✅ FLOAT in 2 STEPS without MATERIAL and without MOVING | Exercises to solve SINKING LEGS
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Күн бұрын🟡 IF YOU FLOAT BADLY, YOU WILL SWIM BADLY. And if you don't know how to float, it's because you haven't been able to teach it. I have reviewed ALL the main 🔻KZfaq🔺 tutorials and the trainers themselves who teach do not know how to float 😱 they all have their legs sinking because they do not know how to balance their body in the water. So I have prepared this video showing how to float in the water without sinking your legs so that you can work your swimming technique well.
🟢 IF THE POSITION OF THE BODY IS GOOD YOU WILL BE ABLE TO SWIM AND BREATHE IN TOTAL COMFORT.
En este vídeo encontraras 2 ejercicios de flotación y 5 consejos clave para nadar horizontal:
✅ EJERCICIO LA BOLITA 01:37
✅ EJERCICIO EQUILIBRA TÚ CUERPO 02:40
✅ 5 TIPS de FLOTACIÓN Y EQUILIBRIO 03:21
🔴ATTENTION ====== ➡️ Extra content for more advanced swimmers
At the end of the video there are 5 TRICKS to float horizontally.
===============================
░I░M░P░O░R░T░A░N░T░
🆂🆄🅱🆂🅲🆁🅸🅱🅴 🅰🅽🅳 🅻🅴🅰🆅🅴 🆈🅾🆄🆁 🅻🅸🅺🅴👍🏻
⏱️Timestamps⏱️
00:00 Introduction
00:44 Learn to FLOAT before SWIMMING.
01:37 STEP 1 EXERCISE OF THE BALL
02:40 STEP 2 EXERCISE TO BALANCE THE BODY IN THE WATER
03:21 5 FLOTATION AND BALANCE TIPS
03:37 Important recommendations
04:21 Farewell
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💙 I am Rafa Soriano, certified Level 3 trainer of the Total immersion swimming method, director of Efficient Swimming with more than 11 years of experience.
#float #swimming #floating
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✳️ Doubts about the video in the comments of the video itself
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@alexisgutierrez990 6 ай бұрын
Yo siempre le tuve miedo al agua, ahora con 32 años en mi primera clase aprendi a flotar, el profe me decia relajate y estira los brazos y piernas y tu cuerpo solo saldra a flote. FUE MUY EMOCIONANTE flotar por primer vez.🙂
@libelulahbrillante405 5 ай бұрын
En tu primera clase aprendiste?? Llevo 13 y no puedo 😢
@abejitarebelde3168 4 ай бұрын
Por favor algún tips Nos puedes decir ❤ Gracias
@javiergonzales7029 4 ай бұрын
tienes razón mi bro, tengo el mismo caso y en mi primera clase aprendí a flotar, fue muy emocionante. La clave está en que debes relajarte.
@Elias_Moura23 3 ай бұрын
@@javiergonzales7029yo aprendi por KZfaq
@lissgarcia7014 3 ай бұрын
Cómo lo hiciste?? 😢
@user-mq9tb7gm8j 3 ай бұрын
Tengo 66años y aprendi a nadar estudiando videos y practicando seguido,me tomo 3 años llegar a nadar bien y con fluidez, pero lo convino con ejercicios de fuerza.Ahora es un placer estar en el agua,es mi pasion y AMO nadar❤❤
@andlrz Жыл бұрын
Un gran problema de los cursos de natación, al menos donde vivo, es que nunca enseñan a flotar, y creo que lo primero es quitar el miedo a estar en partes profundas y para eso entender que uno puede flotar es fundamental.
@luzmafernandez6421 2 жыл бұрын
Me metí a clases de natación y creo que estos vídeos es un extra muy importante
2 жыл бұрын
Gracias Luzma
@cristobalinaortizortiz8567 Жыл бұрын
A mi me ocurría lo mismo Pero ya boy perdiendo el miedo al agua aunque todavía la respiración no la llevo bien me ahogo Respecto a esto que puedo hacer Ha padezco de bronquitis
@spartan563 Жыл бұрын
Estábamos con el pendiente
@AlejandraMoreno-c3s 3 күн бұрын
X 2
@mikestark564 Жыл бұрын
Tanto tiempo sufrendo para mantenerme a flote, muchas gracias, tienes un nuevo suscriptor!
Жыл бұрын
¡Qué bueno que mi video haya sido útil para ti, Mike! Me alegra saber que ahora tengas una buena guia para mejorar tu flotación. ¡Bienvenido como nuevo suscriptor a mi canal de Natación Eficiente! Espero que sigas disfrutando de mi contenido y que te ayude a mejorar en tu técnica de natación. Un fuerte abrazo
@user-po1qk9vv2s Ай бұрын
Hola, llevo 5 años intentando aprender a nadar y nada mas no puedo...un instructor me dijo que ral vez tuve algun trauma al nacer, que le pregunte a mama, naturalmente ya no lo recuerda. Quiero aprender pues sufro de estrés y el neurólogo me dice que la natacion me ayudara a estar mejor...con su video me dan ganas de volverlo a intentar tengo 60 años pero la edad es lo de menos quiero hacerlo y lo lograre, gracias por los tips son muy buenos, Dios le bendiga
@tatianasue3892 11 ай бұрын
Hola antes era horrible no flotaba nada fully tensa. Me iba como una roca hacia abajo. Pero intentándolo muchísimo he aprendido bastante floto, pero me canso muchísimo. Pero no me dejó vencer y tirandome en el hondo todavía. Fue lo que me ayudó a perder el miedo. Me ayudó bastante con una tabla.,me estoy soltando bastante de ella. Estos vídeos me han servido de mucha utilidad y los comentarios de otros también.Ahi voy cansada pero mucho ánimo de aprender.
@ricardoolvera349 Жыл бұрын
Me gustó esa frase "!todos flotan!" 😉😉
Жыл бұрын
😁 A mi también
@aliceescobedo960 Жыл бұрын
Yo soy nadadora desde hace 25 años y yo aprendí que con la mente es con lo que realmente nadas el miedo es el que unde las personas y se ponen tensos por eso se unden. Yo después de tanto entrenamiento de clavados es cómo aprendi a flotar. Recuerdo que cuando no sabía bien flotar cuando iniciaba estuve apunto de ahogarme mejor dicho de asfixiarme porque estaba aguantando la respiración. Pero como soy una mujer de retos y no me dejó vencer por cel miedo a los dos días estaba ahí nuevamente para intentarlo hasta que me convertí en una nadadora profesional
Жыл бұрын
¡Hola Alicia! Gracias por compartir tu experiencia y consejos como nadadora profesional. Estoy de acuerdo en que la mente juega un papel fundamental en la natación, especialmente cuando se trata de superar el miedo al agua oa ciertos movimientos. Mi profesor de salvamiento acuático me decia exatamente lo mismo "Lo que nos ahoga es el miedo" Gracias de nuevo por compartir tu historia con nosotros. Espero que sigas disfrutando de tu pasión por la natación y puedas inspirarte a otros a seguir tu ejemplo. Un verdadero honor tener a nadadores profesionales que acompañan mi trabajo.
@gatopardinasurena1883 Жыл бұрын
Pues que envidia, yo jamas aprendí a nadar y si lo dices muy acertadamente, es el miedo lo que me atenaza😵😪
@sarahgarcia4605 Жыл бұрын
@@gatopardinasurena1883 hola estoy viendo tu comentario ,y estoy igual que tú se que el miedo es el que nos hunde , pero nunca es tarde , se que lo voy hacer Aprender hay que aprender y quitarnos losmiedos. Tengo 49 años y tú cuántos tienes ??
@juancarlosalvarado2457 Жыл бұрын
@@sarahgarcia4605 51. Quieres ser mi amiga?
@juanreich2543 Жыл бұрын
Afirmativo el miedo es el que nos bloquea e impide lograr metas, pero hay que sobreponerse a él, y si como dices todos los atletas de alto rendimiento corren, saltan, nadan con la mente, el cuerpo solo va obedeciendo las instrucciones. Saludos
@orfiliapena8319 Жыл бұрын
Los conceptos son muy claros y fácil de practicar. Gracias
@SergioRiveroSosa Жыл бұрын
A por el disfrute de la natación!!! Gracias por sus consejos 👍
@mimi-wy7nw Жыл бұрын
Pues viendo este video me considero una afortunada porque yo nunca aprendí a nadar en cursos o con profesores ni amigos, simplemente iba braceando y pataleando hasta que lo domine. Y con lo de flotar, ni siquiera me acuerdo, es como si hubiese nacido con ello. Es una de las cosas más relajantes y maravillosas que se puede hacer en el agua.
@EduardoGonzalez-or1be 3 ай бұрын
Y entonces que haces aquí este video es para personas que claramente están aprendiendo, deja de ser tan sabionda.
@mimi-wy7nw 2 ай бұрын
@@EduardoGonzalez-or1be yo seré una sabiendas pero tu eres un quemado envidioso. Por cierto yo estoy donde me da la gana y si no te gustan ciertos comentarios, no los leas hater
@inversioneselpamo3085 2 жыл бұрын
Mis respeto y admiracion por tu pedagogia eres excelente
@Nslwtc7416 Жыл бұрын
Muchas gracias por el video! No sé nadar ni flotar, pero de seguro que con estos ejercicios aprendo mejor
@silviasilvania4911 11 ай бұрын
Yo no sé nadar porque nunca pude flotar, ya me dio ganas de volver a intentarlo. Gracias 😊
@marychuym2678 11 ай бұрын
Vuelve a intentarlo así estuve yo hasta que lo logré,pero nunca me di x vencida
@selenerodriguez7744 10 ай бұрын
Wow pensé que solo me pasaba a mí, es bueno saber que no es así y que si se puede ☺️
@TheJuansoria 4 ай бұрын
Los perritos como el de la foto aprenden solos ..te colocas horizontal donde no cubra y mueves los brazos y piernas como los perritos..flotas
4 ай бұрын
Es muy emocionante cuando descubrimos que podemos flotar sin luchar con el agua ☺️
4 ай бұрын
El objetivo es aprender a flotar sin realizar ningún movimiento de brazos o piernas, de esta manera tendremos los brazos y piernas listos para aprender a nadar correctamente. Si movemos los brazos como los perritos no estaremos flotando, estaremos nadando instintivamente como lo perritos 🐶 , estaremos en la superficie como resultado del movimiento y do de haber encontrado una correcta flotación.
@Yeseffata34189 11 ай бұрын
Gracias voy a prendiendo sola a flotar y ya conseguí nadar más o menos, ya pronto cuando se me quite el miedo del todo me apuntare a clases🥰 me gustan tus videos
@enriqueramirez-sq1tm Жыл бұрын
Felicidades master, bien shingones los videos,explica de una forma facil,clara y sencilla, enhorabuena Campeon.saludos de sonora mexico.
@gabrielgomez8313 Жыл бұрын
Gracias por compartir.... excelente tu explicacion. Me sirvio mucho tu enseñanza...
@lourdesjimenez4408 Жыл бұрын
Buenos días, muy agradecida me entusiasmo con su información lo sigo con interés, gracias por su profesionalismo .
@querubinixprxis1720 Жыл бұрын
Que grandiosos consejos, hacia falta un video así. Esto puede hasta salvar vidas siguiendo los consejos y practicandolo. Felicidades y un abrazo desde México.
Жыл бұрын
Gracias Querubinix Prxis por tus palabras y me alegra saber que mi video sobre natación eficiente te ha sido de utilidad. Espero que puedas poner en práctica los consejos y mejorar tu técnica de nado. No te olvides de compartir, porque como tu mismo has dicho puede salvar vidas. ¡Un abrazo de vuelta desde España!
@anime.colombia Жыл бұрын
Yo se hasta flotar de espalda pero aun así me vi este video el men explica bien y yo no sabia por que flotaba jsjsjsjs Edit: y ahora que me veo el video me doy cuenta que yo sin saber hice todo eso xD
@gabrielaarguette9656 11 ай бұрын
No se me quita el miedo 😢
@sobennymariablandonromana9093 2 жыл бұрын
Gracias por compartir tus conocimientos.
@mahearmalaran7103 Жыл бұрын
😩 Yo tengo unos pocos meses de estar aprendiendo a nadar, mi instructor dijo que tengo buena flotabilidad, de hecho me cuesta mucho trabajo llegar al fondo, el dorso no se me dificulta pero en croll si es mi trauma por la respiración, siento que no me alcanza el aire, y aunque es curioso francamente disfruto estar aprendiendo, siempre quise tomar clases pero en mi infancia no había recursos económicos, ahora que soy adulta lo estoy haciendo y me canso mucho pero es un reto personal
@mariadoloresortizfernandez1747 2 жыл бұрын
Excelente video, como siempre !
@silviabarrientos7937 2 жыл бұрын
Con tu ayuda estoy dando solución a gran parte de mis dificultades al nadar. Siempre recuerdo tus instrucciones en mis entrenamientos.
2 жыл бұрын
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Un placer poder ayudarte Silvia. Y gracias por participar siempre e los comentarios. Un fuerte abrazo 🤗
@marcelodominguez3789 Жыл бұрын
Muy buenos consejos, estoy nadando con pileta libre y sin un profesor ,estuve 3 años sin nadar y cuando corte llevaba 1 año de clases. Así que si tendré para corregir cosas. Gracias por estos vídeos .
@andonicabanillas5619 2 жыл бұрын
Hola Rafa ,buenos videos gracias por todo bien explicados
@carlosjordan5316 Жыл бұрын
Gracias por la cátedra bendiciones, seguiré viendo más de tu canal
@martita6869 2 жыл бұрын
Hola Rafa! Me encanta seguirte y aplicar tus enseñanzas! Eres excelente profesor.👌👌☺
2 жыл бұрын
😊 gracias es un placer tenerte como seguidora. Un fuerte abrazo
@rosariomedina8314 Жыл бұрын
Excelente.....lo llevare a practica.
@paolaotterman6679 2 жыл бұрын
Excelente, enseña magníficamente, se puede aprender estando fuera del agua para luego practicar dentro de ella🤗🤗🤗
2 жыл бұрын
Hola Paola, Correcto, replicar o aprender un movimiento fuera del agua nos ayuda a tener más conciencia en el momento de nadar. Muchas gracias por tu comentario ☺️
@janemartin5098 2 жыл бұрын
Cómo se puede practicar fuera del agua ?
@alfonsobandacastro2745 Жыл бұрын
¡ Excelente !... muy buena enseñanza; lo fundamental, saber flotar.
@genovevacalderon7240 Жыл бұрын
Gracias tus enseñanzas para mejorar nuestra natación
@juancastaneda6595 Жыл бұрын
Excelente indicación para mejorar flotación 🏊🏊🏊🏊🏊🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽
@estevesanchez Жыл бұрын
Buenos días Muchas gracias por tus consejos prácticos y vídeos para poder nadar lo mejor posible.
@jaimedearmamejia-wq1lp Жыл бұрын
Tema importante por que puede salvar vidas gracias esperamos tener mas videos interesantes como este.
@mariaeugeniatorres7554 Жыл бұрын
Q buen video. Q bien explicado. Gracias!!!
@martinaguilar2159 Жыл бұрын
Muchas gracias Me parece muy buenas consejos los pondré en práctica
@JorgeRamirez-np7ov Жыл бұрын
Exelente aporte gracias 🙂 👍
@leonorcardenas4691 4 ай бұрын
Muchas gracias lo pondré en práctica. 😊
@annaguzmansanchez1577 Жыл бұрын
Gracias por tu ayuda, nadie me habia explicando esto antes.
@manueisabel 2 жыл бұрын
Excelente!! La descripción inicial me identifica totalmente. Tengo todas las sensaciones de hundimiento que existen.
2 жыл бұрын
Hola Alex, Me alegro de ver otro comentario tuyo. Para el hundimiento te haré otra recomendación, espero que te guste! kzfaq.info/get/bejne/bOClgJCdssi4qWg.html
@eek1452 11 ай бұрын
Increíblemente concreto y muy práctico, muchas gracias por el video, a checar todos los otros, like y suscrita.
@miriancortez4551 2 жыл бұрын
Muy bueno. Eficiente y fácil. Gracias. No descansaré. Hasta haber aprendido. Eficientemente
@mariaimeldaalvachavez3693 11 ай бұрын
importantes consejos, valioso recurso para nadadores que se inician y no tener miedo.😊
@Gaby-kq8or 8 ай бұрын
Gracias buenisimo el video yo aprendi a nadar partiendo de esos dos pasos. Pero el segundo hacia la estrella y luego con mucha facilidad aprendi a flotar boca arriba en el agua super relajante
@laurag.4637 2 жыл бұрын
Me ha gustado muchísimo 👏👏👏
@valdetebottazzini9260 11 ай бұрын
Me gustó mucho su técnica. Me gusta nadar, tengo muchas ganas de ponerlo en práctica pronto. Gracias.
@rosaelenarodriguezgodinez4393 Жыл бұрын
Muy interesante, muchas gracias❤
@omarferral2563 Жыл бұрын
muy buena explicación, gracias por los consejos
@acchilesmumaster8406 Жыл бұрын
No me canso de ver tus vídeos ❤❤❤❤❤
@miguelangelsanchez4663 Жыл бұрын
Exelente me gustó mucho.
@Lcsp1987 Жыл бұрын
Exelente video, muchas gracias.!!!👍
@carlosenriqueperezvera3360 11 ай бұрын
Gracias por compartir los tips
@davidarellanobarajas4704 Жыл бұрын
Excelente gracias
@JaviPlayzz 2 ай бұрын
Gracias!!!!!!! Esto me sirvio demasiado,ahors ya puedo con fluidez
@otelomartinezperez3979 11 ай бұрын
¡¡¡¡ Muyyyy Buenos Ejercicios, Los Practiqué Hace Mucho y No Los Olvido. Gracias Por ¨Refrescarme¨de Su Continuación !!!!!.
@ramirodiosdadosilva446 Жыл бұрын
Muy buenos consejos, gracias.
@rosariolopez7539 2 жыл бұрын
Muchas gracias,me gusta mucho como explicas las técnicas,yo estoy aprendiendo a nadar y me sirven bastante tus vídeos .🤩
2 жыл бұрын
Muchas gracias Rosario, Lo hago con mucho cariño para que se entienda bien y que puedas aplicarlo. El gran error de la mayoría de los entrenadores es no explicar a sus alumnos el porque de las cosas, simplemente os ponen a hacer ejercicios sin dar los detalles por completo. Espero que sigas a mi lado en este apasionante camino hacia un nado más eficiente. Un saludo
@eduardoruizlancheros7925 Жыл бұрын
Buenos consejos y muy útiles !
@juanaayala1514 Жыл бұрын
Me ayudas mucho! Gracias!
@mercedezzuniga5119 2 жыл бұрын
Explicas muy bien, 👍 lo haces ver tan fácil! Gracias por tus tips !
2 жыл бұрын
Gracias a ti Mercedes, Me alegro de que se entienda bien. Espero que encuentres los otros vídeos igual de claros. Ya me dirás. Un saludo
@herminiacruz6173 7 ай бұрын
Gracias Rafa, Excelente clase,❤
@antoniofonseca7207 Жыл бұрын
Muchas gracias que interesante e importante
Жыл бұрын
¡No sabía sobre la presión en los glúteos! Excelente...
@FernandoGarcia-hv5ig 9 ай бұрын
Gracias excelentes vídeos 😊
@alejandraramirezgonzalez9160 2 жыл бұрын
Gracias Rafa, vivo en México y lo que menos hacen los instructores de natación es detenerse a enseñar a flotar, mi pobre hermano sufre para flotar y se desgasta a la hora de nadar como no te imaginas, le compartí tu video, muchas gracias por tus vídeos son buenísimos, ahí te estaré comentado como le va a mi hermano con la flotación, nuevamente gracias y que tengas excelente día
2 жыл бұрын
Hola Alejandra, Dile a tu hermano que no se agobie que tenga paciencia y que busque disfrutar de los ejercicios. Un saludo a los dos desde Barcelona
@lcdlno Жыл бұрын
Cómo le fue?
@alejandraramirezgonzalez9160 Жыл бұрын
@@lcdlno mucho mejor
@ricardoalonsoperrotta5957 2 жыл бұрын
Muy buen video y muy oportuno para mi. Ahora a poner en practica tus enseñanzas. Gracias Rafa.
2 жыл бұрын
Hola Ricardo, Un placer verte por aquí otra vez. Ya me irás diciendo como te va. Saludos
@jorgevarela2328 2 жыл бұрын
Muchas gracias, como siempre un video estupendo y buenas ideas para encontrar el camino de mejora.
2 жыл бұрын
Gracias Jorge, Mi fiel seguidor 😊 personas como tú son una motivación para mi. Un fuerte abrazo amigo
@julioperez263 Жыл бұрын
Excelente video, gracias
@williamsoto3318 Жыл бұрын
Gracias gracias por su información desde Colombia 🇨🇴 Bogotá DC gracias
@estelachavezdefernandez3533 11 ай бұрын
Lo pondré en práctica y luego te contaré, 🙂 gracias.
@coachmarcos8125 2 жыл бұрын
Fantástico Rafa🤩
@carlosramoscach601 Жыл бұрын
Gracias a sus videos y explicaciones mis hijos de 12, 10 y 8 años y yo aprendimos a nadar desde 0 gracias voy a seguir viendo sus videos para mejorar nuestra técnica saludos desde california
@humbertoalvarez9945 Жыл бұрын
Excelente consejo saludos desde USA Albuquerque New México gracias.
@Jneutron17 Жыл бұрын
Excelentes consejos coach!
@ricardoluiscigana2746 Жыл бұрын
Excelente explicación, lo más básico es flotar, gracias por compartirlo
@user-eu6zx8lk3l 11 ай бұрын
Me gustó mucho sus consejos
@puffpuffrodriguez7824 Жыл бұрын
Yo no sé nadar pero con este vídeo ya me dieron ganas de aprender 🫂 gracias sr Rafael
@teresavidals3709 Ай бұрын
Me gusta sus explicaciones gracias
@TyvekGirl 11 ай бұрын
Muchas gracias!
@MihailRumenov 11 ай бұрын
Hola Rafa. No consigo avanzar solo con piernas, es decir usando la tabla y moviendo solo piernas. Podrías darme algún consejo. Gracias de antemano.
@guillepincheira1832 7 ай бұрын
Gracias estoy aprendiendo mucho con tus consejos slds
@evasanchezsaez8685 2 жыл бұрын
Me ha gustado mucho el vídeo. La explicación es muy buena. En cualquier caso sabemos que sin una pequeña patada, es imposible mantenerse horizontal. Podremos ponernos horizontales con la ayuda de la patada, pero poco a poco las piernas tenderán a hundirse un poco. Pero la idea de que el cuerpo tiende a flotar por naturaleza, era muy importante que lo transmitiera. Conozco a muchas personas que saben nadar pero tienen miedo a ahogarse. Claro, entonces, conocen los movimientos básicos de crawl, por ejemplo, pero no pueden nadar. Así cometen errores que les agotan y pueden lesionarles. Como tienen miedo de hundirse y ahogarse, están tensos, no se estiran, la cabeza sale por encima del agua como si fueran tortugas, la brazada es rápida y errática, la patada es o muy rápida o muy débil y hundida, casi doblando el cuerpo. Para nadar, lo primero es enseñar a flotar. Que sepan que estén donde estén, pueden parar y flotar boca arriba y respirar tranquilamente. Flotar conlleva perder el miedo al agua. Después ya se puede aprender cualquier estilo. No están de acuerdo?
2 жыл бұрын
Hola Eva, Me ha encantado 🤩 tu comentario, estoy de acuerdo con casi todo. Meno cuando dices que es imposible flotar si hacer un ligero batido de piernas. Como demostró en el vídeo si es posible y prácticamente todos mis alumnos también lo dominan es una cuestión de equilibrio y activación. Yo también llevé mi tiempo en dominarlo y muchas veces llegué a pensar que era culpa de la densidad de las piernas o de los huesos. Pero todo es una cuestión de técnica, da igual el biotipo de la persona todos pueden estar totalmente estáticos y paralelos al suelo. Muchas gracias por participar en los comentarios. Espero verte novamente por aquí. Un fuerte abrazo
@evasanchezsaez8685 2 жыл бұрын
@ Podéis flotar totalmente horizontal por un tiempo indefinido sin ayudaros de las piernas??? Yo creía que hablabas de flotar durante unos segundos completamente horizontal. Si se puede, tengo que aprender porque yo necesito ayudarme de una pequeña patada para subir las piernas. Atónita me quedo. Gracias y saludos.
2 жыл бұрын
Si se puede, de hecho en el propio vídeo yo lo demuestro, floto totalmente horizontal sin la necesidad de ninguna patada. Vuelve a mirar el vídeo a partir del minuto 2:40 y verás como no necesito mover las piernas.
@evasanchezsaez8685 2 жыл бұрын
@ Gracias! Lo voy a intentar!
@enriquevera9127 Жыл бұрын
Me pasa eso amiga los profesores en mi ciudad no tiene paciencia y uno se desespera 😐
@irmarazo8904 Жыл бұрын
Gracias!!!!!
@doloreslujansalvador2644 2 жыл бұрын
preciso y didactico.
@nancyarenas7511 Жыл бұрын
Gracias este video me ayuda
@johnjairomejiabotero1450 2 жыл бұрын
Que maravilla
@marcelovassallo8416 2 жыл бұрын
Excelente...muchas gracias!!
2 жыл бұрын
😊
@fraelramirezguzman8837 2 жыл бұрын
Gracias por tus videos
@elizabethbaez5563 Жыл бұрын
Me encanta!!! Gracias, muy útil.
Жыл бұрын
☺️🙏🏻
@jesuso2011 Жыл бұрын
Que increíble!!! sólo he visto este video corto y ya aprendí mas de lo que sabía en toda mi vida. gracias
@CarolinaCorrea-lp8yc Жыл бұрын
Si de mi parte una profesora me enseñó a flotar boca arriba excelente .hay que seguir aprendiendo otras técnicas bien por este profe 🤗☺
@gerardoylearevalo2939 11 ай бұрын
Muchísimas gracias
@cristianscript5649 2 ай бұрын
Excelente
@marloncolville9303 Жыл бұрын
excelente
@daryapopkova8831 2 жыл бұрын
Otro video perfecto para aprender!!
2 жыл бұрын
Muchas gracias!
@jorgeenriquecifuentessoto7582 Жыл бұрын
Exelente...yo quiero seguir aprendiendo a nadar....podrias decirnos que hacer para perderle el miedo al agua?
@user-zd3gk3gy6j 3 ай бұрын
Gracias ☺
@rolandomoon3818 Жыл бұрын
Me encantan los vídeos porque son muy detallados, bien explicado y también puedes hacer varias técnicas. Yo aún no eh ido a nadar pero pronto iré por primera vez y veré cómo me va XD
Жыл бұрын
Hola Rolando, Si estás empezando es mejor que veas los vídeos en orden cronológico así será más fácil de que lo entiendas y de que lo puedas aplicar. Empieza por este kzfaq.info/get/bejne/a994d7lhxryRqHU.html Y ya me contarás que te parece. Saludos
@willytejada5721 Жыл бұрын
Muy interesante este video
@juanmanuelcegarra9304 2 жыл бұрын
Hola,me suscribí hace poco después de no superar una prueba de natación en una oposición (era la última de las cuatro y tras una carrera de resistencia),me encontraba bien pero fue sumergirme y quedarme sin fuerzas,no deslizarme sobre el agua (no tenía agarre ni propulsión),faltarme aire en los pulmones (solo sabía respirar por un lado y ahora algo la bilateral),no veía llegar al muro para dar la vuelta,...en definitiva,que todas las carencias de mi pésima técnica salieron a flote,de hecho ni finalicé porque estaba tan cansado que me iba agobiando y opté por agarrarme a la corchera y probar el próximo año antes que irme al fondo.Desde entonces viendo tus vídeos he vuelto a la piscina a poner en práctica lo que enseñas y se nota bastante la diferencia.Gracias por compartir tus enseñanzas y ojalá el año que viene vaya a esa prueba de nuevo y la pase con menos dificultades.
2 жыл бұрын
Hola Juan Manuel, Siento que hayas pasado por esta mala experiencia ojalá nos hubiéramos conocido antes, pero de todo se aprende. Me alegro mucho de que estés mejorando con mis vídeos. Estoy seguro que años que viene aprobarás esta prueba y me encargaré de que así sea. Cuenta conmigo si tienes dudas, escríbeme por privado en WhatsApp que tengo algo especial para ti. Mi contacto está en la información del canal de KZfaq. Un fuerte abrazo
@Marco87GTO Жыл бұрын
Buen consejo lo pondré a prueba y veremos
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