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EXERCISE BALL FOR PELVIC TIGHTNESS!!
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Ай бұрынSit on an exercise ball if you have pelvic floor dysfunction!
Surface area and texture matter when you're sitting, especially if you have pelvic floor dysfunction. Also pay attention to positioning of the thigh bones.
#ergonomics #pelvicfloordysfunction #pelvicfloor #pelvicpain #irvine
@RobertLatimer-o5y Ай бұрын
How to not fall off the ball (if not used to it) would be much appreciated. Thank you.
@claudiabeloni3664 Ай бұрын
Falou tanto que nem exemplificou o exercício, só teoria. Porque então está encima de uma bola? Não faz com que suas seguidoras tenham vontade de visitar o seu conteúdo.
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