افضل خمسة اطعمة تحرق الدهون وتنقص الوزن بسرعة كبيرة

Рет қаралды 404,140

7 ай бұрын

#اطعمة_تنقص_الوزن
#دايت
#فارماكولوجي_احمد_الخطيب
#انقاص_الوزن
______لا تنسي الانضمام لأسرة فارماكولوجي حتي تشاهد الحلقات اولااا 🌹 ولا تنسي تفعيل زر الجرس ليصلك اشعار بموعد نزول الحلقات 🌹😍 من هنا ::
/ @drahmedelkhateeb
__ قناة عِراك نفسي الجديدة اشتركوا فيها هتلاقوا فيديوهات مفيده وقوية جدااا عن الحالات النفسيه والشخصية والمشاكل النفسيه كلها وحلها ::
/ @erak_nafsy
_________________________________________________________________________
__ انستجرام :
/ dr.ahmed.elkhateeb
__ تيك توك :
/ drahmedelkhateeb
__ تويتر : / pharmacologydr
____________________________________________________
__ الايميل الرسمي للدكتور احمد الخطيب للاغراض التجارية فقط ( for business purposes )::
elkhateebahmed81@gmail.com
________________________________________________________
__تابعوني علي الفيس بوك ::
/ dr-ahmed-elkhateeb-102...
_______________________________
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis

Пікірлер: 388

@aninalshraby 7 ай бұрын

لمن يقرأ الان : رزقك الله بركه في العمر ، ونورًا في القلب ، وضياء في الوجه ، وسعة في الرزق ♥️

@naseemelhiah6233 6 ай бұрын

اللهم امين يارب العالمين وإياكم وجزاكم الله خيرا

@chahoodachahooda1549 5 ай бұрын

و لك بالمثل إن شاء الله

@MmMm-yy5uz 5 ай бұрын

امين يارب ولكم بالمثل يارب❤

@wardahalem3552 5 ай бұрын

ولكم بالمثل وزيادات ... اللهم امين

@nawalmustafa9148 5 ай бұрын

آمين أجمعين يارب

@user-wn5cy3lx6m 7 ай бұрын

سجلها في صحيفتك... ليوم الموقف العظيم .. سبحان الله وبحمده.. عدد خلقه.... ورضا نفسه.. وزنة عرشه ..ومداد كلماته أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ العظيم.....اللهم صل وسلم على نبينا محمد

@FadiAsaad-ul8dx 7 ай бұрын

نَجى وفاز مَن يوحد الله: لا إله إلاّ الله وحده لا شريك له،،،،، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير،،، والحمد لله رب العالمين كثيرا.....

@fredrmdan5006 7 ай бұрын

سبحان الله وبحمده عددخلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته

@zohrafati2403 7 ай бұрын

لا إله إلا إلا الله والله اكبر وسبحان الله وبحمده واستغفر الله ولا حول ولا قوة إلا بالله

@muntahaalziada7402 Ай бұрын

توتر وقلق وتفكير دمرني الله يفرجها عن الجميع آمين

@Mohamed-ht6ft 5 ай бұрын

اللهم صل على محمد وال محمد كما صليت على ابراهيم وال إبراهيم إنك حميد مجيد

@FadiAsaad-ul8dx 7 ай бұрын

ربي إغفر لي ولوالدي وللمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات عدد خلقك و رضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك ،،،،،

@ahmedrashed3592 7 ай бұрын

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته تلات مرات

@user-lo8jq2vt4t 3 ай бұрын

هذا ليس برنامج ديني ياغ ب ي

@user-tp2sl4ev1c 7 ай бұрын

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

@hhd9880 7 ай бұрын

دكتور انت توصل المعلومه الصحيحه استمتع وانا استمع لك رائع جدا الله يحفظك ويسعدك يارب ونشكرك على مجهودك👍

@rashidamin7241 7 ай бұрын

احسن طريقة وصحية لتخفيف الوزن الزائد ، اكل خضار مسلوقة حتى من غير ملح ، و اكل الفواكه ، وكثر من شرب الماء ثلاث لتر في اليوم ، راح تخسر حوالي 10 إلى 12 كيلو في خلال شهر .

@bouchrabichou5899 7 ай бұрын

والخبز ممموع

@Fathia-tanja 5 ай бұрын

غلط و خطأ فادح، لازم بروتينات هي التي تساعد على انقاض الوزن

@user-yr6ly4uc1n 5 ай бұрын

تفكيرك متخلف

@user-sk8ir9ne9x 5 ай бұрын

انا عملت نفس هاد الرجيم وفعلا خسرت ١٠كيلو في الشهر

@user-bw2wd8hh7w 4 ай бұрын

طيب مااكلتي بروتينات؟@@user-sk8ir9ne9x

@user-og5qs3dh5c 7 ай бұрын

‏اللهُم‌ ما نوّد ، اللهُم‌ ما نتمنّى♥️.

@aninalshraby 7 ай бұрын

لمن وقعت عينه على تعليقي اسال الله العظيم رب العرش الكريم ان يرزقك من حيث لا تحتسب وان يدخلك الجنه من غير حساب ويغفر لك ولوالديك ويسعدك في الدارين وينور دربك وقلبك بنور لا ينطفي ويرضى عنك فليس بعد رضاه الا الجنه 🤲 فضلا وليس امرا.. اذكرالله وصلي على النبي محمد صل الله عليه وسلم

@bizarhussein2612 7 ай бұрын

بالعكس الافوكادو طيب مع السلطه رشة ملح مع ليمون ما تشبع منه 👍👍🥰

@mariajoie2349 7 ай бұрын

البيض،الخضراوات الصليبية،الافوكادو،اوميكا3،براعم البروكلي،الخميرة الغداءية. الشاي الاخضر،الينسون, الرياضة

@user-re5hd7hm8u 7 ай бұрын

ماشاء الله حلقة في اعلى المستوى والشرح على الخضر لااصحاب الغدة الدرقية الخمول تحية تقدير واحترام شكرا دكتور

@samiataha7431 7 ай бұрын

أسلوبك رائع يا دكتور بارك ( الله) فيك دائما أتابعك

@user-tq3ju2xi6z 7 ай бұрын

جزاك الله كل خير دكتور احمد علي طريقتك الجميله في الشرح

@tayssirnassar8113 7 ай бұрын

جزاك الله خير الجزاء ويبارك بعمرك ويسعدك دنيا واخره ❤

@ismaelsirelkhatim8920 7 ай бұрын

تسلم يادكتور جزاك الله خيرا شرح مفصل وكافي ومختصر ومفيد لكم كل التحايا يا معشر الاطباء انتم بحق رسل الابتسامة في هذي الدنيا لكم كل التقدير والتبجيل بحجم الجبال الشم

@user-zn6df9vf4d 7 ай бұрын

ما شاء الله عليك صارت الدكتور الله يحميكم ويزيدك من علمه يا رب

@yuyrtjkk 7 ай бұрын

بارك الله وفيك يا دكتور

@omabdouomabdou5336 7 ай бұрын

بخصوص الصيام المتقطع أنا أفضل صيام الأثنين و الخميس و صيام أيام البيض و ستة من شوال و التاسع و العاشر من محرم و وقفة عرفة و عشرة ايام من ذي الحجة فيهم أجر عظيم و نفع كبير لصحة ‏‪

@wahebnaimi1850 7 ай бұрын

حمد لله نصومهم ربي يكرمك اخي

@omabdouomabdou5336 7 ай бұрын

@@wahebnaimi1850 تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال

@lonlon4081 6 ай бұрын

الصيام اليومي يكون نظام غذاءي يساعدك في ترك النشويات والسكر والرز بقدر كبيررر لانه يومي يتعود الجسم عليه لافاءده من ان نصوم ثم نأكل اي طعام ينفع للي مايعانوا من مشاكل صحيه كثير لازم نستوعب النقطه ذي

@omabdouomabdou5336 6 ай бұрын

@@lonlon4081 نعم ما فائدة من أن نصوم ثم ناكل أكل غير صحي كما في رمضان المبارك كل أنواع الحلوى توضع على مائدة السهرة

@Ezkorallah1_SallealaMohamed 6 ай бұрын

@@lonlon4081ما هو احنا ربنا أمرنا كلوا واشربوا ولا تسرفوا الاسراف عيب الناس مش الصيام إنما الصيام الاسلامي افضل صيام للجسم يقينا وعليه دراسات برا ...الصيام المتقطع ده غلط وطلع موضه ومستحيل يكون افضل مما شرعه لنا ربنا هو الخالق نصوم وناكل بقدر معقول ولا نسرف بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه ..العيب في ثقافتنا

@mohamedhagag5143 7 ай бұрын

الف شكر لعلمك يا دكتور...كنت عايزة نصيحتك بالنسبه لاستخدام كونجاك فى التخسيس ارجو الافادة

@etoukhyeltoukhy2777 7 ай бұрын

شكرا لحضرتك معلومات مفيده جدا ربنا يبارك في علمك وصحتك وعمرك

@zozaahmed184 7 ай бұрын

ماشاء اللة عليك في شرحك وفي بساطة وروعتة جزاك اللة عنا كل خير عمانستفيد منك ومن فيديوهاتك ربنا يبارك لك في عمرك ومعلوماتك

@nolenl1503 7 ай бұрын

الله يجزاك خير ويعطيك الصحة والعافية على كل ما تقدمه لنا بالتوفيق لك يارب ❤❤❤

@andhoperemains2426 7 ай бұрын

واصل اعانك الله 🇲🇦جزاك الله خيرااا برافو عليك

@user-sh9gl4tu6r 7 ай бұрын

شكراً كتير كتير وفي ميزان حسناتك

@user-pj8rk4vb1v 7 ай бұрын

دكتور انت شي تاريخي اسلوبك بالشرح تجنن ❤❤❤❤❤❤اني من العراق

@user-do1up1yo3z 7 ай бұрын

ما شاء الله عليك ربي يسعدك ويوفقك ويحفظك يااحلى دكتور في الدنيا

@user-zz2sh2oz2w 7 ай бұрын

جزاك الله خيراً... لقد استفدنا منك كثيراً كثيراً.. أي معلومة أحتاجها حول الصحة أهرع إلى قناتك..

@fofohashim8687 7 ай бұрын

بسم الله ماشاء الله عليك دكتور شاطر جدا ودايما نصايحك مفيده ونتايجها ايجابيه

@HibaArdah 7 ай бұрын

جزاك الله كل خير على هذا الصوت الجميل ❤❤❤❤❤❤❤❤

@user-bj4ix9uk4e 7 ай бұрын

شكرا جزيلا دكتورنا الغالي

@najatelfikari 7 ай бұрын

الله يعطيك الصحة والعافية انسان طيب بمعنى الكلمة😊😊😊😊😊

@toptech419 4 ай бұрын

جزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك يارب 🤲🤍

@FadiAsaad-ul8dx 7 ай бұрын

اللهم صلِّ على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد... اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد.....

@user-lq8wv2ct2m 7 ай бұрын

ماشاء الله شكرا ليالنسيح🤲🏼🤲🏼🤲🏼🌸🌸🌸

@darghamshamki5542 7 ай бұрын

شكراًجزيلا'' عل التوضيح الرائع

@nogaabkr2785 6 ай бұрын

شكراً جزيلاً على معلوماتك القيمه

@Mariam.Hamdan 7 ай бұрын

بارك الله فيك دكتور 🇩🇿🤲🏻

@aliteto3317 7 ай бұрын

بارك الله فيك اخي الكريم و نفع بك. ❤

@safaanagaty1521 6 ай бұрын

ممكن حضرتك تتكلم عن الخميرة البيرة وايه فوائدها واتعامل معاها ازاى قبل الاكل ولا بعده

@monwaatkoky3231 6 ай бұрын

ما شاءالله عنك دكتور طريقه توصيلك للمعلومه جيده جدا

@m-o-h-x1 7 ай бұрын

الله يجزاك خير يادكتور.🤲🏻❤️

@naderahabdalqader1520 2 ай бұрын

جزاك الله كل خير على هذه النصائح والمعلومات القيمة التي تقدمها... جعلها الله في ميزان حسناتك... وانعم الله عليك بتمام الصحة والعافية... كل الاحترام...

@skr6174 7 ай бұрын

الحمد لله بفضل الله .ثم الفديوهات خسرت 32 كيلو ب 4 شهور . طبعا وجبه وحده ف اليوم .

@anaeman6390 7 ай бұрын

مكونات الوجبة ايه ؟

@rehammahmoud8711 7 ай бұрын

ممكن طريقه وجبه

@lelefox456 7 ай бұрын

ماشاء الله اللهم لا حسد 😂😂😂😂 مكونات الوجبة لو سمحتى

@nagwamohamed9420 Ай бұрын

بس غلط وجبه واحده فى اليوم كل الدكاترة قالوا كده

@amanyebrahim8125 3 ай бұрын

الاڤوكادو حاجه رائعه وطعمه تحفه زى الزبده وبتمنع الامساك

@Berrychannel1 7 ай бұрын

اكتر مشروب بينزل الوزن ١كوب ماء دافئ ويتحط فيه نص لمونه ونص م كمون ويتغطي ويتشرب صبح وليل بينقص بال٣ك بالاسبوع

@xdan0263 7 ай бұрын

كمون حب ولا كمون باودر ؟

@asmahanmusa5582 7 ай бұрын

مجرب یعنی 0:51

@user-re5hd7hm8u 7 ай бұрын

شكرا جزيلا على النصيحة الله يوفقك

@withnada791 Ай бұрын

اي صح لكن لازم تكون معها دايت تقليل الاكل وقطع الخبز اهم شي حتى تكون نافعة

@Berrychannel1 Ай бұрын

@@asmahanmusa5582 جدا

@user-ft7gi7bm9n 6 ай бұрын

جزاك الله خير يادكتور ممكن طريقة استخدام الخميره

@ahmedrashed3592 7 ай бұрын

اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى سيدنا محمد كما صليت على سيدنا ابراهيم وعلى ال سيدنا ابراهيم وبارك على سيدنا محمد وعلى ال سيدنا محمد كما باركت على سيدنا ابراهيم وعلى ال سيدنا ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك

@bayanshahrour7470 5 ай бұрын

فيديو روعة يا د. أحمد👏 شرح واضح و هادئ 🤩

@sanaa510 4 ай бұрын

اشكرك من القلب على المعلومات القيمه وعلى احترامك لوقت المشاهد وايراد المعلومات بكرم وبسرعه دون إملال بارك الله فيك وحفظك ةنفع بك آمين

@VsjjHsjje 6 ай бұрын

الصيام المتقطع اول مااكعد من النوم انتظر 4ساعات يله اكل الوجبه الاولى وبعدها الوجبه الثانيه انتظر 6 ساعات

@zenha283 2 ай бұрын

جزاك الله الجنه ونعيمها على المعلومات المفيده

@user-ew8ww7ip1r 7 ай бұрын

الله الله الله الله عليك أروع دكتور في العالم انا اتعلمت منك احلا لايك لي احلا دكتور في العالم انته وفكر تاني وسالي فؤاد اتعلمه منكم الله يوفقكم المصرين احلا ناس 🎉❤❤❤❤❤

@12fgjjk 7 ай бұрын

لا إله إلا أنت وحدك لا شريك لك لك الملك ولك الحمد إنك على كل شيء قدير

@user-zl2zh5zc4p 7 ай бұрын

بارك الله فيك وجزاك الله خير

@aminacharaf3334 Ай бұрын

شكرا دكتور على النصائح القيمه

@user-ib1gd9yz6t 3 ай бұрын

شرح الصيام المتقطع لو سمحت يادكتور

@nuhaqaji8680 2 ай бұрын

شكرأ جزيلاً لتعب محبتك دكتور🌹❤️🌿🙏

@user-wg3gv2mo9u 7 ай бұрын

❤ بارك الله فيك يا دكتور

@samiakandi70 7 ай бұрын

Merci docteur pour tous ces conseils

@mallathck9781 3 ай бұрын

ماشالله فنان بل الطرح وتوصيل المعلومه❤❤❤

@sihemlinq2961 7 ай бұрын

مسالخير دكتوور... جزاك الله خيرا🥰🙏

@user-wv1tw4fj9v 7 ай бұрын

شكرا عالمعلومات اتخبل بديت من بالتطبيق صار شهر حصلت على نتيجه مذهله غير متوقعه ابهرت كل اليشوفوني ❤

@hananrezk4147 7 ай бұрын

ربنا يوفقك يادكتور انا بستفاد من خضرتك كتير

@amrmohamed8248 7 ай бұрын

اللهم صلي على محمد وآل محمد أفضل صلاه وتسليمها من افضل الناس اللي ممكن اي احد يتابعه انسان محترم بمعني الكلمه وشكرا

@lonlon4081 6 ай бұрын

من القلب شككككراً نفع الله بك ونفعك🌺

@gsmgsm2772 5 ай бұрын

كما صليت وباركت على سيدنا إبراهيم وعلى آله وأزواجه وأولاده أجمعين

@user-km4il9gg6r 7 ай бұрын

ياريت تحكينا عن الكريمات اثار الحبوب كم المده نقطع العلاج او الا مثل سكينورين ❤❤

@samhansen1109 4 ай бұрын

شكرا يا دكتور ربنا يكرمك ويبارك فيك

@user-uk2lf6tf5e 5 ай бұрын

بارك الله بك وجزاك خيررا 🎉❤🎉🎉

@user-gn1zj6pp7c Ай бұрын

تسلم ياولدي من المتابعين من ليبيا كلامك جميل ومنطقي

@khadidjakhodja1102 7 ай бұрын

شكرا جزيلا دكتور

@user-tg8ft5fc9p 5 ай бұрын

الله يسعدك يادكتور ويوفقك على نصايحك الكويسه الله يرزقك 🇸🇦ممكن توضح الصيام المتقطع الله يبارك فيك

@bilelyacin6683 6 ай бұрын

من وقت ما بدأت احداث غزة وطوفان الاقصى توقفت عن النظام الغذائي الصخي والصيام المتقطع وتوقفت عن ممارسة الرياضة 😢

@user-ko3sr9ds6i 5 ай бұрын

الا اله الاالله سبحانك ربي اني كنت من الظالمين نحن في شهر الغراس شهر رجب

@amanyebrahim8125 3 ай бұрын

ربنا يبارك فى عمرك يادكتور❤

@halaelomda1396 7 ай бұрын

فعلا كلامك صحيح جزيت الجنة

@user-tu5yh1lx7h 6 ай бұрын

جزاك الله خيرا يا دكتور أنا بعمعل عالصيام المتقطع لكن بأكل بين الوجبات تين مجفف أو حبات تمر ينفع ده ولا غلط أرجو الإجابة من حضرتك

@hassanalhariri6933 Ай бұрын

ماشاء الله عليك أسلوبك رائع جدا أتمنى لك التوفيق والتقدم

@vivianehallac734 7 ай бұрын

Shokran Dr Ahmad ELKhateeb 👍👍👍👍👍🍒

@user-mq5yc7ed8f 6 ай бұрын

اللهم اغفر لي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات❤

@user-ib7oi6qh5h 7 ай бұрын

القبر...اول منازل الاخره نور قبرك بكثرة الإستغفاااار سبحانك ربي وبحمدك اشهد ان لا اله الا انت... يا حي يا قيوم..ياذا الجلال والإكرام أستغفرك ربي واتوب اليك