🔥 2da CLASE de FUERZA, hoy fortalecemos biceps/triceps/core y piernas.
Utiliza tus mancuernas o botella de plástico rellena.
De la mano de Marimi, compartimos estas clases cortas para que no tengas excusas 😉
10 minutos y todo tu cuerpo fuerte !
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💪🏼 Cuéntame, cómo sentiste la clase?
Un abrazo y buen domingo!
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@artpocico
*Las rutinas puedes hacerlas sólo o acompañado, apto para los hombres y mujeres, para la gente mayor de 18 años sin restricción médica alguna (los menores deben entrenar bajo supervisión de un adulto). Consulte a un doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios.
*Ni Marina Sicilia ni cualquiera otra persona del canal Marina Yoga Club será responsable de cualquier herida o lesión sostenida entrenándose en su casa, gimnasio o en otra parte.