Full 1 Hours Yoga Class For Home Yoga Practitioner Based On Backbend and Twisting Yogasana

Full 1 Hours Yoga Class For Home Yoga Practitioner Based On Backbend and Twisting Yogasana | Yograja

Рет қаралды 815,709

4 жыл бұрын

This yoga video is for home yoga practitioner. In this i am teaching backbend and twisting yogasana.
Remember to practice with breath.
-------------- Y O G A ⤵️ P L A Y L I S T -------------
✔️ 7 DAY YOGA CHALLENGE - • 7 Day Yoga Challenge f...
-
✔️ YOGA FOR UPPER BACKBEND & SHOULDER OPENING - • Yoga for Shoulder and ...
-
✔️ YOGA FOR HIP OPENING - • Advanced Hip Opening Y...
-
✔️ YOGA FOR BEGINNER - • Basic Yoga for Dentist...
-
✔️ ADVANCED YOGA - • Advanced Yogasana Clas...
----
✔️ For Yoga Workshop | Personal Training | Or Yoga Events Contact Here
➖ INSTAGRAM - yograja20?...
➖ FACEBOOK - / rajagupta1992
-
#Full1HourYogaClass #BackbendYoga #TwistingYoga #yogavietnam #rajagupta #yograja #йога #yoga #요가

Пікірлер: 408

@genvu954 3 жыл бұрын

Thầy day tốc đô ,vừa phải ,rât hay..cô giáo thuyet mình cung rat tuyêt vời..cảm on rât nhiều ak..tap xong thấy khỏe ..lăm..

@ngoclethi8518 2 жыл бұрын

Bài tập quá xuất sắc! cảm ơn Thầy🌹

@buithihaiyen8185 2 жыл бұрын

Trân trọng cảm ơn thầy và các cộng sự! Bài tập online rất hay, người dịch rất có tâm, giúp người tập cảm nhận sâu qua các tư thế!

@beatrizledesma5023 4 жыл бұрын

Me encanta tu clase, eres un gran maestro, me ha ayudado a la flexibilidad, y a mi espalda lastimada, muchas gracias , saludos y namasté

@nhuannguyen9433 3 жыл бұрын

Love all your videos. Voice very clearly. Exercise speed not so pass not so slow. Very very good. Forever keep this speed. Thanks so much.

@colien4338 4 жыл бұрын

Bài tập này hay mà rõ mỗi ngày 1 bài nhé thầy và cô thuyết minh cám ơn rất nhiều đang p chống dich tốt quá

@Maymii2314 2 жыл бұрын

Raja, i would like to thank you for this practice that is so rare on youtube! It is a very decent video which became my favorites, as someone who lift heavy, i figure with mobility and flexibility you cant improve ur performance. This really help me with my soreness and muscle tension. Even though some moves i found it hard to get even close to the original i will keep practice!! Thank you sooo much, and blessed you!

@khoaiempham2170 4 жыл бұрын

E rất thích những bài tập Zoga của anh.

@buithihaiyen8185 2 жыл бұрын

Cảm ơn Thầy và các cộng sự- bài tập của Thầy hay- tuần này mình tập 2 lần- vẫn thấy thích! Trân trọng!

@SarahDelafoy Ай бұрын

Very relaxing...i m waiting for pranayama ❤

@trangdinh6295 7 ай бұрын

Rất cảm ơn trung tâm và thầy cùng các ê kíp. Đã tận tâm với các động tác❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@linhcam2333 Жыл бұрын

Cảm ơn kênh đã chia sẽ bài tập rất tuyệt vời ❤

@hoaihoang4603 4 жыл бұрын

Cảm ơn thầy giáo nhé

@spartacus7216 4 жыл бұрын

A very good follow along class. Thank you Sir🙏

@thuyduongpham4028 Жыл бұрын

Cám ơn Thầy rất nhiều

@minhquangao3887 3 жыл бұрын

Cảm ơn Thầy bài tập chất lượng rất hay tập xong thấy khoan khoái rễ chịu lắm.

@laureneliek6018 4 жыл бұрын

I LOOOOVE Your Teachings~ I SO APPRECIATE YOU~ STAY HEALTHY ALWAYS♡

@Yograja 4 жыл бұрын

Thank you so much. Stay bless strong flexible and gorgeous.

@cocoyoga9724 2 жыл бұрын

Genial, gracias por compartir eres un gran ser humano...mi admiración y respeto 💜

@khuongnguyen2608 6 ай бұрын

❤❤❤❤cảm ơn thầy và trung tâm

@kimhoatran8822 2 жыл бұрын

Tập bài này của thầy tôi rất thích . Bạn dịch cho thầy rất khớp và rõ . Cảm ơn thầy và các bạn !

@Yograja 2 жыл бұрын

Cam on 😃

@haingoc6357 4 жыл бұрын

Bài hây quá thầy ân độ ơi,cảm ơn cô thiếc minh nhé, mong được mỗi ngày 1 bài để tập , thích lắm chị em nhỉ

@Ilovemun1924 3 жыл бұрын

cám ơn thầy rât nhiều vì đã up video hữu ích thế này

@Yograja 3 жыл бұрын

cam on

@phanbuuquach8651 Жыл бұрын

Cam on Thầy nhieu ❤

@priyankabhukya4442 4 жыл бұрын

Thank uh sooo much sir for such great practice... I m loving it sooo much... 😍😍

@DiepNguyen-cw3rl 3 жыл бұрын

Cảm ơn thầy rất nhiều, 2 tháng nay nghỉ dịch ở nhà và m chỉ tập theo các bài tập của thầy mà cảm thấy rất tuyệt vời, k biết bjo mới có cơ hội theo tập lớp của thầy nữa! Cảm ơn thầy và chúc thầy nhiều sức khoẻ 💐💐💐

@minhtrithai1276 11 ай бұрын

Bài tập này hay cảm ơn thầy❤

@congtran-cd5uj 3 жыл бұрын

Bài tập rất hay . Xin cảm ơn thầy giáo

@angiem2748 2 жыл бұрын

Thank you!! Namaste 🙏

@RenataHorky 4 жыл бұрын

namaste yogaraja, i love your videos. I only do my daily yoga program according to their instructions. I am 55 years old and can not do everything 100% but I can then adapt it to my options and I could already see an improvement. Greetings from Switzerland, Zurich

@Yograja 4 жыл бұрын

Thats great, Keep practicing Thanks.

@mainguyenthuy5407 3 жыл бұрын

Cảm ơn Thầy

@ngocanhofficial2003 Жыл бұрын

Mình là nguyễn ngọc anh mình là ng việt nam rất vui đc học một lớp yoga do thầy ấn độ dậy , mình mới có 19 t thui nhưng mình từng bị mất ngủ môt thời gian , nhưng từ khi mình biết bộ nôm này , ăn uống ok hơn ngủ đc nhiều hơn và yêu đời hơn nữa con cảm ơn thầy ng ân độ ah

@tranquangvinh9949 Жыл бұрын

Tôi rất thich bài học này, thank you very much

@cekguyoget Жыл бұрын

Thank you for making this video, Master. Grateful for this. 🙏🏽

@hangvu7929 2 жыл бұрын

Thầy hướng dẫn chậm và kỹ, Bài tập rất dễ thực hiện. Cảm ơn Thầy nhiều

@user-cw4qx4sg2f 4 жыл бұрын

✨💖ありがとうございます😊

@Yograja 4 жыл бұрын

Thank you so much.

@javioFam 3 жыл бұрын

Thank you🙏, love your class 💪and love you 😘, best teacher👏!

@Yograja 3 жыл бұрын

Thanks

@phuonghuyenth 11 ай бұрын

bài tập rất hay, cám ơn thầy

@srishtibajaj3420 4 жыл бұрын

Plz keep uploading your videos..I'm really in need of that. your voice helps me to calm my mind!! Thankyou!!

@Yograja 4 жыл бұрын

Thank you, I will

@michelezoss2450 3 жыл бұрын

Love your classes.thank you!

@Yograja 3 жыл бұрын

You are so welcome!

@hienphung1070 2 жыл бұрын

Thank you so much for your instructions! Love this video class! 👍

@Yograja 2 жыл бұрын

Many thanks 🙏

@baladewapare558 4 жыл бұрын

Saya dari Indonesia... Terimakasih untuk semua video-videonya. Namaste

@Yograja 4 жыл бұрын

Thanks.

@thuyvuthi7900 2 жыл бұрын

Cám ơn thầy bài tập hiệu quả lắm

@Yograja 2 жыл бұрын

Rat cam on

@genvu954 3 жыл бұрын

Cảm on thầy bài tâp rat hay và khỏe lăm ak .chúc thầy và cô giáo..moi diều tốt đep..

@lienle7658 4 жыл бұрын

Bài tập của thật tuyệt ạ!Cảm ơn thầy rất nhiêu! Cảm ơn sự cho đi của thầy! Chúc thầy bình an và hạnh phúc!

@Yograja 4 жыл бұрын

Cam on chi 😍😍

@lytran7234 2 жыл бұрын

Cảm ơn thầy chúc một ngày vui khỏe

@Yograja 2 жыл бұрын

to improve your flexibility and strength you can practice this kzfaq.info/sun/PLFudvf6FQATgrOnY8IS66YiP48oGh-_Br

@phanha2561 4 жыл бұрын

I am really into this class. It's perfect for the day I want something gentle. The meditation part is my favourite, so relaxing and peaceful. Thank you very much for amazing lessons.

@Yograja 4 жыл бұрын

You're so welcome!

@minhhaule4894 2 жыл бұрын

Bán nhà

@JibaBrahma 4 жыл бұрын

Thank you for your videos. Just what I needed❤❤

@Yograja 4 жыл бұрын

You are so welcome!

@theresiayohana5609 4 жыл бұрын

Namaste. Thank you raja

@thuyvuthi7900 2 жыл бұрын

Cám ơn thầy bài tập của thẩy rất thích

@Yograja 2 жыл бұрын

rat cam on

@huongnguyenthu3451 3 жыл бұрын

Cảm ơn thầy!

@Yograja 3 жыл бұрын

Cam on

@HaNguyen-bp9he 4 жыл бұрын

Thank you so so much 🙏 , Master Yograja!

@Yograja 4 жыл бұрын

You're most welcome!

@MyNguyen-qf1he 2 жыл бұрын

Bài tập này dù tập rất nhiều lần tôi vẫn thích. Cảm ơn Thầy và TT .

@Yograja 2 жыл бұрын

rat cam on

@sukwasawichai6400 4 жыл бұрын

Very good class for me after running, thank you very much🙏

@Yograja 4 жыл бұрын

You're so welcome!

@mainguyenthi5536 3 жыл бұрын

Cảm ơn thầy nhiều

@Yograja 3 жыл бұрын

rat cam on

@shewins7191 2 жыл бұрын

I did the full yoga routine on 26/1/22, the warmup was a good prep for main workout. I couldn't back bend at 35.20 but will definitely practice again. Thanks Yograja and team for this xxcellent practice, on to the next one this evening

@HuyenNguyen-je1lh 3 жыл бұрын

Thầy dậy tuyệt vời quá ạ

@prakashchowdary2796 4 жыл бұрын

Graceful practice. Subscribed man! Nice to see you with more poses😄

@celinedinh1756 4 жыл бұрын

Merci from Nouméa 😍😍😍🌼🌼🌼

@oliviaroseiro4075 4 жыл бұрын

vou iniciar a praticar devagarinho essas poses ate conseguir

@shimaah.8951 3 жыл бұрын

Amazing Sir Namaste 🙏

@GabrielRosas45 4 жыл бұрын

A wonderful class.. Thank you.. Profe... 🤗😉🙏✨🎊

@Yograja 4 жыл бұрын

Thank you so much.

@gabrielasuarezmorales9746 2 жыл бұрын

Gracias gracias gracias 🙏

@tuyettranthi5958 Жыл бұрын

Thích nhất

@jewels9241 4 жыл бұрын

So beautiful and invigorating thanks be BLESSED Always!!

@vuongnguyen3096 2 жыл бұрын

bài tập hay quá thầy ơi , thầy dạy rất dễ hiểu cảm ơn thầy và CLB

@Yograja 2 жыл бұрын

Rat cam on 😀😀

@oanhphung9576 Жыл бұрын

That said, great exercise, I always enjoy this yoga, thank you very much for the Teacher and the program.

@elisabetta3615 3 жыл бұрын

wonderfull class! thenks so much!

@anju1796 4 жыл бұрын

Amzing your all posture .and ur teaching

@TrangNguyen-xe2wo 4 жыл бұрын

Thanks so much Master !

@Yograja 4 жыл бұрын

Thanks.

@kandaridhanbir4962 4 жыл бұрын

Gud vry nice

@kandaridhanbir4962 4 жыл бұрын

Gud yoga practice vry much learning

@hanhgiangbinh8726 4 жыл бұрын

Thank you so much ❤️

@ameliemaas8019 6 ай бұрын

Thank you for sharing! I feel amazing!!! I love how the routine builds up, the speed, your voice, the combination from Vietnamese and English.. so good :))))

@Yograja 6 ай бұрын

Thank you so much!!

@realitea.austria Жыл бұрын

Thank you for lessons! ❤

@ThuyBui-bz7wk 3 жыл бұрын

thanhk you teacher . rat hay va bo ich

@kda5900 4 жыл бұрын

Thanks a lot!!! Amazing!!!

@Yograja 4 жыл бұрын

Thank you so much.

@gopalakrishnan4955 4 жыл бұрын

Wonderful class bro.....❤️❤️

@thaophan2318 8 ай бұрын

Thầy dạy hay quá

@sarasajid7963 4 жыл бұрын

I like your teaching❤️🌹

@HaNguyen-bp9he 4 жыл бұрын

Thank you so so much Master 🙏!

@Yograja 4 жыл бұрын

You are very welcome

@thanhlv1901 4 жыл бұрын

Mình muốn cho tiếng thầy to lên bằng người thuyết minh, hoặc lúc chuyển động tác ng tuyết minh cũng nên nói tay- chân thế nào để ng tập chủ động ko phải ngoái nhìn thầy nhiều. Cảm ơn thầy và ekip nhiều ạ. Tập xong rất thoải mái

@limmooili66 Жыл бұрын

Tq for teaching this video🙏

@congtran-cd5uj 2 жыл бұрын

Bài tập rất hay xin cảm ơn

@Yograja 2 жыл бұрын

Rat cam on

@aashigupta9798 2 жыл бұрын

Namaste sirjee... I like your yog asanas... Your exercises are too good...my body has become too much flexible.also i had lost 9kg .. Bhagwan krishna give you long life and in this way you teach us all your yog asana... I

@atle3017 3 жыл бұрын

Best yoga class in youtube

@BangNguyen-zk3nj 3 жыл бұрын

Bài tập của bạn rất tuyệt

@nengmatthews3712 4 жыл бұрын

I had try another yoga less than 15 minuts i get bored but when i try follow your class i didnt even know 1 hour already it so beautifulll

@Yograja 4 жыл бұрын

Thats great, Thanks.

@beckanh113 4 жыл бұрын

Thank you so much, A wonderful class

@Yograja 4 жыл бұрын

Thanks.

@thaonguyendoan5686 4 жыл бұрын

@@Yograja thanks teacher, good class

@ducmai6549 3 жыл бұрын

Thank you so much! Master Yograja!

@Yograja 3 жыл бұрын

You're most welcome!

@hoaihoang4603 4 жыл бұрын

Bài tập hôm nay rất hay và lời hô rất rõ

@Yograja 4 жыл бұрын

Thanks.

@banghephongthuy 4 жыл бұрын

Thanks

@eltonjohn001 4 жыл бұрын

Thankyou teacher. Awesome class. Greetins from México City

@userly1128 3 жыл бұрын

Thanks 👍 Great Yoga Teacher and great 💕 class🧘☀️🙏🙏

@Yograja 3 жыл бұрын

Thank you so much!

@RanjeetKumar-ue3wy 2 жыл бұрын

Yes really helpful and good health for my body

@yogamylife817 4 жыл бұрын

Wonderful place ❤️❤️🙏

@Yograja 4 жыл бұрын

Thanks.

@Thebin1231 Жыл бұрын

Thanks so much 🙏❤️

@thuylethithanh1248 2 жыл бұрын

Thank you so much for your video which is really helpful for us to practice at home during pandemic period. I wish you and everyone always be healthy and safe🙏🙏🙏🙏🙏

@Yograja 2 жыл бұрын

thats great 😊 😌 👍 i

@kherushaikh2997 Жыл бұрын

Beautiful ! Enjoyed ! Thanks soo much 🙏🏼🇮🇳

@Yograja Жыл бұрын

My pleasure 😊

@ThaoBui-sp4ss 4 жыл бұрын

Thank you very much about your lesson.it is really helpful and I love and enjoy all your class.best regard to you

@Yograja 4 жыл бұрын

Thank you so much ☺️

@ThaoBui-sp4ss 4 жыл бұрын

Im in England now but I’m Vietnamese.i have been learning yoga in Vietnam for 3 years plus a further 2years using KZfaq. But your lessons are definitely the best I have seen. It is your attention to small details which I admire and enjoy.this is very good during the lockdown.thank you again for your guidance.take care xx

@oanhphung9576 3 жыл бұрын

Ươnderfull, thank you Teacher

@Yograja 3 жыл бұрын

You are welcome!