 ай бұрын
essa amei
@rosyro9322
@rosyro9322 Жыл бұрын
Ótimo pra quem é sedentario
@sandrafreitas2203
@sandrafreitas2203 Жыл бұрын
Bom dia Prof. Aurélio 🥰
@dionisiavieira7827
@dionisiavieira7827 2 ай бұрын
Quero me inscrever
@edineidepereira2129
@edineidepereira2129 4 ай бұрын
Top
@anamarciadeoliveirastefani5282
@anamarciadeoliveirastefani5282 Жыл бұрын
🥰🥰🥰🥰🥰
@watergarz
@watergarz Жыл бұрын
Tem gente que gosta de ser enganada , se fosse tão simples assim não existiria gente barriguda.
@leonardogoulart33
@leonardogoulart33 Жыл бұрын
O exercício é pra quem quer perder barriga,agora se tem muita gente barriguda por aí que acha que só fazendo o exercício vai perder a barriga,sinto muito,melhor continuar com a pança e comendo feito um leitão.
@claabess
@claabess Жыл бұрын
Pois é, existem porque não se exercitam. Simples assim.
@solysol108
@solysol108 Жыл бұрын
Simples é!! Só basta ter um pouco de boa vontade pra conseguir
@Frosthzada
@Frosthzada 7 ай бұрын
Qm te perguntou msm ae lembrei extremamente ninguém se vc quer ficar uma baleia a culpa n e nossa certo?
@amandaa4839
@amandaa4839 7 ай бұрын
Eu vi e pensei assim "facinho" kkkkkk eu fazendo pensei assim "piores 3 minutos da minha vida " kkkkkk
@maltsouza9221
@maltsouza9221 9 ай бұрын
Muito bom de fazer esses exercícios 😢😢😢
@rosangelapaff9559
@rosangelapaff9559 Жыл бұрын
Tem exercício para reduzir a gordura nas costas?
@beneditaoliveira8831
@beneditaoliveira8831 Жыл бұрын
Bom diia! Aurélio. Amo e comecei a praticar muitos dos exercícios que vc nos passa! Mas gostaria de saber se esses as crianças entre 7 e 15 anos podem prática lós?
@danielafernandes4787
@danielafernandes4787 Жыл бұрын
Muito bom
@sandramoreiradossantos2153
@sandramoreiradossantos2153 11 ай бұрын
Comecei a fazer tem 2 dias 😅
@soniamariadasilvaviriato4388
@soniamariadasilvaviriato4388 Жыл бұрын
Aurélio execício pode fazer para barriga más para quem tem ernia umbilical que não força muito o abdômen
@mariarosavicentimfranco6622
@mariarosavicentimfranco6622 Жыл бұрын
Vou ficar bonita
@lucialucia8670
@lucialucia8670 Жыл бұрын
Obrigado
@mariagloria875
@mariagloria875 Жыл бұрын
👍🙏
@mharcialopez.9858
@mharcialopez.9858 Жыл бұрын
👏👏👏👏👏👏👏
@alcinacardoso801
@alcinacardoso801 Жыл бұрын
Prof. Aurélio não tem exercícios para Diástase Abdominal?
@DanielSilva-zb5tg
@DanielSilva-zb5tg 3 ай бұрын
Pode-se fazer um intervalo entre um exercício e o outro ou não?
@user-ss9hz6rp5k
@user-ss9hz6rp5k 9 ай бұрын
Cara deu resultado em
@lilianemaria4938
@lilianemaria4938 Жыл бұрын
Olá professor, esses tipos de exercícios, estou fazendo em casa,como tbm corrida parada,estou fazendo descalça mesmo,pode?
@Juliana-rv2gw
@Juliana-rv2gw Ай бұрын
Pode fazer todo dia
@rosilanerodrigues5304
@rosilanerodrigues5304 Жыл бұрын
Tenho hérnia de disco na lombar e as vezes crises de radiculopatia, ainda assim eu posso fazer esses exercícios? Muito obrigada.
@mariadaconceicaolimaesouza1436
@mariadaconceicaolimaesouza1436 10 ай бұрын
Já comecei a sair da cama enferrujada, agora só falta fazer cada exercício 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@cleonicececiliadossantos9178
@cleonicececiliadossantos9178 9 ай бұрын
Se eu conseguir ergue o joelho vou fazerkkkkk
@mariadalvadonascimentonasc8576
@mariadalvadonascimentonasc8576 Жыл бұрын
Aurélio amo sempre eu faço com vc viu
@viviabragamartin1058
@viviabragamartin1058 Жыл бұрын
😍😍😍
@alanlemos9467
@alanlemos9467 11 ай бұрын
Quem faz taekwondo são tão magros pq treina muita perna... Quem treina perna treina costas e abdômen tbm. Tô viciado nesse exercício e agachamento. Eu tô bem gordinho. Lembro quando tinha 19 e treinava muita perna era bem sarado.😅
@taniaalves9860
@taniaalves9860 Жыл бұрын
Uma dúvida: quem tem problema na lombar, pode fazer?
@mariadocarmoseverinoaleixo4266
@mariadocarmoseverinoaleixo4266 Жыл бұрын
Boa noite Aurélio eu não estou conseguindo fazer exercícios com os braços alguns tempos atrás tive que parar por duas cirurgias nos meus ombros ultimamente estou sentindo muitas dores estou muito triste tenho muitas limitação
@marilzatrajano6354
@marilzatrajano6354 Жыл бұрын
É muito legal ,mas eu sinto muita preguiça de fazer 😂
@daiannypamela5777
@daiannypamela5777 11 ай бұрын
Gordura que fica depois de 4 cesáreas. Como faço pra queima.
Cute Barbie Gadget 🥰 #gadgets
01:00
FLIP FLOP Hacks
Рет қаралды 35 МЛН
Как быстро замутить ЭлектроСамокат
00:59
ЖЕЛЕЗНЫЙ КОРОЛЬ
Рет қаралды 12 МЛН
🍟Best French Fries Homemade #cooking #shorts
00:42
BANKII
Рет қаралды 42 МЛН
Os 3 abdominais mais poderosos para trincar seu abdômen
0:58
Tay Training
Рет қаралды 1,2 МЛН
GINÁSTICA INFANTIL EM 30 MINUTOS: EXERCÍCIO EM CASA
27:13
Little Sports Brasil
Рет қаралды 767 М.
Я ПРОТИВ МЛАДШЕЙ СЕСТРЫ / желе
1:00
Li ALINA
Рет қаралды 1,3 МЛН
Who reaches the finish line first ??
0:59
SS Food Challenge Junior
Рет қаралды 30 МЛН
Тест VR очков 😨😨😨
0:18
HOOPS
Рет қаралды 3,1 МЛН
Пранк над МАМОЙ
1:01
Ивета Кочконян
Рет қаралды 2,9 МЛН
Я ПРОТИВ МЛАДШЕЙ СЕСТРЫ / желе
1:00
Li ALINA
Рет қаралды 1,3 МЛН