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5 EXERCISES for SLEEP HANDS Fisiolution

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Fisiolution

Fisiolution

2 жыл бұрын

Video with 5 exercises to remove and relieve the sensation of sleeping hands or tingling hands. It is a very common problem to have the meek cold, asleep or with lack of sensitivity. We teach you a tutorial or exercise routine to solve or eliminate this annoying feeling of corky hands.
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Cushioned hands lack of sensitivity physiolution hands Cushioned hands physiolution sleeping hands physiolution exercises sleeping hands

Пікірлер: 139
@CarmenGarone
@CarmenGarone Жыл бұрын
Los hice junto a vos o sea sin aún el tiempo recomendado. Buenísimo muchacho, ya siento alivio. Muy buenos tus ejercicios y muchas gracias
@isabelgrajales149
@isabelgrajales149 7 ай бұрын
Gracias
@emib.g7015
@emib.g7015 Жыл бұрын
Gracias por estos ejercicios .
@sehilp
@sehilp 11 ай бұрын
Gracias por estos ejercicios! Me he aliviando un poco... Saludos desde Brasil
@maribrisanchez290
@maribrisanchez290 Жыл бұрын
Muchas gracias. Yo tengo cirugías de columna y cervicales ya hace algunos años pero ultimamenre se duermen mis manos .esto me servirá mucho hay sigo más. Millones millones de gracias ...
@doloresceballos8553
@doloresceballos8553 Жыл бұрын
Muchas gracias necesitaba unos ejercicios para mi nervios cubital derecho. Bendiciones
@giselaaizpurua7726
@giselaaizpurua7726 Жыл бұрын
Muy bueno 👌
@marlysaguila5564
@marlysaguila5564 Жыл бұрын
Muchas gracias, muy completo los ejercicios. Primera sesión y ya se alivió en parte el dolor.
@fisiolution
@fisiolution Жыл бұрын
Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo 🤗😍 !! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
@mirtaacuna8724
@mirtaacuna8724 11 ай бұрын
Excelente ejercicios
@amparogarciapuig2702
@amparogarciapuig2702 2 жыл бұрын
Muchas gracias, he hecho los ejercicios y he notado un gran alivio. Un fuerte abrazo
@fisiolution
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@claudiabacaanda75
@claudiabacaanda75 2 жыл бұрын
Muchísimas Gracias😀 me ayudaste completamente👏👏👏
@fisiolution
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@vilmainesmeza7028
@vilmainesmeza7028 2 жыл бұрын
Excelente.. gracias
@fisiolution
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
@susanavera4762
@susanavera4762 2 жыл бұрын
Muy buena explicación me encanto ! Muchas gracias desde América del Sur Ecuador, Gracias
@fisiolution
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar, te mando un fuerte abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
@monicasantos2527
@monicasantos2527 Жыл бұрын
Hola buenos días hoy encontrando tu página wow super el ejercicio saludos 🇲🇽🙋🏻‍♀️🙏
@fisiolution
@fisiolution Жыл бұрын
Gracias por comentar, te mando un fuerte abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
@fabiolaramosrodriguez7651
@fabiolaramosrodriguez7651 11 ай бұрын
Eres un Crak . Muchísimas gracias por este video tan detallado y súper completo.
@fisiolution
@fisiolution 11 ай бұрын
Gracias por comentar un ABRAZAKO 🤗😍 !! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
@miriamcastro5468
@miriamcastro5468 Жыл бұрын
Muchisimas Gracias Chaval Agradecida Saludos desde la Argentina
@fisiolution
@fisiolution Жыл бұрын
Hola AMIG@ nos encanta que nos sigáis desde tan lejos 😍 FUERTE abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0eUn saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@guadalupesoriano7770
@guadalupesoriano7770 9 ай бұрын
Bendiciones y mil gracias por su video educativo y saludable
@fisiolution
@fisiolution 9 ай бұрын
Hola y gracias @guadalupesoriano7770 por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@LourdesMartinez-vp7nu
@LourdesMartinez-vp7nu Жыл бұрын
Que buenos ejercicios para gente que ya tenemos muchos achaques Dios los bendiga x pensar en la gente de la tercera edad sigan subiendo videos que nos ayuden x favor gracias
@fisiolution
@fisiolution Жыл бұрын
Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@rositacordero6812
@rositacordero6812 Жыл бұрын
Genial muchas gracias
@fisiolution
@fisiolution Жыл бұрын
Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
@nicolasmartinez22522
@nicolasmartinez22522 8 ай бұрын
Muchas gracias muy bueno
@fisiolution
@fisiolution 8 ай бұрын
Mucho animo Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@mimitorres1411
@mimitorres1411 2 жыл бұрын
MUY AGRADECIDOS.
@fisiolution
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡. Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
@gloriavictoria3552
@gloriavictoria3552 7 ай бұрын
Muchas gracias por ser tan didactico. DTB 🙏💖❤️
@fisiolution
@fisiolution 7 ай бұрын
Gracias por comentar un ABRAZAKO!! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt
@raquelsanchezmartinez5889
@raquelsanchezmartinez5889 2 жыл бұрын
Muchas gracias por tan exceléntes ejercicios. Saludos desde El Salvador.
@fisiolution
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar, te mando un fuerte abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
@alciramelgarejo9215
@alciramelgarejo9215 9 ай бұрын
Gracias sus ejercicios son una maravilla. Muchas bendiciones te saludo desde Bogotá Colombia.❤❤❤❤
@fisiolution
@fisiolution 9 ай бұрын
Perfecto supeeeeeer Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@nancymarinaavilasaavedra5099
@nancymarinaavilasaavedra5099 Жыл бұрын
Haré los ejercicios gracias bendiciones
@fisiolution
@fisiolution Жыл бұрын
SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@edisaguerra2387
@edisaguerra2387 6 ай бұрын
Gracias exelente me sirvio sus masajes mis bendiciones
@fisiolution
@fisiolution 6 ай бұрын
Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@olga-palma
@olga-palma 2 жыл бұрын
Gracias por los ejercicios
@fisiolution
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@marcozertuche6298
@marcozertuche6298 2 жыл бұрын
Exelentes videos felicidades
@fisiolution
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar🤩😍👍 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@soniafalcon2919
@soniafalcon2919 2 жыл бұрын
Formidable. Gracias por tu enseñanza, pienso hacer estos ejercicios desde hoy, o sea, el día en que los descubrí. Son muy sencillos de hacer y creo que efectivos también.🌻
@fisiolution
@fisiolution 2 жыл бұрын
Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔, te ira genial ya me cuentas que tal. Un saludo! Hasta la curación y mas allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
@mariaantonialopez8905
@mariaantonialopez8905 2 жыл бұрын
@@fisiolution u8
@irenesilva880
@irenesilva880 Жыл бұрын
Gracias amigo por estos ejercicios para mejorar saludos y gracias
@misaurisleon2091
@misaurisleon2091 Жыл бұрын
Buenos dias gracias por la información estoy padeciendo justa mente de eso
@fisiolution
@fisiolution Жыл бұрын
Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔, te ira genial ya me cuentas que tal. Un saludo! Hasta la curación y mas allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
@vickyledezmavargas7828
@vickyledezmavargas7828 Жыл бұрын
GRACIAS!😉
@fisiolution
@fisiolution Жыл бұрын
Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
@AngelicaAlarconBuitrago-fi5du
@AngelicaAlarconBuitrago-fi5du 8 ай бұрын
Super
@agustinamarialauranocetti5997
@agustinamarialauranocetti5997 2 жыл бұрын
Excelente video ! Gracias por la información !!!
@fisiolution
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@eurisrangel1265
@eurisrangel1265 Жыл бұрын
Gracias por tus concejos.. Estoy presentando hormigueo en las mano izquierda y se me pone fria desde el dedo indice. Ya me medicaron me inyecte dolorneurobion, y nada q se me quita. Hago ejercicios de fuerza pero el. Medico me dijo q lo dejera por un tiempo hasta q sr me quite q opinas tu puedo hacer mis ejercicios de fuerza? Esto me paso porq dormí mal y desde ahi empezó un dolor en la nuca q ahora se convierto y lo ya contado desde principio. Gracias si me respondes.
@JulioLopez-qj6ug
@JulioLopez-qj6ug 2 жыл бұрын
Hola amigo gracias por el vídeo saludos
@fisiolution
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡. Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
@rossymontenegro8548
@rossymontenegro8548 Жыл бұрын
Genial! 🌺💕
@fisiolution
@fisiolution Жыл бұрын
SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@gloriavictoria3552
@gloriavictoria3552 7 ай бұрын
Muchas gracias! Lo hare👌🙌🇨🇴🌻🌻
@fisiolution
@fisiolution 7 ай бұрын
¡Hola! @gloriavictoria3552 gracias por tu comentario increíble 🌟. Nos llena de alegría saber que disfrutaste del contenido. ¡Un fuerte abrazo virtual y estamos ansiosos por leerte nuevamente! 😊🚀 Si alguna vez tienes sugerencias o preguntas, ¡no dudes en compartirlas! También, si te gustaría apoyarnos, nos encantaría recibir tu reseña n9.cl/fisiolutionmt ¡Cada palabra cuenta y apreciamos tu apoyo continuo! 💖✨ ¡Hasta la próxima!
@esthermc7525
@esthermc7525 2 жыл бұрын
Gracias!!! Voy a probar y ya te diré.
@fisiolution
@fisiolution 2 жыл бұрын
Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Hasta la curación y más allá💪😉
@guadaluperangel1565
@guadaluperangel1565 2 жыл бұрын
Hola me llamo gpe me gusto mucho la explicacion q da por cada paso explicado lo voy aser gracias
@fisiolution
@fisiolution 2 жыл бұрын
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@arenitamejilla4450
@arenitamejilla4450 2 жыл бұрын
Voy a probar, recién empezé con este problema, gracias chico.
@fisiolution
@fisiolution 2 жыл бұрын
Animo ya me cuentas Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@maggyirigoyen4035
@maggyirigoyen4035 Жыл бұрын
Hola una consulta algún ejercicio para los pies 👣 toda mi admiración y respeto saludos desde chile 🇨🇱
@mimitorres1411
@mimitorres1411 2 жыл бұрын
ES EL TEMA que tanto NECESITÁBAMOS JUNTO AL TEMA de PIES. CÓMO ACTIVARLOS ya que al DESPERTAR las MANOS Y PIES parecen estar sin vida, tiesos, un color raro. GRACIAS esperamos su VIDEO para ACTIVARLOS !!!! Y comenzar un nuevo dîa con pleno MOVIMIENTO. MIL GRACIAS Y BENDICIONES reciban de este Grupo de Adultos que sigue sus enseñanzas que AYUDAN MUCHÍSIMO
@fisiolution
@fisiolution 2 жыл бұрын
Claro que si, tomamos nota💪😉, un saludo! Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN
@tLorenzn
@tLorenzn 8 ай бұрын
ya te amo... me duele pero siento alivio
@guadalupemendoza9231
@guadalupemendoza9231 10 ай бұрын
Gracias, me desperté con adormecimiento en el brazo derecho, me superpreocupe y no podía dormir, mi mundo se me cerro, como estoy tejiendo y tenía nucho a que no lo hacia pense que era eso, pero encontré estos ejercicios y los hice y ya tengo sueño, me ayudaron mucho, los seguire haciendo. Mil gracias por subirlos y ayudarnos, bendiciones 😊
@fisiolution
@fisiolution 10 ай бұрын
Hola y gracias @guadalupemendoza9231 por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@kabsmda
@kabsmda 10 ай бұрын
Hola bro, se que no es mucho pero toma mi suscripción buen hombre. ☕️ soy DJ y me haz ayudado mucho con estos tips
@fisiolution
@fisiolution 10 ай бұрын
Si por supuesto @kabsmda 😉✅ mándanos un tema original tuyo y lo metemos en un video !! Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Hasta la curación y más allá, un saludo!
@griselporro
@griselporro 7 ай бұрын
GRACIAS por por los consejos a mi me da ese hormigueo todas las noches
@fisiolution
@fisiolution 7 ай бұрын
Animoooo ba genial ya me cuentas Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@michelmanzanares1798
@michelmanzanares1798 Жыл бұрын
ojala me ayuden esos ejercicios siempre me amanecen las manos diemidas sera por el celular gracias y usted muy bien
@martabeybarbe818
@martabeybarbe818 Жыл бұрын
Hola! Que alivio! Tenia calabres en una mano al levantar i bajar hacia abajo los brazos y se me ha aliviado mucho.. veo que debo tener algo pinzado (he tenido lumbalgia y supongo que todo se tensiona, al no poder andar bien..)
@fisiolution
@fisiolution Жыл бұрын
Hola, haz los ejercicios una vez al día RAZON DE ALEGRIA😁 Si no te duele nada y te ves bien puedes hacerlos dos veces ✌ Siempre que no se inflame o duela 🔥 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
@martabeybarbe818
@martabeybarbe818 Жыл бұрын
@@fisiolution perfecto! Si noto como que se me enrampa al estirar el brazo hacia muy arriba y al inclinarme a coger algo (altura por debajo de la silla), debo tener pinzado algo de la espalda o del brazo?
@user-dr9lm5kc7c
@user-dr9lm5kc7c Жыл бұрын
10:07 comense hacer el ejercicio pero me di cuenta que a lo que inclino la cabeza hacia atrás queriendo juntar mi oreja con el hombre siento el hormigueo fuerte en mi brazo, que puede ejercicio?
@andycarol1000
@andycarol1000 Жыл бұрын
llevo tres semanas con mi dedo meñique y anular de la mano izquierda dormidos, me chequeó un neurólogo con exámenes y tengo neuropatía en ambas manos, las dos con los túneles carpianos inflamados y el nervio cubital izquierdo también, estoy hace días haciendo estos ejercicios, me producen relajación, aún tengo mis dedos dormidos, sólo espero saber tener paciencia y recuperarme, no quiero cirugía😪
@lucylucy9483
@lucylucy9483 4 ай бұрын
Hola, yo amanezco con las manos dormidas. Estos ajercicios me sirven?
@juniorobregonmontes3520
@juniorobregonmontes3520 2 жыл бұрын
Buenas tarde.. q medicamentos se toma para este tipo de problemas .gracias
@fisiolution
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar🤩😍👍 consulta con tu medico y diagnostica luego habrá que pautar la medicación Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@nelsonmariano7626
@nelsonmariano7626 Жыл бұрын
Hola yo siento adormesimiento porque fileteo y en la pocision continuada molesta mucho
@hernancituy
@hernancituy 2 жыл бұрын
Buen día. Desde hace unos meses a esta parte siento que los dedos meñique y anular se han vuelto algo perezoss en algunas. Posiciones por ejemplo al tocar guitarra o al tipear en la computadora lo cual entorpece la acción. No siento dolor ni hormigueo solo me doy cuenta cuando realizó esas acciones entre otras acciones Menores. Fue un día en que iba en bicicleta y por hacer una acción de improviso y con fuerza en el hombro ya que un perro salió morderme de man era sorpresiva, sentir un dolor en el hombro como una gran corriente eléctrica en esa zona del hombro derecho. Que me recomienda . Gracias
@fisiolution
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar, deberías diagnosticar bien esta patología, acude a tú médico la prueba indicada seria una La electromiografía (EMG) y los estudios de conducción nerviosa son pruebas que miden la actividad eléctrica de los músculos y nervios. mírate estos videos te hago un especial de ejercicios para HOMBRO: 1º Cómo ESTIRAR el HOMBRO y BRAZO en casa kzfaq.info/get/bejne/qrOJrLWbxM-wfqM.html 2º EJERCICIOS EXCENTRICOS | MANGUITO ROTADOR - TENDINITIS de HOMBRO kzfaq.info/get/bejne/ZtuZn5Wc3tm8nIU.html 3º ARTROSIS HOMBRO ejercicios para aliviar DOLOR kzfaq.info/get/bejne/idNlfLmJu6uad5c.html 4º HOMBRO CONGELADO - TRATAMIENTO kzfaq.info/get/bejne/haxzra5mmdzcqYU.html PLAYLIST con todos los video de hombro: cutt.ly/eRvnRJM Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕‍ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@hernancituy
@hernancituy 2 жыл бұрын
@@fisiolution gracias
@juancamilogutierrez7664
@juancamilogutierrez7664 Жыл бұрын
A mí me duele La Estuloides cubital al querer girar la mano y si me presiono me duele mucho más. Estos ejercicios me ayudarán ? O debo realizar otros. Gracias por su tiempo
@fisiolution
@fisiolution Жыл бұрын
Si por supuesto😉✅ ademas kzfaq.info/get/bejne/ar1dq8yWmcCzlqc.html Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Hasta la curación y más allá, un saludo!
@calmen225
@calmen225 Жыл бұрын
Se me encojen mucho los dedos de Las Manos y los pies Todos los dias me Dan calambres Gracias doctor boy hacer los ejercicios
@fisiolution
@fisiolution Жыл бұрын
Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Hasta la curación y más allá💪😉
@MercedesReyes-ev7ws
@MercedesReyes-ev7ws Жыл бұрын
4
@emiliamercedessalinasmelen6520
@emiliamercedessalinasmelen6520 2 жыл бұрын
Hola a mi me duele desde el homoplato hombro mas fuerte dolor y termina en las manos al hecharme se endormece y acalambra no deja descansar
@fisiolution
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar, te dejo un especial DORSALES haz los ejercicios a diario y sin dolor: 1º DORSALGIAS - DOLOR de ESPALDA: SOLUCIÓN en CASA Ejercicios y Recomendaciones kzfaq.info/get/bejne/i8V-lc2G19XFZKc.html 2º DOLOR DORSAL o DORSALGIA | 6 EJERCICIOS ALIVIAR y PREVENIR kzfaq.info/get/bejne/jsB2fq2L2NimfY0.html 3º ESTIRAMIENTOS para DOLOR DORSAL - DORSALGIA - RUTINA después del TRABAJO kzfaq.info/get/bejne/Y955Y9qcvtjHYas.html 4º 6 EJERCICIOS para la HIPERCIFOSIS DORSAL (CHEPA) evitar DOLOR y CORREGIR la POSTURA kzfaq.info/get/bejne/hJuanpVenda4eYk.html Un ABRAZOOOO. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@naturalvip1
@naturalvip1 Жыл бұрын
ESO CURA O SOLO ES TRANQUILIZANTE?
@fisiolution
@fisiolution Жыл бұрын
Si por supuesto cura 😉✅ Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Hasta la curación y más allá, un saludo!
@jinportmart5255
@jinportmart5255 Жыл бұрын
Hola no puedo poner mi pulgar arriba si es con ayuda pero si se la quito se cae solo puedo mover la punta de mi dedo no tengo dolor solo dormido y va de mayor a menor el adormesimiento desde la punta hasta la muñeca y no tengo mucha fuerza y me preocupa q puede ser?
@fisiolution
@fisiolution Жыл бұрын
Si presupuesto, tenemos varias clínicas en Madrid > fisiolution.com/contacto/ También puedes solicitar una cita online en:👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e BIENVENIDO esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
@jinportmart5255
@jinportmart5255 Жыл бұрын
@@fisiolution gracias pero no soy de España y una cosa es querer y otra es poder.
@mimitorres1411
@mimitorres1411 2 жыл бұрын
Cargamos bolsa almacén , cartera, hacemos movimientos bruscos repentinos por apuros mañaneros. OCASIONA DOLOR DE HOMBRO Y alrededor de ÉL. EJERCICIOS quizás leves para mantenerlos en forma ?? Paños FRÍO O CALOR para esa molestia que duele e inmoviliza la zona ???
@fisiolution
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar, mírate estos videos te hago un especial de ejercicios para HOMBRO: 1º Cómo ESTIRAR el HOMBRO y BRAZO en casa kzfaq.info/get/bejne/qrOJrLWbxM-wfqM.html 2º EJERCICIOS EXCENTRICOS | MANGUITO ROTADOR - TENDINITIS de HOMBRO kzfaq.info/get/bejne/ZtuZn5Wc3tm8nIU.html 3º ARTROSIS HOMBRO ejercicios para aliviar DOLOR kzfaq.info/get/bejne/idNlfLmJu6uad5c.html 4º HOMBRO CONGELADO - TRATAMIENTO kzfaq.info/get/bejne/haxzra5mmdzcqYU.html PLAYLIST con todos los video de hombro: cutt.ly/eRvnRJM Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN 👨‍⚕‍ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@marissacelestino89
@marissacelestino89 Жыл бұрын
Estoy en el 7 mes de embarazo y todo el dia sobre todo en la noche se me adorcecen las manos y los dedos me cuesta moverlos ,aveces no puedo ni lavarme los dientes 😢espero estos ejercicios me ayuden
@jairarriaga2422
@jairarriaga2422 Жыл бұрын
Ami se me hormiguean las manos y después ya no las puedo mover. Diario he estado realizando estos ejercicios para volver a la normalidad 😢
@fisiolution
@fisiolution Жыл бұрын
Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Hasta la curación y más allá💪😉
@heliamiranda8607
@heliamiranda8607 2 жыл бұрын
Formidables estos ejercicios....pero porque siempre siento entumidas las yemas de mis dedos
@fisiolution
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@irenesilva880
@irenesilva880 Жыл бұрын
Amigo tu ejércicios son buenazos pero porque no nos ayudas completos yo mañana ya no me acuerdo tus ejercicios por eso te pido que nos hagas completos yo hago con cinco terapeutas que hacen completos sus ejercicios son 10 ejercicios y cada ejercicio lo hacen 10 veces de cada ejercicios esa es la manera que quisiera que nos ayudes por favor ayúdanos bien como los otros porque no hacen completos gracias de todas maneras bendiciones i buscar a mis terapeutas que hacen completo
@fisiolution
@fisiolution Жыл бұрын
Claro que si, tomamos nota💪😉, un saludo! Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB
@sofiasanchezsanchez7823
@sofiasanchezsanchez7823 3 ай бұрын
Y sí me interesa😑
@xowz
@xowz Жыл бұрын
Gagdemed no puedo hacer la pose de rezo😩😩😩
@nathz2024
@nathz2024 7 ай бұрын
Se me duerme al estirar😢
@mimitorres1411
@mimitorres1411 2 жыл бұрын
NERVIO CIÁTICO. CUÁL ES EL COMIENZO Y RECORRIDO del DOLOR que CAUSA ??? QUÉ SE DEBE HACER para CURAR ?? SE SIENTE en los glúteos y baja por la pierna IMPIDE CAMINARRR !!!
@fisiolution
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar😀, mírate estos videos te hago un especial de ejercicios para recuperase de la ciática⚡ 1º CIATICA 5 EJERCICIOS de estiramientos para PIRAMIDAL kzfaq.info/get/bejne/jJmRlMua26vJoIk.html 2º SINDROME del PIRAMIDAL - FALSA CIATICA EJERCICIOS aliviar DOLOR kzfaq.info/get/bejne/mc2Fp8WDkrHMe2w.html 3º CIATICA: 5 ejercicios para EVITAR EL DOLOR y PREVENIRLA kzfaq.info/get/bejne/fdebpMZn2a2om2Q.html 4º AUTOMASAJE CIATICA para PIRIFORME y GLUTEO kzfaq.info/get/bejne/g9x5h6mL0NDMkoE.html Playlist sobre CIATICA: cutt.ly/MYp4PpF Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN
@nicolasmartinez22522
@nicolasmartinez22522 8 ай бұрын
Ahhhh el primer ejercicio me mato
@nicolasmartinez22522
@nicolasmartinez22522 8 ай бұрын
El segundo me acalambro el antebrazo
@fisiolution
@fisiolution 8 ай бұрын
Mucho animo Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@sraconchitarosadodehoil
@sraconchitarosadodehoil 2 жыл бұрын
Es muy 😫 ese ejercicio no acierta
@fisiolution
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar🤩😍👍 son unos ejercicios sensacionales dales una oportunidad. Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@zoraidamujica8930
@zoraidamujica8930 Жыл бұрын
Los ejercicios no se ven x las letras si hablas español no veo la necesidad de las letras zoraida desde Venezuela gracias
@fisiolution
@fisiolution Жыл бұрын
HOLA querido amigo NO ES CULPA NUESTRA 😣 te ruego que 👉 DALE A LA RUEDITA del reproductor de YT y prueba a DESACTIVAR los SUBTITULOS "CC" JEJEJEJE incluso los puedes mover de sitio y cambiar de tamaño o color. Un abrazo Gracias por comentar🤩😍👍 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google,
@sofiasanchezsanchez7823
@sofiasanchezsanchez7823 3 ай бұрын
NO SE MIRA LA EXPLICACIÓN SOLO SE OYE PERO LAS LETRAS ESTORBAN Y POR ESO AMÍ NO ME SERVIRÁ, Q LAASSTIMA , GRACIAS, ASÍ NÓ ME SIRVE 😑
@fisiolution
@fisiolution 3 ай бұрын
HOLA querido amigo NO ES CULPA NUESTRA 😥 te ruego que 👉 DALE A LA RUEDITA del reproductor de YT y prueba a DESACTIVAR los SUBTITULOS "CC" JEJEJEJE incluso los puedes mover de sitio y cambiar de tamaño o color. Un abrazo Gracias por comentar🤩😍👍 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@zoraidamujica8930
@zoraidamujica8930 Жыл бұрын
Disculpen si ustedes hablan español porque ponen las letras y no dejan ver los ejercicio gracias
@catalinamaravilla9746
@catalinamaravilla9746 2 ай бұрын
Hay muchas personas que no pueden escuchar bien. Es bueno considerar eso. Cuídese y espero q se mejore.
@magdabetancourt6686
@magdabetancourt6686 Жыл бұрын
Comento que las palabras que salen ahí no dejan ver bien el ejercicios ,no se puede que ese ,que sale escrito se pueda bajar . Como tu hablas se entiende . No creo que deba llevar esas tapando lo que se hace. Gracias y perdona . Porque hay ejercicios que no puedo ver ,por las letras tapan los ejercicios.
@tormedina9053
@tormedina9053 Жыл бұрын
2:31 mimano no se doblas mas y no consigo cubrir el ojo .
@andycarol1000
@andycarol1000 Жыл бұрын
llevo tres semanas con mi dedo meñique y anular de la mano izquierda dormidos, me chequeó un neurólogo con exámenes y tengo neuropatía en ambas manos, las dos con los túneles carpianos inflamados y el nervio cubital izquierdo también, estoy hace días haciendo estos ejercicios, me producen relajación, aún tengo mis dedos dormidos, sólo espero saber tener paciencia y recuperarme, no quiero cirugía😪
@ericrayaruiz8577
@ericrayaruiz8577 3 ай бұрын
Hola , después de 1 año como sigues ? Un saludo y gracias
@andycarol1000
@andycarol1000 3 ай бұрын
Hola, después que ha pasado este tiempo quiero responderte, los consejos que me diste de ejercicios me ayudaron al 100%, no tuve necesidad de cirugía al instante de comenzar a hacer esos movimientos comencé a sentir nuevamente mi mano dormida, los sigo haciendo con ambas manos, muchas gracias hiciste que me salvara de una operación, muchas gracias, bendiciones, en mis clases de gimnasia lo compartí y vieron los excelentes resultados, ahora se los enseño a mis compañeros los cuales están felices por mi logro y los hacen también
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