ممنونم که از اطلاعات این صفحه استقبال میکنید 🤍 صفحه ی اینستاگرم: / faez_fit
Пікірлер: 54
@ranaranjbarnejad76364 ай бұрын
این سری ولاگ های فستینگ عالی بود مرسی چقدر خوب مطالب علمی رو به زبان ساده توضیح میدید ❤❤❤❤❤❤
@FaezFitLab4 ай бұрын
ممنونم عزیزم 🤍🙏🏻
@Asuillusion4 ай бұрын
خیلی جالب بود فائزه جان 🤍من تمام این اطلاعاتو فقط به انگلیسی میدیدم چقدر با دیدن این پادکستِ فارسی لذت بردم واقعا دمت گرم.🩵🧡
@FaezFitLab4 ай бұрын
ممنونم عزیزم 🤍🤍
@AdelehHosseini-jl1xj4 ай бұрын
ویدئوهات راجع به فستینگ یسبار عالی و جامعن..خیلی خوب و ساده توضیح دادی..ممنون ازت فائزه جون 🙏🙏👌💪
@FaezFitLab4 ай бұрын
ممنونم که تماشا میکنید 🤍🙏🏻
@MasoumehMortazavi-uy5zp2 ай бұрын
الان دیگه ذره بین دارم واسه غذاهامو و عملکرد بدنم😊
@BaharZadd3 ай бұрын
It’s great 👍💚🙏🏻
@CherryBlossom-yk2zj4 ай бұрын
ممنونم که کلمات انگلیسیشو هم بهمون میگی خیلی به یادگیری کمک میکنه
@FaezFitLab4 ай бұрын
🤍🙏🏻
@faribair75143 ай бұрын
عالی بود ❤
@FaezFitLab3 ай бұрын
🤍🙏🏻
@maryamsafarpour99114 ай бұрын
ممنونم ازت برای زحماتی که میکشی، و برای این وقتی که میزاری و این اطلاعات رو به ما میدی❤️✨️
@FaezFitLab4 ай бұрын
عزیزم 🤍🙏🏻
@marzi97044 ай бұрын
perfect
@FaezFitLab4 ай бұрын
🤍🙏🏻
@sayehett4 ай бұрын
♥️
@user-fk8mo4kk6h4 ай бұрын
میشه تکلیف عضلات بدن هم بگید چی میشه بدنسازا چطور فستینگ کنن
@FaezFitLab4 ай бұрын
حتما!
@faribaabbasi82894 ай бұрын
Thanks Faez jan . That would be great if you make video from your workout as well. Its mean 30 minutes or one hour workout. I know you have many great programs for workout. By the way l have learned a lot about fasting by your videos here and also Instagram. Keep going !!! Love you
@FaezFitLab4 ай бұрын
Thank you for your kind words! I’m working on that! 🙏🏻🤍
@Surveyor_pari4 ай бұрын
👍👍👍
@FaezFitLab4 ай бұрын
🤍🙏🏻
@M_B_A144 ай бұрын
❤❤❤
@FaezFitLab4 ай бұрын
🙏🏻🤍
@zahrashaban4 ай бұрын
سلام عزیرم خسته نباشی ممنونم جواب سوالم رو در ویدیو قبلی دادی❤❤ خیلی اطلاعات من رو در مورد فستینگ بالا بردی امیدوارم موفق باشی
عالی هست توضیحاتت فائزه جان فقط ازت یه خواهشی دارم اگر امکانش هست چندتا ویدئو هم در مورد چاقی بذار من اضافهوزندارم نیاز به راهنمایی دارم چه مواد غذایی باید حذف بشه چی مصرف کنم ورزش چقدر تاثیر داره خلاصه همه اینا
@FaezFitLab4 ай бұрын
حتما 🤍🙏🏻
@zhph40604 ай бұрын
سلام. ممنون از اطلاعاتی که شیر کردین. در مدت فست نحوه مصرف آب چطور باید باشه که به بدن آسیبی نرسه.
@FaezFitLab4 ай бұрын
حتمااا تا میشه باید مصرف آب داشته باشیم 🤍
@elhamd20004 ай бұрын
سلام فایزه جان خیلی ممنون بسیار استفاده کردیم. یادمه تو یکی از ویدیوهات از باربرین حرف زدی میشه خواهش کنم اگه تحقیقی هست در باره مصرفش برامون توضیح بدی اگه امکان داره. در ضمن من بینهایت از طرز برخورد و نوع تفکر بعضیها متعجب میشم ولی امیدوارم این باعث نشه شما از کار مهمی که دارین انجام میدین دلسرد و ناامید بشین چون کار شما برای ما بسیار ارزنده است. الان روی صحبتم با شخصییه که کامنت بی ادبانه گذاشتن در مورد استفاده از کلمات انگلیسی در محاوره فارسی . این کار برای کسی که سالها خارج از ایران زندگی کرده امری عادیه و از نظر من ارزش کلمات رو پایین که نمیاره بسیار غنی اش میکنه. ایرادی نداره شمای شنونده هم دست از بداندیشی و قضاوت منفی برداری و دو کلمه یادبگیری. در ضمن در کلمات فارسی بسیاری از کلمات عربی ادغام شده چرا این کامنت گذار ما به ادغام کلمات غربی به زبان فارسی اعتراضی ندارن. در نوشته ایشون بسیاری کلمات عربی استفاده شده. در عین حال ذکر این نکته ضروریه که بعضی کلمات علمی مشابه فارسی ندارن. فایزه جان ببخشید که دخالت کردم ولی احساس کردم لازمه نظرم و بگم با تشکر از زحمات شما.
@FaezFitLab4 ай бұрын
حتما 🙏🏻🤍
@Sepehr.dadgar3 ай бұрын
Like
@FaezFitLab3 ай бұрын
🙏🏻🤍
@soniayousefi85174 ай бұрын
فائزه جان اگه برات ممکنه ویدئوهایی که در مورد دو تا کتاب قبلا ساخته بودی و تو اینستا بود و اینجا هم بذار دسترسی کلا تو یوتوب راحت تره. اینستا باید کلی بری پایین تا گوش بدی. در مورد اِیجینگ و تاثیر نمک و این حرفا بود❤
@FaezFitLab4 ай бұрын
حتما 🤍🙏🏻
@maryamazimfard62114 ай бұрын
فائزه جان ممنون از مطالب و ویدیو های خوبی که درست می کنی❤ سوال من اینه مکمل هایی مثل منیزیم مثل امگا۳ رو چه زمانی از روز می تونیم استفاده کنیم وقتی فست هستیم؟ به اضافه اینکه من متفورمین هم باید استفاده کنم اونم قبل از شکوندن فست باید استفاده کنم یا بعد از اولین وعده غذایی که میخورم؟