Extremes 5 Minuten unteres Sixpack Workout

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Extremes 5 Minuten unteres Sixpack Workout | Sascha Huber

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4 жыл бұрын

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Пікірлер: 2 000

@philipehrlich3014 4 жыл бұрын

5:35 "Überraschung das machen wir noch die nächsten 30 sec" Junge ich hasse dich 😂😂😂 Echt geiles Workout💪🏻💪🏻💪🏻

@_y.l.r._354 4 жыл бұрын

Jaaaaaa Same bei mir kenne das Video aber ich hasse ihn jedes Mal auf's Neue😂😂 zuuuu heftig

@fonix2926 4 жыл бұрын

als iCH das workout das erste Mal gemacht habe war das voll einfach alle Übungen, bei dem zweiten Mal war es auf einmal viel viel anstrengender genauso wie bei seinem Schulter workout. das ist so komisch

@Orthur.Callahan. 4 жыл бұрын

@@fonix2926 zu schlechte Ausführung dann selbst bei Sascha kickt des workout

@fonix2926 4 жыл бұрын

ich nehme ja leichtere Gewichte als er

@Orthur.Callahan. 4 жыл бұрын

@@fonix2926 bist du dumm das ist mit Körpergewicht

@davidgntr3384 4 жыл бұрын

Nach dem 6. Mal endlich alles ohne Pause geschafft💪

@johanneshofmann5555 3 жыл бұрын

Dispels musste 3 Pausen machen

@johanneshofmann5555 3 жыл бұрын

Respekt *

@henrygasser7603 3 жыл бұрын

Stark👌

@derianreincke7238 3 жыл бұрын

Kull

@benconnorvielitz1320 3 жыл бұрын

So muss das

@Samuel-yh5lh 4 жыл бұрын

Hey Sascha, wie wärs wenn du mal eine App rausbringst wo du deine ganzen Workouts geordnet übersichtlich aufrufen lässt?

@samsunn187 10 ай бұрын

Das wär soooooooooo Super👍🥰

@paco1281 7 ай бұрын

This aged well🙌🏻 2024🤝🏼

@trymix5292 7 ай бұрын

Es ist passiert :)

@Milo-Mike 7 ай бұрын

Du wusstest es!

@ClipMasterpie 4 жыл бұрын

Ich: Mache dieses Workout zum 100x mal Sascha zum 100x mal: Überraschung Ich: 😐😁😅😂

@sinu1181 4 жыл бұрын

Wie oft ziehst du das Workout täglich durch?

@suckdick1072 4 жыл бұрын

Jamie Seinige reicht einmal pro tag

@sinu1181 4 жыл бұрын

Hammerschlag 1 Danke für den Tipp🦾

@lucakramer9533 4 жыл бұрын

Fellu Hinna geht mir genau so 😂😂😂

@rudolfsigmund753 4 жыл бұрын

@@hammerschlag1456 So viel Abwechslung braucht man eigentlich nicht. Wenn überhaupt, dann könnte man alle paar Wochen das Workout wechseln und dann wieder ein paar Wochen das andere durchziehen. Die Hauptsache ist, dass man bei der Frequenz konsequent bleibt und immer voll mit den Gedanken beim Training ist. Denn wenn ein Trainingsplan gut ist, ist er sowieso abwechslungsreich genug, um deine Muskeln aus allen nötigen Winkeln zu attackieren. Deswegen lädt Sascha auch nur ein neues Workout zu einer Muskelgruppe hoch, wenn sich herausstellt, dass das alte nicht optimal war.

@bastianwiesner8937 4 жыл бұрын

Während des Workouts: Der Typ ist doch krank Nach dem Workout: Der Typ ist genial Danke für das harte Workout Sascha. Mach weiter so :)

@aa.gb.8389 2 жыл бұрын

Und währenddessen: ich hasse dich

@benedikt9904 4 жыл бұрын

danke sascha was du alle für uns tust liked wer der sascha army angehört👌👍

@fitness4life603 3 жыл бұрын

Artzt: Was haben sie gemacht? Ich: Ein Sixpack Workout von Sascha und plötzlich hat es peng gemacht!

@nils7973 4 жыл бұрын

"Gebt einen Daumen hoch, wenn euch das Video gefallen hat" Ich: Liege verkümmert am Boden

@isoloyou965 4 жыл бұрын

😂

@sniki4715 4 жыл бұрын

🤣

@sureyysgoren2539 3 күн бұрын

😂😂😂😂😂😂😂😂

@tuklp4291 4 жыл бұрын

Wer liebt die Videos von Sascha auch so wie ich?? 👇👇

@scufskin2690 4 жыл бұрын

Alter wir sind so Ehrenmänner/frauen Jeder würde schreiben Likegeil😂

@bs_neverakkusativ_5363 4 жыл бұрын

@@scufskin2690 likegeil mag er vielleicht sein aber Recht hat er 😂

@robin0230 4 жыл бұрын

Ich

@danielfrank772 4 жыл бұрын

Aua

@danielfrank772 4 жыл бұрын

👍👍👍

@haapdroid6428 4 жыл бұрын

"Keine Sorge es brennt auch bei mir" ICH: liege in meinem Bett

@jacobschnurr2409 4 жыл бұрын

Hier gibt's kein Herz für, haha

@philippbirzer8909 4 жыл бұрын

Ich auch

@niklasfrank2822 4 жыл бұрын

Ich sitz beim kacken

@moinmeisterf2667 4 жыл бұрын

jacob_shnr anscheinend schon

@Ghost-vw6mp 4 жыл бұрын

Vol schwer

@herrmann29 3 жыл бұрын

Brennt auch bei jemanden die Beine anstatt die Bauchmuskeln 😂🔥 Geiles Video werde ich auf jeden Fall noch öfters machen und dann werde ich auf die Überraschung gefasst sein😂🔥

@bluemchencw 3 жыл бұрын

Bei mir immer😂 halte manche Übungen nicht durch, weil die Beine so weh tun😂😂

@stahlkopfhausi6390 3 жыл бұрын

Beine genauso schlimm wie Bauch 😂

@realdragonmxdz3003 3 жыл бұрын

Schaffe die Übungen ohne Pause nur nicht wegen den Beinen, da dein Kommentar ja schon länger her ist, ist das mit dem Workout weggegangen oder hast du extra Beine trainiert?

@luel3660 3 жыл бұрын

@@realdragonmxdz3003 ich lass mal Halbwissen da, korrigiert mich gern. Wenn andere Muskelgruppen weh tun, als die die trainiert werden sollen, dann hängt das meistens damit zusammen, dass in diesem Falle deine Bauchmuskeln erschöpft sind und andere Muskelgruppen aushelfen. Beim unteren Bauch dann eben auch die obere Beinmuskulatur. Bei anderen Bauchübungen tut oft der Rücken weh. Also: Beine trainieren bringt da nichts, mach zuerst andere Bauchübungen und baue dir eine gute Muskulatur auf, irgendwann schaffst du dann auch das Workout ohne Schmerzen :)

@nie-mehr-Ampel 3 жыл бұрын

Eindeutig beides Hart! Aber Beine sind dabei auch echt schlimm!

@schinskywinsky1719 3 жыл бұрын

3:40 das mit der Musik gepaart einfach nur heftig 👌🏼👌🏼

@zzennaxc 2 жыл бұрын

Trueeeee der Drop ist zu wild und die Übung dazu passt richtig

@julianegger6085 4 жыл бұрын

Niemand: Sascha: ÜBERRASCHUNG, wir machen das nochmal die nächsten 30 Sekunden rip me

@weierreiszahn3798 4 жыл бұрын

habs geschafft... grad so... war aber ne böse überraschung

@silasvoglmaier1419 4 жыл бұрын

Habe auch noch geschafft, aber mein Bauch war R.I.P

@floxxart_7088 4 жыл бұрын

isso

@ferdinandmitsch 4 жыл бұрын

Rip

@nicecraft5630 4 жыл бұрын

Ich habe es net geschafft

@hansdampf4812 4 жыл бұрын

Danke Sascha dass du kostenlos uns alle berätst und uns allen hilfst. Denn andere verlangen dafür sehr viel Geld:)

@ravenanimagus7202 4 жыл бұрын

Ich weiß nicht wie Sascha das macht aber wenn ich kurz vorm aufgeben bin dann haut Sascha weider ein Spruch raus und ich bin wieder voll dabei und mega motiviert!!

@matze271 3 жыл бұрын

Ich habe das Work-Out endlich ohne Pause geschafft!🥂 Danke für deine Hilfe Sascha. Du bist der beste❤️

@sabujadi7016 4 жыл бұрын

BITTE EIN NEUES OBERKÖRPER WORKOUT MIT HANTEL N WÄRE SO NICEEEEE

@babsibling 4 жыл бұрын

Jaaaa, das wäre richtig fetzig!!!

@yr-oe2jq 4 жыл бұрын

Bin auch dafür

@RBaumung 4 жыл бұрын

Ja 👏

@Lanny_Worldwide 4 жыл бұрын

Das wäre echt extrem hilfreich

@leonschmidt2179 4 жыл бұрын

Bin ebenso dafür

@Bleibtreu28T 4 жыл бұрын

Brennt auf jeden Fall schon beim zusehen im unteren Bauchmuskel :-D

@merlinfahs125 3 жыл бұрын

Warum guckt man sich ein workout an ohne mit zu machen

@sarahn.3524 3 жыл бұрын

Zu heftig... So kurz aber so mega intensiv 🙏🏼 vielen Dank

@bastianscholl4218 3 жыл бұрын

Dieses Workout is soooooo geil Einfach jeden 2. bis 3. Tag während dem Homeschooling😆😎

@maxmustermann9267 4 жыл бұрын

Wer häufiger trainieren möchte: Start bei 1:00

@jumsrabbit2597 4 жыл бұрын

Danke,☺

@David-ke4zc 4 жыл бұрын

Ehre

@trss-1698 4 жыл бұрын

Ehre

@ellenageisendorfer4743 4 жыл бұрын

Thx 😂👍

@haukeebeling75 4 жыл бұрын

Digga was soll der scheiss ich hab drauf gedrückt und war dann perfekt beim Start und hab nicht nachgedacht und komplett Autismus das ganze noch mal gemacht 😐🙉😂

@l.r.9480 4 жыл бұрын

Der Moment wenn einfach genau das Video kommt welches man braucht 😂💪 Mach weiter so

@thomasstelzl5873 4 жыл бұрын

Jedes Mal! 😍💪

@mrjoes 4 жыл бұрын

True

@karymary3859 4 жыл бұрын

Und dann auch Zuschauer findet mit einem Queen Profilbild 😍😍😍😍😍

@l.r.9480 4 жыл бұрын

@@karymary3859 QUEEN FOREVER

@vali_die_ente9634 4 жыл бұрын

Jaman

@denker3433 2 жыл бұрын

Hab das Workout heute das 1. mal gemacht. Alter Schwede 😂 Ich musste zwischen den Übungen immer etwa die letzten 10 Sek. Pause machen. Aber ich bleib dran und will das Ganze ohne Pause hinbekommen 😊 Auf jedenfall brennen die unteren Bauchmuskeln 👌🏼😁 Deine Videos sind der Hammer Sascha, danke dir für alles 💪🏼

@timb.3657 3 жыл бұрын

Ey Sascha, dieses Workout, da ist ja alles gut und schön. Hab das gerade noch so entdeckt und nach deinem normalen Bauchworkout gemacht. Aber ja.... ... Hab gedacht das wäre ein Workout... Nicht eine Foltertod... Ich konnte am Ende meine Beine nicht mehr heben😂 rip Aber jetzt mal Realtalk. Das ist das extremste, zerstörenste und einfach krasseste Workout von dir. Das zerstört die Bauchmuskeln mehr als Rezo die CDU! Hoffe du machst weiter so krasse Workouts, damit auch mal so welche wie ich something like Muskeln bekommen😂👌🏻✌️💪🏻 #nopainnogain

@mirkelamsoylu622 4 жыл бұрын

290 likes 0 dislikes sehe ich zum ersten mal

@thatsme8315 4 жыл бұрын

5:35 böse bööööse Überraschung 😂❤

@CubaLibre2k10 4 жыл бұрын

Hi Sascha, riesen Kompliment für deine total lockere und chillige Art :) Du versprühst in all deinen Videos so einen Krank-positiben Vibe .. einfach mal DANKE dafür :) Gruß aus Stuttgart, Carsten

@yeezustop1459 4 жыл бұрын

Mein Sexleben: Sie: Bist du schon drin? Ich: 6:03

@erkan6144 4 жыл бұрын

Hahahahaha

@itz_karma8940 4 жыл бұрын

Hahaha

@mau_rice7651 4 жыл бұрын

True

@HeIi0s 4 жыл бұрын

Haha feier Ich immer wieder

@diegotristan3024 4 жыл бұрын

Kennt man 🤣

@homegainz2253 4 жыл бұрын

0:01 Jo bestens, danke der Nachfrage, und dir so?

@a1ehx 4 жыл бұрын

@Umweltschutz - Das KZfaq Projekt sei leise.

@ghostjoe8863 4 жыл бұрын

@Umweltschutz - Das KZfaq Projekt halte dein Maul mit deiner werbung

@leni433 4 жыл бұрын

Es war bestimmt nur gut gemeint ihr müsst nicht glech beleidigen

@leni433 4 жыл бұрын

@Umweltschutz - Das KZfaq Projekt Find ich toll

@leonliedmann8222 4 жыл бұрын

Das was sie machen Ist an sich gut , machen aber gefühlt unter jedem deutsprachigem Video Eigenwerbung und strecken die Videos auf 10 Minuten, sodass man eher den Eindruck hat, dass denen der Profit wichtiger als die Umwelt ist.

@lukasglantschnig2245 4 жыл бұрын

Noch 0 dislikes 💓So eine starke Community hat niemand 💪👌

@Marc-wj3sx 4 жыл бұрын

Ich wette nur wegen deinem Kommentar hat jetzt jemand gedisliked. 😂

@lukasglantschnig2245 4 жыл бұрын

@@Marc-wj3sx 🙈😂

@Daniel7N 4 жыл бұрын

Spookie Wookie Danke Das du mein Kommentar klaust :)

@tobiasschinke1614 3 жыл бұрын

Weiß gar nicht mehr wie oft ich dieses Workout gemacht hab, aber heute habe ich zum 1. Mal die letzte Übung eine ganze Minute lang durchgehalten.

@Affilgerman33 Жыл бұрын

😶

@dorte9722 3 жыл бұрын

Was für eine geile Endcard Musik, normalerweise Skipper ich aber das hat mich bis zum Ende gehalten 😁

@chillout738 4 жыл бұрын

Perfektes Timing, gerade noch 5 Minuten Bauchübungen machen wollen und schon war das Video online. Habe die Minute nicht ganz hinbekommen, habe jedoch schon zuvor einige Übungen gemacht. Vielleicht klappt es das nächste mal :) Sehr gute Videos Sascha mach weiter so!!!

@soldlx 4 жыл бұрын

5:35 das war echt gemein haha

@nie-mehr-Ampel 3 жыл бұрын

Ja😂

@frankykaribik6631 4 жыл бұрын

Sascha: und Überraschung wir machen das auch die nächsten 30sek 😂😂 Ich: alter halt dein Maul 😂😂 #nofront

@mfunck1076 3 жыл бұрын

Jaaaa

@squadloyalty5999 3 жыл бұрын

ich hab wirklich eins zu eins das selbe gesagt laut 😂

@kamunt Жыл бұрын

endlich nach dem fünften mal vollständig geschafft heftiges workout gerne mehr für die untere bauchmuskulatur

@quandaledingle3853 4 жыл бұрын

Die 18 dislikes sind bestimmt Leute die die hoffnung aufgegeben haben

@prinzjannis6532 4 жыл бұрын

Das einzige was wir aufgeben ist ein Brief 🙃😆

@thejojo2382 4 жыл бұрын

@@prinzjannis6532 und die Ausreden!

@shockwave2714 4 жыл бұрын

Dein Ernst ich habe heute Angefangen zu trainieren besonders den Bauch und du bringst ein Workouts fürs untere Bauchfett. Du bist der beste

@torstemo7032 4 жыл бұрын

Einfach super. Nach 2 Tagen ist der Muskelkater endlich weg....😂

@luna-kz8pv 3 жыл бұрын

Danke, dass du mich zum Sport motivierst!!

@Krraoki 4 жыл бұрын

Genau das habe ich gebraucht !!! Wie kommt es dazu das sascha immer das hochlädt was man benötigt

@phso179 4 жыл бұрын

Man, bin so vollgefressen, so geht das nicht!

@mrjoes 4 жыл бұрын

Geh aufs Klo. Hab ich auch gemacht😉

@MaxH1989 2 жыл бұрын

WTF never!!! die letzte Übung is einfach noch viel zu hart für mich xD übermorgen wirds wieder versucht =)

@haukeebeling75 4 жыл бұрын

Wer fand den scheiss auch in den Beinen so anstrengend

@abuzzbvb5242 3 ай бұрын

Aber hallo

@GamingTheo 2 күн бұрын

Jaaaaaa

@alexkaiser4396 4 жыл бұрын

Was haben sich wohl die anderen hotelgäste bei 6:03 gedacht als du so geschrien hast😂 Wie immer perfektes workout und like hast du🤙🔥

@iamsnowman9099 4 жыл бұрын

Digga diese Überraschung hat mich gekillt😂🔥

@svenkrummenacher3910 2 жыл бұрын

Bestes workout von dir mache es immer vor dem training um richtig krass wach zu werden👊🏻👊🏻❤️

@julianlackner4463 2 жыл бұрын

Mach lieber ein Aufwärmworkout! Die Sixpack Muskulatur soll immer als letztes trainiert werde!

@schorschclooney140 2 жыл бұрын

Bist du debberd!!! Junge das war das heftigste was ich bisher in der Zeit gemacht habe!!! Bester Fitness KZfaqr ever!!! Mach weiter so

@derehrenmann8748 4 жыл бұрын

Könntest du wieder bitte deine Limits testen mit Gewichten z.B Banddrücken wär ja auch Abwechslungsreich würden sich auch viele gerne anschauen 😇💪🏻

@arexfnr1722 4 жыл бұрын

Nice Idee

@carnivora7947 4 жыл бұрын

Genau das habe ich gebraucht! Meine Wünsche wurden erhört :D

@Leo-fz3go 4 жыл бұрын

Immer noch 💪💪

@marius2643 4 жыл бұрын

Meine auch relativ :D

@korayk1999 4 жыл бұрын

In den anderen Bauchworkouts waren auch Übungen drin die, die untere Bauchmuskulatur trainieren.

@marius2643 4 жыл бұрын

@@korayk1999 Jup, aber mir geht es um diesen V-Look also die Seitliche Muskulatur direkt über dem Becken.

@korayk1999 4 жыл бұрын

@@marius2643 hab ich schon, durch die Workouts von Sascha

@Alex_GER-DE 2 жыл бұрын

Ich liebe dieses Workount es ist anstrendgend und somit auch effektiv

@beutelmaus3478 3 жыл бұрын

Sehr gutes Cooldown Workout für nach dem Harten Training danke💯💀

@pierreseip2604 4 жыл бұрын

Direkt auf den Boden legen und ab geht's 💪 Morgen müsste das dicke Paket kommen, ich schick dir dann Bilder wenn alles ausgepackt is 😂😘

@joelbeck7347 4 жыл бұрын

Natürlich jetzt gerade zum täglichen Training ausprobieren xD Ohne dich hätte ich nie angefangen zu trainieren, bitte motivier alle so weiter 👌🙌🤩

@aotenjolp709 4 жыл бұрын

Hey du machst doch die workouts jetzt seit 8 Monaten wollte fragen ob du schon gute Ergebnisse hast?

@joelbeck7347 4 жыл бұрын

Ja ich habe sehr grosse fortschritte erreicht. Ich kann sehr stolz auf mich sein auch wenn ich nicht immer vollgas gegeben habe.👌💪 Und du ??😏

@downhill4livegehtdichnicht179 3 жыл бұрын

@@joelbeck7347 schreib gerade über einen anderen Account habe jetzt auch schon ein gutes Sixpack

@joelbeck7347 3 жыл бұрын

@@downhill4livegehtdichnicht179 Moin zusammen!!! Jetzt nach einem Jahr :0 Leider nicht durchgezogen aber immer ein bisschen trainiert. Schon riesen Fortschritte mit Ernährung, Körper und mentalisch gemacht. Und wie geht es dir so nach einem Jahr?? Hoffentlich siehst du das noch...

@joelbeck7347 3 жыл бұрын

@@aotenjolp709 Moin zusammen!!! Jetzt nach einem Jahr :0 Leider nicht durchgezogen aber immer ein bisschen trainiert. Schon riesen Fortschritte mit Ernährung, Körper und mentalisch gemacht. Und wie geht es dir so nach einem Jahr?? Hoffentlich siehst du das noch...

@thefunlovin 2 жыл бұрын

Nach dem 8. mal ohne Pause geschafft. Super Workout!!

@ermax_hz9078 3 жыл бұрын

Bei mir brennen die beine😂😂

@dagoettlichegott 4 жыл бұрын

Ein extremems Kombinationsganzkörperworkout wäre mega aber extrem💪🏻 und geiles workout wird heute ausprobiert

@benedikt9904 4 жыл бұрын

danke sascha was du alle für uns tust liked wer auch der meinung ist

@EliasH.8210 17 күн бұрын

Nach der dritten Übung: Sascha: voll im Flow ich: liege komplett zerstört am Boden 😂 Liebe deine Mini - Workouts❤ Mach weiter so!!!! Wär mega toll, wenn du noch mehr von diesen Workouts herausbringst. Mit vielen anderen Übungen 😊👌🏻

@Iamjones05 2 жыл бұрын

Das Beine hoch heben mache ich nun schon 2minuten dann eine 1min Pause und wieder 1 Minute durchziehen und eine Minute Pause und das 5mal danke für deine mega krassen Motivations Videos 🥰🥰😁💪

@LarsDlw 4 жыл бұрын

Man denkt sich so: Jo ich muss mal ein workout für die untere bauchmuskulatur machen! Erstes Video was ich sehe als ich KZfaq öffne ist dieses😂😂👌👍🤩

@rayhanbutt8337 3 жыл бұрын

Ich: 45° position komplett am Sterben aber freu mich das ich in den letzen 3 Sekunden bin Du: ÜBERRASCHUNG! NOCHMAL!!!!

@isabeltomandl5709 3 жыл бұрын

Heftiges workout! Kannst du mal wieder ein neues unteres sixpack- workout rausballern? Würd mich sehr freuen!

@djnightnoise 3 жыл бұрын

Bin hier gelandet zum etwas abnehmen und die Gesundheit etwas zu fördern .. bin jetzt seit über 8 Wochen dabei und teste alle eine Bauch Workouts durch .. hoffentlich machst du so ein 15 min Workout noch.. den kann man sich steigern von 5 min auf 10 usw.. Fazit bei mir fast 7 KG abgenommen.. hätten auch mehr sein können nur ich esse halt zu gerne ☺️.. besten Dank Sascha weiter so du motivierst mich am Ball zubleiben ! Beste Grüße aus dem Norden Norden Deutschland 🇩🇪 ( Flensburg)

@wellidontknow7054 4 жыл бұрын

5:33 perfekt auf den Drop getimet🔥👌

@jonasschulz1201 Жыл бұрын

Ich hab’s nach dem 10 mal geschafft bitte mehr von solchen workouts es hat mir sehr geholfen mein six pack zu trainieren

@raghidsaad1442 4 жыл бұрын

Ich hatte leichtes wackeln aber trotzdem geschafft ich mache deine Workouts schon seit einer Woche und kann nur Sagen es bringt sehr vieles danke man

@jakobtiedke9869 3 жыл бұрын

Danke man!!! Endlich ein Training, was man spürt!!!😍💯 Kurz und effektiv!!

@yarou3372 4 жыл бұрын

Das Workout kann schwer sein aber,.. Keine Schwäche zeigen

@l2_darkness694 4 жыл бұрын

G_Force Ct Hahahahahhaha gottesfürchtig

@musabmtostob6112 4 жыл бұрын

Sascha checkt das nicht 😂

@sace7696 4 жыл бұрын

Ehrenmann

@tobiguttner7992 4 жыл бұрын

geh weg mois

@ivoluchsinger6349 4 жыл бұрын

@@musabmtostob6112 ist so🙄😂😂😂👍🏼

@beldron 2 жыл бұрын

Auch wenn übermotivierte und in die Kamera grinsende Typen meist künstlich und schmierig wirken, finde ich Sascha super sympathisch und wirklich motivierend. Cooler Typ! Sein Erfolg kommt nicht von ungefähr. 👍🏻

@Hippodamas 4 жыл бұрын

Hey Sascha, Hey Sascha, Deine 5 Minuten Work Outs sind einfach der Hammer. Mach Bitte weiter so. Viele Grüsse aus der Schweiz...

@kreinertaube1038 4 жыл бұрын

Danke Sascha, für alles was du machst...❤️

@magiccookie3941 4 жыл бұрын

Holy shit dieses Workout, Sascha lächelt sie ganze Zeit und ich schreie.

@alex-uzo8356 2 жыл бұрын

Hab das gerade nach 2 anderen 6-Pack workouts durchgezogen und geh jetzt ausgepowert schlafen, danke Sasha

@christophswiss7117 4 жыл бұрын

dieses Training ist der Killer... Mache es seit 4 Tagen.... Zur Zeit ab 4:20 😓, Ziel: bis zum Ende 🤩

@simeoncurto8363 4 жыл бұрын

Danke für diese nicen und extremem workouts🙏🏽💪🏽❤

@maqz4849 4 жыл бұрын

Einfach nur krass, was du deiner Community bietest

@user-vd6bc8qm5p 7 ай бұрын

sascha du bist o ein ehrenmann durch dich kann ich jetzt in den ferien endlich trainieren

@fidimuhl11 4 жыл бұрын

Ich habe heute dem Training aungefangen und bin fett und zuversichtlich, dass das hilft. *DANKE*

@leon_3501 4 жыл бұрын

Kannst du bitte mal wieder ein Update von Elias machen?

@V1nc3nt00 4 жыл бұрын

Der macht doch glaube gar nicht mehr, oder?

@leon_3501 4 жыл бұрын

@@V1nc3nt00 naja vor paar Monaten hat er gesagt, dass er nicht so motiviert ist und deshalb will ich wissen ob sich was geändert hat

@dergunta8799 4 жыл бұрын

@@V1nc3nt00 er ist halt nur nicht motiviert, aber ich glaube er hat trotzdem noch weitergemacht

@420BHZ 3 жыл бұрын

finde es lsutig wie ich Sascha die ganze Zeit beleidige und hechel dabei und er einfach dabei redet und er grad der glücklichste mensch auf der Welt ist und dabei noch seinen Bizeps anspannt. KUSS

@bowa81 6 ай бұрын

Tolle Arbeit Sascha! Trainiere seit nun rund 8 Wochen mit Dir. Macht mega Spaß und ich sehe Erfolge!

@dorian7312 3 жыл бұрын

Ich liebe und hasse dieses Workout man sooo geil

@rb76768 4 жыл бұрын

Danke auch für dieses thema

@seppmuller1976 3 жыл бұрын

absolut geiles workout!!

@stProductions-gu5nc 2 жыл бұрын

Sehr gutes Workout macht echt Spaß mitzumachen 👍🙃

@armiplayer 4 жыл бұрын

Direkt mitgemacht und gefeiert 💪 tolles Workout 🙌 krank❤️ jetzt noch nen Unterarm workout mit Hanteln?☺️ Dann wäre alles am start 👍 30umfang unterarm ist erbärmlich 🥺

@mrjoes 4 жыл бұрын

Das ist zu hart! Ich konnte schon nach zwei Dritteln nicht mehr. Übertrieben krass!

@julianmuller9357 4 жыл бұрын

Wenn du das 2 Wochen jeden Tag ein mal machst schaffst du es bestimmt

@julianmuller9357 4 жыл бұрын

Und ansonsten gilt natürlich wie immer Keine Schwäche zeigen

@mrjoes 4 жыл бұрын

@@julianmuller9357 man soll keine Übung jeden Tag machen, damit die Muskeln sich regenerieren können

@ceniixav3518 4 жыл бұрын

@@mrjoes du musst halt dann ein ruhetag haben

@mrjoes 4 жыл бұрын

@@ceniixav3518 jeden zweiten Tag

@sucuk4370 4 жыл бұрын

Junge du bist der beste und Muskolöseste youtuber den ich kenne oder einfach dieser etwas düklere der bei der Amerikanischer Armee manchmal so videos von seinen Workout macht und das Workout ist ein neues Ziel für mich zu erreichen Danke Sascha du bist mega sympatysch und korrekt👌🤙

@baonguen3862 3 жыл бұрын

Ich bin begeistert von dieser Übungseinheit, du motivierst mich!!!!! Bist kein Stück arrogant und hast mega was drauf......kann die letzte Minute durchhalten, aber arbeite noch an der Sauberkeit bei den anderen Übungen...

@davidmeininger4687 3 жыл бұрын

Versucht mal die Sixpack Challence und dann das untere Bauch Workout hinterher! Hab’s geschafft und echtes Bauch brennen👍. Geil.

@yueming30 11 ай бұрын

Die Überraschung am Ende hat mich gekillt 💀

@tobiashardmeier5719 3 жыл бұрын

Hallo Sascha, seit Dezember letzten Jahres bin ich fast jeden Morgen dieses Workout am trainieren..., heute Morgen habe ich das komplette Workout durchgezogen bis hin zum Schluss mit 1 Minute die Beine in der Luft halten...👍👍💪💪

@mcp4598 3 жыл бұрын

Nice! Weiter so