EXERCICIOS PARA DERRAME ARTICULAR NO JOELHO

EXERCICIOS PARA DERRAME ARTICULAR NO JOELHO - Fisioprev

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10 ай бұрын

EXERCICIOS PARA DERRAME ARTICULAR NO JOELHO
Saudações, meu nome é Guilherme Stellbrink e aqui você terá a oportunidade de aprender EXERCICIOS PARA DERRAME ARTICULAR NO JOELHO. Espero que gostem!
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Пікірлер: 121

@rosilenesantosdias656 8 ай бұрын

Ótimo

@joaobernardo33 10 ай бұрын

Top. Excelente!!!

@DanielAraujo05 7 ай бұрын

Parabéns

@luciacastilho8110 9 ай бұрын

Gratidão

@Poderososguerreiros 3 ай бұрын

Muito obrigado

@alenilsonpereiradossantos2452 5 ай бұрын

Parabéns. Obrigado pela informação

@katiusciapolak7080 10 ай бұрын

Obrigada pelo esclarecimento

@elianavieira8230 9 ай бұрын

Perfeito suas explicacoes ..parabens.

@anapaularechini8901 7 ай бұрын

Aprendi muito bom

@creuzaoliveirasantos 10 ай бұрын

OK valeu feis sim muito sentido ❤😮

@djbettoHoios 10 ай бұрын

Parabéns já irei praticar 🎉

@divinaoliveira2030 10 ай бұрын

Adorei os exercícios ,vou fazer Obrigada

@mariadosocorrobarbosaferre3598 3 ай бұрын

Obrigada.Deus abençoe sempre 🛐

@cileneaguiar4296 5 ай бұрын

Ótimo vídeo!! Rápido, claro e objetivo!! Muito obrigada!! Vou fazer 🙏🏻🥰

@user-fs7nn6be6h 10 ай бұрын

Boa noite! Doutor o Zé é muito engraçado 😊

@user-ws3ng8sz1k 10 ай бұрын

Boa noite dr...

@charlesfonseca622 7 ай бұрын

Doutor, coloque mais exercícios por favor! Já gastei mais de 2500 com fisioterapia e não fiquei bom.

@edinhosilveira2606 10 ай бұрын

Faz um vídeo sobre derrame na virilha, tratamento e exercícios. Obrigado

@WalterSassaki 4 ай бұрын

Dica de quem já teve isso: depois que já havia melhorado da fase crítica das dores, pratiquei boxe. Os movimentos de pernas do boxe ajudaram a fortalecer ainda mais a área do joelho. Comecei a praricar com receio de que ia piorar, mas para minha surpresa fiquei muito melhor.

@WalterSassaki 4 ай бұрын

Se duvidar até dança de salão deve ajudar por conta dos movimentos das pernas.

@coronelwolf1130 Ай бұрын

Amigo, mas vc sentia que a perna estava fraca? Tô com medo de voltar para os treinos e piorar😢

@WalterSassaki Ай бұрын

@@coronelwolf1130antes de tudo, respeite o seu corpo. Se acha que a perna está fraca, faça os exercícios do vídeo até fortalecer e ter uma segurança maior. Depois vai testando com outras atividades. Mas SEMPRE respeitando seu corpo.

@coronelwolf1130 Ай бұрын

@@WalterSassaki sim, já tô sentindo a perna cada vez mais forte e joelho desinchou mais. Vou dá uma pausa dos treinos até semana que vem

@WalterSassaki Ай бұрын

@@coronelwolf1130 cara... Se eu fosse você esperaria muito mais que uma semana pra voltar a treinar (não sei o nível do seu treino). Eu diria pelo menos um mês. Senão capaz de a dor voltar e você ter que fazer o processo de recuperação tudo de novo. Mas se for voltar a treinar, volte com pesos BAIXOS e vai sentindo. QUALQUER desconforto, pare!! Não custa repetir: respeite seu corpo! Ele da sinais o tempo todo!!

@brunosoares1261 9 ай бұрын

Excelente video!

@Fisioprev 9 ай бұрын

Obrigado!

@veronicasantos5167 10 ай бұрын

Parabéns! Maravilhoso 👏👏👏

@madalenasantos3782 10 ай бұрын

Eu tenho artrose nos joelhos quadril e fêmur dói muito. Gratidão pelas explicações.😍

@joanacastro2648 4 ай бұрын

Obrigada 😊

@Fisioprev 4 ай бұрын

Disponha!

@raimundorodrigues8696 10 ай бұрын

Raimundo Rodrigues Batista gosto muito dá suas esblicao

@beneditoozan2129 9 ай бұрын

Gostei muito, estou fazendo, obrigado

@Fisioprev 9 ай бұрын

Que bom que gostou!!!

@ruirelvas9351 10 ай бұрын

Boa noite

@user-ud8pk3to5s 10 ай бұрын

Seus vídeos são ótimos!

@WalterSassaki 10 ай бұрын

Quando tive derrame no joelho eu não conseguia nem ficar de pé por muito tempo (questão de minutos). Fiz esses EXATOS exercícios na fisioterapia, mas fiz com aqueles pesos de canela e foi o que me salvou!!!! Excelente conteúdo.

@raulfirminobr 10 ай бұрын

Vc ficou bom ? Tá novo denovo ?

@lucianagomesgomes2107 8 ай бұрын

Faz u. Mês que tive um trauma.ainda dói muito .derrame articular.a noite dói muito em repouso.

@WalterSassaki 8 ай бұрын

Façam os exercícios mesmo que pareça que não está melhorando. É normal. Em uns 3 dias deve começar a melhorar e as dores devem passar aos poucos. Mas não parem de fazer os exercícios só pq a dor passou. Continuem por um tempo para garantir o fortalecimento da região

@ellennascimento2300 7 ай бұрын

@@lucianagomesgomes2107 eu tenho derrame articular e a noite doi muito exatamente igual vc está falando

@keninhodebetinho1706 5 ай бұрын

Fala irmão . Jogando futebol sentir o joelho da um estalo, hoje faz 3 semanas já está bem melhor do edema, porém ainda não consigo firmar bem a perna, assim como no seu caso não consigo ficar muito tempo em pé por conta do joelho, comecei a fazer os exercícios , aguardar o resultado agora, pois um médico amigo falou que provavelmente tem líquido no joelho mesmo.

@mariluciamalupires6267 9 ай бұрын

Dr guilherme ,seus vídeos são maravilhosos ,tenho artrose nos joelhos , e me sjudam muito .gratidao ,Deus abençoe, Eu comoartilho muiyo seus vídeos para meu grupo de joelho .❤

@evercopio Ай бұрын

Quol exercícios para fortalecer os os músculos do joelhos para quem teve desgaste da cartilagem.

@cleidemathias5582 8 ай бұрын

Estou a seis meses com isso já tomei antiflatorio e injeções fiz fisioterapia e continuo na mesma 😢

@Fisioprev 8 ай бұрын

Vou te recomendar agora uma playlist completa com várias dicas e exercícios para os Joelhos. Clique no link abaixo: Joelhos: kzfaq.info/sun/PLH2lMWJHpD7Lo9d9OM84c2di-JY_49NX2

@alissonalves2240 6 ай бұрын

@dr. guilherme Tive um derrame articular metacarpofalangiana do 1°quirodactilo. O que posso fazer ? Muito obrigado

@mariojosedesantanajuniorma5619 10 ай бұрын

Quais exercícios físicos pra quem tem ligamento solto?

@user-ws3ng8sz1k 10 ай бұрын

Boa noite dr qual fisio para quem quebrou femur❤

@user-gj8rz1vy4k 8 ай бұрын

Pode fazer se o joelho ainda estiver inchado?😮

@Ivonevim 6 ай бұрын

Ola Dr. Td bem!! Tenho derrame nos 2 joelhos,,e um cisto no joelho direito posso fazer os exercícios. Obrigada

@mariajuvany3739 10 ай бұрын

Eu tenho artrose e dói muito não consigo ajoelhar em lugar nenhum. Se cair não levanto.

@brunosoares1261 9 ай бұрын

Tá feio o negocio em

@rosepereira2319 10 ай бұрын

E para quem tem artrose e desgaste no joelho que devemos fazer

@JulioCesar-jy2lo 9 күн бұрын

Estou com derrame articular médico aplicou acido hialuronico e mesmo assim continua inchaço e muita dor ..pode me dar alguma dica de qual procedimento seria o certo pra fazer?

@dircemaria906 2 ай бұрын

Eu tenho muita dor no tornozelo e reumatoide

@antoniabarbosa4833 10 ай бұрын

qual exercício pra escoliose na coluna em 2 lugares

@AlessandraSantos-jb5je 6 ай бұрын

Amo academia e estou com sinovite, quais treinos que pode me ajudar ?

@douglaslima2068 8 ай бұрын

Estou com os ligamentos LCA e LCM rompido e sem data marcada pra cirurgia. Posso fazer esses exercício antes da cirurgia?

@botafogofr187 10 ай бұрын

Sugestão de vídeo : como lavar o rosto na pia e não Ferrar a coluna. Tenho 1.85, nem é tanto. Imagina jogador de basquete... A noite qd tenho que fazer minha higiene facial, lavar o rosto com sabão pra minha pele oleosa, eh um sufoco na pia, fico ali arriado lavando já dói, depois quando fico ereto, fica doendo uns 5 min ainda. Obrigado!!

@ivanetemartins3342 4 ай бұрын

Bom dia Dr,estou com derrame articular no joelho direito,como dói isso misericórdia,estou tomando artrosil,não gosto de tomar antiinflamatório nada,mas não está resolvendo...tô sofrendo demais...

@crispinasantos3130 10 ай бұрын

Bom dia tenho tediniti no joelho e quadril qual o exercício eu faço para fortalece

@gelsoncerqueira7480 10 ай бұрын

Quem tem lesão na coluna cervical oq fazer pra melhorar

@aleyfarlensilverio9665 9 ай бұрын

Oi doutor,serve para tendinite?

@martahelena8211 10 ай бұрын

Vc faz tratamento so p joelho?

@terezareis1103 10 ай бұрын

Tenho muita dor no joelho artrose

@gabrieldias7343 6 ай бұрын

Tive derrame articular, e ruptura do medial femoral, queria saber como fortalecer pra voltar aos treinos.

@MariaSocorro-wk9vw 6 күн бұрын

É uma dor horrível 😢

@idalinamonsao3232 10 ай бұрын

Gostaria de saber qual exercício eu posso fazer eu não consigo colocar a minha perna encima do outro joelho eu caí um tombo já faz muito tempo até pra eu levar se eu vou passar um creme é difícil pra mim

@VeraLucia-mn6ny 10 ай бұрын

Eu tenho artrose e preciso colocar prótese no joelho,me responde doutor posso fazer caminhada 🚶 em linha reta e posso fazer exercícios para os nervos

@emyleemyle7382 8 ай бұрын

E quando o derrame é nos dois joelhos? 😟

@franciscaferreira3454 8 күн бұрын

Eu tive derrame articular nojoelho já pode faz esse exercício pra fortalecer ?

@madalenam3 7 ай бұрын

amiguinho muitos nao tem essa tv ainda é tubao

@vivianerodrigues297 5 ай бұрын

Tenho falseio no joelho direto devido ao lca rompido. Esse exercício ajuda?

@mariaaragao6566 3 ай бұрын

Acabei de descobrir que estou com derrame articular e estou sofrendo muito com uma dor insuportavel.

@davi11ds 8 ай бұрын

tô com derrame articular e tenho uma bicicleta ergometrica em casa, posso me exercitar nela tb ou vou estar forçando mt ?

@idalinamonsao3232 10 ай бұрын

Estou até com problema na virilha é o meu joelho dereito

@rosangelafreitas2529 6 ай бұрын

O meu exame de hoje deu derrame articular e tendinopatia patelar 😢

@MariaSocorro-wk9vw 6 күн бұрын

Pode fazer caminhada?

@DarciLeao 3 ай бұрын

Estou com derrame articular estou sofrendo muito

@gelsoncerqueira7480 10 ай бұрын

Quem tem lesão na coluna cervical oq fazer

@LeonardoBritoOliveira-tn3co 5 ай бұрын

Eu teve o tendão do meu joelho e hj doi muito meu joelho mas n a onde foi cortado e no joelho mesmo fica todo tempo estralando quando eu faso esesicio

@joaopinto9626 10 ай бұрын

Um amigo tem os joelhos instáveis, não quer fazer cirurgia! O que fazer pra ele jogar futevôlei na areia fofa?

@jurandiragomes3267 4 күн бұрын

Eu tenhoderrami articular que que eu posso faser

@logitoncont3315 4 ай бұрын

Pode colocar um peso nos pés?

@ManuelaSouza-gf9wh 10 ай бұрын

Eu estava sentindo muito dores forte joelho muito sofrimento.

@Fisioprev 10 ай бұрын

Espero ter ajudado!!!

@elianavieira8230 9 ай бұрын

Fiz astrocopia medico tirou um pedaço do menisco e lca cuidou agora a fisio joelho ainda incha joelho ainda fica duro e eu acho que fazer agachamento nao é tao bom ..eu acho que o fisio nao ta fazendo bem ..

@marcellenascimento811 8 ай бұрын

Quantas vezes por semana ?

@FatimaaparecidamendesAparecida 8 ай бұрын

Eu.tenho.dor.tem.dia.que.nao.doi

@mariagomesdasilva1554 5 ай бұрын

Estou ferrada meu joelho deu derrame cisto de braquer gotonartrose bico de papagaio e bursite

@dancf 10 ай бұрын

5 Tomé perguntou-lhe: “Senhor, não sabemos para onde vais; e como podemos saber o caminho?” 6 Jesus assegurou-lhes: “Eu sou o Caminho, a Verdade e a Vida. Ninguém vem ao Pai senão por mim. João 14 "E conhecereis a verdade, e a verdade vos libertará" João 8:32 arrependam-se meus irmãos e irmãs, só Jesus Cristo salva.

@cleidemathias5582 7 ай бұрын

Eu tô fazendo todo dia😢

@ludimilacos2756 10 ай бұрын

Apareceu um cisto de Backer no meu joelho. Não sei se posso continuar a fazer caminhada ou algum outro exercício

@eleonorarc5284 10 ай бұрын

Se conseguir, caminhar, muito bom pra vc. O fortalecimento muscular das pernas protegerão seus joelhos. Tenho nos 2 joelhos cistos bem grandes. Ano passado o da perna esquerda rompeu e é horrível. Dói e incha muito. Fui internada, acharam que eu estava tendo trombose (sintomas parecidos). Desde então as dores são cada vez + intensas e limitantes. Faça caminhada e hidroterapia

@ivanilmota600 Ай бұрын

É horrível mesmo! Dói demais! Quem teve derrame no joelho, pode fazer caminhada?

@user-tz5ds5vj8b 10 ай бұрын

Eu tive derrame articular é horrível dói demais

@marceloferreria 6 ай бұрын

Tô sofrendo com derrame articular e Condromalacia patelar grau 1

@ednasousa4678 Ай бұрын

Melhorou com fisioterapia?

@nathywanarha8407 21 күн бұрын

Como melhorou?

@refletindocomDeus 20 күн бұрын

@@marceloferreriavc melhorou

@ElaineCristina-nx6de 17 күн бұрын

COMO FICOU BOA?

@FatimaMaria-li3ot 10 ай бұрын

Tenho derrame articular em ambos os joelhos.estou com o joelho direito inchando o que faço. Tô com muito medo de almentar o fluxo de água.boa noite 🙏

@lucasfirmino6678 9 ай бұрын

Doutor eu tô com um leve derrame articular na supra patelar fiz o ultrassom e fala que não tenho nem uma lesão a única autenticação e esse leve derrame ... Já tomei anti framatorio agora eu sinto um leve desconforto vc acha que só com a fisioterapia melhora esse desconforto????

@JulianaaparecidaramalhoRamalho 8 ай бұрын

O meu Tb está assim ,o seu melhoro totalmente?

@lucasfirmino6678 8 ай бұрын

@@JulianaaparecidaramalhoRamalho salve mano comecei a fazer fisioterapia melhorou muito .... No meu caso por que do leve derrame articular eu perto um pouco de massa muscular na cocha da pedra aí agora com a fisioterapia tô recuperando e já tá tipo 90% tá melhorando muito ... Uma dica eu eu dou se a longa muito por que o posterior de coxa da uma encurtada .... O meu ortopedista falo pra min fortalecer a coxa mais com a fisioterapia por que vc não pode fazer exercício de impacto ....mais na internet tem alguma que dá pra vc fazer de bom .... Elevação lateral deitado de lado eles fala que tá umas fortalecida na lateral do joelho e o melhor que fortalece a parte da frete .... Vc deita no chão deixa um pé dobrado e o outro vc levanta e abaixa sempre com o joelho esticado