FULL BODY HYBRID ROUTINE (W & BW)
Рет қаралды 379
4 ай бұрын50 DIPS + 20 KG (44 LBS)
25 PULL UPS BW
25 GOBLET SQUAT + 20 KG
5 MUSCLE UPS BW
Unbroken sets
As fast AND CLEAN as possible
@Dekayeadventureworkout 3 ай бұрын
🎉🎉
@calixtoortiz2369 3 ай бұрын
Fuerza crack 🦾
@boissillabanya 3 ай бұрын
Bro. Una observación en la sentadilla, no soy quien para decirlo pero trabaja en ti movilidad en tu tobillo derecho, lo alzas al bajar y la fuerza se te va sobre la rodilla, es una observación solamente para que no te vayas a lesionar las rodillas. Saludos.
Jason Derulo
Рет қаралды 30 МЛН
Аргументы и факты - AиФ
Рет қаралды 686 М.
That's Good Money
Рет қаралды 3,7 МЛН
Men's Health
Рет қаралды 7 МЛН