Topuk Dikenine Ne İyi Gelir? Topuk Dikeni Tedavisi

Рет қаралды 373,416

2 жыл бұрын

Topuğun ayak tabanı kısmında görülen ağrı yetişkinlerde en sık karşılaşılan ayak ağrıları arasında yer alıyor. Bu ağrıların başında ise topuk dikeni olarak bilinen topuk kemiğinde gelişen sivri uçlu kemik büyümeleri geliyor. Bu videoda Topuk Dikeni belirtileri ve tedavi yöntemlerinden bahsettim. Sağlıklı günler.
Web Sitemizi Ziyaret Edin 🌐 www.drfatihkemal.com
Instagram: / drfatihkemal
Facebook: / drfatihkemal. .
Twitter: / fatihkemaldogan
#topukdikeni #topukdikenitedavisi #ortopedi
Diğer videolarımıza bakmayı unutmayın:
➡ Elde Uyuşma Neden Olur? El Uyuşması Nasıl Geçer?
• Elde Uyuşma Neden Olur...
➡ Omuz Çıkığı Kaç Günde İyileşir? Omuz Çıkığı Nasıl Anlaşılır?
• Omuz Çıkığı Kaç Günde ...
➡ Ayak Bileği Burkulması Kaç Günde Geçer? Ayak Bileği Kırığı Kaç Günde İyileşir?
• Ayak Bileği Burkulması...
➡ Bel Ağrısı Nasıl Geçer? Bel Ağrısından
Korumak İçin 10 Öneri
• Bel Ağrısı Nasıl Geçer...
➡ Kolajen Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey
• Kolajen Hakkında Bilme...
➡ Kırık Kemik Nasıl Daha Hızlı Kaynar? Kırığı Çabuk Kaynatan 5 Besin
• Kırık Kemik Nasıl Daha...
➡ Kemik Erimesini Önlemek İçin 4 Öneri
• Kemik Erimesini Önleme...
➡ Robotik Diz Protezinin Olumsuz Yönleri Var Mı ?
• Robotik Diz Protezinin...
➡ Aşil Tendonu Nedir ? Aşil Tendiniti Tedavisi Nasıl Olur ?
• Aşil Tendonu Nedir ? A...
➡ Karpal Tünel Sendromu Nedir ? (Sinir Sıkışması)
• Karpal Tünel Sendromu ...
➡ Tetik Parmak Tedavisi Nasıl Yapılır?
• Tetik Parmak Tedavisi ...
➡ Diz Ağrılarına Ne İyi Gelir ? Diz Ağrılarına İyi Gelecek Öneriler
• Diz Ağrılarına Ne İyi ...

Пікірлер: 378

@muhammedakifkilic5586 Жыл бұрын

Ben 5 aydır çekiyorum bu ağrıyı. Doktora gittim silikon topluluk verdi. 1 aydır kullanıyorum ama hiç bir şekilde geçmedi ağrısı. Günde 9 saat ayakta çalışıyorum. İşimi değiştirme gibi bir imkanımda yok. Akşamları masaj yapıyorum ayağıma ama fayda etmiyor. Buz tedavisine başlayacağım bugünden itibaren. Allah yardımcısı olsun bu ağrıyı çekenlere.

@sevasakirgil1168 Жыл бұрын

Polarisin 5 nokta ayakkabılarını kullanın, ev için yine 5 nokta terlik. İnanın yıllarca çektim ama sonunda tafsiye ettiler bende kullandım çok şükür ağrı zamanla geçti. Tafsiye ederim

@994AzerbaycanM Жыл бұрын

Humira adlı bir iynə alda vur, sora dua edərsən bəs edər

@Solanahtr Жыл бұрын

Muhammed Bey ben de 4 aydir mahvoldum plantar fasit ile başladı topuk dikeni ile devam etti dün radyofrekans tedavisi yapıldı bir çeşit sinir yakma işlemi biraz ağrılı bir işlem iğne çok kalın ama dayandım bağıra bağıra, bugün çok iyiyim.Gercekten çok can sıkıcı

@muhammedakifkilic5586 Жыл бұрын

@@Solanahtr geçmiş olsun. Bende bu aralar ağrılardan kurtuldum ama yoğun şekilde ayakta çalışırsam ara ara geliyor ağrılar.

@meryemaktas6681 Жыл бұрын

@@muhammedakifkilic5586 eczanelerde satilan buz aldim günde üç dört sefer buz tutdum geçti gitmediğim doktor kalmadi

@envrgn5027 2 жыл бұрын

Gerçekten Güzel anlattınız teşekkür ederim

@nuranbasel167 Жыл бұрын

Çok guzel anlattınız tessekkür ederiz.

@nesrinozbas12 Жыл бұрын

Çok tesekkur ederimcok guzel bilgiler veriniz

@aynuriscan7728 9 ай бұрын

Süper bir anlatim teşekkürler

@aysedursun5623 10 ай бұрын

Çok teşekkür ederim doktor bey güzel anlattınız gerçekten buz uygulaması iyi geliyor ❤

@memetcan644 Ай бұрын

2:22 2:23

@fevzibalkesli5619 11 ай бұрын

Allah razı olsun çok güzel bilgiler malesef 4 aydır çekiyorum bir netice alamadım

@haticeaslan9460 2 жыл бұрын

Çok teşekürler güzel anlatiniz

@filizsrma4792 5 ай бұрын

Ne kadar anlaşılır bir dil kullanmış dr bey.🌺

@MineAkkaya-gg7eo 2 ай бұрын

Çok güzel anlattınız hocam

@bdkiskender6902 2 жыл бұрын

Çok teşekkür ederim Hocam

@buketoklu896 9 ай бұрын

Çok güzel anların hocam

@sdyekrt 2 жыл бұрын

Topuk dikeni diz ağrısı menūskūs bölgesine baskı yaparmi. Zira bende topuk dikeni ağrısı biraz hafifledi ama dizimin ağrısı oluştu. Hatta menūskūs yırtılması oluştu.

@ceycey7634 Жыл бұрын

1 adet kuru soğanı rendeleyin, 1 avuç yiyecek kıvamda olan siyah zeytini ezin ve uyumadan önce topuk bölgesine sarıp uyuyun, sabah yıkayın.Geçene kadar her gün devam edin Ortalama 1 hafta sonra geçecektir. Geçmiș olsun

@İremAyşegül 11 ай бұрын

❤

@umutcalis3396 10 ай бұрын

😮

@halimeyavuz665 6 ай бұрын

çekirdeği dahil mi?

@ceycey7634 6 ай бұрын

@@halimeyavuz665 çekirdeksiz

@huriyeyalcin2134 Жыл бұрын

Cok güzel anlattınız hocam bendede var ne yapsam gecmiyo

@nuriyetaskran8124 11 ай бұрын

Çok güzel anlattınız teşekkürler

@meryemapak1935 2 ай бұрын

Allah razı olsun

@sibikardes 2 жыл бұрын

Teşekürler HOCAM 🙏🙏

@fatihgultekin9699 Жыл бұрын

Bende sekiz yıldır var. Güvenlik işinde çalışıyordum, muhtemelen yüksek yerlerden atlarken, merdivenlere ucuna yarım ayak basarken oldu. Ayakkabı seçimide yanlış olunca dahada arttı. Sonra araştırıp soğuk tedavi, silikon taban kullandım ve hâlâ kullanıyorum bir nebze faydası oluyor ama şimdi Sektör değiştirdim ayakta çalışıyorum, daha da nüksetti, ağrısı bacaklarıma vuruyor. En yakın zamanda tedavi olmak şart oldu.

@_cornertoca_ Жыл бұрын

ALLAH razı olsun hocam çok güzel bilgilendirdiniz bizi.topuk dikeni için hangi bölüme gitmeliyim acaba.?bilgiledirirseniz sevinirim hocam

@cuneytfrat1905 11 ай бұрын

Ortopedi bölümüne gidin

@cemilesenal9803 2 ай бұрын

Okadar guzel bilgi verdinizki tesekkurler

@sabandogan8114 2 жыл бұрын

Teşekkür ederim Hocam

@sebahattinnuri1023 Жыл бұрын

Teşekkürler ilginize

@mirauz6000 2 ай бұрын

Teşekkürler doktor bey 🙏🏻

@elcindikmen4294 2 жыл бұрын

Aradığım bütün cevapları sizde buldum. Abone oldum. Teşekkürler

@elifyldrm5466 5 ай бұрын

Teşekkürler bilgileriniz için

@RecepOrtuluiiilomlliklkodeip Ай бұрын

Çok sağ ol kardeşim ❤

@ofelyarsidqz4449 2 жыл бұрын

Çox təşəkkürlər!

@user-wb4rl1qk8d 10 ай бұрын

Hocam teşekkürler 🙏🙏

@fatihmehmetsnl1829 Жыл бұрын

Teşekkürler hocam

@havvaalkan2390 8 ай бұрын

Boş soda şişesini yere yatırıp ayağımızı üzerine koyup yuvarlamak çok iyi geliyor

@AliAdivar 5 ай бұрын

Faydası varmı

@ebrucavdar6929 9 ай бұрын

İnanılmaz derecede ağrılı ve batma şeklinde yaşıyordum bu rahatsızlığı taki ayağımın altında cam şişe çevirmeyi duyana kadar mucize gibi bişey😮

@zeynepbadem5176 4 ай бұрын

Cam ṣiṣe gercekten faydasi oldumu bendede topuk dikeni cikti

@orhansasunlu6004 3 ай бұрын

biraz açıklar mısınız cam şişe çevirmeyi nasıl yaptığınızı

@nesembas9115 2 жыл бұрын

Teşekkürler

@refiktikna1105 2 жыл бұрын

Saygılar bende muayyen zamanlard yani ayakta çalışıyorum ardından belirti gösteriyor şeker astalığından yöntem uygulanıyor tesim atarak bilgi almak istiyorum

@nesrinkaradag3412 4 ай бұрын

Merhaba hocam bende topuk tiken var birde kireşlem var yanların ödemden var bir ayda vazla ne yap gerek fizik gıtme soyledı vayda girmesen kırdırma gerekmiş napma gerek karımda vazla var teşekkür ler hocam yazarsanız sevınırım

@ayfersavas6220 2 жыл бұрын

Teşekkür ederiz ne güzel anlatım..

@user-mv9ux8tz6q 11 ай бұрын

Ewst tedavisi nerede nasıl yaptırabilirimz hocam verdiğim bilgiler için teşekkür ederim

@meralyolcu8687 7 ай бұрын

Fizik tedavi bölümünde

@semrauzun3165 2 жыл бұрын

Hocam ben 10 saat çalışıyorum ayakta kalma süresini kısaltmam mümkün değil ağrılarım oluyor ne yapmam lazım

@nurhayataydogan3965 2 жыл бұрын

Ağzınıza sağlık hicam aynı dertten muzdaribim 20 ekimde fizik tedavisine gideceğim 10 saat çalışıyorum ve ağrım var sağlıklı günler diliyorum

@monaroza8892 10 ай бұрын

Faydasını gördün mü bende gideceğim de

@ilyasazeroglu1 Жыл бұрын

Teşekkür ederiz

@gokhanaltntas1339 2 жыл бұрын

Hoca ben 60 kiloyum aliskanliklarinizi degistirin diyosun ben is geregi ayakta durmak zorundayim napiyim istenmi cikiyim yani

@ismetdiri2007 4 ай бұрын

tşkrler hocam

@user-ym9kv7hv4p Жыл бұрын

Topuk tikeni için visk eczaneden alın içine bir çorba kaşığı bal katıp gece yatarken topuklara sürüp poşet geçirip yatın 15 gün sonra tamamen geçiyor ben denedim geçti öneririm

@derya2613 11 ай бұрын

Sabah abdest alirken yikanmasi gerekiyor sonra tekrar mi surmek lazim?

@filizkazan7128 10 ай бұрын

Topuk dikeni bende de vardı. Bitkisel yöntemleri denedim ama geçmedi. Bir kaç gün evde topuklu terlikle dolaştım tamamen geçti. Yıllardır tekrarlamamıştı. Doktor beyin dediği gibi tamamen düz taban giymemek gerekiyor. Düz taban giydiğim için yeniden topuk dikeni oldu ve yine topuklu terlik giydim. Bu sefer ağrılar başladığında giydim ve öncekinden çok daha çabuk iyileşti. Tavsiye ederim

@furkaan1384 3 ай бұрын

Ankilozan Spondilit ile alaksı olur mu

@seldabalci9196 Ай бұрын

Ben bir yıl önce yaşadım bu durumu Allah kimseye vermesin sadece esneme hareketleri iyi geldi herşeyi yaptım ama hiçbirşey yaramadı sabah ayagınızın üstüne basmadan bir çarşaf yada atkı yardımıyla esneme hareketleri yapın inanılmaz iyi geliyor şuanda hiçbir sıkıntım yok

@nevzathoca6354 Ай бұрын

Emeğinize yüreğinize sağlık

@bunyaminyetenek5721 Жыл бұрын

EN ETKİLİ YOL KURU ÜZÜM VEYA LİMON SUYU BİRLİKTE PARMAK ÜZEREİNDE DİKİLMEK GÜNDE 25-30DEFA

@haticekarakaya7760 8 ай бұрын

En az 10 saat ayaktayim. Çalışmamak gibi bir secenegim yok, isimi degistiremiyorum. İlac tedavisi ve igne kullandim ama olmadk. Simdi tekdar nuksetti. Bacaklarim da agrimaya basladi. Allah herkese yardim etsin.

@fatmakaracelik4943 10 ай бұрын

Eswt de oldum 5 seans topuktan kortizonlu enjeksiyonda yapıldı slikon kullaniyorum hem ev içi hem dışarıda buzlu şişe yuvarliyorum defalarca ne yaptımsa gecmedi kafayı yemek üzereyim allah aşkına gercekten gecirecek birşeyler söyleyin

@terazicik Жыл бұрын

Hocam 12 yıldır çekiyorum önce filmlerde görünüyordu eswt sonrası kayboldu bu normal mi yoksa bu topuk ağrım başka bir nedene mi bağlı sizce ve ayak bileğinde sıvı var demişlerdi buna bağlı olabilir mi yani eswt yok etmiş midir topuk dikenimi lütfen cevap verir misiniz 32 yaşındayım

@user-ic9vx6ew7r 2 күн бұрын

Allah razi olsun

@yeniden1155 22 күн бұрын

Hocam en son seanstan itibaren 6 hafta geçti.Benim bazı bölgelerde hala agrim var.Bu bölgelere biraz baskı uygulansa hemen ağrı artıyor.Bu normal mi?Filmimde ciddi problem gözükmüyor ama.Filmdeki görüntü hastalığın şiddeti hakkında kesin bilgi verir mi? Daha uzun bir zamana mi ihtiyacım var iyileşmek için?

@muammerselcuk3967 2 жыл бұрын

Teşekkürler.

@huseyingereken1215 2 жыл бұрын

Bilgi için teşekkür ederiz ama eşim 2 yıldır denemedigimiz ve gitmediğimiz hastane kalmadı maalesef bir sonuç alamadık

@aysedudu8269 Жыл бұрын

Şeker hastalığı varmı ve kilosu

@taydilarel27 Жыл бұрын

Bisiklet. Hometrainer ... her gun yarim saat. Birazda saglikli beslenin. Tatli , unu, ve sut urunlerini kesin. Ozaman bu is tamamdir.

@ahmetnevzatdogru5852 9 ай бұрын

teşekkurler

@apti8354 6 ай бұрын

Selamlar herkese bende de yeni başladı ve fizik tedaviye başladım doktor fazla Ayakta durmamayı önerdi ve tenis topu ile masajı önerdi.2 hafta oldu topun ile üzerinde ayaklarımı dolaştırıyorum rahatlıyor.

@cerenkaya2441 Жыл бұрын

Dilinize sağlık güzel anlattınız hocam ben 6 yıldır bunu çekiyorum birde yanında topuk çivisi var çok zor durumdayım bana yardımcı olursanız sevinirim kilom yok şimdiden teşekkür ederim saygılar

@ayka.555 Жыл бұрын

Merhaba iyileştiniz mi

@gonulgul7292 Жыл бұрын

Doktor bey ben 67 yaşında bir bayanın 2 aydır artik yürüyemez oldum bende topuk dikeni var birde sadece sağ topugumda var arti aynı ayağımda diz protezi var ne yapacağımı şaştım bana öneriniz nedir

@ozlembozkurt168 2 жыл бұрын

Dr bey benim 4 ay oldu topuk dikeni rahatsızlığım ilaçlar krem vs geçmedi kişiye özel tabanlık mi yaptirmam gerekli ama onları da 1 yıl kullanmsk gerekliymis geçmezse eswt yaptır diyorlar 1 yıl beklersem kroniklesmis olmaz mı

@berkayd8186 2 жыл бұрын

Esvt yapın iyi geliyor geçmiş olsun

@gulgurler686 2 жыл бұрын

Topuk dikeni için özel tasarlanmış ceyo nün terliği ve ayakkabısını aldım 3yil oldu kullanıyorum yürürken acı duymuyorum tavsiye ederim

@user-hi1pd8eg8i 2 жыл бұрын

Ben'de 5 aydır çekiyorum.Voltaren tablet kullanıyorum,çok iyi geliyor.

@osmansungur929 7 ай бұрын

Teşekkür ediyorum

@meryemgulsum2623 2 жыл бұрын

Benimde topuk dikeni rahatsızlığım oldu çözüm hacamat. Rabbimin izniyle iyileştim

@kalbiselim8001 Жыл бұрын

Ayak tabanına mı yaptınız?

@muslumeakcay2412 Жыл бұрын

Tam neresine hacamat yaptırdınız ,bende yaptım ama olmadı bilgi verirseniz sevinirim

@kalbiselim8001 Жыл бұрын

@@muslumeakcay2412 Bende yaptım bir değişiklik yok.

@zehrabas8694 10 ай бұрын

Merhaba topuk dikeninde hacamati vucudunuzunhangi bölgesine uyguladınız bilgilendirirmisiniz teşekkür ederiz

@ramazansar46 2 ай бұрын

Yalan söylüyor doğru olsaydı cevap verirdi

@yomudka 4 ай бұрын

Evde en kolay ne yapabilirim hocam lutfen yardimci olun ben Türkmenistandan yaziyorum size burada hiç bir şekilde doktorlar tedavi soylemiyo her yere gitdim

@elnara304 Жыл бұрын

Gün boyu dabanımda olan ağrıdan canim yanyor 😢

@hulyadundar9649 8 ай бұрын

İyi günler, Hiç bir yakınma yoksa ve tesadüfen filmde farkedilmişse bir tedavi yapmak gerekir mi acaba

8 ай бұрын

Önlemlere dilkat etmeni öneririm. Ağrı heran başlayabilir.

@sehnurkurt5425 10 ай бұрын

Topuk dikeni tedavisin de topu ha iğne yapılırmı hocam

@ayten7680 2 жыл бұрын

Hocam verdiğiniz bilgiler için öncelikle çok teşekkür ederim.Anlattiginiz gibi fizik tedavi,esvt yaptırdım,evde soğuk uygulama yaptım ,ayakta çok durmam.Ama bir türlü geçmedi yıllardır çekiyorum.

@mustafamahmudov5516 Жыл бұрын

Salam Alekum mən tiopuk dikenin ilacini biliyorum

@safaktarverdiyeva1403 Жыл бұрын

@@mustafamahmudov5516 söylerseniz minnetdar olurum

@aysedudu8269 Жыл бұрын

@@mustafamahmudov5516 nedir acaba

@arzukodaman4588 Жыл бұрын

@@mustafamahmudov5516 ilacı ne?

@994AzerbaycanM Жыл бұрын

@@aysedudu8269 humira adli bir iğne

@mustafaocel5307 5 ай бұрын

Benimde iki ayağımda topuk dikeni var.kilo problemimde var günde 10 km yürüyüş yapıyordum.doktorum yürüyüş yapmamam gerektiğini söyledi.bir tanıdığa rastladım onunda kızında bu rahatsızlık varmış.bana yumurta ve çikolatayı kes 1 ay sonra değişimi göreceksin dedi uyguladım şimdi ağrı falan yok.yürüyüş yapabiliyorum.hocanın dediği gibi 1.5-2 parmak topuklu ayakkabılar çok önemli bunlar tercih edilmeli.tabi kilo kontrolü şart.

@tuncaykaplan8032 Жыл бұрын

Zerdecal tuketimi iyi gelebilir, inflamasyon ve siskinliklerde etkili

@tamerorek7225 8 ай бұрын

Hocam selamın aleyküm, sabahları bende ayağa kalktığımda zaman topuk bölgesinde ağrı vardı sonra yürüdükçe azalıyor.du. Kendi kendime fizik tedavi yaptım ilk önce terlik giymiyordum.1. Alışkanlığı kazandım .2. Akşam ve Sabah ayaklarımla daire çizer gibi 15 dakika çevirmeye başladım3 .ayaklarımı baş bölgesine doğru gerdirmeye başladım. Ayaklarımla daire çizerken kıt kıt sesler geliyordu. Doktora gitmeden bu tedaviyi uygulayansınlar ben çok rahatladım

@nesrinozbas12 Жыл бұрын

Abone oldum sagolun

@baronralxxx 6 ай бұрын

Hocam 3 sene once kalkaneus kemigim kırıldı suan topugum ve ayagimin yan tarafi ağrıyor topuk dikenimidir

@leyledemirel919 2 жыл бұрын

Hocan iyi akşamlar bende topuk dikeni var dediler 3 senedir cekiyom benim topuktan ayri ayak tabanım eklemlerime vurdu ve sinir yapıyo ayamdan sonir geliyo arıyla beraber hayatan koptum

@kalbiselim8001 Жыл бұрын

Nasılsıniz şu anda?

@serdarmavi6877 Жыл бұрын

Çok geçmiş olsun bendede bu sorun var malesef Allah yardımcımız olsun

@osmanx2727 Жыл бұрын

Vik teşekkürler Doktor bey

@osmanx2727 Жыл бұрын

Çok teşekkürler demek istedim

@omkral2910 2 жыл бұрын

Abi el bileği kirigi ile ilgili bir video çekermisin bileğim kırıkda

@sudenazcalskanc8969 11 ай бұрын

Ayak bileğime akasya dikeni batı şişti ve etrafındaki kızarıklık büyüdü yürürken aynı bileğimi burkmuşum gibi acıya doktora gitmelimiyim

@Sanawiasscawt_fanss1 2 ай бұрын

Yorumları okuyorum da hocam teşekkürler çok güzel anlattınız başkada bir şey yok ya arkadaşlar nereye boş verebiliriz doktora kaç sefer gittim hep fos çıktı yani bunu nereye başvuracağız nerede yapacağız hocam teşekkürler hocam teşekkürler kardeşim hastanelerde randevu alamıyoruz nasıl bir toplum

@birselyilmaz1770 2 жыл бұрын

Bende yıllarca ugrastimem son.pul biber siyah cekirdekli kuru üzüm zeytin yagi her birini birgun zeytin yagi ile karistirdim surdum n sonda kirk kilit ounu kaynattim sicaga yakın olunca ayagimi icinxe 3 yada 4 saat beklettim cok sukur agri kalmadi

@elnuremuxtarova4513 Жыл бұрын

Salam doktor məndə topuk dikəni var fizioterapiya elədim xeyri olmadi indidə zərbə dalqa terapiyasini 4 dəfə elətdirmişəm yenə gedəcəm onunda xeyrini görmurəm sizcə nə etməliyəm

@melehekursun5996 Жыл бұрын

Merhaba hocam üç aydır topuğun çok agiriyordu bugün doktora gittim topuk dikeni olduğun söyledi topuk ve dizden ine yaptı güzel bilgi verdiniz iyiki varsınız

@togolata Жыл бұрын

Geçtimi ağrı tekrar ettimi

@ahmet-ozkaya Ай бұрын

Problemi ve sebeplerini açıklamış, tedavisi için dişe dokunur tavsiye yok 😢

@denizdileyici5576 Жыл бұрын

Inşallah tedavisi olucam bilindi ya doktordan çıkışımda ağladım hastanede yürüyüş spor yapamıyorum psikolejim bozuldu ağrı şiş

@Nur-pq5ux Жыл бұрын

Hocam benim ayağımda öden oldu bu öde m nasıl ğeçer çanımı çok yakıyor

@sibelcamgoz6516 11 ай бұрын

Benimde çok kötü yürüyemiyorum doktora gittim zamanla geçer dedi hiç birşey yapmadı ama geçmiyor

@sebahattinnuri1023 2 жыл бұрын

Benimde sabaleyin arıyor sonra azalıyor topuk dikenimi acaba

@aptullahsaldamli9191 Жыл бұрын

Uzun zamandır bu hastalığı cekiyorum Isvec kayak tabanı merkezinden tabanda da aradım bir Carey olmadı tabanlık bence bir çare degil

@meleksaynduman1705 Жыл бұрын

Bugün prp yaptırdım ama hala aynı 24 saat geçmesini bekliyorum inslh iyi olur çok berbat birşey aydınlatıcı bilgiler için teşekkürler

@leylatongsir9936 4 ай бұрын

Geçtim prp yaptırınca

@leylatongsir9936 4 ай бұрын

Geçtimi

@papatyapapatya5427 6 ай бұрын

Merhaba hocam benım kısı topukta agrı yok ayak tabanı da basparmaga doru her yere basma da cok agrı oluyor

@sugencer2027 Жыл бұрын

Kendi kendine zamanla geçer mı

@feridesulu4211 7 ай бұрын

Hocam benim ayağımda taban çukuru var.Parmağın altında ve topukta nasır var ,doktora gittim tabanlık verdi 6 ay kullanacaksın dedi,5 aydır kullanıyorum sol ayağım geçti sağ ayağım geçmedi.Uzun süre ayakta kalıyorum,oturmayı sevmiyorum.Sürekli spor yapıyorum.Nasırla topuk dikeni arasinda ne fark var?Ne yapmamı önerirsiniz ? Çok tşklr

@selenucar6993 7 ай бұрын

Yuruyus yapmam lazim ,nasil bir yuruyus onerirsiniz

@zeynepmurat7164 Жыл бұрын

Çok teşekkür ederim doktora gittim film çektirdim hiç bir şey çıkmadı bi hastaneye gittim oradaki doktor topuk dikeni var dedi hiç bir şey anlamıyorum şimdiden teşekkür ederim

@ayseakcay5331 2 жыл бұрын

Hocam sıze nasıl ulaşa bılırım ban yardımcı olurmusunuz topuk dıkenlerım çok ağryor çok can sıkıcı ağırıyor yuruymuyorum ne olur ban yardım edersenın sevınırım

@maideturk3127 Жыл бұрын

Geçmiş olsun. Kuyruk yağı deneyin faydası olacaktır.Ayaginiza sarın ve yatın.

@mavi4348 2 жыл бұрын

CEYO marka özel topuk dikeni için üretilmiş ,doktorum tavsiye etti,çok rahat ediyorum onlarla.

@songuldemir4350 2 жыл бұрын

Nasıl bir terlik mi ayakkabı mı bana yazarsan memnun olurum

@didemece0631 2 жыл бұрын

Evet kremi ne bu

@senay9326 2 жыл бұрын

@@songuldemir4350 ceyonun minelli jel technology ben bugün aldım inşallah memnun kalırım

Жыл бұрын

@@senay9326 memnun kaldınızmı acaba annem için alacağım bende

@senay9326 Жыл бұрын

@ iki çeşidi var, ben biraz yüksek olanını almıştım.Siz düz olanını alın evin içinde iyi oluyor ama süper beklenti olmasın.Diğer terliklerden iyi diyelim.Ben 360 TL ye almıştım,500 TL olmuş.Değer mi bilemedim.Önümüz kış kapalı terlik içine jel tabanlık koyarak kullanmak daha iyi olur diye düşünüyorum.Bu yorumu topuk dikeni açısından yaptım.İyi günler,sağlıklar dilerim.

@turan3282 Жыл бұрын

Kemal bey, çok güzel aydın, selis, yavaş konuşursuz.

@mucize21 Жыл бұрын

Günde 11 saat ayaktayım. Bunun yanında yürüyüş yapmakda istiyorum ama malesef ağrılar öğleden önce başlıyor. Ama topuk dikeni gibi sabah kalktığımda olmuyor.

@tugcecankaya1477 Жыл бұрын

10 saat sabit ayakta calisiyrm topuklarim cok batıyor iğne gibi batıyor ve geçmiyor acaba topuk dikenimi var

@yomudka 4 ай бұрын

Selamlar hocam saygilar. Ben Turkmenistanliyim 1yildir topuk dikeni var ayaklarimda. Lutfen bana yardimci olun. Burada doktora gitdim heryere ama bizim doktorlarimiz hiç bir şekilde tedavisini bilmiyorlar lutfen siz bana yardımcı olun ne yapmam lazim evde ne yapmam lazim

@brawl_stars_yusuf 2 ай бұрын

Bunun tek tedavisi ayaklara hacamat ve sülük yaptır en az 5 seans yaptır ayda bi kere 5 ci ayda hiç bi sorun kalmayacak.

@asiyetoy5544 2 жыл бұрын

ALLAHIM razı olsun bu hastalıktan madurum çok gizel anlattın bende fizik tedavi görüyorum çok rahatladım benim düşüncem topuk tikeni ne zaman üzütü yaşaşam hep lüks ediyor bunu sormak istedim saglıcakla kalın

@yusufatmaca1990 Жыл бұрын

Fizik tedavi işe yarıyor mu bugün gittim fizik tedavi verdiler

@senay9326 Жыл бұрын

Ben de sinirsel olduğunu düşünmeye başladım

@kubrakarakas9954 Жыл бұрын

Fizik tedavi bende çok işe yaradı

@ayferdurmaz7628 Жыл бұрын

@@kubrakarakas9954 ne yaptılar mesela suyami girdiniz elektrikli biseymi bende yıllardir çekiyorum artik hayatımı tamamen ele aldı

@kubrakarakas9954 Жыл бұрын

@@ayferdurmaz7628 dr kendisi topuk kırma diye fizik tedavi verdi. Sanırım 10 15 seyans gitmiştim. Şükürler olsun geçti