ФРАНЦУЗСКИЙ ЖИМ ДЛЯ ТРИЦЕПСА

  Рет қаралды 400

Эльдар Борода!

Эльдар Борода!

2 жыл бұрын

ФРАНЦУЗСКИЙ ЖИМ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ТРИЦЕПСА.
Правильная техника выполнения упражнения.
Французский жим прорабатывает трехглавую мышцу плеча и делает это в фазе растяжения, что очень важно для гармоничного ее развития.
Подписывайтесь на мои соцсети, что бы быть еще ближе :)
INSTAGRAM: / uvarov_fitness
ВК: uvarov_fitness

Пікірлер: 4
@Yule4ka_D
@Yule4ka_D 3 ай бұрын
Обожаю , когда коротко и по делу , без лишней воды . Мой любимый формат видео 👍
@BorodaEldar
@BorodaEldar 2 ай бұрын
Благодарю 😁👍🏻
@DEVYATINI
@DEVYATINI 2 жыл бұрын
💪💪💪💪🔥
@BorodaEldar
@BorodaEldar 2 жыл бұрын
☝️
ПРИСЕДАНИЯ В ГАКК МАШИНЕ
3:27
ПРИСЕДАНИЯ В ГАКК МАШИНЕ
Эльдар Борода!
Рет қаралды 1,1 М.
Казах и Узбек зарубились до последнего! Тимур Куаныш «Питон» vs Рамзиддин Омонов
25:43
Казах и Узбек зарубились до последнего! Тимур Куаныш «Питон» vs Рамзиддин Омонов
OCTAGON TV
Рет қаралды 41 М.
Tom & Jerry !! 😂😂
00:59
Tom & Jerry !! 😂😂
Tibo InShape
Рет қаралды 63 МЛН
МАМА И STANDOFF 2 😳 !FAKE GUN! #shorts
00:34
МАМА И STANDOFF 2 😳 !FAKE GUN! #shorts
INNA SERG
Рет қаралды 4,4 МЛН
Looks realistic #tiktok
00:22
Looks realistic #tiktok
Анастасия Тарасова
Рет қаралды 6 МЛН
Жайдарман | Туған күн 2024 | Алматы
2:22:55
Жайдарман | Туған күн 2024 | Алматы
Jaidarman OFFICIAL / JCI
Рет қаралды 1,6 МЛН
Мышцы верхней конечности / Upper limb muscles
45:14
Мышцы верхней конечности / Upper limb muscles
Эдгар Кафаров
Рет қаралды 363 М.
ТЕХНИКА Упражнения Выпады Вперед
1:10
ТЕХНИКА Упражнения Выпады Вперед
ALEKSANDR OLEYNIK
Рет қаралды 1,6 М.
Биология поведения человека: Лекция #20. Агрессия, IV [Роберт Сапольски, 2010. Стэнфорд]
1:43:03
Биология поведения человека: Лекция #20. Агрессия, IV [Роберт Сапольски, 2010. Стэнфорд]
Vert Dider
Рет қаралды 292 М.
8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет
13:56
8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет
MEN'S PHYSIQUE
Рет қаралды 1,7 МЛН
Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости
15:46
Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости
Антон Алексеев
Рет қаралды 6 МЛН
Основные нюансы в тренировке крутых бицепсов
46:19
Основные нюансы в тренировке крутых бицепсов
Press227 рекомендует!
Рет қаралды 20 М.
Тяга горизонтального блока широким хватом
1:51
Тяга горизонтального блока широким хватом
Роман Михайленко
Рет қаралды 1,7 М.
Как организм переживает жару изнутри? Советы по питанию от доктора Шишонина
9:07
Как организм переживает жару изнутри? Советы по питанию от доктора Шишонина
Видео блог Доктора Шишонина
Рет қаралды 51 М.
ВНИМАНИЕ, УТОПЛЕННИК! КАТАСТРОФА БЕЗ СМЫСЛА ВОССТАНАВЛИВАТЬ. УТОПИЛИ Lixiang
52:15
ВНИМАНИЕ, УТОПЛЕННИК! КАТАСТРОФА БЕЗ СМЫСЛА ВОССТАНАВЛИВАТЬ. УТОПИЛИ Lixiang
Лиса Рулит
Рет қаралды 151 М.
Вот ПОЧЕМУ Майк Тайсон запрещает сыну занимать боксом! #shorts
0:57
Вот ПОЧЕМУ Майк Тайсон запрещает сыну занимать боксом! #shorts
MiR MMA
Рет қаралды 310 М.
Ronaldo Respect Moments 😍
0:20
Ronaldo Respect Moments 😍
Foul
Рет қаралды 12 МЛН
Ronaldo’s Father 🤍
0:20
Ronaldo’s Father 🤍
midaillyfootball
Рет қаралды 6 МЛН
СКОЛЬКО УЕФА ПЛАТИТ ЗА ПОБЕДУ НА ЧЕМПИОНАТЕ ЕВРОПЫ? // ПРИЗОВЫЕ НА ЕВРО, МИРЕ И КУБКЕ АМЕРИКИ
0:48
СКОЛЬКО УЕФА ПЛАТИТ ЗА ПОБЕДУ НА ЧЕМПИОНАТЕ ЕВРОПЫ? // ПРИЗОВЫЕ НА ЕВРО, МИРЕ И КУБКЕ АМЕРИКИ
Евгений Евневич
Рет қаралды 321 М.
Mike Tyson vs James Smith
1:01
Mike Tyson vs James Smith
Music Workflow Academy
Рет қаралды 9 МЛН
❗️МЕССИ Не тот кем кажется😱
0:52
❗️МЕССИ Не тот кем кажется😱
ОСТОРОЖНО: СПОРТ !
Рет қаралды 1,4 МЛН
Главный АФЕРИСТ в истории футбола • Карлос Энрике Рапосо #футбол
1:00
Главный АФЕРИСТ в истории футбола • Карлос Энрике Рапосо #футбол
Олдскульник | Футбольник
Рет қаралды 381 М.