Финишная скорость на 100 метровке
Рет қаралды 13,771
3 жыл бұрын.
@RunEasyAndFast 3 жыл бұрын
Всех благодарю за просмотр!
@user-jw4en2ts5k 3 жыл бұрын
Одни бегут в финале ЧМ, а другие даже не попадают в кадр )))
@ThisAvagor 3 жыл бұрын
Вчера посмотрел ваши видео, расслабился и пробежал 100 за 12.70 дорожка с плохим покрытием(лет 30 резине), по лужам, без шиповок, в своих обычны тренировочных кроссовках. P.s. я марафонец любитель(личник 3.50.46), спринты вообще не бегаю. Отличный у вас канал 👍🏻
@RunEasyAndFast 3 жыл бұрын
спасибо, удачи!
@user-qr7yh6iu4z 3 жыл бұрын
гораздо важнее работать над координацией и точностью движений нежели над несуществующей скоростной выносливостью. когда силы кончаются именно техника позволит тебе сделать падение скорости скажем так более элегантным и постепенным)
@jamesfranko3458 3 жыл бұрын
Спасибо большое за ваш труд !
@user-kd4pn5le9n 3 жыл бұрын
Скоростной выносливости говорил профессор В. Н. Селуянов, нет такой величины.
@RunEasyAndFast 3 жыл бұрын
да, я тоже так считаю
@RockyBilbao21811 3 жыл бұрын
@@RunEasyAndFast Сейчас прибежит некий седовласый Волера, и скажет что Селуянов шарлатан.
@user-hz8gp8vj2z 3 жыл бұрын
@@RockyBilbao21811 Селуянов шарлатан. Можно послушать вконтакте "Селуянов про спринтеров" из которого мы узнаем что оказывается у нас спринтеры не работают с тяжестями, на западе мало тренируются, а еще наша главная проблема что спринтеры не качают руки. Человек говорит свои фантазии, данных и исследований на тему спринтеров у него нет. А если послушать "Селуянов о прыгунах в высоту" то становится очевидно что его послали нахрен и он затаил обиду, ученый который на лекции говорит про тренеров олимпийских чемпионов "они там все тупые" это просто стыд и колхоз.
@Buruevskiy 3 жыл бұрын
Спасибо большое за такое видео
@user-kd4pn5le9n 3 жыл бұрын
Хорошее видео и позновательное!
@Buruevskiy 3 жыл бұрын
Можно разобрать 800 метров
@jannavorotnikova3415 3 жыл бұрын
Реально, молодец автор, полезный контент
@user-si5bk1ry9v 3 жыл бұрын
Баааалжеж! Спасибо за видео!!!
@Gatlin777 3 жыл бұрын
Очень информативно за какие то там 2 минуты
@bormanastonez 3 жыл бұрын
а если не бегать на 100% во всю силу, то будет ли повышаться, развиваться верхняя планка скорости? то о чём видео это для соревнования актуально или для тренировки тоже?
@RunEasyAndFast 3 жыл бұрын
Да, из-за того что люди слишком напрягаются со старта, они не могут выйти на более высокую скорость. Следующий ролик об этом будет.
@bormanastonez 3 жыл бұрын
@@RunEasyAndFast спасибо за ответ на первый вопрос, а как насчёт второго вопроса, в тренировках нужно бегать на все 100% или так же как в видео? ведь одно дело настройка синхронизация мышц, но другое дело их наращивание, напитывание!
@RunEasyAndFast 3 жыл бұрын
@@bormanastonez в полную силу вообще никогда нельзя бегать. Это говорил Борзов, Ли Эванс и другие мэтры. Я в этом убедился на собственном опыте. Люди бегают в полную силу от незнания, страха или сомнения. 99% от максимальных усилий будет в самый раз.
@bestphone907 3 жыл бұрын
@@RunEasyAndFast сколько вы пробегаете 100 метров? И можно ли вам задать вопросы во в контакте?
@RunEasyAndFast 3 жыл бұрын
@@bestphone907 можно даже позвонить
@avsadeyt 2 жыл бұрын
Я все ждал когда выбежит тот самый оператор
@interaction7075 3 жыл бұрын
Я же говорил, что выносливость существует.
@RunEasyAndFast 3 жыл бұрын
Понятие существует, а как явление отсутствует.
@interaction7075 3 жыл бұрын
Лично я считаю, то, что можно измерять, всё-таки существует. А по сути выносливость в беге это средняя скорость. Поэтому побеждает не тот бегун, у которого выше максимальная скорость, а тот, у которого выше средняя скорость, что и является показателем выносливости в беге.
@RunEasyAndFast 3 жыл бұрын
@@interaction7075 все верно, только причем здесь выносливость? Выносливость это когда закончились силы, и приходится терпеть. Лучшие бегуны мира никогда не терпят, потому что умело распределяют энергию по дистанции. Энергия она как деньги. Если человек в первый день потратил месячную зарплату, ему приходится проявлять выносливость до следующей получки. Однако не существует понятия - финансовая выносливость. Есть понятие финансовая грамотность. Вот и в беге нужно вводить такое же понятие. А выносливость это бессмысленный и даже вредный термин.
@interaction7075 3 жыл бұрын
@@RunEasyAndFast, значит получается, что выносливость проявляют некомпетентные атлеты, а профессионалы демонстрируют эффективность. Ну если речь не идёт об ультрамарафоне.
@RunEasyAndFast 3 жыл бұрын
@@interaction7075 как только речь заходит о выносливости, значит потрачены все силы
@user-ws3bj3rv1c 3 жыл бұрын
У меня хорошая финишная скорость
Arsen Rangulov
Рет қаралды 782
БЫСТРЕЕ ВЕТРА
Рет қаралды 65 М.
Setanta Sports
Рет қаралды 1,4 М.