Функциональная тренировка на ягодицы и пресс без спортзала
Рет қаралды 10,249
Күн бұрынРеклама: ООО "АКТИВ-15", ОГРН 1216900003605, 170023, г. Тверь, Боровой проезд, д. 10
erid: 2Vtzqwow7pU
Заказать петли: fisio.ru/?coupon=KUZHOVNIK25&...
Промокод на скидку функциональных петель FISIO 25%: KUZHOVNIK25
🤍 Telegram: t.me/+JDYRbRv30843ZWRi
🤍 Instagram: / kuzhovnik_fit
🤍 VK: kuzhovnik_fit
🤍 Email: nastyaftjmc@mail.ru
Тайм коды:
00:00 - вступление
01:04 - ноги и ягодицы
16:48 - про функциональные петли FISIO
17:41 - ягодицы и пресс
29:10 - растяжка
---------------
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
Перед началом этой тренировки проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником, если у Вас есть противопоказания или болевые ощущения в суставах.
Если Вы почувствуете боль или дискомфорт в любой момент во время этой тренировки, Вы должны немедленно остановиться. Выполняя эти упражнения, Вы делаете это на свой страх и риск. Используя это видео, Вы понимаете и соглашаетесь с тем, что автор видео не несет ответственности за любые травмы или убытки, которые вы можете понести в результате этой видео-тренировки.
@darkirina4593 12 күн бұрын
Бомбическая тренировка, как же я радуюсь, что приобрела петли, моё тело ликует от новых ощущений! Спасибо Вам, Настя! Замотивировали купить кольцо для пилатеса и петли TRX😉😘
@anastasiiakuzhovnik 12 күн бұрын
Уииии ! Очень рада, что рекомендация оказалась полезной и вы оценили эффективность доп оборудования для тренировок🤍
@oxanarekasheva8283 Ай бұрын
Отличная зарядка! Спасибо ❤️
@user-bi9ec8kv9g 28 күн бұрын
Очень крутая тренировка!!!💗💗💗
@user-ru8pn5sx8o 25 күн бұрын
Спасибо большое ❤❤❤
@kateamurr4572 20 күн бұрын
Пожалуйста ,как питаться что бы был эффект от тренировок?
@user-yn7ry5lf4g Ай бұрын
ролл купила, делаю с Вами, очень довольна. Значит, и петли не за горами.
@anastasiiakuzhovnik Ай бұрын
😁👍
@kalinka_m 22 күн бұрын
Мы в тренажерном зале работали с собственным весом... 🤔 Смотрю на петли
@elenamirnaya6967 Ай бұрын
А можно это делать с резиновой,латексной лентой 2 м? Спасибо за ответ.
@inessainessa585 Ай бұрын
Нет! Петли TRX не тянутся! Что за манера экономить на оборудовании для себя любимой?!
@Moon-fg4ub Ай бұрын
А чем можно заменить???
@carpediemdontdie Ай бұрын
только любой другой тренировкой без петель(
@user-Kirushin Ай бұрын
Я несу с Рассветом яркий МИИИР, Свет умножив, освещу эфир. Я его несу, я его пою, Видит МИИИР как я его Люблю. С Утренней звездою Тишина, В предрассветный час она видна. Выбери Весну, Бога новизну, Выбери ты Жизнь свою молю. Плачет без Любви Бого-дитя Ты бежишь не ведая Себя. Ты вглядись прошу в новую волну В своём Сердце ты сверни войну. Небо синевой своей маня, Вновь наполнит реки и моря. Свежею Водой, Бого-чистотой Бог Отец и Мать - вечно Живой!🌿Весна Миииира Изначального Настала!!! 🌿Пробудись человек вспомни кто ты есть = канал на ютубе -" НОВОЕ ПРОБУЖДЕНИЕ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА"🌿
@Anna_ma4058 Ай бұрын
Добрый день. Подскажите, пожалуйста, где можно купить такие петли? И как правильно они называются, чтоб, например, купить через Wildberries?
@inessainessa585 Ай бұрын
Ссылка в описании
@anastasiiakuzhovnik Ай бұрын
В описании к видео ссылка, где вы можете приобрести петли, а так же промокод на скидку 25% ❤️ По ссылке вы их можете заказать в любой город России ☺️
@user-dx7dn1hr9v Ай бұрын
А в Европе?
@inessainessa585 Ай бұрын
@@user-dx7dn1hr9v Ну закажите петли другой фирмы! В чем проблема?
@lanazoloto Ай бұрын
На алиекспресс
Giggle Jiggle
Рет қаралды 37 МЛН
Анастасия Кужовник
Рет қаралды 4,8 М.
Newyorkfitspo
Рет қаралды 16 М.
Елена Вальяк
Рет қаралды 1,1 МЛН
شوشع الاسطورة
Рет қаралды 3,3 МЛН
Vs Football Universe 5.00
Рет қаралды 3,3 МЛН