Fazendo marmitas da semana: cardápio, dicas, organização, limpeza...

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Жыл бұрын

Marmitas: amzn.to/3Nf6IRM
Descascador: amzn.to/3I6O8Zs
Cortador de legumes: amzn.to/40DvaAS
Geladeira | Samsung: amzn.to/3n9GCkZ
Cooktop | Dako: amzn.to/3O4ljgG
Forno | Consul: amzn.to/3OoPTS0
Depurador de ar: amzn.to/3y5Rmam
Microondas | Philco: amzn.to/3mZTiuW
Tábua | Tramontina: amzn.to/3y6tNyf
Conjunto de panelas Krea: bit.ly/3Py9QqA
Frigideira Neoflam: amzn.to/3lW4jwP
Jogo de utensílios em silicone: amzn.to/3PBgTyv
Amolador de facas | Tramontina: amzn.to/3DQe0WI
Air Fryer | Multilaser: amzn.to/3BkuKFc
Lava Louças 10 Serviços | Electrolux: amzn.to/3cA2nIR
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Пікірлер: 331

@julianaju6418 Жыл бұрын

Dica : Cif cremoso só ele basta ! Uma mão na roda ! Além de limpar muito bem deixa um brilho e um perfuminho gostoso ! Dica de marmitas : 👩🏻‍🍳Almôndegas de carne , arroz com cúrcuma e caponata de legumes ( abobrinha, berinjela , tomate , cebola tudo no forno com temperinho desidratados ) 👩🏻‍🍳frango ao curry com arroz e brócolis . 👩🏻‍🍳Escondidinho de batata baroa com carne moída com azeitonas . 👩🏻‍🍳 frango ao molho de mostarda , arroz com cenoura ralada 👩🏻‍🍳Sobre coxa agridoce ( mel e shoyo) com purê de batatas 👩🏻‍🍳 Carne de panela ( acém , coxão mole) com cenoura e macarrão

@Danielle-fj1wg Жыл бұрын

Frango ao molho de mostarda deve ser uma delicia. Vc tem a receita?

@todayandnow8828 Жыл бұрын

Danielle-fj1wgp

@viihcrancio 8 ай бұрын

Amei!!!

@taianemarques4137 Жыл бұрын

Dica: cuscuzeira funciona bem para cozinhar legumes no vapor

@angelicahp Жыл бұрын

Uma dica sobre o abacaxi: você não precisa desperdiçar as cascas; pode guardá-las e fazer suco, fica muito gostoso! E se tiver hortelã, melhor ainda. Traz mais refrescância. 🤎

@ludmilaferreira8739 Жыл бұрын

Antes eu não sabia disto,joguei muitas cascas fora Hoje em dia jamé kkk,fica delicioso

@Priscilaestersales Жыл бұрын

Eu gosto de fazer chá com as cascas 😊 fica tão docinho

@jma4173 Жыл бұрын

Sempre fiz chá ou suco com as cascas, mas deixei de fazer por causa do agrotóxico, a gente vai ficando mais velha, a coisa vai ficando cada vez pior

@thaiscuro Жыл бұрын

PASSADAAAAAA QUE DA PRA FAZER SUCO COM AS CASCAS DO ABACAXI? 😯

@vanusabrambati2249 Жыл бұрын

TAMBEM FAÇO ISSO.. 😉

@adrianaamorim2541 Жыл бұрын

Eu faço marmitas por que, tenho 3 empregos, dois filhos, marido, uma casa grande, academia, cuido da minha vida espiritual, aulas de Inglês, e faço faculdade, não abro mão de 8 horas de sono e não deixo de lado meu descanso e o lazer.

@advogadadeinventario Жыл бұрын

Maravilhosa!

@daiana87ribeiro Жыл бұрын

Hoooo loko mulher, e como da tempo de tudo isso?😮 eu tenho 2 filhos uma cachorrinha e 1 emprego e não me sobra tempo pra nada... imagina 3 empregos e faculdade

@iasmindepaula8641 11 ай бұрын

Como vc consegue? Eu trabalho das 8:h as 17:00. De segunda a sexta, não tenho filhos e sou casada. Meu marido me dá uma força todas as noites na cozinha, mas tenho dificuldade em manter a casa organizada, vou começar um curso e já estou apavorada só vivo cansada.

@evanissantana23P 10 ай бұрын

Gentemmm e eu reclamando da minha vida de solteira sem filho só trabalho e volto e pensando se faço academia...q vergonha😢

@josicivineli7491 10 ай бұрын

Nossa como vc consegue? 😮sou toda enrolada, vou começar a fazer marmita para ver se melhora algo .

@camilaeckert4424 Жыл бұрын

Uma dica para poupar água: já deixei as folhas do alface separadas antes de ligar a torneira. Use um jato menos intenso na torneira para não gastar muita água. Deixe embaixo da torneira uma vasilha com as folhas dentro pois ja vai aproveitando a água que cai para tirar o grosso de sujeiras da folha. Depois qdo for lavar é mais rápido. Se não gasta muita água... o meio ambiente agradece ! ;)

@mariaf9388 Жыл бұрын

Nossa, eu quase morri vendo aquela torneira aberta um tempão... Boas dicas .

@laisevellyne903 Жыл бұрын

Pensei que só eu tava com aflição. Eu quase dei uma acelerada no vídeo pra não ter que ver o desperdício kkkkkkkkk

@julianamonteiro1948 Жыл бұрын

Eu aqui no nordeste fiquei agoniada vendo aqui a gente aproveita tanto a água,nada de desperdício.

@gracielleresende7413 Жыл бұрын

Galera reparado na água que a mulher tá gastando.......m Bora lavar casa no balde hem !? Nada de mangueira !!!!!!!! Isso vale p calçada tbm !!!! Olha a hipocrisia!!

@sandykimberli9123 Жыл бұрын

Eu também tava agoniada KKK

@anapaulacarvalho4731 Жыл бұрын

Eu faço marmitas pra treinar em paz e certinho kkkk eu treinava a tarde com uma pressa de ir embora pra fazer janta. Agora eu faço todo o treino e fico com o pensamento ali no treino mesmo! E também consequentemente durmo mais cedo 🥱 Só alegria! 😅

@carollinioliva7282 Жыл бұрын

Adorei o video. Uma dica: O Alface precisa ficar de molho por 30 minutos na solução de água sanitária com água para matar as bactérias e ovos de vermes. É muito importante esse processo para evitar verminoses!

@lorainequeiroz_ Жыл бұрын

interessante ! e qual a medida ideal ? para 1l de água, 1 colher de sopa de água sanitária ?

@mayaragatinhalinda9 Жыл бұрын

Iria dizer o mesmo, uso um produto também muito bom hidrosteril

@kriokinha2010 11 ай бұрын

@@lorainequeiroz_ a medida sempre vem descrita na embalagem, muito importante seguir a orientação do fabricante.

@becaferrazza Жыл бұрын

Sugestão de cardápio: Segunda feira Batata cozida, frango e brócolis Terça Purê de batata, frango e cenoura Quarta Arroz, porco e milho/repolho Quinta Carne moída, arroz e abobrinha Sexta Carne moída, massa e mix salada

@lucimarmoreiradasilvanasci4226 Жыл бұрын

Ninguém come feijão não é? Gente, feijão é muito importante também!!

@danymel5400 Жыл бұрын

Eu como arroz e feijão todo dia. Macarrão, carne, salada é acompanhamento kkkkk

@bitterswitchh Жыл бұрын

@@lucimarmoreiradasilvanasci4226 né mulher, só fiquei pensando nisso nesses cardápios que vi kkkk cadê o feijãaaoo

@Minhaalegrecasinhataomodesta Жыл бұрын

@@lucimarmoreiradasilvanasci4226 não sei de onde é a moça, mas feijão é um hábito brasileiro eu sou portuguesa e moro no Brasil e não consigo comer tanto feijão que nem vocês. Já batata vai em tudo...é cultural.

@anelisesilva4029 6 ай бұрын

Se você comer a qtd de batata e proteina especifica não precisa ter feijão em todas as refeições. Além de que o feijão da muitos gases na maioria das pessoas.@@lucimarmoreiradasilvanasci4226

@brunnaalves9113 Жыл бұрын

Le, faz o brócolis na frigideira. Doura um dentinho de alho com azeite e coloca o brócolis cru. Fica al dente e delicioso 😋

@alinecampos5877 Жыл бұрын

sim, bem gostoso

@tamiresdaltezze5821 Жыл бұрын

Pra quem não tem panela que encaixe pra fazer no vapor vai uma dica. Eu coloco numa panela normal e tampo, e vai um dedinho só de água, mesmo que a panela esteja cheia, o vapor circulando lá dentro vai cozinhar e não fica encharcado. Uns cinco minutinhos a água evapora

@elizaalvares5239 Жыл бұрын

Lê, caso não tenha colocado, não se esqueça de colocar as folhas de molho no hipoclorito por alguns minutos para higienizar, só água não é suficiente.

@leticiaassisqueiroz Жыл бұрын

Verdade. Eu coloco vinagre ou limão, mas o produto é mais indicado mesmo 👏🏼

@mrjhones2010 Жыл бұрын

Pode colocar água sanitária tbm ?

@carlalena9890 Жыл бұрын

@@mrjhones2010pode sim, mas fica atento ao rótulo da marca que você compra, pois nem todas são próprias pra uso nos alimentos. faz a proporção de 1 litro de água para 1 colher de sopa de água sanitária

@islaneamaral3253 5 ай бұрын

@@leticiaassisqueiroz vinagre e limão é para temperar e não limpar. O mais correto é o hipoclorito! Ouvi isso de uma gastroenterologista depois que tive H.Piroly, importante ter isso em mente, o tratamento é muito ruim!

@millymanu Жыл бұрын

Nao aguento a Lê falando TUMATE kkkkk amo!

@Kehty Жыл бұрын

é duas kkkkkkkkkkkkkkkk

@annemagalhaes172 Жыл бұрын

três kkkkkkkkkkk

@lanemendes4872 Жыл бұрын

Cinco 😂😂

@elizangelalima8804 Жыл бұрын

6 kkkkkkkkkkkkk eu ri muito agora

@janinefreiregon Жыл бұрын

Tumate, bulacha, fugão...😅

@paulieneandrade3603 Жыл бұрын

Uma dica sobre uma melhor higienização das suas frutas e verduras, logo depois de lavar você pode colocar de molho em uma solução de água com Qboa, ou hipoclorito que geralmente são distribuídos em postos de saúde. 😉

@madureifeminina Жыл бұрын

Verdade, sempre deixo, pois vários tipos de vermes e bactérias não saem só em água corrente. Não consigo comer salada só lavando na torneira.

@daniellydaris4843 Жыл бұрын

Uso água sanitária da ypê. É ótima tbm e dura muito!

@laiscosta5236 Жыл бұрын

Ficaram ótimas! A Juliana Louise arrasa nas marmitas, vale a pena dar uma olhada no que ela anda fazendo por lá 😊

@juliavillacas Жыл бұрын

Elas são amigas hahahah

@biancafraga4521 Жыл бұрын

O 🥦pra fica gostoso tem que refogar com alho 🧄 e cebola e um pouquinho d sal fica maravilhoso

@marinadamasceno7907 Жыл бұрын

A única influenciadora que sou apaixonada pelo conteúdo. Quanto bom gosto, dicas! ❤️

@gabriellel.6111 Жыл бұрын

Gosto de fazer um mix de verduras no forno, coloco uma forma com verduras e outra com carne, assim enquanto estou nos preparos no fogão tenho também dois preparos do forno ficando pronto junto, aumenta a variedade nas marmitas usando o mesmo tempo.

@beatrizmoreira1844 11 ай бұрын

Eu não gosto de cozinhar e por morar sozinha acabo comendo fora quase todo dia. Mas assistir seus vídeos tá me fazendo pensar em começar a me arriscar na cozinha kkkkk

@cassioalteirosa169 2 ай бұрын

Isso mesmo. Vc vai ver quer cozinha é apaixonante. Se entregue, esqueça o que suas amigas dizem.

@nayanaguedes8636 Жыл бұрын

Que menina organizada! Meu Deus !❤ nao canso de assistir

@lanegomes8717 Жыл бұрын

Eu amo esse tipo de vídeo 😍👏 Comprinhas saudáveis/marmita ❤

@user-xu8jg7nr4m Жыл бұрын

Achei prático, além de render também o gás. Ótima dica!

@maluciamoraes7643 Жыл бұрын

Boa tarde moça bonita, se vc procurar na internet vai encontrar cestos de inox para cozimento no vapor que se adapta em qualquer panela, até na pressão. Super prático .....fica a dica

@jhessyrodrigues2374 11 ай бұрын

Maratonando Letícia Flix, já já fico em dia com os vídeos do canal. ❤️

@andreaferreira4995 Жыл бұрын

Simplesmente amo seus vídeos ❤️,vc me inspira bastante amor pra vida toda ❤

@milenetokio6311 Жыл бұрын

Adoooro seus vídeos.....terapia inspiradora😍🤗

@valeriamaria7783 Жыл бұрын

Corri pra assistir no meu intervalo do almoço! amo

@samarasantana1089 6 ай бұрын

❤ parabéns!! Muito legal o seu vídeo!! Um tipo de vídeo que eu gostaria de ver e não encontro é o pessoal usando, durante a semana, as marmitinhas feitas. Tipo o processo de descongelar, o vídeo da textura dos alimentos da marmita congelada, e a apresentação da mesa de almoço e jantar com as marmitinhas descongeladas

@barbaracontruservice3277 Жыл бұрын

Preparo minhas marmitas para o almoço da semana, no sabado e tem feito muita diferença.

@larissarodrigues6717 Жыл бұрын

Muito bom o vídeo Lê, eu e meu esposo também estamos pensando em fazer marmitas, então ajudou muito 🥰

@silvanaroque7095 Жыл бұрын

Parabéns 👏🏼 ficou ótimas as marmitas! aqui onde moro sou cozinheira adomicilio. Faço marmitas semanal e quinzenal nas casas. E uso de proteínas Peixes, frango, carne moída. Faço bastante purê de abóbora cabutiã ,batata docê. ,Mix de legumes. Pure de mandioquinha (batata baroa). .

@cassioalteirosa169 2 ай бұрын

Casal prendado é outra coisa. Parabéns. Família é tudo.

@isa_cmbtx Жыл бұрын

Almoçaaar vendo seus vídeos 🥺❤️‍🩹 obrigada Le pelo mimo kkk

@gisellycarvalho9957 Жыл бұрын

amei, vídeo super satisfatório de ver ♥

@_https.kevilly Жыл бұрын

Amooo vídeos nesse estilo!!

@angelaestrelaguia4810 Жыл бұрын

Amei o vídeo que Deus continue abençoando sempre vocês bjs ❤❤❤❤❤❤❤

@OliviaCristina Жыл бұрын

Letícia, uma ótima opção também são os bolinhos de carne. Sempre tenho no freezer para qualquer eventualidade e para fazer almôndegas pra comer com uma massa. É muito prático. Tenho uma receita de almôndegas de carne com arroz em meu canal. Uma forma muito boa de aproveitar sobra de arroz.

@joanabatista3154 Жыл бұрын

Amando seu vlog ,sempre maravilhoso,pego todaa as dicas

@CoelhodePapel Жыл бұрын

amo as dicas do vídeo e dos comentários

@ametafisica_do_emagrecimento 11 ай бұрын

Muito interessante esta salada com abacaxi, me inspirou, gratidão!

@criandoebrincandocommariar6844 Жыл бұрын

Eu comecei a te seguir no seu primeiro vídeo de marmitas. Tb estou fazendo em casa. Aqui essa semana massa com almôndegas e carne de panela com arroz feijão e salada

@jhessyrodrigues2374 11 ай бұрын

Eu faço brócolis na cuscuzeira, todo Recifense tem em casa kks, então cozinho a vapor nela. ❤️

@giseleagna 10 ай бұрын

SIM SKSKSKKS

@larissavitoria3168 10 ай бұрын

Faço na cuscuzeira também, e jurava que eu tava inventando a roda kkkkk

@izamarasouza9194 Жыл бұрын

Não tem um vídeo seu que eu não ame assistir 🥰🥰

@jeanegomes47109 Жыл бұрын

Sempre bom aprender mais ❤.

@notbruna Жыл бұрын

que casa linda ❤ amo vídeos nessa vibe

@ianefernandesfernandes7020 Жыл бұрын

Maravilinda... Deus abençoe com muita saúde,pra que vc continue postando seus vídeos com alegria no seu coração,em nome de Jesus. 🎉🎉🎉🎉🎉

@anavicoso9229 Жыл бұрын

Boa tarde!!! Quando estou com preguiça, olha os seus vídeos e pronto. Valeu

@ainoagoncalves1684 Жыл бұрын

Lê, fiz em casa o molho de salada que você ensinou no último vídeo e amei! sz

@marcellyribeiro5301 Жыл бұрын

Começo a assistir seus vídeos no café e quando vou ver já tô arrumando a casa e organizando tudo kkkkk❤

@noemisssss 11 ай бұрын

Amei a ideia!

@francieleaparecida26 Жыл бұрын

Lê, marmita pra mim também é sinônimo de Economia e Praticidade. Desde que comecei a trabalhar fora aderi as marmitas, facilitam demais na correria do dia a dia. Pra mim os legumes tem que ser a vapor, e ao dente, dessa forma não formam água nas marmitas e não ficam moles demais. Adoro os vídeos e dicas! Você inspira em muitos sentidos! Adoro demais 💕

@thaisgomes505 6 ай бұрын

já comecei a fazer a um mes. e esta dando muito certo... exelente e a gente se alimenta bem

@gabriellabuzzo1156 11 ай бұрын

eu amoooooo salada com macarrao e frango! com ovo cozido também fica perfeito!

@Sofrendoporlerlivros Жыл бұрын

Leticia solta as folhas antes de ligar a água...põe todas numa bacia cheia d'água e enxagua as folhas uma a uma nessa bacia. Depois é só tirar a sujeira mais fina com um jato bem leve.

@letirodriguess Жыл бұрын

Me deu agonia a torneira aberta também. A sua sugestão ajuda a evitar desperdício. 👏🏻👏🏻👏🏻

@kethllynchristine3552 Жыл бұрын

primeira vez aqui e estou apaixonada no seu canal...meus parabéns que você continue assim, seguidora nova❤

@DaisyVilela 9 ай бұрын

Olá! Que bom pegar dicas para variar meu cardápio. Na verdade moro sozinha, sou designer gráfico e tenho canal aqui no You Tube. No meu trabalho, fico muito concentrada pois não dá pra errar e tem também tutoriais, edição de vídeos. Muitas vezes ficava sem almoçar pq estava tão envolvida no trabalho que me esquecia de comer e não está certo. Até que um dia vi um vídeo de marmitas, achei sensacional a idéia. Experimentei e agora, reservo uma parte do meu dia só para as marmitas, que faço para 15 dias. Não janto, é sempre um lanche, frutas. Faço lasanha, strogonof, escondidinho, torta de frango, saladas, carne louca, arroz branco, tropeiro...vou variando pra não enjoar. Obrigada pelas dicas, vou aproveitar . Bjkssss

@helencassiane623 Жыл бұрын

Vou começar a fazer marmitas pra levar para facul, tô gastando muito dinheiro com lanche por lá

@user-ht9vx9tu3y Жыл бұрын

Amo te acompanhar, e acho muito fofinho te ouvir falando ´tumate´ rsrs

@regianecunha2265 Жыл бұрын

Tô nessa tbm de marmitas ,uma pq estou fzd dieta que a nutri me passou e tbm pela praticidade na semana ... E realmente as marmitas só ficam prontas de verdade quando a cozinha já está limpa tbm pq dá trabalho kkk mas depois na semana compensa só de não precisar ficar cozinhando todo dia 🤭 Me identifico muito com vc Lê ,vc é mega organizada e gosta de coisas práticas no dia a dia 🤎🤎

@DiascomEsperança Жыл бұрын

Amo os vlogs da Lê ❤

@user-fp3rh7vo5h 9 ай бұрын

Acabei de dar play pq vou fazer marmitas tbm

@Kelly-gn3hy Жыл бұрын

Oi Letícia amo assistir seus vídeos! Sugestão de cardápio de marmita é escondidinho de batata ou batata doce com carne moída ou frango, panqueca de frango com molho branco ou panqueca de carne e molho vermelho , abobrinha recheada, parmegiana de frango ou carne ou parmegiana de beringela, bjs Le espero que você goste das sugestões

@liviafischer9487 Жыл бұрын

amo te assistir meu canal do youtube favorito 😍🥰

@leticiaassisqueiroz Жыл бұрын

Letícia, uma dica: quando for lavar o alface, eu coloco de molho em vinagre ou limão para limpar bem, pois o alface esconde bacterias q não vemos ao olho nú. E o frango tbm sempre é bom passar uma água morna com vinagre para matar as salmonelas, não sei o nome correto 😂. Mas fica uma dica q eu faço e dá certo🙌🏽

@arquitetanaara Жыл бұрын

Não é correto lavar o frango, o vinagre não mata salmonela, a única coisa que mata salmonela é o calor por isso o frango nunca pode ser consumido cru.

@rafaelaaraujo3520 Жыл бұрын

Segundo os órgãos de saúde, não é correto lavar carne vermelha nem branca pq a água plorifera as bactérias. E se essas proteínas já vão para a panela, a salmonela já morre lá. Masss eu costumo, antes de temperar o frango, passar vinagre e limão pra amenizar o cheiro dele que eu não gosto, deixo um tempinho e depois tempero 😊

@mariadefatimaventuradeoliv6293 Жыл бұрын

Já deixando joinha aqui já 😊😊e assistindo tudinho do começo ao fim 😊😊😊 porque amo esse tipo de vídeo 😍😍😍. De marmitas 😊😊😊 Delicia 😋😋😋 Gosto muito desses vídeos de comida 😋😊. 👏👏👏

@veraluciacruzsouza3754 Жыл бұрын

Muito bom essas marmitas

@simonebarros4090 Жыл бұрын

Amei ❤ ... Mais uma inscrita 😍

@mariaribeiro8435 11 ай бұрын

Oii, eu faço no domingo para mim e meu esposo. Eu cozinho arroz e macarrão suficiente para a semana e já vou colocando nas marmitas, e faço umas 4 variações de proteínas, geralmente tem carne e frango, aí vario as outras com almôndega, picadinho, salsicha, calabresa... E sempre cozinho alguns legumes para ir colocando de maneira diferente e fique mais nutritivo. Demoro mais ou menos duas horas em tudo, preparação e organização final da cozinha. Eu amo deixar tudo preparado, economizando muito tempo e dinheiro ♥️

@diovanahaerter929 Жыл бұрын

Eu amo salada de massa fria…. Faço uma muito parecida só q coloco atum em vez do frango. ❤

@AlessandraLemes Жыл бұрын

Oi Letícia! Eita essas marmitas estão com uma aparência boa hein.😋

@vittoriaandrade4935 Жыл бұрын

Lê, eu não sei se você sabe mas o alface deve ser deixado de molho com água sanitária porque só passar água não é suficiente para higieniza-los

@BRUNA-zl9fq Жыл бұрын

No higienizador de legumes, eu usava o clorin. Mas o bom é deixar poucos minutos porque ele deixando muito tempo passava o gosto para a alface.

@analiviaramos8863 10 ай бұрын

o MELHOR de fazer marmitas é além de economizar muito, a qualidade da minha alimentação.

@mylenamedeiroscunhadelimam3084 11 ай бұрын

Melhoras leticia, amei as receitas❤

@jordanapaiva6453 Жыл бұрын

Boa tarde Lê, beijos aqui de BH 😘

@thaizadecastrosampaio4628 Жыл бұрын

sua cozinha é linda

@zelucasbatata827 Жыл бұрын

Muito bom 😍

@deia_hrt7788 Жыл бұрын

Essa ideia de fazer marmita, é uma super ideia , dei essa dica aos meus pais, porém meu pai não gosta de comer comida “guardada” (tenho ódio ) ele não cozinha e ainda é fresco 😒 sabendo que nem eu nem minha mãe temos tempo para cozinhar…

@llllIIIIIlIIi-z Жыл бұрын

Até porque não é o mesmo gosto pra mim no máximo é dois dias é olhe lá

@cassioalteirosa169 2 ай бұрын

@deia_hrt7788 Ele não é fresco, é só o paladar dele. Respeite seu pai. Tem sorte de ter um, isso é bem difícil hoje.

@user-fd6nv5tj8e Жыл бұрын

eu coloco o brócolis pra cozinhar em cima do arroz quando ele já está secando

@arianevieira2098 Жыл бұрын

Macarrão espaguete refogado com alho e óleo,brócolis fica uma delícia pra marmita! Com alguma proteína

@assueliateixeira891 Жыл бұрын

Gostei muito do seu canal ganhou mais uma inscrita ❤❤🎉

@natalinamendes8357 10 ай бұрын

Gostei desse jeito de falar, representa quase todas nós mulheres ,q trabalha em casa; porque muitas vezes o nosso esforço é desmerecido, para algumas pessoas ! E não deixa de ser um trabalho dosmestico sim! Mas é trabalho

@amaslow4 9 ай бұрын

Amei as dicas, mas amei mais ainda o bom gosto dessa cozinha e desses utensílios de casa (meu espirito de dona de casa ama) KKKKK

@AmandaSilva-rw2fj 11 ай бұрын

Vou me inscrever agora ameiiii

@paulaaraujo781 Жыл бұрын

oiii stou viciada no seu brownie de bananas já fiz duas vezes e amei ... que delícia adoro seus vídeos bjs 😘😍

@palomaoschings9148 Ай бұрын

Eu tbm faço marmita para semana apenas para o almoço. E não congelo ,detesto comida congelada . Então aprendi que quando a comida esfria totalmente pode fechar as marmitas e guardar na geladeira, não estraga ,não pega cheiro ,super indico . E claro manter a geladeira limpa e evitar de ficar a abrindo ela o tempo todo .

@angelamariadasilva8612 Жыл бұрын

Boa noite sou novo porque quero fazer minhas marmitas pra semana....muito legal .dou nova no seu canal .tenho cnl mas e de meditação e iorga....vai ser um prazer ti ver lá no shorts do KZfaq.

@valdenicerobert1235 Жыл бұрын

Eu comecei a fazer marmita mais meu filho não gostou dela depois de congelada então eu faço e deixo na geladeira e fica por uma semana até agora tá dando certo amo seus vídeos 😊

@mariaaparecidadesouza7205 Жыл бұрын

Eu faço três dias e deixo na geladeira tbm

@larissabichega9516 Жыл бұрын

Amei

@iarafernandes7814 Жыл бұрын

Lê tenta fazer o brócolis na frigideira cru com azeite . Fogo baixo. Fica muito bom se colocar parmesão no final melhor ainda . Beijos amo seus vídeo. Me responde no insta por favor

@lietta7438 4 ай бұрын

Letícia, tenta fazer o arroz em uma panela maior. Ele tem espaço pra crescer e rende mais!

@ritapedrosa22 Жыл бұрын

Aqui tbm em belo horizonte fala tumate

@gabrielafariasbrm 9 ай бұрын

Que cozinha bonita kkkk

@ze7085 3 ай бұрын

Eu e minha esposa gastamos cerca de 2000 por mês com ifood e comida, fiz as contas, as mamitinhas custam menos da metade disso, mesmo comendo uma comida de qualidade

@agathachristie1463 Жыл бұрын

Uma dica para o frango e lavar com agua e limão para tirar o cheiro ruim dele. O alface pode colocar de molho com agua e limão ou vinagre ou cloro que vende no mercado. Le amo seus vídeos... Mas economiza água separando as folhas do alface. O planeta precisa .

@llllIIIIIlIIi-z Жыл бұрын

Pelo que eu vi ela não gosta de lavar frango ou qualquer tipo de carne

@agathachristie1463 Жыл бұрын

@@llllIIIIIlIIi-z ahhh entendi. Tem gente que não lava mesmo. E que é costume do pessoal do norte lavar. Minha família e de lá e eu aprendi assim. Mas nada contra quem não lava. Cada um tem um costume

@danielcerdeira1612 10 ай бұрын

Pode congelar creme de leite?

@lianaribeirodacosta8351 4 ай бұрын

Ficaram boas

@mrjhones2010 Жыл бұрын

Sensacional viu , você sabe dizer se essas marmitas podem ir ao forno ?

@mariapaulasilvaribeiro5202 Жыл бұрын

Olá Lê deixa o link da sua balança é muito linda ❤

@beatrizr2268 Жыл бұрын

N gosto de luzes amarelas. As brancas me passam clareza.

@ClaudiaRibeiro. 9 ай бұрын

Eu prefiro fazer a comida ao Domingo, então eu faço arroz seco, esparguete, sopa e preparo a alface e frutas! A diferença é que uso caixas grandes para cada coisa acabo por me organizar melhor desta forma ☺️. Depois durante a semana pode me apetecer comer um peixe ou uma carne grelhada mas já poupa imenso tempo. Mas guardo tudo no frigorífico mesmo e fica sempre tudo óptimo raro estragar alguma coisa.

@demaeparamae3379 Жыл бұрын

Meus benefícios, ter mais tempo na semana com minha bebê, meu esposo, evito comer besteira na semana, economia no orçamento, tenho sempre comida gostosa e saudável, acabou o desperdício

@jma4173 Жыл бұрын

Letícia, à noite tb fico com vontade de uma coisa diferente. Tem várias opções, mas uma que gosto é salada incrementada de grão de bico com atum ou frango desfiado ( tomatinhos, ovo de codorna, molho de mostarda, azeite, mel e limão, milho verde, manga em cubos ervilha, pepino, lascas de parmesão, cheiro verde) vou variando os incrementos, os temperos, o molho. Dá saciedade, é gostoso e dá uma variada.

@laisprates2987 Жыл бұрын

Lê amei o vídeo ❤ e como ficou a salada 🥗 fiquei curiosa?