Muharrem ay vucut yapmayanlarin kurtuluş yolu hahgha

Bodybuilding ölmez aslanım havada karada yaslarim

+9 1.55 boy 29 kilo avutma itemi

Bu adamlar bilimden dolayi tavuk pilav yiyor zaten dalyarrak sizin gibi tipler de neden surekli pilav yiyor da makarba yemiyor diye kara kara dusunur

Mahmut ağzına sağlık abi çok güzel sövmüşsün

Adamlar 10 dakikadır ne anlatıyor videoda ? 40 yaş çok yaşamışsın bu kafayla abi :)

Hayır yağsız olmak temiz anlamına gelir gibi birşey.

Yunus Emre Dere Dere o boy kilo oraninla 130 u zor kaldirirsin bebegim

@@kadiroduncu4455 zor değil yeğen yapılır 72 kiloyken 180 kaldırıyordum

Yazdım bakalım 5 sene içinde haklı çıkacakmısın

Madem bulgaristanı o kadar beğeniyordun kalsaydın orda.

2 yıl oldu çoğalıyor

düzelme var mı?

abim hic gerek yok supplemente ayni beslenme duzenine devam et miktarlari artir supplara para verme bosuna

furkan gibi vitaminsiz olmak istiyorsan iyidir

@@batuhanarslan5773 185tim aga 3 yıl olmuş şimdi iyi oldu vücudum 😅😅

Fitness boy kısaltmaz reis eğer o yüzden soruyorsan

@@madarayoutube9272 çek erken cevap vermişsin reis . şuan 22 yaşındadır.

@@siyahgokyuzu8822 görmemişim reis HAHAHAHAH harbidende ben 6 gün sanmıştım yılmış

@@madarayoutube9272 anlamıştım . sana takılayım dedim . Bu arada aynı yaş aynı boy bende var.

Hiçbir sakıncası yok sadece kalın kemikliler kadar ağır kaldıramayacaksın belki onlardan daha estetik olacaksın,hepsinin avantajı var,zaten videonun konusu da o

Doruk Ülkümen ortak sen yanlış anladın ben ellerimin büyük olmasını istiyorum :D varmı böyle bişey diye sordum

hayır :D sıkıntı da orda :D yani belli bir miktar büyüyor kemikler ama genetik olarak limitin belli kemik büyüklüğünde

mert şentürk dnsmmfmdnd artık sadece oraya odaklandım sağol dmdmfmfmfkdf

Adam her yeriyle üçgen ama

Benimde omuzum geniş belim ince

Aslında uzun boylu insanladın omuzu çok zayıd deilse geniş olur kemikleri gelişmiştir çünkü uzun insanları köprücük kemiği grniştir

@@mehmetacar4073 ama vucutlari kolay kolay ucgen durmaz

sitelerine bak

hakan fitness ya gir kanala evde vucut grlistirme icun yeterlu bilgi var orda

Kardeşim kanala bakmadan saçma sapan şey istiyosunuz adamların evde vücut geliştirme diye oynatma listesi var aq ! sitelerinde direk binbir çeşit program var girin bakın biraz araştırın kovalayın bu nedir :)

ne kadar erken o kadar iyi ;)

+Gamer Carmein teşekurler

Ne oldu

Yaşayırsan?

+Killer ket Hayır zayıflamadım :) Açılar, o anda glikojen doluluğu, giyilen kıyafet vb bunlar bazen değiştiriyor perspektifi ama o kadar hızlı zayıflayan kilo alan biri değilim. Yavaş yavaş kilo alıyorum sadece.

+AĞIRSAĞLAM bro sağlam zayıfsın. geç bu glikojeni kıyafeti vs

Zayıflamadım. Zayıf olmak ayrı, zayıflamak ayrı. Gencvefitle kıyas yapıyorsunuz sadece. Ben spora başlarken bu insanlar youtube kanalı açmıştı. Bakış açınız yanlış yani.

+AĞIRSAĞLAM harbi seni tebrik ediyorum böyle ukala malca yorum yapanlara cevap bile veriyorsun . ben olsam uğraşmam bile böyle denyolarla

Bu yorumlardan rahatsız olmuyorum ki, ben zaten kendi içimde kendimden memnunum, gelişiyorum, çevremdeki insanlar beni zaten beğeniyor. İnternette yapılan kötü ya da iyi yorumlarla yaşamıyorum. O yüzden burada sinir olacak bir şeyim yok. Yorumlara cevap verme sebebim kendini geliştirmek isteyen insanlara bir şekilde yardımcı olmaya çalışmak. Çünkü internette veya hayatta birilerini küçümsemek, özellikle bir şeyleri iyi yapan insanları küçümsemek bir yerden sonra keyif vermiyor. Bunu yapan insanların bir an önce kendilerini maddi manevi geliştirmeleri lazım. E ben de güzel cevap verirsem, insanlar burdan ders çıkarabilirler, doğru bakış açısına sahip olabilirler.

+emrah karakartal 7 dakika, 5 dakika vb zaten ilginin dağılmasını önlemek için. Eğer izleyecekseniz tamamını zaten ücretsiz olarak izleyebiliyorsunuz. Bu şekilde böldüğümde ben ekstradan para da kazanmıyorum, çünkü uzun koysam da araya reklam alabiliyorum youtubede. Amacım reklam vb değil. Bugün siz bir tıkla izliyorsunuz ama yarın birgün diyelim direk vücut tiplerini arattığınızda daha ilgili bir videoya ulaşabileceksiniz. Vücut tiplerini dinlemek için 40 dakika mı izlesin insanlar videoyu? Lütfen bu kadar bencil olmayın. Yapmanız gereken 1 tık sadece. Hepsi ücretsiz. İsterseniz ad blocker kurun, reklam izlemeyin. 3 ile 5 ile yürümüyoruz biz, maksat daha fazla insan daha rahat faydalanabilsin.

Ok affettim:)

+emrah karakartal :ad

+emrah karakartal Adamın 3 kuruş kazancı var yok buna laf ediyosun (fesatlığından) üstüne adam cevap veriyo ukalalık yapıyosun . Harbi denyosun.

Sen bi denyoluğu bırak düşünürüz sayın andavallı.

Utku Yakkan mekik cekme sende

@@kadiroduncu4455 Bu sonuca varmak için çok düşündün mü ?

Yansın Geceler sendemi ektomorf :(

Bilek kaslarını ve brachioradialis i büyütünce ne kadar ince bilek kemiğin olursa olsun estetik olarak çirkin gözükmüyor.

+sercan can bağlantın kötü büyük ihtimalle. bende 1080p

+ozgurfitness ha simdi bende 1080 p gorebiliyorum, ilk izledigimde 144 p tek secenekti

hayırlı olsun .

Seni burda gördüğüme sevindim kanka 💓