amzn.to/2JR9oVu Ejercicios fundamentales para subir la frecuencia cardíaca y pulsaciones....recomendable 10 Minutos . Preparados para empezar ?
Пікірлер: 113
@gastonramone6 жыл бұрын
Excelente entrada en calor!!!
@caramelo28616 жыл бұрын
que guay compañera con el baloncito, me enncantó veros. un beso. like
@JoanCosta19716 жыл бұрын
Me encantó..Genial calentamiento..Me encanta 😀😀😘😘
@OlivierRodriguez6 жыл бұрын
+Genialll! Siempre es un gustazo ver tus vñideo, Mónica!!!
@emogue16 жыл бұрын
Que animada eres amiga con este frio y lluvia no tengo ganas de hacer nada jajajaja 😘😘😘😘
@rodrigovlogs50086 жыл бұрын
Muy buen calentamiento ya me pondré hacer ejercicio
@InfiniteAthletics6 жыл бұрын
Just stumbled upon your channel Monica. Keep up the amazing work! Looking forward to seeing more videos from you :)
@SANDRAMARQUEZSTYLE6 жыл бұрын
Me encantan tus videos súper dinámicos
@elizabethmolina86466 жыл бұрын
Muy buena enerjia amiga, nos contajias con tu actitud gracias guapa 😘😘👌😊
@MonicaFitnessCostaBrava6 жыл бұрын
Elizabeth Molina ☺️☺️☺️😘
@elcompafelix6 жыл бұрын
Un Mega Like Monica
@INSUASTIDYami6 жыл бұрын
Uffff excelente linda, super lik 👍👍👍👍 me encanto! A ponernos en forma ❤😘
@MundoDosTrailersMDZ6 жыл бұрын
mi gusto de siempre, gran video, vamos a seguir ayudándonos siempre, tengo video nuevo
@RafaCancarix6 жыл бұрын
Mónica!! Vaya paliza metes!! Me encanta el vídeo, eso si.. Si esto es el calentamiento, madremía lo que será la sesión! Un saludo!
@MonicaFitnessCostaBrava6 жыл бұрын
Rafa_Cancarix ☺️☺️☺️😂Gracias Rafa!!!!
6 жыл бұрын
Genial un abrazo y feliz semana.
@JDPlux.6 жыл бұрын
Importantísimo un buen calentamiento esta esta muy bueno
@MorenoMalhador6 жыл бұрын
Excelente video Monica! Besos desde Brasil
@EvanCuervoWorkout6 жыл бұрын
Excelente video me encanta el fitball saludos !
@PatrysParty6 жыл бұрын
Ala calentamiento!! Cómo mola!! 👏👏♥️
@LidiaPetunia6 жыл бұрын
Super bien hecha la rutina chicas!! Muchas FELICIDADES!
@FredyViajero6 жыл бұрын
Muy buen calentamiento y video, saludos!!
@LimonYFresa6 жыл бұрын
Creo que si hago fitball me caigo por todos lados jajaja muy bueno Mónica, haces unos vídeos chulísimos!!
@MonicaFitnessCostaBrava6 жыл бұрын
Robertuky TV Gracias compi☺️
@belen8a6946 жыл бұрын
Hola linda muy bueno esos ejercicios con la pelota👏tienen una buena enerjia 😊🖒
@ylellanzerauj42116 жыл бұрын
Excelente rutina 👍👏
@EddieGro6 жыл бұрын
muy buena rutina! la tengo que intentar!
@LavidamismaconMich6 жыл бұрын
En el gym al que voy siempre veo esas pelotas gigantes pero nunca nadie las usa, ahora gracias a ti las veo en accion, un beso estimada Monica !!!
@MonicaFitnessCostaBrava6 жыл бұрын
La vida misma con Mich utilizalas Mich no te arrepentiras es un trabajo fabuloso💪☺️
@ariamysore6 жыл бұрын
Móni he estado muy enferma y por eso he estado ausente. Sigue adelante con esa buena vibra 😘 un abrazo
@MonicaFitnessCostaBrava6 жыл бұрын
ADRIANA ECUATORIANA amoreeeee espero no SEA Nada y estes bien...❤️❤️❤️
@blancagarcia10376 жыл бұрын
Muy buena rutina☺👏👏😘
@carmenreyesart84106 жыл бұрын
Saludos muy buen video es genial que hagan ejercicio
@sammyleeoficial6 жыл бұрын
Excelente vídeo like, me encanto
6 жыл бұрын
Muy buenos ejercicios
@NishanChakraborty6 жыл бұрын
Great video
@mujerde40Tips6 жыл бұрын
Pues este vídeo me va a servir mucho ya qeu tengo una de estas pelotas y nunca la uso, no sabía como. Saludos like
@MonicaFitnessCostaBrava6 жыл бұрын
Madre a los 40 Tips puedes hacer infinidad de Cosas!!!!besitos😘
@OscarMendoza6 жыл бұрын
Like 19 exelente video saludos 🏋️♀️🏋️♀️
@jakelinethavares85766 жыл бұрын
Oi amiga. Ótimo vídeo. Gostei muito minha querida. Beijos.
@vivecomopiensas836 жыл бұрын
Grande amiga💖👍😘
@PeterPan196 жыл бұрын
Vengaaaa vamos!!!, a rebajar la olla de cerdo de hoy!!! Jajjajajajaj. Eres una MÁQUINA!!!!
@MonicaFitnessCostaBrava6 жыл бұрын
PeterPan19 mas te vale😂😂😂😂
@raquelquel196 жыл бұрын
Vídeo ótimo parabéns pelo vídeo amiga
@Karilpan6 жыл бұрын
Muy bueno
@steveharris25896 жыл бұрын
Nice work out Lady’s !!!!!!!!!!!!)))🎈🎈🎈😊😊😊
@joserprieto4356 жыл бұрын
me encantaaaa. vaya ritmo
@MonicaFitnessCostaBrava6 жыл бұрын
Las cosas de Monchi Gracias compi!!!!🤙
@arianimalistamente6 жыл бұрын
perfecto 👍☺
@PelangiHidup6 жыл бұрын
Wauwww nice video 👍👍👍❤❤❤❤❤
@conirina93466 жыл бұрын
Fitball. No lo conocía 😀
@kardonyc.74996 жыл бұрын
Exelente
@gasshelbyexperiments91216 жыл бұрын
Nuestro like guapísima,muchos besitos😘😘😘😘😘
@MonicaFitnessCostaBrava6 жыл бұрын
Cosas de hermanas preciosas❤️
@rosymakeup54426 жыл бұрын
Like 53, muy bien chicas, que aguante saludos.
@mustbefunny10076 жыл бұрын
Top workout motivation :) +1
@ravindelhiheaven6 жыл бұрын
Wonderful girls Keep it up !
@lacocinadelavida6 жыл бұрын
Like 46 amiga!!! Buena energía tienes hija!!! Saludos!!!
@MonicaFitnessCostaBrava6 жыл бұрын
la cocina de la vida : Valera8 break 😂😂😂😂siiii non stop
@YUDIKTT6 жыл бұрын
Very nice.. super likkeee..3..thanks
@MelinaMakeup6 жыл бұрын
💪😘 saludos
@andreastraining45135 жыл бұрын
👍 Nice exercise! Thumbs up👍
@amihernandez14356 жыл бұрын
Hola linda me sirven de mucho tus vídeos así por lo menos ago un poco de ejercicio 👍👍👍
@CocinandoconElFlako6 жыл бұрын
Hola amiga te invitó a que nos apoyemos mutuamente suscribiéndonos en nuestros canales si lo ases confirma en mi último video gracias y dios te bendiga
@cibersisters53796 жыл бұрын
Que guay!!! Cada vez nos entran más ganas de comprar una pelota!! (terminaremos por hacerlo jeje)
@MonicaFitnessCostaBrava6 жыл бұрын
Cibersisters no os lo penseis💪👏👏👏👏
@TessaMontoya6 жыл бұрын
que padre parece rutina pero solo es calentamiento, dios mío jejje, saludos hermosa :D
@ShivenVideoZone6 жыл бұрын
Nice video 💞💕💞
6 жыл бұрын
Muy buena rutina
@MonicaFitnessCostaBrava6 жыл бұрын
CUIDANDO TÚ SALUD ☺️🌸
@chelseastar11643 жыл бұрын
Beautiful
@VinsAnnetteSingh6 жыл бұрын
Nice
@RachelSima6 жыл бұрын
Exercício top!! Boa noite!! Vindo deixar meu like pra fortalecer nossa amizade!!! Beijos e muitos likeee!! TMJ video top!
@27marysun5 жыл бұрын
Casi muero! creo que para mi esto cuenta como una rutina completa jajaja >,
@rubimolina52563 жыл бұрын
X1000
@Ledesmajuliaviviana6 жыл бұрын
sos la mejorrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr monicaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
@MonicaFitnessCostaBrava6 жыл бұрын
Julia Viviana ledesma y tu divinaaaaaaa😍😍😍😍
@JESSICAMOYAModa6 жыл бұрын
hola amiga ya estoy suscrita a tu canal
@MestrebocalJanailsonRocha6 жыл бұрын
Muito bom
@JLUISJWORLD6 жыл бұрын
Like amiga, eres muy linda 😄😄😄 Saludooos
@CocinandoconElFlako6 жыл бұрын
Like 78 este ejercicio 🏋️♀️ le viene bien para quemar todas las calorías que me tome de la malteada que ise en mi video jijiji saludos amiga
Hola amiga excelente ejercicio .te veo y me muero 😥😥😥😥
@CocinandoconElFlako6 жыл бұрын
Hola amiga te invitó a que nos apoyemos mutuamente suscribiéndonos en nuestros canales si lo ases confirma en mi último video gracias y dios te bendiga
@lupitalatina17vlogs586 жыл бұрын
saludos monica besos
@azzumadottore6 жыл бұрын
Super like 83 per te ciao.
@calisteniaworkoutofficial6 жыл бұрын
me gusto mucho la clase la pondremos en practica en algun momento en nuestro canal #CalisteniaWorkout Estaremos apoyandote. buen video cuidate y no dejes de subir contenido #MonicaFitness
@MonicaFitnessCostaBrava6 жыл бұрын
Calistenia Workout OFFICIAL Gracias Yo tambien estare apoyando💪
@mpm986 жыл бұрын
Buenos días mi querida amiga es toy esperando los los carnavales de Barranquilla son 4 días de rumba
@MonicaFitnessCostaBrava6 жыл бұрын
M PM yeahhhhhhhh☺️☺️☺️👏👏👏
@mpm986 жыл бұрын
Monica Fitness Costa Brava muchas gracias ✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌👋👋👋👋👋👋👋
@Yoqueriaserununicornio6 жыл бұрын
Buen calentamiento con las pelotas... n__n
@MyriamconAcento6 жыл бұрын
Vosotras si habéis cogido algo de peso tras las navidades que se suele comer un poco más, ya lo habéis perdido seguro porque os movéis de una manera impresionante. un beso muy grande y like
@MonicaFitnessCostaBrava6 жыл бұрын
Con Acento Andaluz 😂😂😂😂☺️🌸😍
@SoniaRetzer6 жыл бұрын
BOM DIA LIKE AMIGA BJ
@LuluMahardhika6 жыл бұрын
nice ..sSub
@trimp66296 жыл бұрын
Like11
@decerofamily63066 жыл бұрын
Hola Moni :D hemos llegado a tu canal y nos ha gustado y lo necesitaré mas ahora que nazca mi bebé :) nos hemos suscrito ojalá puedas darte una vuelta a nuestro canal hacemos blogs familiares, si te gusta no olvides en suscribirte y apoyarnos :D saludos desde McKinney Texas.
@elpoderdelculturismo6 жыл бұрын
Buen calentamiento... Yo soy monitor de cuturismo, podemos intercambiar ideas. UN beso . Like 59
@MonicaFitnessCostaBrava6 жыл бұрын
Vídeos de Vicky y Rafa super genial👏👏👏👏👍☺️
@FrankValchiria6 жыл бұрын
let's help each other ,i look forward to your support as well.good luck with future videos
@FranOrtiz6 жыл бұрын
Dándolo tó 🏃🏃🏃🏃🏃
@umamadetiskitchen6 жыл бұрын
Soopur subd your channel
@BetoSanabria6 жыл бұрын
Genial la rutina hay que ponerla en practica. Nuevo suscriptor y te estaré apoyando, te invito a visitar mi canal y apoyarnos mutuamente, saludos!!!!
@KarenChavezMakeup6 жыл бұрын
Aquí apoyandote hermosa ❤ Ojalá pases ami canal tengo vídeo nuevo 😊