جدول وجبات الصيام المتقطع لخسارة الوزن والكرش في ايام ؟ | الفيتامين السحري + بدائل الخبز والارز

  Рет қаралды 2,470,905

فارماكولوجي _Dr Ahmed ELKhateeb

فارماكولوجي _Dr Ahmed ELKhateeb

2 жыл бұрын

__ #وجبات_الصيام_المتقطع
__ #دكتور_احمد_فارماكولوجي
__ يمكنك شراء المنتجات المذكورة في الحلقة من اي مكان او من موقع ايهرب ( استخدم هذا الكود لتحصل علي خصم جيد
DLE9936 )
__ سكر ستيفيا العضوي :
sa.iherb.com/pr/now-foods-bet...
__ او
sa.iherb.com/pr/nature-s-way-...
__ فيتامين ب المركب :
sa.iherb.com/pr/solaray-b-com...
__او
sa.iherb.com/pr/natural-facto...
__ فيتامين عام multivitamin :
sa.iherb.com/pr/doctor-s-best...
__ او
sa.iherb.com/pr/now-foods-dai...
__ فيتامين د vitamin D :
sa.iherb.com/pr/now-foods-veg...
_____________________________________________________
______لا تنسي الانضمام لأسرة فارماكولوجي حتي تشاهد الحلقات اولااا 🌹 ولا تنسي تفعيل زر الجرس ليصلك اشعار بموعد نزول الحلقات 🌹😍 من هنا ::
/ @drahmedelkhateeb
__حسابي علي الانستجرام للرد علي الاسئلة , اعملي متابعة هناك ::
/ dr.ahmed.elkhateeb
__ شوف كمان ::
__هل العمل او شغل المنزل يعتبر رياضة ام لا ؟ وما افضل وقت لعمله ؟
• هل العمل او شغل المنزل...
__ ماذا ياكل مريض القولون ؟ الاطعمة المسموحة وبدائل الاكل الممنوع لعلاج القولون العصبي في اسبوع فقط
• ماذا ياكل مريض القولون...
__ كيف تتعافي نهائيا من مرض السكر وبدون ادوية ؟ ربع ساعة هتنقذ حياتك !علاج السكري النوع الثاني
• كيف تتعافي نهائيا من م...
______________________________________________________________
__ الايميل الرسمي ::
elkhateebahmed81@gmail.com
__تابعوني علي الفيس بوك ::
/ dr-ahmed-elkhateeb-102...
_______________________________
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis

Пікірлер: 3 600
@drahmedelkhateeb
@drahmedelkhateeb 2 жыл бұрын
مين جرب الصيام المتقطع بالطريقة الصحيحة ؟ احكيلي تجربتك 🤔
@amaljbara3432
@amaljbara3432 2 жыл бұрын
انا عم صوم متقطع اسبوع 16 واسبوع 18 بقالي 3 اسابيع خسيت فيهم 6 كيلو لكن ما عم اعرف شو لازم اخد فيتامينات
@amaljbara3432
@amaljbara3432 2 жыл бұрын
اايضا عم حاول اخلي سعراتي الحراريه ضمن المعقول مافي خبز رز بس 2 اكلتو بخلال الصيام ولكن باكل من طبخ البيت
@omahmedmoad5221
@omahmedmoad5221 2 жыл бұрын
انا 3 أشهر مطبقة الصيام المتقطع خسيت 7 كيلو لكن المقاسات اختلفت بشكل كبير لكن بدات اخس لما قلصت ساعات الاكل ل 6 ساعات لأنه 8 ساعات اكل ثبت الوزن وعندي وجبتين فقط واحدة منتصف النهار والاخرى 5 عصرا الوجبة الثانية خفيفة لاني احس بالشبع بسرعة .هل تطبيقي صحيح؟
@majdoulinazak1400
@majdoulinazak1400 2 жыл бұрын
انا عملت صيام متقطع و نزلت 20 كيلو في 6اشهر اول يوم صمت 24 ساعة و بعدين بدأت اصوم 16 ساعة و مرة 18 ساعة و مرة 20 ساعة كنت آكل خضر متنوعة يا اما في الفرن او مبخرة او سلطات و سمك لكن الكمية قليلة و شوية خبز و السكر اكيد لا
@amirakamel6910
@amirakamel6910 2 жыл бұрын
ماشاء الله اللهم بارك ربنا يقويكم وتكملو وتوصلو للوزن ال انتم بتحبه 🌹وعقبالى يارب🌹💝
@hoooonysoso
@hoooonysoso Жыл бұрын
كلامك ذا اروح ادفع فيه فلوس عند الاخصائيين عشان يقولونه لي وانت هني مجانا 🥹 الله يسعدك ويرزقك ويكثر خيرك
@nouriasbai4786
@nouriasbai4786 2 жыл бұрын
حين تضيق بك الدنيا لا تبكى....بل اعتزل الدنيا واسجد .. وقل :اللهم انى فوضت امرى اليك
@amalahmad-gw3lg
@amalahmad-gw3lg Жыл бұрын
نصيحة وجدت أثرها /أعط الله حقه يعطيك حقك و اعظم حقوق الله تعالى هي الصلاة بعد الإيمان والشهادة.. لاتصلي اداء إنما وجه كل كلمة تقولها في صلاتك إلي الله تعالى .. استشعر الركوع واستشعر السجود.. وستجد الفرق في توفيقك وسعادتك واستجابة دعائك _٢٤ (وذكر فإن الذكرى تنفع المؤمنين) تعلم الإيمان يتحقق لك المستحيل في قناة فهد السبيعي ابوفيصل ابدؤوا من المقاطع الأخيرة فيها اللب وحتى تفهمون الأخيرة ..
@sss-bv8rj
@sss-bv8rj Ай бұрын
مين يدخل معايه فى تحدي ونشجع بعض انا وزني 77 كيلو وطولى 145 والهدف اوصل 65 كيلو ادعولى
@MahaFarid-tl9kc
@MahaFarid-tl9kc Ай бұрын
انا
@MahaFarid-tl9kc
@MahaFarid-tl9kc Ай бұрын
انا ٧٧ عايزه انزل ١٧ كيلو
@AmelLekkou
@AmelLekkou Ай бұрын
انا وزني 77كيلو وطولي 1/50
@user-ng5cm9fi8m
@user-ng5cm9fi8m Ай бұрын
انا ...وزني 103 كغ و طولي 1.75 الهدف 80 يارب سهل
@ayaabdelaziz1565
@ayaabdelaziz1565 Ай бұрын
وأنا
@magdahassan5025
@magdahassan5025 2 жыл бұрын
صلاة الضحى صدقه عن الصحه فلا تنسوها اللهم اشفنا واشف جميع مرضى المسلمين والعرب أجمعين في كل بقاع الأرض
@user-vb8tv5tb1z
@user-vb8tv5tb1z 2 жыл бұрын
اللهم امين يا رب العالمين 🤲🤲
@chahiralzl2848
@chahiralzl2848 2 жыл бұрын
امين يارب العالمين بارك الله فيك
@user-nd6ml5ng7u
@user-nd6ml5ng7u 2 жыл бұрын
👇🏻 مهم kzfaq.info/get/bejne/f7xxmq1k1p_adqc.html
@user-nd6ml5ng7u
@user-nd6ml5ng7u 2 жыл бұрын
صلاة الضحى هل اصلى كل يوم ام يوم بعد يوم 👇🏻kzfaq.info/get/bejne/f7xxmq1k1p_adqc.html
@omh6157
@omh6157 2 жыл бұрын
صلاة الضحى
@user-pw1tq2yx4j
@user-pw1tq2yx4j 2 жыл бұрын
إياكم وكسر الخواطر فهي ليست عظام تجبر بل هي ارواح تقهر
@user-dx1bt3yp4e
@user-dx1bt3yp4e 2 жыл бұрын
لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
@user-ml1qd2qz7k
@user-ml1qd2qz7k Жыл бұрын
"مَنْ قَالَ لا إِلَهَ إِلا الله وَالله أَكْبَرْ، لا إِلَه إلا الله وَحْدَهْ، لا إِلَهَ إِلا الله وَلا شَرِيكَ لَهْ، لا إِلَهَ إِلا الله لَهُ المُلْكُ وَلَهُ الحَمْدْ، لا إِلَهَ إِلا الله وَلا حَوْلَ وَلا قُوَّةَ إِلا بِالله، يَعْقِدهُنَّ خَمْسًا بِأَصَابِعِهِ ثُمَّ قَالَ: مَنْ قَالَهُنَّ فِي يَوْمٍ أَوْ فِي لَيْلَةٍ أَوْ فِي شَهْرٍ ثُمَّ مَاتَ فِي ذَلِكَ اليَوْمِ أَوْ فِي تِلْكَ اللَّيْلَةِ أَوْ فِي ذَلِكَ الشَّهْرِ غُفِرَ لَهُ ذنبه"
@doaasefi802
@doaasefi802 Жыл бұрын
شكرا لشرح حضرتك بجد كنت فاكره انه نظام صعب ومفهمتهوش من اى حد حضرتك شرحته بطريقه سهله جدا🤍👌👌👍
@mohamedsalih9210
@mohamedsalih9210 2 жыл бұрын
تسلم كثير يا دكتور ماشاءالله شرح ممتاز ومعلومات مفيدة. بيض الله وجهك
@boufa8050
@boufa8050 2 жыл бұрын
شكرا دكتور فانا أتابع نصائحك في تحضير الوجبات وفعلا فقدت 7كيلو ونصف مدة شهر و لازلت مستمرة فاليحفظك الله
@monaibrahim7302
@monaibrahim7302 2 жыл бұрын
ممكن تقولي ازاي طريقتك اللي عملتها
@anamahamed4807
@anamahamed4807 2 жыл бұрын
شكرا لحضرتك للاستفاده الكبيره جدا جدا دي انا سعيده بمعرفه حضرتك شكرا خالص
@anasanas1262
@anasanas1262 Жыл бұрын
شو عملتي
@KARIMYT-id6nj
@KARIMYT-id6nj Жыл бұрын
كيف ارجوك
@ommaha4089
@ommaha4089 Жыл бұрын
@@monaibrahim7302 البن اللبن يا دكتور مع القهوه اشربه امتى ولاخذه امتى هو والشاي
@zinebmabsout7143
@zinebmabsout7143 10 ай бұрын
والله والله احسن نضام هو الصیام المتقطع وهلأ جربتو نزلت خلال اسبوع 2 كیلو وانا كتیر كتیر سعیدۃ ❤
@ahemdhaidar6846
@ahemdhaidar6846 8 ай бұрын
احسن من يشرح عن الصيام المتقطع شكرا من القلب
@fatimarafie7605
@fatimarafie7605 2 жыл бұрын
شرح مبسط وواضح، وباسلوب هادي ودون مماطلة مملة، بارك الله فيك
@bidomno6410
@bidomno6410 2 жыл бұрын
شكرا على كل شيء جزاك الله خيرا وزادك من فضله
@ahmedmohammad4972
@ahmedmohammad4972 Жыл бұрын
لما ببحث عن موضوع وبلاقى حضرتك بتتكلم في مش بفتح غير الفيديو بتاعك شرحك سهل وبتلم الموضوع ككل ربنا يزيدك من فضله وكرمه
@user-pt9bn7rm5t
@user-pt9bn7rm5t Жыл бұрын
جزاك الله خير رتبت افكاري ووجباتي في طريقة الصيام المتقطع
@user-zx1wp7pf2z
@user-zx1wp7pf2z 2 жыл бұрын
والله شرحك واضح وجميل تسلم يادكتور أحمد
@anismesrane1545
@anismesrane1545 2 жыл бұрын
شكرا جزيلا معلومات جميلة و شرح رائع جزاك الله كل خير 🌹🌹
@kimopsyoenukimi5570
@kimopsyoenukimi5570 Жыл бұрын
جزاك الله خيرا يا دكتور شرحك مبسط ومفهوم
@ommasa9504
@ommasa9504 Жыл бұрын
لك جزيل الشكر والعرفان على اسلوبك وطريقه شرحك السهله والمتعه. ويارب يفتح عليك أبوابه .
@hudaaprincess2875
@hudaaprincess2875 2 жыл бұрын
اول مرة اسمع شرح وافي للصيام المنقطع ... شكرا جزيلا فهمت كل معلومة قلتها عن هذا النظام الي سمعت عنه كثير
@fatmaelwerfally5262
@fatmaelwerfally5262 Жыл бұрын
شكرا جزيلا دكتور شرحك وافي واكثر من راااائع اول مرة نفهم الصيام المتقطع بطريقه صحيحه
@naalaalbustanji1360
@naalaalbustanji1360 Жыл бұрын
بارك الله فيك شرح مبسط ومريح للغايه جزاك الله عنا وعن المسلمين كل الخير
@marwahssan
@marwahssan Жыл бұрын
بسمع كتير عن الصيام المتقطع لكن مكنتش فاهمه عنه كل المعلومات دى جزاك الله عنا كل خير
@sarazine27
@sarazine27 2 жыл бұрын
شكرا كثير دكتور، كفيت ووفيت فميزان حسناتك ان شاء الله، وأكثر اشي حبيت انك بتشرح وبنفس الوقت فيه كتابة لأنو بكون عالفراش اتفرج بدون صوت فاستفدت كثير🌹
@souzymoudy95
@souzymoudy95 2 жыл бұрын
ميرسي يا دكتور حضرتك الوحيد اللي بستفاد منك حقيقي ❤❤ ربنا يعوضك خير
@assmaamara6781
@assmaamara6781 Жыл бұрын
,
@wafaahemadi360
@wafaahemadi360 9 ай бұрын
شكر يا دكتور علي توضيحك لي الصيام المتقطع والله انا كنت اسمع عنه بس مش عارفه ازاي بس فعلا شرحك ليه بسيط وسهل ربنا يااارب يا جزيك عنا جميعا خير الجزاء
@user-oe6fn9xw8c
@user-oe6fn9xw8c Жыл бұрын
تسلم والله طريقتك سهلة ومبسط ومفيده ربنا يزيدك من فضله وعلمه
@heshamfathy101
@heshamfathy101 2 жыл бұрын
احسنت والله ربنا يبارك فيك كنت مبسط وسريع ولخصت الوجبات بشكل جيد ربنا يذيدك علم كمان وكمان اشكرك
@islamtikou7365
@islamtikou7365 Жыл бұрын
ماشاء الله بارك الله فيك شرح مفصل ومبسط مشكور جدا
@chaymaefallah3421
@chaymaefallah3421 8 ай бұрын
أفضل من الصيامً المتقطع الصيام الإسلامي كل فوائد وأجر وثواب
@user-yh3kk4kl3t
@user-yh3kk4kl3t Жыл бұрын
مجهودات تشكر عليها يا دكتور،شكرا.
@samralshref2958
@samralshref2958 Жыл бұрын
رائعه جدا جدا …كثّر الله من امثالك …اوجزت فابدعت بكل ماهو مفيد ….بارك الله جهودكم ..وسدد خطاكم ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
@noorsabah8881
@noorsabah8881 Жыл бұрын
شرح جميل وجبات واضحة وجميلة شكرا
@MostafaMAHMOUD-lh8vz
@MostafaMAHMOUD-lh8vz 10 ай бұрын
شكرا جزيلا يا دكتور شرح ممتاز .جزاك الله خيرا
@sophiebaklouti9456
@sophiebaklouti9456 Жыл бұрын
شكرا دكتور جعله الله في ميزان حسناتكم
@khadejaelazrak2562
@khadejaelazrak2562 2 жыл бұрын
شرح كافي ووافي مشكور على مجهوداتك
@halaali7347
@halaali7347 2 жыл бұрын
الشرح جميل ومبسط ووقت الحلقة ممتاز
@nadiaissa5060
@nadiaissa5060 6 ай бұрын
شكرا دكتور على النصائح والبدائل سأبدأ من جديد بالصيام المتقطع
@hananlife9951
@hananlife9951 9 ай бұрын
شرح رائع و رواق ومفهوم ..شكرا لحضرتك.ثابر ..و شكرا لجهودك بارك الله فيك
@user-wb1iw6cp6k
@user-wb1iw6cp6k Жыл бұрын
شرح جداً مرتب واضح عاشت اديكم دكتور
@mohammedmo1312
@mohammedmo1312 7 ай бұрын
جزاك الله كل خير ويجعل الخير في ميزان حسناتك يارب
@user-do7ox2vw2k
@user-do7ox2vw2k 6 ай бұрын
برافوووو عليك شرحك مبسط والله كنت اخاف من الصيام
@fatihaben9007
@fatihaben9007 2 жыл бұрын
شكرا جزيلا دكتور اسلوبك وهدوءك رائع الله يحفظك و يعطيك الصحة والعافية 😊❤
@user-ql3ry7bx2k
@user-ql3ry7bx2k Жыл бұрын
أشكر باستمرار على أسلوبك يا دكتور واضح ومباشر
@user-sh4bc5uy2s
@user-sh4bc5uy2s 19 күн бұрын
المعلومات الي كنت كتير محتاجتها❤
@justlamaa7409
@justlamaa7409 11 ай бұрын
قسما بالله انك رااااائع ي دكتوور وتشرحلنا بضمير بارك الله فيك 😍😍😍
@user-by6em8ci1v
@user-by6em8ci1v 2 жыл бұрын
بارك الله فيك يادكتور الشرح ممتاز جداً
@anishaddad1762
@anishaddad1762 2 жыл бұрын
بارك الله فيك شرح مبسط ووافي
@somaasomaa3104
@somaasomaa3104 Жыл бұрын
جزاك الله خيراً حضرتك من الناس المريحة اللي ممكن استقبل منها المعلومة انا حفظت الفديو عندى ان شاءالله اعمل اللى حضرتك قولت عليه
@mohamedsalhen8547
@mohamedsalhen8547 Жыл бұрын
بجد ربنا يجازيك خير شرح مفصل ومرتب وبجد استفت
@noshassad5881
@noshassad5881 2 жыл бұрын
الفديو اذا دقيقتين ما اشوفه بس انت لو 5 ساعات اباوع بدون ملل طريقة شرحك تقديمك ايصالك للافكار روووعه اني راح ابلش بالصيام من باجر اشوف نفسي من شهر رجب للعيد شكد انزل ذكروني بتاك ☺☺
@adelfego8193
@adelfego8193 2 жыл бұрын
وصلت كام ..بذكرك اهو😁😁
@bouchbok897
@bouchbok897 Жыл бұрын
شحال نزلتي فلوزن اختي
@user-td7ps3mo8f
@user-td7ps3mo8f 3 ай бұрын
شكد نزلتي بلوزن
@user-dk8rt2wn2s
@user-dk8rt2wn2s 3 ай бұрын
ممكن تنزلي كيلو بل يوم او نص كيلو عن تجربه 🎉🎉 ماشاءالله
@princeegypt1139
@princeegypt1139 2 жыл бұрын
الصوت 💯💯المحتوي 💯💯 طريقه التقديم 💯💯🙋‍♀️ المونتاج 💯💯🙋‍♀️مشاء الله عليك❤️
@user-tb3pu3ce9k
@user-tb3pu3ce9k 6 ай бұрын
جزاك الله كل خير يا دكتور احمد ❤
@user-tx6wi5qb6o
@user-tx6wi5qb6o Жыл бұрын
بارك الله فيك وسدد الله خطاك ويسعدك في الدنيا والآخرة.
@nahilelyazji815
@nahilelyazji815 2 жыл бұрын
بارك الله فيك يادكتور احمد اول مرة اشوف نظام الصيام المتقطع مريح اكتر من اى نظام متقطع تاني
@judyymas8210
@judyymas8210 Жыл бұрын
شرحك جميل جداً ،، شكراً لك 🙂
@FatmaAli-xr9jv
@FatmaAli-xr9jv 4 ай бұрын
جزاك الله خير الجزاء شرح وافي وواضح ربنا يحفظك ويبارك فيك يارب العالمين
@fatimakouta8785
@fatimakouta8785 7 ай бұрын
نشكرك جزيل الشكر الله يحفظك جميل جدا الشرح اللي شرحت كل مفهوم الله يجعله في ميزان حسناتك
@user-rq6ci3ib6e
@user-rq6ci3ib6e Жыл бұрын
شرح مبسط وجميل 🌹
@zyadwael7521
@zyadwael7521 2 жыл бұрын
شرح حضرتك بسيط جداً ومفيد انا بحب اتفرج على كل فيديوهاتك
@user-hb4ql6vi3o
@user-hb4ql6vi3o 2 жыл бұрын
ماشاء الله شرح بسيط و أسلوب رائع وسلس👍👍👍
@NaimaNaima-ke6vz
@NaimaNaima-ke6vz 8 ай бұрын
شكرا الله يرحم والديك على الشرح ان شاء الله في ميزان حسناتك
@fahimasaadallah8997
@fahimasaadallah8997 9 ай бұрын
شكرا جزيلا على نصائحك . جزاك الله كل خير
@emyemy5000
@emyemy5000 2 жыл бұрын
دكتور ممكن تعمل حلقه كل أسبوع نظام غذائى ونبداء مع حضرتك ونشوف هننزل كام كيلو ونشجع بعض
@tasniemali580
@tasniemali580 2 жыл бұрын
بجد جزاكَ الله كل خير لسه مشتركه جديده بس شرح حضرتك مبسط وسهل جدا اللهم بارك ربنا يزيد حضرتك من فضله اللهم آمين
@saberzh
@saberzh 9 ай бұрын
بارك الله فيك شرح جميل جدا وبسيط ربي يعطيك لما يرضيك الوصفات والاشياء الي قلت عليها راح تنزلها في صندوق الوصف ما وجدتها مثل عمل بتزا القرنبيط
@mohamedamineriyad7099
@mohamedamineriyad7099 6 ай бұрын
شرحك جميل ومفهوم جدا شكرا لك كتيرا 🎉🎉🎉🎉🎉
@user-ql3ry7bx2k
@user-ql3ry7bx2k Жыл бұрын
المختصر المفيد في أسلوبك يا دكتور سبب كبير في نجاحك
@user-on9it4eu1k
@user-on9it4eu1k Жыл бұрын
اسلوب المصريين الفكاهي الجميل بنبرة صوت سريعه نوعا ما
@souadg54
@souadg54 2 жыл бұрын
بداية 2022 رائعة مع هذا البرنامج..انت رائع..🥰🥰🥰
@romamalak2756
@romamalak2756 4 ай бұрын
دكتور جميل جدا شرح مبسط ومفهوم انا هبدء مع حضرتك حالا
@imeneimi5663
@imeneimi5663 Жыл бұрын
شكرا جزيلا على الشرح بارك الله فيك ♥️
@zakiyahassan2454
@zakiyahassan2454 2 жыл бұрын
والله انت اكتر دكتور فاهم ❤️😭✨
@hanandorgham5449
@hanandorgham5449 2 жыл бұрын
صلى ع الحبيب♥️👑
@user-kn8ym6we3p
@user-kn8ym6we3p 4 ай бұрын
صلى الله عليه و سلم
@djaariritoufik9648
@djaariritoufik9648 Жыл бұрын
جزاك الله على الشرح المفيد
@user-wq5ll1ol9u
@user-wq5ll1ol9u Жыл бұрын
مجرب وشيء جميل حتى هو يروض النفس على أخذ الى متحتاجه في كل شيء لاكن بعض الايام الوزن يبقى في مكانه رغم ريجيم وصيام
@user-um9sc4ls3b
@user-um9sc4ls3b Жыл бұрын
جزاك الله خير الجزاء على الشرح الوافي 👍🏽
@milanynandi5205
@milanynandi5205 Жыл бұрын
ضبط؟
@danyouagagui4173
@danyouagagui4173 2 жыл бұрын
Merci beaucoup ta façon d'expliquer est très clair
@SssSss-qc4nf
@SssSss-qc4nf 10 ай бұрын
حلقة رائعة أسأل الله أن ينفعنا بها
@fatifati-sf8sk
@fatifati-sf8sk Жыл бұрын
سأبدأ تجربة الصيام المتقطع وأتمنى الوصول إلى نتائج ملموسة. لك كل الشكر وجزاك الله كل خير
@manarmounib8542
@manarmounib8542 2 жыл бұрын
احسن شرح للصيام المتقطع.. عندي فترة وانا حابة افهم معناه وطريقته الصحيحة.. إن شاء الله رايحة اطبقه.. شكرا
@lynda5865
@lynda5865 Жыл бұрын
شكر كبير ليك يا دكتور،،عن جد كل حلقاتك مفيده ،اشكرك على كل المجهود المبدول لكي يستفيذ الجميع ،اتمنالك كل شي جميل
@rahmabahi3145
@rahmabahi3145 Жыл бұрын
جزاك الله خيرا يا دكتور على هاد الفديو الله يجعلها في ميزان حسناتك
@nasseralsuhabani4758
@nasseralsuhabani4758 11 ай бұрын
شكرا يادكتر. الله يجزيك الجنة والله شرح واضح وبسيط وفتحت لنا باب الأمل اني أحس 👍
@ablamousa6157
@ablamousa6157 2 жыл бұрын
دكتور ممكن تتكلم عن مدى صحة فوائد لبان الذكر لأنني بثق بكلامك مش بكلام النت..... أنا جربت الصيام المتقطع والنتائج ممتازة.. وكلامك مش هري 🤨 يا ريت تكون فيديوهاتك أطول كمان
@saidaelboubakari7020
@saidaelboubakari7020 2 жыл бұрын
معلومات مفيدة وطريقة الشرح سلسة ، شكرا 🙏
@theimperatrice4744
@theimperatrice4744 Күн бұрын
جزاك الله خير يا دكتور على مجهوداتك القيمة😊
@omosamaosama6338
@omosamaosama6338 Жыл бұрын
كلام واضح ي دكتور شكرا لك🙏
@hananhosny5140
@hananhosny5140 2 жыл бұрын
أول مره أشوف فيديو بالمختصر والمفيد ولا تمل أبدا جزاك الله خيرا ونفع بك الناس اجمعين
@moonlight9040
@moonlight9040 2 жыл бұрын
دكتور يا ريت تعمل حلقة عن تكميم المعدة واذا زاد الوزن اي ريجيم ينفع وما هي المكملات التي يجب ان لا نستغني عنها🌷
@user-vo7ju3wx2m
@user-vo7ju3wx2m Жыл бұрын
شكرا كثير، دكتور واجد استفدت، الله يعطيك العافية
@sarahaldabbagh2961
@sarahaldabbagh2961 Жыл бұрын
جميل شرح بسيط ومفصل وكلام واضح جدا .
@hagerhameed5432
@hagerhameed5432 Жыл бұрын
الله اكبر.. ماشاء الله عليك يادكتور ولله استفدت من الحلقة وبارك الله فيك
@user-kn8ym6we3p
@user-kn8ym6we3p 4 ай бұрын
الله أكبر
@Fattoha60
@Fattoha60 2 жыл бұрын
اشكرك على سردك لدا الموضوع ليه فترة بدور على واحد يتكلم ع الوجبات ودا اهم شي في الصيام المتقطع ♥️
@amirahmed-pk6pp
@amirahmed-pk6pp Ай бұрын
دكتور ممتاز هادى وراقي ربنا يعينك ويجعله في ميزان حسناتك
@Fathia-tanja
@Fathia-tanja 11 ай бұрын
شرحك جميل جدا يا دكتور ، تحية عطرة من مغربية مغتربة بالديار الفرنسية
@terezabusaad4643
@terezabusaad4643 Жыл бұрын
حلقة غنية جدا وشرح وااضح جدا ضروري الناس يغيروا اساليب الاكل السيء الذي يسبب السمنة والامراض
@omabdalrahmanalmo7adeth543
@omabdalrahmanalmo7adeth543 Жыл бұрын
والله أبدعت .. جزاك الله خيرا اخي ونفع الله بك والله إنك خففت علينا كثير خاصة بالامكانيات المادية
@user-qv6wo7my2y
@user-qv6wo7my2y 9 ай бұрын
شكرررررا غيرت حياتي بعد ماعرفت قناتك صار الصيام المتقطع لايف ستايل ووقفت السكر مرات بس امل تمر وعسل اتمنى القناه توصل للعالميه❤❤❤❤
@user-et4xp7vw3v
@user-et4xp7vw3v 28 күн бұрын
ربنا يبارك فى حضرتك شرح ممتاز وأسلوب جميل
حاجة واحدة تخليك طول اليوم بتحرق دهون
7:40
Dr Waad Amin - Fitness Nutritionist
Рет қаралды 1,5 МЛН
TRY NOT TO LAUGH 😂
00:56
Feinxy
Рет қаралды 9 МЛН
Super gymnastics 😍🫣
00:15
Lexa_Merin
Рет қаралды 76 МЛН
Cute Barbie Gadget 🥰 #gadgets
01:00
FLIP FLOP Hacks
Рет қаралды 41 МЛН
إزاي نعمل أكل صحي بس لذيذ! يوم كامل من الأكل الصحي 🍽
9:07
الصيام المتقطع: الطريقة الصحيحة لحساب عدد ساعات الصيام
7:25
free collagen drink /boost collagen without supplements
11:06
Dr menna Elsayed
Рет қаралды 4,9 МЛН
سبعة أطعمة مذهلة تضاعف حرق دهون البطن والجسم
8:47
فارماكولوجي _Dr Ahmed ELKhateeb
Рет қаралды 65 М.
كيف تتناول وجبات سريعة وتنحف | بودكاست فنجان
2:55:52
إذاعة ثمانية
Рет қаралды 2,3 МЛН
TRY NOT TO LAUGH 😂
00:56
Feinxy
Рет қаралды 9 МЛН