No video

Föreläsning - Om sömn och vikten av att sova bra

  Рет қаралды 375

PrataMera

PrataMera

7 ай бұрын

Föreläsare: Anna Trulsson, leg. psykolog
Sändes: 27 april 2022
Längd: 31 min
En föreläsning om sömn och vikten av att sova bra. Föreläsningen tar upp hur normal sömn ser ut, vad som är dålig sömn, sömnhygien, strategier för att sova bättre samt vilken hjälp som finns att få.

Пікірлер: 3
@Remembrance89
@Remembrance89 7 ай бұрын
Jättebra🤩
@Pratamera
@Pratamera 6 ай бұрын
Tack, vad roligt att höra @Remembrance89. 🙂
@angelinaalfaro7943
@angelinaalfaro7943 5 ай бұрын
Hade gärna lyssnat om du som pratar inte hade pratat på de sättet du gör, så tillgjort !!
Föreläsning - Om ångestens funktion
17:51
PrataMera
Рет қаралды 270
Därför är sömnen livsviktig
19:46
Malou Efter Tio
Рет қаралды 7 М.
Kind Waiter's Gesture to Homeless Boy #shorts
00:32
I migliori trucchetti di Fabiosa
Рет қаралды 6 МЛН
Box jumping challenge, who stepped on the trap? #FunnyFamily #PartyGames
00:31
Family Games Media
Рет қаралды 30 МЛН
Stay on your way 🛤️✨
00:34
A4
Рет қаралды 32 МЛН
Bony Just Wants To Take A Shower #animation
00:10
GREEN MAX
Рет қаралды 6 МЛН
The Breathing Technique That Saved My Life
9:59
The Buteyko Method
Рет қаралды 364 М.
3 tips - så gör du för att somna - Nyhetsmorgon (TV4)
8:33
Nyhetsmorgon
Рет қаралды 69 М.
Föreläsning - Om tvångstankar och tvångsbeteenden
38:13
The Power of NOT Reacting | 12 Habits to Control Your Emotions
11:45
80 Year Olds Share Advice for Younger Self
12:22
Sprouht
Рет қаралды 1,9 МЛН
Så mycket behöver du sova - Nyhetsmorgon (TV4)
7:56
Nyhetsmorgon
Рет қаралды 12 М.
Kind Waiter's Gesture to Homeless Boy #shorts
00:32
I migliori trucchetti di Fabiosa
Рет қаралды 6 МЛН