ФЭЙСФИТНЕС ПО-ФРАНЦУЗСКИ / Как Делают Упражнения Для Лица Француженки?(KatyaWorld)

  Рет қаралды 52,210

KatyaWORLD

KatyaWORLD

Күн бұрын

Всем привет, с вами канал KatyaWorld. В Этом видео я хочу с вами поделиться упражнениями для лица, которые делают француженки. Фэйсфитнес по - французски мне показала косметолог в Париже, тем самым обосновала красоту лица француженок, а именно тонкие черты-высокие скулы, отсутствие второго подбородка, изящная шея, распахнутые глаза. Я расскажу вам секреты Фэйсбилдинг и проведу тренировку лица прямо онлайн. Так что можете повторять за мной. Если вам интересно увидеть еще больше полезного материала по теме здорового образа жизни и ухода за собой - тогда подписывайтесь на канал! Всем приятного просмотра
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _
Сыворотка, которую я использую Revitalift Филлер с 1.5% чистой гиалуроновой кислотой есть здесь:
tinyurl.com/y5r4d9nn
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _
00:00 - Почему Француженки?
02:00 - Что, как и с чем делать, чтобы Фэйсфитнес был эффективным?
03:43 - Как и когда я использую свой увлажняющий уход
04:29 - Зона декольте и шеи
05:29 - Овал лица
07:32 - Овал лица, подбородок, скулы, зона вокруг губ, шея.
10:33 - Носогубные, скулы, зона вокруг губ
13:32 - Контур губ
14:35 - Кожа вокруг глаз, мышцы век
15:46 - Лоб. В чём засада?
17:55 - Зафиксировали эффект!
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _
Новы Ролик
В СУББОТУ!
Подписываясь, жми на ЗВОНОК, иначе видео не появятся в твоей ленте (это заморочки ютуба):
kzfaq.info...
Худей вместе со мной:
kzfaq.info...
Instagram
/ katyaworldchannel
Instagram-design
/ katyaworlddesign
Blog
www.katyaworld.org/
Facebook
pages/KatyaW...
VKontakte
club36027182
#фэйсбилдинг #фэйсфитнес #упражнениядлялица
Twitter
/ katya_world
Periscope
www.periscope.tv/Katyaworldch...
BUSINESS:
progressiveworldpro@gmail.com

Пікірлер: 115
@nica-victoriaternova806
@nica-victoriaternova806 Жыл бұрын
Катя! Огромная Благодарность за упражнения! За Вашу открытость! За Ваш задор! За суперское вдохновение!!!❤️
@user-dg3oi2rw2p
@user-dg3oi2rw2p Жыл бұрын
Катюша, спасибо большое за твой труд! Я так рада ,что нашла тебя! Ты умничка!
@user-xp2xm7su5l
@user-xp2xm7su5l Жыл бұрын
Дякую за відео. Чудові вправи, які супроводжуються чудовим настроєм;) Ви чудова жінка
@user-vk5hs7ke4x
@user-vk5hs7ke4x 3 жыл бұрын
Катюша, Ваши упражнения, просто чудо! Периодически выполняю вместе с Вами!
@user-mu1fy9me8h
@user-mu1fy9me8h 3 жыл бұрын
Спасибо большое за ваш труд 👍
@samsungdark3816
@samsungdark3816 2 жыл бұрын
Спасибо большое за прекрасную гимнастику для лица!
@user-ys1hh8ey6u
@user-ys1hh8ey6u 3 жыл бұрын
Спасибо огромное за хорошее настроение и стремление быть лучше! Очень нравятся упражнения, ощущения прекрасны и есть стимул к постоянной тренировке! 👍🌺🌺🌺
@ll.aya11
@ll.aya11 3 жыл бұрын
Спасибо за супер полезное видео !!!
@shnarashayaxmetovna6493
@shnarashayaxmetovna6493 3 жыл бұрын
Катя, спасибо вам большое!👍👍👍
@user-wb7yv9qn5l
@user-wb7yv9qn5l 3 жыл бұрын
Супер, спасибо огромное!
@vugnali.iz.ada.podebyu.chertei
@vugnali.iz.ada.podebyu.chertei 3 жыл бұрын
Благодарю за знание и щедрость😍😘
@mila-on7rc
@mila-on7rc 3 жыл бұрын
Катюша, результаты на лицо, шикарные контуры лица 😘😘😘 выглядишь очень подтянуто молодо 🌹🌹🌹
@user-kf7hx6oe2e
@user-kf7hx6oe2e 3 жыл бұрын
Мне очень понравилось. Даже немного устала. Огромное спасибо!!!
@SuperAnnaMara
@SuperAnnaMara 2 жыл бұрын
Большое спасибо🙏🏻❤️🔥
@user-oc8od6ue5d
@user-oc8od6ue5d 3 жыл бұрын
Катенька,спасибо,Вам огромное!Ощущения -великолепные!Я в восторге от этих упражнений!
@user-su1gr5tv9f
@user-su1gr5tv9f 3 жыл бұрын
СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!)
@user-xg9js6tw5b
@user-xg9js6tw5b 10 ай бұрын
Катюшечка, спасибо огромное❤
@user-nh7kt5qo9x
@user-nh7kt5qo9x 3 жыл бұрын
Катя, спасибо за зарядку для лица. Очень понравилось. С первой тренировки ощутила эффект для мышц лица. Спасибо, что заботитесь о нашей красоте
@Sveta-jl6sb
@Sveta-jl6sb 3 жыл бұрын
Отлично! Спасибо)
@viktoriababicheva994
@viktoriababicheva994 5 ай бұрын
Бомба, спасибо
@dobromila4126
@dobromila4126 3 жыл бұрын
Катерина спасибо вам огромное, люблю все ваши видео уроки, и они работают помогают☺👍😍а вы такая красавица и очень приятно на вас смотреть доступно преподносите 👍☺спасибо
@user-zc2dn8yt6o
@user-zc2dn8yt6o 3 жыл бұрын
Вы такая молодец спасибо большое вам.дай бог вам не неувядающей красоты за ваш труд
@KatyaWorld
@KatyaWorld 3 жыл бұрын
Большое спасибо!
@user-kl2pv5id2l
@user-kl2pv5id2l 3 жыл бұрын
Спасибо, Катюша за данное видео. Для меня оно сейчас актуально, буду пробовать заниматься.
@KatyaWorld
@KatyaWorld 3 жыл бұрын
Красоты!
@schegirl
@schegirl 2 жыл бұрын
Катерина, спасибо вам большое! Отличные упражнения) Лицо так устало, будто я час смеялась. Вы восхитительная! Всех благ)
@user-kh4sp5gt6g
@user-kh4sp5gt6g 2 жыл бұрын
СУПЕР !!!
@user-hw5lx2wg9v
@user-hw5lx2wg9v 3 жыл бұрын
Классно. Очень понравилось. Выглядите очень хорошо, свежая и ухоженная.
@user-ov4hr8pi8i
@user-ov4hr8pi8i 3 жыл бұрын
Класс спасибо вам
@Ursag14
@Ursag14 Жыл бұрын
Коротко и по делу!спасибо! Я прочувствовала свои мышцы👍
@user-vk5hs7ke4x
@user-vk5hs7ke4x 3 жыл бұрын
Катенька, спасибо огромное за упражнения! Выполняю вначале через день, а затем продолжу разово в неделю. Сочетаю с японским массажем так же из видео.
@RusskayaKrasavitsa
@RusskayaKrasavitsa 2 жыл бұрын
Спасибо огромное!!! Как заново родилась))))
@pantera6363
@pantera6363 3 жыл бұрын
Огромная Вам благодарность за ценную информацию и за ваш труд!🙏💞👌 Всего вам самого доброго💋😇
@makooc9806
@makooc9806 2 жыл бұрын
Спасибо 😍👍
@user-sd5gk2bi1b
@user-sd5gk2bi1b 3 жыл бұрын
Спасибо большое, Катя, за Ваше стремление сделать нас лучше и краше! Многие Ваши рекомендации основательно вошли в мой уход за собой!))
@KatyaWorld
@KatyaWorld 3 жыл бұрын
00:00 - Почему Француженки? 02:00 - Что, как и с чем делать, чтобы Фэйсфитнес был эффективным? 03:43 - Как и когда я использую свой увлажняющий уход 04:29 - Зона декольте и шеи 05:29 - Овал лица 07:32 - Овал лица, подбородок, скулы, зона вокруг губ, шея. 10:33 - Носогубные, скулы, зона вокруг губ 13:32 - Контур губ 14:35 - Кожа вокруг глаз, мышцы век 15:46 - Лоб. В чём засада? 17:55 - Зафиксировали эффект!
@user-dr5ec8rl8z
@user-dr5ec8rl8z 3 жыл бұрын
Катя спасибо.
@AM-mn4bm
@AM-mn4bm 3 жыл бұрын
Потрасающее лицо! Красивое, подтянутое! Спасибо за полезную информацию!
@KatyaWorld
@KatyaWorld 3 жыл бұрын
Большое спасибо! Приятных просмотров!
@user-xy1oi2he6q
@user-xy1oi2he6q Жыл бұрын
Катя,спасибо
@Cool89122
@Cool89122 3 жыл бұрын
Люблю ваше видео
@user-ko6ch6ew2c
@user-ko6ch6ew2c 3 жыл бұрын
Катюша, как всегда всё работает ,если делать на постоянной основе чередуя с масками для лица ))
@lenochka5287
@lenochka5287 3 жыл бұрын
Результат пока не вижу,с 1ого раза то,57 лет,но приятно и чувствуется напряжение в мышцах,как будто я бегала лицевыми мышцами.Если регулярно постараюсь,то всё может быть,хоть и 57.
@user-jt6bw1by3d
@user-jt6bw1by3d Жыл бұрын
Спасибо огромное за это видео, только начала делать гимнастику для лица мне 35 и щёчки всегда со мной, но недавно замечать что лицо опускается ниже. Неожиданно в таком формате двигать частями лица. Щёчки горят, лобик чувствуется что по работал, скулы чувствительны. Очень по новому чувствую лицо, как тело после тренировки каждую мышцу и часть отдельно и в тоже время единым. Спасибо. Буду делать эту гимнастику.
@yuliiadovhan8878
@yuliiadovhan8878 3 жыл бұрын
Спасибо Катя, приятно слушать и смотреть, спасибо за ценную информацию о уходе за личиком ♥️🌼🌼🌼
@user-kl9fh1kr1o
@user-kl9fh1kr1o 3 жыл бұрын
Супер тренировка!!! Спасибо, Катюша!!!
@elenafd4045
@elenafd4045 3 жыл бұрын
Екатерина, я впервые на вашем канале. Первое видео смотрела годичной давности и это. Так вот вы за этот год помолодели!
@KatyaWorld
@KatyaWorld 3 жыл бұрын
🤗спасибо! Приятных просмотров!
@violettaraygorodetskaya3020
@violettaraygorodetskaya3020 3 жыл бұрын
Шикарно!!!! Катенька обожаю вас!!! Занимаюсь с Вами всегда!!!!
@annakukharkova8801
@annakukharkova8801 3 жыл бұрын
Спасибо,Катерина,очень понравилось!Уже добавила в плейлист😻
@yuliiariabinina3790
@yuliiariabinina3790 3 жыл бұрын
Спасибо за вашу работу. Интересные упражнения. Сохранила, начну выполнять на постоянной основе.
@user-dh6is8bi3o
@user-dh6is8bi3o 3 жыл бұрын
Катюша, СПАСИБО ОГРОМНОЕ, как раз искала толковую гимнастику, а тут ВЫ!!!💜 Уже занимаюсь.
@Mar20226
@Mar20226 3 жыл бұрын
Надо попробовать😍❤️ спасибо🥰
@user-fj1tw7no3j
@user-fj1tw7no3j 2 жыл бұрын
Супер
@user-hx5qo5vg4p
@user-hx5qo5vg4p 3 жыл бұрын
Спасибо, Катя!) Очень понравилось!
@Irusya911
@Irusya911 3 жыл бұрын
Катрин, огромная благодарность. У меня уже целая тетрадь конспектов твоих упражнений. Суперские. Поднимается настроение. Не смотря на тот бардак, что происходит вокруг, твои видео заряжают оптимизмом, позитивом. Не у всех есть возможность посетить косметолога в Париде, но сесть перед зеркалом на полчасика для себя, это вопрос мотивации только. Да собственно, то как ты выглядишь наглядный пример как это работает. Конечно, генетику никто не отменял, но как удобно на нее все валить)))
@ludmilarosco2935
@ludmilarosco2935 3 жыл бұрын
Спасибо за рекламу сыворотки.
@fortepiano3316
@fortepiano3316 Жыл бұрын
Круто
@mashacaus
@mashacaus 3 жыл бұрын
спасибо! очень классный массаж!
@user-yx4dq3tc1r
@user-yx4dq3tc1r 3 жыл бұрын
Благодарю за упражнения, стану ещё моложе💖💖💖🤗🤗🤗
@Polyn_trava7
@Polyn_trava7 3 жыл бұрын
Вы красотка!
@user-vq4wz7rk1k
@user-vq4wz7rk1k 3 жыл бұрын
Катя, спасибо🌹Скажи, пожалуйста, а от заломов после сна, поможет?
@irinaVIN88
@irinaVIN88 3 жыл бұрын
Шикарно выглядите! Красотка!
@valenciaovechko2349
@valenciaovechko2349 3 жыл бұрын
Мне 55 и я занимаюсь с тренажеом Lulu Ultra с 2014 года. Гораздо эффективнее и поднимает скулы
@christinamaxwell2636
@christinamaxwell2636 3 жыл бұрын
Классные упражнения. Спасибо!) Некоторые продают курсы по фейсбилдингу, то что вы делитесь бесплатно, очень ценно😉👌Фейсбилдингом надо срочно заниматься. Вопрос: по сколько раз делать каждое упражнение?
@enerjiailesi
@enerjiailesi 3 жыл бұрын
👏👏👏👏👏👍👍👍👍
@user-xu6tj2uu5j
@user-xu6tj2uu5j 3 жыл бұрын
Катюш, мне очень понравилась гимнастика По -Французски . Здорово , просто супер.
@user-ok6yp8xe9r
@user-ok6yp8xe9r 3 жыл бұрын
Спасибо большое вам ❤️уже несколько месяцев делаю упражнения с вами ❣️
@user-pl1gs4iq2c
@user-pl1gs4iq2c 3 жыл бұрын
И как видна результат занятий??
@user-ok6yp8xe9r
@user-ok6yp8xe9r 3 жыл бұрын
@@user-pl1gs4iq2c дааа
@user-yu1io9vw8e
@user-yu1io9vw8e 3 жыл бұрын
Сыворотка очень очень хорошо убирает морщины. Я очень люблю эту сыворотку .
@user-yz1je1nv4g
@user-yz1je1nv4g 2 жыл бұрын
красавица!
@19795980
@19795980 3 жыл бұрын
Спасибо ❣️это реально сэкономило бюджет 👍‼️в Париж уже не полечу тогда...😉🧐💝🌹❣️
@tamta554
@tamta554 4 ай бұрын
🌺🌺🌺🌺🌺❤❤❤❤❤
@victoriaivankova5997
@victoriaivankova5997 3 жыл бұрын
Спасибо..
@user-nq8tb3ri8f
@user-nq8tb3ri8f 2 жыл бұрын
Катя, если откровенно по ощущением длительного времени: какой комплекс Вам кажется наиболее эффективным для после 40?
@Cool89122
@Cool89122 3 жыл бұрын
Вау вау вау 🤩
@user-yl6wu3jj1n
@user-yl6wu3jj1n 3 жыл бұрын
Спасибо Катя! Я больше года делаю фейсфитнесс, массаж лица 3 способа и японский массаж по методике Катя Ворлд. Кожа упругая, подтянутая... Очень полезные, нужные советы, чтоб выглядеть моложе девушкам разного возраста
@KatyaWorld
@KatyaWorld 3 жыл бұрын
Больше года практиковать фейсфитнес это ПРЕКРАСНЫЙ НАГЛЯДНЫЙ ПРИМЕР! Спасибо за комментарий )
@katya_bilalova
@katya_bilalova 3 жыл бұрын
👏👏👏
@user-ur3zr1tk5x
@user-ur3zr1tk5x 2 жыл бұрын
Всем доброго дня это упражнения можно для подростков
@Irusya911
@Irusya911 3 жыл бұрын
Катя, как часто выполнять эти упражнения?
@KatyaWorld
@KatyaWorld 3 жыл бұрын
Ирина, нет определенных рамок, как и в любом виде фитнеса: каждое тело/организм индивидуален настолько, что одним достаточно в первую неделю 3 тренировки подтянуть ягодицы, а кто-то качает 2 года и 5-я точка не отзывается! Пробуйте делать 3-4 раза в неделю первый месяц. Если ощутите крепатуру, снижайте интенсивность до 1 раза в неделю.
@Irusya911
@Irusya911 3 жыл бұрын
@@KatyaWorld благодарю. Я как раз подразумевала, что ежедневно наверно не стоит...
@user-jo8bp1gw8c
@user-jo8bp1gw8c 3 жыл бұрын
👌👌👍💖💗
@user-ux8rh8wz2s
@user-ux8rh8wz2s 3 ай бұрын
Имя этого знаменитого косметолога?Где она находится?Спасибо
@user-eo4ni4zh4u
@user-eo4ni4zh4u Жыл бұрын
Чи можна робити якщо в тебе купероз на щеках?
@user-bd2fv5qb8v
@user-bd2fv5qb8v 7 ай бұрын
+
@user-mq5gm9hw8d
@user-mq5gm9hw8d 3 ай бұрын
😅
@dernova8274
@dernova8274 3 жыл бұрын
Не понимаю как можно завернуть губы под зубы и улыбаться
@user-yw6mt6lk6g
@user-yw6mt6lk6g 3 жыл бұрын
А Моника Билучи вас не ждала случайна
@Dusya37
@Dusya37 3 жыл бұрын
35-ть лет????? И Вы показываете идеальное лицо? Типа удалили и подтянули брыли? Охренеть.. Я в свои 35-ть вообще не знала того слова.. Я только в 45-ть увидела первую морщинку.. Блин.. это как я в свои 50-т буду рассказывать пенсионерками «кому за 100» .. как иметь такую талию как у меня в 76см и как сделать торчащую грудь не обращая внимание на стёртые суставы.. Я в шоке... Катя! Вы будете этому учить нас в свои 50-т... тогда посмотрим и на распахнутые глаза и гладкие скулы.. Смеюсь от души... Умиляют советы...
@tatianaarpat6644
@tatianaarpat6644 3 жыл бұрын
Катя мне понравилась. Позитив от этой девочки идёт. Но согласна и с вами. Мне до сорока тоже даже задумываться на эту тему не нужно было. А вот сейчас сижу на ютубе и пытаюсь наработать для себя самой "работающие приемы" :))))
@comrademightess9413
@comrademightess9413 3 жыл бұрын
Реклама на рекламе. Особенно прекрасно, что фейсбилдинг рекомендуют люди, которые прекрасно дружат с инъекционной косметологией
@user-yw6mt6lk6g
@user-yw6mt6lk6g 3 жыл бұрын
Какая балтушка
@valenciaovechko2349
@valenciaovechko2349 3 жыл бұрын
Маркетинг рулит! Не все француженки красотки и не каждая вторая занимается фейсфитнесом. Я жила во Франции и знаю это не по наслышке
@user-fc5vq8ns5c
@user-fc5vq8ns5c 3 жыл бұрын
Спросите врача дерматолога-косметолога что такое фейс фитнес и не дурите глупым женщинам голову, дабы хуже не сделать. Расскажите лучше правду, о том какие "процедуры" делаете для подтяжки овала лица, для кожи и т.д, это будет действительно интересно
@KatyaWorld
@KatyaWorld 3 жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо за комментарий! В целом на моем канале я и как Бьюти-эксперт и как пользователь обозреваю развёрнуто все способы ухода за кожей, телом, как снаружи, так и изнутри (пока исключая инъекционную косметологию и пластику на себе). Существует даже фитнес-канал с ежедневными тренировками, благодаря которым многие зрители обрели здоровье и красоту и не скупятся на свои отзывы, комментарии как под видео, так и при личных встречах со мной☀️Красоты и здоровья!
@katepurr
@katepurr 3 жыл бұрын
Катенька, ну что же Вы так кричите?))
@user-nm7tr1ik2r
@user-nm7tr1ik2r 3 жыл бұрын
Уколами делается
@Irusya911
@Irusya911 3 жыл бұрын
Кто то уколами, но не все же поголовно француженки делают уколы. К тому же они далеко не всегда удачно ложатся...
@user-nm7tr1ik2r
@user-nm7tr1ik2r 3 жыл бұрын
@@Irusya911 согласна, как и не все русские и прочие, но чтобы выглядеть хорошо скажем лет в 50, то только уколы, ни крема ни массажи не справятся с брылями и заломами
@Irusya911
@Irusya911 3 жыл бұрын
@@user-nm7tr1ik2r Если в 50 начать то да, ))
@user-nm7tr1ik2r
@user-nm7tr1ik2r 3 жыл бұрын
@@Irusya911 эт я не знаю, мне 40, но все равно ни мезороллеры и массажеры ни дорогостоящие крема не спасают от брылей, кожу в хорошем состоянии поддерживают, но от морщин не избавляют, а начала я в 18. Ну и конечно у европеек кожа такая со склонностями, не то что у негритянок и азиаток
@Irusya911
@Irusya911 3 жыл бұрын
@@user-nm7tr1ik2r да, расовые отличия есть. Поэтому бесполезно подражать японкам, азиаткам. У них другая генетика и строение.
@user-kw6hv4uy8i
@user-kw6hv4uy8i 2 жыл бұрын
Боже можно без рекламы🙄
@lovecouture8731
@lovecouture8731 3 жыл бұрын
Столько лишнего разговора
@sinemsahin7488
@sinemsahin7488 8 ай бұрын
4 упражнения и 20 минут болтовни.
@nknk7676
@nknk7676 2 жыл бұрын
Вот посмотрите что с вами стало за целый год. Обрушение по всем фронтам. Лицо шея руки тонус кожи подачи информации.... Что с вами случилось у вас ушёл жизненный тонус. Разочарованный в чём-то и уже побеждёны... Жизнь берёт своё конечно. Уходят мечты.. Это понятно.... Много доставляются специально молодится.... Мне надо это выглядит глупо и только больше подчёркивает сложившееся.
@gavrilenko2724
@gavrilenko2724 3 жыл бұрын
Очередное супер омолаживающее средство для лохушек🤣🤣🤣 а почему взяты фото красивых актрис, а не простых смертных «француженок»???!! Очень известный косметолог)))👍🏻👏🏼👏🏼 так все говорят и косметологи и парикмахеры и иже с ними🤘🏼 ну как то не красиво Катерина вот так хайпится на этой теме, уже давно всем( точнее кто интересуется и умеет думать) известно что весь этот фейсфитнес развод на 💸или поднять рейтинг, девочки думайте головой пожалуйста, ничего кроме новых морщин фф вам не даст. Молодое и подтянутое лицо это генетика, прямая осанка, и ваш образ жизни. Всем критического мышления🙏🏼
@KatyaWorld
@KatyaWorld 3 жыл бұрын
Здравствуйте! Ждем фото Вашего лица, чтобы оно могло послужить для нас примером Вашего критического мышления. Заранее благодарим. (PS: почему фото звезд? Да потому что они, как никто другой, заботятся о своей внешности, когда обычный французский человек может курить, есть гамбургеры и понятия не иметь ни о фэйсбилдинге, ни об элементарном уходе.
@gavrilenko2724
@gavrilenko2724 3 жыл бұрын
@@KatyaWorld при чем здесь фото моего лица и фф?? Вот какая связь между фф и фото звёзд которых вы выбрали? Или вы думаете они будут этой ерундой заниматься😂 и вы же простым людям показываете эти упражнения, которые и курят и ведут обычный образ жизни, а если бы мы все были «звёздами» и при деньгах, то точно не смотрели бы всякие ролики на ютубе
@dontstopmeoww
@dontstopmeoww 2 жыл бұрын
@@gavrilenko2724 что бы такие мегеры как ты ни говорили, фейсфитнес действительно работает. Результат отличный.
@gavrilenko2724
@gavrilenko2724 2 жыл бұрын
@@dontstopmeoww серьезно?😂 есть доказательства? Написать то конечно можно всё, а по факту один пи@дежь. И за словами следи.
THEY WANTED TO TAKE ALL HIS GOODIES 🍫🥤🍟😂
00:17
OKUNJATA
Рет қаралды 3,1 МЛН
THEY WANTED TO TAKE ALL HIS GOODIES 🍫🥤🍟😂
00:17
OKUNJATA
Рет қаралды 3,1 МЛН