LLORAMOS HACIENDO ESTO EN BRAZOS | Frank Serapión.

  Рет қаралды 6,384

FRANK SERAPIÓN

FRANK SERAPIÓN

Жыл бұрын

¡Mis ejercicios favoritos para reventar brazos de manera intensa! 💪🏻
Clic aquí para unirte a mi RETO 12 SEMANAS👉 bit.ly/reto-12-semanas
Entérate de mis contenidos diarios en mi Instagram y Facebook👇
/ frankserapion
/ frankserapion
www.frankserapion.com/
Mira mis videos en TikTok: bit.ly/3OqzVYD

Пікірлер: 6
@fisiculturista0113
@fisiculturista0113 Жыл бұрын
Él mejor siempre muy Duro Saludos República Dominicana 🇩🇴 capeó 💪💪💪
@TZAMINY
@TZAMINY Жыл бұрын
Paaa me cansé y sufrí viéndolos que capos
@rosariozapatamartinez514
@rosariozapatamartinez514 Жыл бұрын
Espectacular 😂😂
@yeimimolina8347
@yeimimolina8347 Жыл бұрын
Para la mujer cuánto puede ser, gracias
@maryan4589
@maryan4589 Жыл бұрын
💪🏻🔥💪🏻🔥💪🏻🔥😅😘
@mariafemart3913
@mariafemart3913 Жыл бұрын
Y yo con mis pesitas de 6kg sufriendo 😅😅
SENTADILLAS PARA GLÚTEOS O CUÁDRICEPS ¿CUÁL ES MEJOR? | Frank Serapión.
18:31
SENTADILLAS PARA GLÚTEOS O CUÁDRICEPS ¿CUÁL ES MEJOR? | Frank Serapión.
FRANK SERAPIÓN
Рет қаралды 37 М.
¡Tus abdominales no mejoran por esto!
4:01
¡Tus abdominales no mejoran por esto!
FRANK SERAPIÓN
Рет қаралды 2,7 М.
儿子：贪小便宜吃大亏！爸爸你又上当了吧 #funny #搞笑 #cute #baby #萌娃 #cutebaby
00:30
儿子：贪小便宜吃大亏！爸爸你又上当了吧 #funny #搞笑 #cute #baby #萌娃 #cutebaby
铁皮朱允承
Рет қаралды 20 МЛН
Jumping off balcony pulls her tooth! 🫣🦷
01:00
Jumping off balcony pulls her tooth! 🫣🦷
Justin Flom
Рет қаралды 28 МЛН
Best KFC Homemade For My Son #cooking #shorts
00:58
Best KFC Homemade For My Son #cooking #shorts
BANKII
Рет қаралды 72 МЛН
Son ❤️ #shorts by Leisi Show
00:41
Son ❤️ #shorts by Leisi Show
Leisi Show
Рет қаралды 7 МЛН
SEGUIMOS PLATICANDO🕊✝️🕊😇🙏🏻@CANDELARIA🇲🇽GUTIÉRREZ, 1 está en vivo
SEGUIMOS PLATICANDO🕊✝️🕊😇🙏🏻@CANDELARIA🇲🇽GUTIÉRREZ, 1 está en vivo
@CANDELARIA🇲🇽GUTIÉRREZ, 1
Рет қаралды 43
Remo serrucho con mancuerna
0:54
Remo serrucho con mancuerna
Mr.Fitness
Рет қаралды 426
BRAZOS ASESINOS - RUTINA BRUTAL DE BICEPS Y TRICEPS (Viernes) gymtopz
11:42
BRAZOS ASESINOS - RUTINA BRUTAL DE BICEPS Y TRICEPS (Viernes) gymtopz
Gym Topz
Рет қаралды 831 М.
¡Lo MEJOR para CRECER tus BRAZOS! 💪 | ¡Rutina de BÍCEPS solo con MANCUERNAS! 😱 - Frank Serapión
7:37
¡Lo MEJOR para CRECER tus BRAZOS! 💪 | ¡Rutina de BÍCEPS solo con MANCUERNAS! 😱 - Frank Serapión
FRANK SERAPIÓN
Рет қаралды 60 М.
DESARROLLA PECHO BAJO ¡DEBES HACER ESTO! | Frank Serapión.
4:28
DESARROLLA PECHO BAJO ¡DEBES HACER ESTO! | Frank Serapión.
FRANK SERAPIÓN
Рет қаралды 11 М.
BÍCEPS con BARRA y MANCUERNA - Ángulos diferentes. 🔥 Frank Serapión
6:05
BÍCEPS con BARRA y MANCUERNA - Ángulos diferentes. 🔥 Frank Serapión
FRANK SERAPIÓN
Рет қаралды 20 М.
How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program
17:13
How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program
Bodybuilding.com
Рет қаралды 87 МЛН
RUTINA DE BRAZO ! / FERNANDO VALDEZ
12:23
RUTINA DE BRAZO ! / FERNANDO VALDEZ
Fernando Valdez World
Рет қаралды 817 М.
SUS PIERNAS SON BIEN GRANDES REVENTÓ SUS CUÁDRICEPS CON ESTOS EJERCICIOS | Frank Serapión.
11:49
SUS PIERNAS SON BIEN GRANDES REVENTÓ SUS CUÁDRICEPS CON ESTOS EJERCICIOS | Frank Serapión.
FRANK SERAPIÓN
Рет қаралды 124 М.
Could you beat Adam Peaty?
0:54
Could you beat Adam Peaty?
Propulsion Swimming
Рет қаралды 52 МЛН
Apple ликует: Не разобрался, как сделать селфи на Самсунг
0:13
Apple ликует: Не разобрался, как сделать селфи на Самсунг
Короче, новости
Рет қаралды 1,7 МЛН
#5 ТОП-УЖАСОВ 😂😂 СТЫДНЫЕ Игры в Париже #обман #олимпиада #фейл #fail #париж
0:47
#5 ТОП-УЖАСОВ 😂😂 СТЫДНЫЕ Игры в Париже #обман #олимпиада #фейл #fail #париж
А Я ЖЕ ГОВОРИЛА
Рет қаралды 649 М.
Топовый футболист пришёл в слабую команду и затащил🔥 | Тед Лассо | #фильмы #кино #сериал
0:50
Топовый футболист пришёл в слабую команду и затащил🔥 | Тед Лассо | #фильмы #кино #сериал
REZAKEAL
Рет қаралды 1,9 МЛН
Футболист поймал телефон и сделал фото😮 (@cyliaxr)
0:35
Футболист поймал телефон и сделал фото😮 (@cyliaxr)
WORLD TOP
Рет қаралды 286 М.
Пришел, увидел, победил! #стрельбаизлука #олимпиада #спорт #факты
0:58
Пришел, увидел, победил! #стрельбаизлука #олимпиада #спорт #факты
Fonbet Kazakhstan
Рет қаралды 1,1 МЛН
Я - чистокровный Казах, боксер Сергей Липинец стал значиться бойцом из Казахстана
1:00
Я - чистокровный Казах, боксер Сергей Липинец стал значиться бойцом из Казахстана
Akmaral & Akhmediyar
Рет қаралды 132 М.