Plantar FASCITIS TREATMENT with MASSAGE gun Fisiolution
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Күн бұрынTutorial on how to treat a PLANTAR FASCITIS with a massage gun (cutt.ly/Xva3z99) or self-treatment for plantar fasciitis. These exercises and tips will help you reduce and eliminate pain from fasciitis. Remember these tips and recommendations about FASCICTIS, they are not a substitute for a professional or physical therapist.
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@obijackstudio3383 15 күн бұрын
Yo hago la terapia con el masajeador 30 min diarios en pie y pierna y mi dolor ha bajado ya un 30%en una semana. Me pongo pomada para desinflamar en las noches y voy avanzando
@fisiolution 15 күн бұрын
Animo ya me cuentas 😉 Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@user-vq1yw3dw1y 8 ай бұрын
Yo uso esa pistola chiquita es de una grande ayuda.
@user-vq1yw3dw1y 8 ай бұрын
Me gusto como explicastes lo de la facitis plantar.😊
@patriciaibarra5334 Жыл бұрын
Hola quería agradecer toda tu explicación ya que tengo fascitis plantar y me empecé hacer los masajes que indicas y ahora ya estoy caminando con muy poco dolor y día a día voy mejorando
@fisiolution Жыл бұрын
Hola, haz los ejercicios una vez al día RAZON DE ALEGRIA😁 Si no te duele nada y te ves bien puedes hacerlos dos veces ✌ Siempre que no se inflame o duela 🔥 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
@patriciaibarra5334 Жыл бұрын
@@fisiolution Gracias, voy a empezar hacermelo dos veces por dia. Gracias por tu respuesta
@fisiolution Жыл бұрын
Animooo
@magdalenasosnowsky 2 ай бұрын
Seguiré tus recomendaciones y TE CONRARE GRACIAS
@fisiolution 2 ай бұрын
Excelente! Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@manuelgq83 Жыл бұрын
tambien tengo una pistola de masaje y me ha ayudado bastante, tiene 8 diferentes cabezales
@fisiolution Жыл бұрын
Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Hasta la curación y más allá💪😉
@nellyortega3912 2 жыл бұрын
hola uchas gracias por el video yo tengo Facitis plantar y siempre tengo door en los pies DTB
@fisiolution 2 жыл бұрын
Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔, te ira genial ya me cuentas que tal. Un saludo! Hasta la curación y mas allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
@obduliaquintanilla1906 Жыл бұрын
Maravillosa explicación desde. Oskl as nd California exito x va si el mpre
@fisiolution Жыл бұрын
Gracias por comentar, GRANDEEE OBDULIA me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@cambiarnombre1738 2 жыл бұрын
Gracias por el vídeo.. demuestra cómo hacerlo a ti mismo.
@fisiolution 2 жыл бұрын
Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔, te ira genial ya me cuentas que tal. Un saludo! Hasta la curación y mas allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
@alejandrocalderongiron4216 2 жыл бұрын
Excelente vídeo. Gracias!
@idaliagonzalez3283 5 ай бұрын
Muy útil video. Muchas gracias
@maragitado8207 2 жыл бұрын
Impecable las explicación, se agradece
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
@JulioLopez-qj6ug 2 жыл бұрын
Hola mi amigo gracias por el vídeo saludos
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar, BIENVENIDO esta es tu casa. Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
@JulioLopez-qj6ug 2 жыл бұрын
@@fisiolution que hombre tan guapo gracias por el vídeo
@franco586 Жыл бұрын
Yo me la compre por que pese al tratamiento de fisio y plantillas especiales todavia tengo algunos dolores y fatigas en la fascia, asi que esto es buen complemento post partido de tenis para mi fascia, tambien tengo epicondilitis tratada con tens y mep, ahora la pistola me va a servir para relajar la sobre carga del brazo
@fisiolution Жыл бұрын
Si por supuesto😉✅ Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Hasta la curación y más allá, un saludo!
@almaflores414 Жыл бұрын
Hola, dónde consigo ese aparatito? Muchas gracias
@franco586 Жыл бұрын
@@almaflores414 Pistola masajeadora en las tiendas online que sean de tu país, en partes de Latinoamérica en mercado libre, sino en Amazon
@almaflores414 Жыл бұрын
@@franco586 muchas gracias, la buscaré, el dolor es desesperante
@alas006 2 жыл бұрын
🥳Yo tengo tendinitis del tibial posterior y me está viniendo genial este masaje pero una pregunta jefe, cuantas veces a la semana se puede realizar este masaje? Gracias
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar🤩😍👍 Se pueden hacer diariamente yo te recomiendo que alternes un día si un día no con ejercicios de estiramiento Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@monisil138 2 жыл бұрын
Gracias por los consejos! Estoy probando.... En unos días te cuento!
@fisiolution 2 жыл бұрын
Hola, si trabajas a diario los ejercicios notaras los beneficios en un par de semanas🕘Si quieres corregir una postura te llevara meses📆Se paciente y constante ✅ Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Hasta la curación y más allá,💪😁 un saludo!
@gustavorosales6709 2 жыл бұрын
Cómo te fue?
@mauricio-fitnessworld-2894 Жыл бұрын
Gracias por compartir
@bereniceanguiano5934 19 күн бұрын
Con cualquier pistola de masaje se puede hacer? O tiene que ser especial Gracias!
@romantique77 2 жыл бұрын
Hola 👋🏿 empecé a pasarme la pistola por la pierna y el gemelo y empecé a sentir levemente como si tuviera moratones (use la bola grande), pero al terminar de pasar la pistola no más de 3 minutos me sentí más cómodo
@fisiolution 2 жыл бұрын
Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Hasta la curación y más allá💪😉
@mabelvaquerocanestro6271 Жыл бұрын
me puedes decir que pistola utilizas para la fascitis plantar
@americadelrosario7721 11 ай бұрын
Super 💆🇩🇴
@fisiolution 11 ай бұрын
Me gusta que te sirva gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@jhonnymoo 2 жыл бұрын
Hola que tal saludos desde chile gracias por su video explicativo yo tengo fascitis platar es doloroso mas aún en las mañana mis pies amanecen agarrotados pero dando un par de pasos se quitan y ya el dolor o molestia es leve.. seguire sus consejos muchas gracias
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar, te mando un fuerte abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
@pedrovicc Жыл бұрын
Hola compatriota, estoy con el mismo problema, ¿pudo solucionarlo?
@jessicaagurto4719 2 жыл бұрын
Gracias por tus concejo dr. esta nasajeador desaparece la facia plantar si lo hacemos frecuente? Muchas gracias
@fisiolution 2 жыл бұрын
Si por supuesto😉✅ mitarte kzfaq.info/get/bejne/hsCZeaeqruDSoaM.html Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Hasta la curación y más allá, un saludo!
@jessicaagurto4719 2 жыл бұрын
🖐
@marthariveradescamps3787 2 жыл бұрын
Súper bien explicado. Se q en Amazon venden esas pistolas pero para mi esa q t han dejado prestada creo q es la ideal, me dices q marca es xfavor. Gracias 🙂
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar🤩😍👍 i quieres adquirir pistola de masaje os dejamos el siguiente enlace: cutt.ly/Xva3z99 Codigo descuento FSIOLUTIONSX Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@lucasyoutube2550 2 жыл бұрын
Hola, muy buen vídeo. Una pregunta, a mi me duele cuando hago presión sobre la inserción de la fascia sobre todo, en el resto no noto dolor de ningún tipo. ¿El masaje es el mismo o hago sólo hincapié en esa zona donde duele? Muchas gracias y de nuevo gran vídeo :)
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar🤩😍👍 El masaje tiene que ser continuo y sin exceso de dolor hay que hacer hincapié pero sin pasarse Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@lorenavr1790 Жыл бұрын
Yo de verdad no tolero tocarme la planta del pie. Ahí en la fascia plantar siento un corrientazo terrible al caminar. Un podólogo en algún momento me dijo que tenía el puente muy marcado y que eso genera ese malestar. Toda mi vida he sufrido con mis pies.
@fisiolution Жыл бұрын
SUPER HOLA necesita platillas y tratamiento y animo y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@nicolhenriquez1553 6 ай бұрын
Ola mi pregunta es ayudará a venas y varices ?
@oriettasanchez6387 2 жыл бұрын
Gracias muy buena información, me gustaría que todos los tratamientos los hicieras sobre un modelo ,yo trabajo en masajes y quiero aprender hacer estos tratamientos. Gracias saludos
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar🤩😍👍 PISTOLA DE MASAJE: Cómo se utilizan, tratamientos y recomendaciones kzfaq.info/sun/PLZwPPrkPBgxDQ77S-e0fsFzUG7JCIraZ3 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@vivianrms5388 2 жыл бұрын
👍👌 GRACIAS...
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar🤩VIVIAN te mando fuerte abrazo 😍👍 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@MrBenquerencia Жыл бұрын
Buenos dias,tengo un espolón en el tendo de aquiles en los dos pies tengo mucho dolor,puedo hacer esto mismo?muchas gracias
@fisiolution Жыл бұрын
Si por supuesto😉✅ pero necesita un tratamiento la tendinitis de Aquiles fisiolution.com/tendinitis-aquiles-que-es/ Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Hasta la curación y más allá, un saludo!
@doctoroptopus Жыл бұрын
Buenas tardes, ¿a que intensidad lo pones en la zona del tendón de Aquiles? Ya que es una zona bastante sensible.
@hostalcasadelprofesoriquiq4503 2 жыл бұрын
Buenas tardes estoy con fasitis plantar y constracturas en ambas piernas ya que fui operado de la medula espinal y tienes algo para esta
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar😀, mírate estos videos te hago un especial de ejercicios para recuperase de la ciática⚡ 1º CIATICA 5 EJERCICIOS de estiramientos para PIRAMIDAL kzfaq.info/get/bejne/jJmRlMua26vJoIk.html 2º SINDROME del PIRAMIDAL - FALSA CIATICA EJERCICIOS aliviar DOLOR kzfaq.info/get/bejne/mc2Fp8WDkrHMe2w.html 3º Desbloquea tu NERVIO CIATICO en 5 minutos kzfaq.info/get/bejne/g6h-bKyQvd2of58.html 4º AUTOMASAJE CIATICA para PIRIFORME y GLUTEO kzfaq.info/get/bejne/g9x5h6mL0NDMkoE.html Playlist sobre CIATICA: bit.ly/3psNoUx Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
@jeanamaya1811 2 жыл бұрын
Que grandes
@fisiolution 2 жыл бұрын
Felices fiestas!!! Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡. Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
@esthervelazquez5335 Жыл бұрын
Hola para huzar la pistola no se aplica aceite? O suple los masajes convencionales
@fisiolution Жыл бұрын
Si por supuesto😉✅ sin aceite al no ser que haya pelo , nada sustituye un masaje convencional Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Hasta la curación y más allá, un saludo!
@Piskibis Жыл бұрын
Sirve también para espolón?
@luisalvarez5621 Жыл бұрын
Hola, tambien se puede usar la pistola para dolor de metatarso or una metatarsalgia? gracias
@fisiolution Жыл бұрын
Claro que si, tomamos nota💪😉, un saludo! Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB
@sofiasampedro4067 2 жыл бұрын
Hola buena tarde , tengo una protesis de cadera puedo hacer el tratamiento de faccitis con la pistola de masajes ? Gracias
@fisiolution 2 жыл бұрын
Si por supuesto😉✅ Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Hasta la curación y más allá, un saludo!
@sofiasampedro4067 2 жыл бұрын
Gracias. Por la respuesta entonces ya puedo hacerme el tratamiento sin miedo a la protesis de cadera verdad ??
@ranimmiaad7185 2 жыл бұрын
J'ai aimer baucoup votre video jai, une inflamation au genou je prend pas beaucoup les anti o'flamatoire que me conseiler j'ai la. Meme appareil. Je suis infitmier de l'algerie
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar, no hay nada como el ejercicio terapéutico sin dolor , mírate estos videos te hago un especial de ejercicios para recuperase de las RODILLAS: 1º 4 EJERCICIOS DE RODILLA | FORTALECER y evitar DOLOR kzfaq.info/get/bejne/op12qsikttrTYQ.html 2º ARTROSIS de RODILLA - 6 Ejercicios para aliviar DOLOR kzfaq.info/get/bejne/e9mYgsleu8q-k3U.html 3º EJERCICIOS de EQUILIBRIO y PROPIOCEPCIÓN de TOBILLO y RODILLA - BOSU Fisioterapia kzfaq.info/get/bejne/brCKpLx917_DfWQ.html 4º EJERCICIOS TENDINITIS RODILLA y CADERA | Excentricos y concentricos kzfaq.info/get/bejne/h9ZzqLqd1M6dpWQ.html 5º ESTIRAMIENTOS de PIERNAS - MIEMBRO INFERIOR kzfaq.info/get/bejne/mrqPqsp00bmuY30.html Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨⚕ ¿Quieres que te atienda en una consulta on line de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
@guop59 2 жыл бұрын
Cual es la máquina, se ve muy pequeña y manejable, gracias.
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar🤩ahí lo llevas cutt.ly/Xva3z99😍👍 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@naahuu2011 2 жыл бұрын
la fascitis plantar puede causar dolores en la espalda baja y cintura?
@fisiolution 2 жыл бұрын
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@javierretete 2 жыл бұрын
Cuantos minutos en una sesión debería darme en total por la fascitis plantar que tengo? Me dado una media hora en total..
@fisiolution 2 жыл бұрын
Hola si es un buen tiempo aproximado, incluso 20 min estaría genial, lo importante ser constante y testar que el tratamiento va a mejor, ya me cuantas que tal en unos días Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@ivan3926 Жыл бұрын
Buenas, tengo un espolón hanglud. ¿ Puedo usar la pistola masajeadora ? gracias
@fisiolution Жыл бұрын
no por supuesto con esto si kzfaq.info/get/bejne/iLWppa9hmp-ciKc.html 😉✅ Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Hasta la curación y más allá, un saludo!
@ivan3926 Жыл бұрын
@@fisiolution Gracias,hace una semana inicié el tratamiento con ondas de choque
@eldaoliviazamoramunos6957 Жыл бұрын
En donde puedo conseguir este aparato lo necesito ya que me duele mucho el pie muchas gracias soy de Guatemala
@fisiolution Жыл бұрын
SUPER HOLA . Si quieres adquirir pistola de masaje os dejamos el siguiente enlace: cutt.ly/Xva3z99 Codigo descuento FSIOLUTIONSX y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@joseacuna778 Жыл бұрын
Buenas tardes doctor Se puede aplicar gel Gracias
@fisiolution Жыл бұрын
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@Diego.h. 2 жыл бұрын
3 minutos máximo en la zona de la planta? Por?
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar🤩😍👍 Es el tiempo aconsejado por zona para conseguir una base de dilatación en el músculo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@josealucena6603 2 жыл бұрын
cuesta ver bien esa practica , por la interferencia de las letras. gracias
@fisiolution 2 жыл бұрын
HOLA querido amigo >> DALE A LA RUEDITA del reproductor de YT y prueba a DESACTIVAR los SUBTITULOS "CC" JEJEJEJE incluso los puedes mover de sitio y cambiar de tamaño o color. Un abrazo Gracias por comentar🤩😍👍 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google,
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