Заказать тут: Гормон роста instagram.com/neotropteam/ SARM's genetic-shop.ru/ Витаминки instagram.com/bison_pharm/ ( промокод ROMANPRO 10% скидка !)

Рома, ты сам того наверное не осознаешь, какие шедевры ты пилишь. За Федорова отдельное спасибо

просто самые лучшие тренировки которые видел,с нетерпение жду каждый выпуск...от дяди Саши исходит столько опыта и проффесионализма,это невозможно не почувствовать

Александр очень крутой профессионал, с таким тренером работать одно удовольствие

Видео не смотрел, но уже в предвкушении как Рома потеет с пустой штангой!

Я думал что знаю как нужно тренироваться, но после этих видео понял что нифига я не знаю) Огромное спасибо за эти видосы. Вообще что бы получить подобную информацию, люди платят деньги, а тут все бесплатно, бери и пользуйся. Однозначно лайк и подписка)

Парни, приятного аппетита! Роман - жму мужественную руку. Мы просили - ты сделал это видео. Респектина!

Спасибо Рома, контент как всегда пушка! И за промо на скидку от генетика спасибо, взял спортпита себе в подарок)

Роман, спасибо! В финале, на голени- очень искренние эмоции- я прям в голос смеялся!) Очень круто!)

Ура, спасибо огромное Ромчик, давно ждал тренинг ног.

Роман и Александр! Подсела на ваши тренировки, смотрю на одном дыхании! Спасибо всей вашей команде, и кто не в кадре! Тренировка супер, советы, комментарии на вес золото информация! Если будет возможность для девочек, снимайте!) ребят, по честному, мало просто поставить лайк и написать «спасибо»

Благодарю за видео ) выпуски с Александром всегда с нетерпением жду 👍 Подписка )

Спасибо вам, мужчины. Подчерпнул для себя много тонкостей за которые тренеры берут деньги, а вы выкладываете такой труд. Спасибо за ваш опыт.

О свежеиспеченный ролик с легендой!!!

Спасибо за видео. Скорейшего восстановления!

Аааа подарите мне кто-нибудь тренировку с Александром Фёдоровым! Я смотрю видео и просто преисполняюсь каждый раз:) Мысли светлые, мудрые, а что касается кача - так это вобще магия! Как чётко он подбирает углы и точно попадает судя по фидбэку Романа. Это прямой показатель экспертности! Я хоть и не выступаю, а тренируюсь для себя, но ради таких ценных знаний смотрю все видео, стараюсь выполнять на тренировках с новым виденьем из видео.

Начал смотреть канал Романа из-за тренировок с Фёдоровым. Лайкос не глядя)) Уведомлялки на пуш))

Роман опиши ощущения в ногах через день после тренировки 😉. А так после просмотра у меня аж ноги напряглись. Спасибо за контент 👍

Спасибо большое, будем ждать подкаст!!!

Лайк подписка комментарий Выражаю респект данным спортсменам!

Ромыч каждое видео лучше другого 🔥 Каждое видео заряжено энергией и мотивацией на 110% 🔥спасибо что делаешь и радуешь нас такими топовыми роликами 🔥🔥👍🏼

Молодцы! Силы вам и удачи 🔥🔥🔥

Ну вот и дождались, спасибо огромное! А теперь смотрим!!!

Ураа 🎉 наконец то снова ролик с ним

Спасибо за видео! Шикарное видео и очень информативно! Смотришь на Вашу тренировку и в зал хочется бежать пахать.

Долгожданный выпуск спасибо)

Братец спасибо что снимаешь тренировки, все эти два часа чувствовал себя третьем участником этой тренировки .

Спасибо за видео 💪💪🔥🔥🔥

Про детей, любовь к ним, и энергию просто пушка! Согласен на 💯 сам так считал, и никто меня не поддерживал, не понимал, а тут услышал своё близкое. Спасибо этим замечательным мужчинам👏!

Ром , спасибо 💪🏻 Мотивирует нереально !!! Каждый подход , каждое повторение проживаю вместе !!! Это , что-то крутое . Огонь бро 😎 Не останавливаясь!

Спасибо за видос, тренировки с Александром Федоровым просто супер. Тебе удачи и скорейшего восстановления. Жду новых тренировок с АФ.

Наконец то достойное видео про тренеровку ног после травмы!! Тоже был разрыв крестообразной, спасибо за видео мужики, всем здоровья!!!!

Тут без комментариев! Просто круто!!! Давно ждал видео про ноги и наконец- таки дождался)))

Спасибо вам ребята, очень полезная информация, Рома продолжай в том же духе

Снова кайфанул от просмотра, спасибо парни! Очень интересно и есть над чем подумать.

Рома, большое спасибо! Ваши видео меня очень сильно мотивируют даже не на тренировки, а на образ жизни, целеполагают))) Спасибо Вам и Александру и Алексею!)

Спасибо за видео! Александру отдельный рэспект) здоровья ножке

С таким тренером я и лёжа на диване накачаюсь )) сопереживал Роману всю тренировку! Мужчины,благодарю за контент,вы очень понятны,смотрибельны и положительны! Моё уважение вам Александр Федоров и Роман Халиулин! Всех благ вам друзья,с Новым годом! )

Какие-то запредельно топовые видео. У меня переизбыток качественного контента, Рома!

Отличная треня, спасибо! Треню дома, смотрю ваши трени по ходу, мотивирует отлично 👍🤘

в очередной раз под просмотр видео с вашими тренировками сам занимаюсь дома.как в зале с тренером побывал.через монитор вырывается вся эта мощь.так держать мужики .

Это такое замечательное сочетание информации о спорте и о жизни, о мотивации. Спасибо

Спасибо за видео Роман и Александр и Алексей !!!!! Братцы вы лучшие !!!!!!

Как всегда огонь 🔥, в конце по ржал 😆👍

Видео как обычно 💥💥💥пушка!!!

Спасибо Роман за такие видосы, 👍 лайк перед просмотром

Рома спасибо большое за видео, смотрю с удвольствием

Шикароно! Вот если так каждая тренировка будет проходить под надзором, то будет больше прогрессия - понимаю всегда когда один занимаешься на все 100 не выкладываешься...Удачи ждем следующих роликов! Пора бы до Алмаза съездить!

Обожаю, вы просто лучшие, оба!!! ❤❤❤

Круто, спасибо огромное, тренил сегодня ноги вместе с вами❤️‍🔥👍🏻

Энциклопедия а не видео тренировок. Такой инфы нет нигде. Спасибо Роману, можно пересматривать и пересматривать

Блин смотрю ваши тренировки мотивация просто зашкаливает. Рома спасибо за такие информативные видео, смотрю с большим удовольствием👍💪

Отличный выпуск, благодарю за проделанную работу, очень информативно и мотивирующе, так держать!

Круто Роман! Спасибо

Кайф. Столько нюансов. Полезной инфы. Александр мастер своего дела,уважаю.Благодарю ребят за конент 💪

Красавчик Рома, низкий поклон тебе ❤️🔥🦾🦾

Смотрю и потею) Ноги это страдание)))

Видео огонь, спасибо бро!!! От души

Спасибо за видео!

обажаю ьвои выпуски Рромашка,лукосик не глядя!!!!!

Спасибо за хороший контент, Респект Александру который закончил карьеру но все равно держат себя в форме!

Вижу новое видео! Сразу лайк! А потом просмотр

Как всегда всё сетко и понятно. Спасибо тебе Михалыч 👍

открыл ролик и еще не начал смотеть,но уже хочу сказать ОГРОМНОЕ СПАСИБО! Роману и Александру за такие чудестные видео ! когда смогу позволить себе такого тренера как Александр, то обязательно буду ходить к нему! огромное уважение вам, мужтки!

Как же вовремя !

Главное без травм теперь ✊ Отличный выпуск. Спасибо Вам мужики, что делаете такой контент для нас фанатов , от души 💪 Кстати, как варить рис😂😂😂

Всем Здорового Кача ! Благодарю за Видос 👍

Классная тренировка ,приятно смотреть и слушать

Рома , скорейшего выздоровления !)

Всегда получаю огромное удовольствие тренировки с Александром. Это кладезь знаний о бодибилдинге! Рома спасибо! Удачи вам во всех начинаниях!!!

Ром спасибо за такие видео. Позитив и упорство у тебя есть. Удачи тебе в твоём деле. А хейтеры идите, ну куда вы вы там сами хотите.

Финальная тренировка голени - это просто чистый юмор)))) настроение подняли прям спасибо , видео огонь!!!

Супер! Спасибо за видео.

ем под стоны Ромы 🤣🤣 крутой видос,мужики!))

Это лучшие видосы о Бб в рф уж точно, невероятно просто, столько тонкостей,мелочей,секретов это просто открытие

Так новое видео. Да и ещё и с Федоровым, и это ноги))))

Спасибо большое за видео смотрю по несколько раз

Спасибо большое ! ❤

А вот и не все..я на вас не подписана но смотрю видео с Александром потому что для меня именно такой подход к тренировочному процссу- правильный! Обожаю его слушать и всегда пробую и на себе и на подопечных, и это работает ! Работает индивидуальный подход, внимательность и разнообразие.. короче вы не зря делаете видео, и уверенна ещё много таких как я😊❤

Парни видео просто бомбическое. Спасибо большое. Все по теме. Ждём следующих видосов. Александр Фёдоров чёткий и правильный мужик.

Роман спасибо! Александру Анатольевичу огромное спасибо за полезную информацию ! Ждём новое видео

Роман всё чотко, так и продолжай

Ребята, от души 👍

Отлично, прямо отдуши посмотрел на сон грядущий😀

1.5 часа как 1.5 минуты пролетело. Вроде только включил,а уже закончилось :) Даже со Скалой фильмы дольше смотрятся. Очень круто. Спасибо ,от души

Посмотрел с удовольствием. Чётко.

Отличный выпуск💪💪💪

Оооо, подкаст, это супа пупа. Жду)

Рома, уважение,восхищения….💪👍

Спасибо вам мужики 👍💪

Спасибо за видео. Классное .

Лайк всегда с меня ,а вот время посмотреть ролик нет ,оооччеень длинный ,это как в кинотеатр сходить надо

Рома застонал, типа я всё... Александр - хорошо-хорошо молодец, ещё 40 раз !!!

Ромчик, красавчик 👍👍👍смотрю с улыбкой, особенно когда Александр спросил что с ногами ✌️😉респект тебе за видосы 👍

Спасибо! На некоторые станки взглянул по другому и уже сегодня попробовал - класс! Завтра бицепс бедра буду пробовать - никогда его особенно не чувствовал( нагрузку).

Смотрю видео, и понимаю. Александр, вы гениальный бодибилдер и гениальный тренер, огромная вам благодарность за ваш вклад в этом спорте. Увы, травмы не предсказуемы, но вы один из основателей и лидеров нашего бодибилдинга, огромное вам уважение.

У вас отличная команда получилась! Смотришь и мышцы сами кровью наливаются, а мозг начинает понимать что от него требуется на тренировке.

Ждем подкаст!

За видео с Фёдоровым сходу лайк.

На икрах прям ржала!Федоров это нечто!работайте дальше 🤘