فيديو الرجوع بعد العيد😍 وش لبست في العيد ❤️غراتان باذنجان وطماطم بنة وزيد ريجيم ياسلام

Рет қаралды 58,393

Ай бұрын

Пікірлер: 396

@user-xl2ir8kk1e 27 күн бұрын

لالا يا مادام نقصي وما تقطعيش كلش لأنك كي تعاودي ترجعي للرجيم العادي وتاكلي السكريات او النشويات راح ترجعي تسمني اكثر ملي كنتي نصيحة من طبيبة محبة ❤

@tanialili5737 29 күн бұрын

يا ختي ليندة غير زيدي ديريلنا فيديوهات تع الرجيم رانا كامل كيفكيف

@kenza4114 29 күн бұрын

فيديو كلو معلومات مفيدة ياريت تزيدي تهدريلنا كثر و كثر على نظامك الغذائي

@Daniabenhamou1701 29 күн бұрын

كنت راح نقوللها نشاله تفيدنا

@mizousalloha3774 29 күн бұрын

هذو هما القنوات لي يستاهلو التشجيع رانا في وقت والت الصحة فيه واعرة بزاف ليا و اعيلتنا

@fatyfaty4504 26 күн бұрын

صحتي مع ام رجاء

@user-nr4yg3ik1z 26 күн бұрын

كاين قناة الطبخ الصحي مع ام زكي و عندها صفحة فالفايس روووعة. .. وكاين صفحة الشاوية أم التوأم

@mizousalloha3774 29 күн бұрын

درت لمشوك الصحي نتاعك و الله غير هايل دعيتلك من قلبي ،سبحان الله كي بديت في الرجيم لقيتك نهدري عليه القلوب عند بعضها

@MelissaKahina 29 күн бұрын

بصحتك حبيبتي المهم متحسيش بالحزمان

@rebihahimeur2586 29 күн бұрын

عملت نفس الرجيم نظام الكيتو دايت ونزلت نزول كبير جدا واعتمدت على عصير لكرم في البلاندر نحط لكرم ونضيف الماء ونشرب كاس يوميا

@omraoufomraouf4409 29 күн бұрын

من فضلكي واش هو لكرم

@rebihahimeur2586 29 күн бұрын

Les choux ma sœur

@sar4090 28 күн бұрын

من فضلك كيفاش تشربيه ختي من فضلك

@rebihahimeur2586 28 күн бұрын

@@sar4090 جيبي راس الشو قطعي منو قطعة صغيرة اغسليها بالماء والخل وقطعيه وحطيه في الخلاط الكهربائي le blender وضفي قيس كأس او اكثر شوي ورحيه مليح حتى يرجع عصير سائل سائل يعني واشربي tu fait une cure de quinze jours et tu va voir la différence

@lynaaridj9052 25 күн бұрын

شكرا على الفكرة اختي

@mansouriyounes5863 29 күн бұрын

ياختي انا ما نحبش الاشهارات ندخل نشوف الاشهار نخرج.

@user-ko6xb6py4f 27 күн бұрын

ادخلي عندي معنديش الاشهاراتألف مرحبا ❤

@oumsamirmokrane8681 26 күн бұрын

اخت ليندة زيدي درينا ريجيم لراكي ديري فيه راني في نفس المشكل

@khdidjakaty8452 29 күн бұрын

انا ثاني كي عرف روحي دخلت في مقاومة الانسولين لقيت التحاليل الثلاثي 6.1 بديت النظام الغذاىي هاذي مدة 9 اشهر نقصت في الميزان 19 كيلو و الحمد لله .

@ayabrahimi-tf7lp 29 күн бұрын

كفش بديت انا درت ريجيم أو حبست معرفتش كيفش نبدا

@khdidjakaty8452 28 күн бұрын

درت تحدي امتنعت عن الخبز تماما و السكر و اعتمدت على السلاطة و الخضر و الفاكهة ما تباليغ في الفاكهة الحلوة ياسر عندك كيما الفرولة مليح البنان ما تكثريش نصف حبة تكفي يعني بدون مبالغة و ربي يسهلك.

@soumisoumi1745 25 күн бұрын

❤❤كيفاه نقصتي ختي رانيخ خااايفة عندي الفشلا وشااااكة

@jourirem 22 күн бұрын

الصباح واش تفطري@@khdidjakaty8452

@user-ox7vw2sq6p 21 күн бұрын

اختي ماهي الأعراض التاع ارتفاع الانسولين أنا رقبتي بدأت كحلة

@sssssalih-yc6nz 25 күн бұрын

ابني ١٠ سنوات مريض سكري نفس الرجيم الغذائي افيدينا جزاك الله خيرا

@user-fw7jo5rs3v 29 күн бұрын

عندك الحق انا عندي مقاومة للأنسولين لازم نأكلو أكل صحي و ندير رياضة بعد رمضان راني ناكل بزاف 😢 وبعد الولادة تاني عندي وزن زائد لازم نقصو

@leilaboulassel7457 29 күн бұрын

رانا كيف كيف حبيت نبدا ريجيم ربي يقدرنا انشاء الله

@user-bs7cg1rj7u 29 күн бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@user-ok4ri9wy1p 27 күн бұрын

مام أنا كنت رجيم وبعد رمضان راني كارثه

@bkm_yt1046 29 күн бұрын

شكرا على البارتاج ربي يحفظك زيدي كثريلنا الريجيمات حفزينا اكثر

@fareshaddad6198 29 күн бұрын

اجمل قناة وفيها مصداقية وبساطة

@amirdz3038 29 күн бұрын

والله مانشبع من هدرتك ونصائحك قيمة جزاك الله خيرا❤

@douadiakila 29 күн бұрын

الله يبارك فيك فديو روعه ماشاءالله اول مره نشوفك ❤

@ameltaibi9781 27 күн бұрын

ربي يجازيك كل خير على ما تقديه نحب بزاف نتبع قناتك ونتبع نصائحك

@enseing4135 25 күн бұрын

الله ليس له صفة التفكير بل هو عالم بكل شيئ خطأ عقائدي واش قلتي الاخت

@saids330 29 күн бұрын

ربي يجازيك كل خير

@user-vj5cl7in5z 26 күн бұрын

من فضلك خدمت عليك مربى لفراز انت درتيه بسكرة الفواكه وانا خدمتو بالسكر العادي وبلا مانحيلو هذيك الكشكوسة البيضاء وجااا هااايل جابلي لفراز بزاااف وعيييت نلقى الوصفة دخت وانا نحوس من فضلك وربي يعطيك حتى يرضيك ويحقق امانيك حطيلي الرابط ❤❤❤

@mimamima5498 28 күн бұрын

بنتي لا تيأسي سيري الى الأمام انا أمك مقدرتش ننسى المطلوع

@islamhamza6401 28 күн бұрын

صحا عيدكم ليندا نحبك بزاف من بكري الفيديوهات شابين أ الله يخليك

@user-iq1lt6ng9d 29 күн бұрын

فعلا الواحد كي ينحي الكسرة يكون في صحة جيدة

@faizaslamani2434 29 күн бұрын

الله يبارك عجبوني افكارك ❤❤❤❤

@amelladjal4238 28 күн бұрын

والله غير كلامك دهب يعطيك الف عافيه

@amineamine-nm3vj 29 күн бұрын

كثريما من وصفات الصحية ان شاء الله فيها خير

@SouSou-tz4fn 29 күн бұрын

ازوول ❤ الله يبارك ماشاء عليك كثري من هاذو الفيديو كل معلومات وافاداة وصحية❤

@yasmineyasmine5320 29 күн бұрын

اكيد شاركينا. باش تحفزينا

@karimamb5767 29 күн бұрын

يعطيك الصحة على كل ما تقدمية في هذه القناة الاكثر من رائعة ❤❤

@maissaradia2011 25 күн бұрын

بارك الله فيك على النظام الغداء نشكرك ❤❤❤❤

@billalguerazem1335 29 күн бұрын

ولاه غير نحبك ونحب نشوف لي فديو تاوعك بارتجي معانا ريجيم نتاع حنا لي معندناش استقرام

@ghaniaghenou1418 29 күн бұрын

صباح الخير يا وجه الخير صح عيدك ❤❤❤🎉🎉🎉 تعيشي اهدريلنا على الرجيم ومقاومة الانسولين تحياتي حبيبتي

@KarimaDjebali-cd9vh 29 күн бұрын

يعطيك الصحة و الله فيديو مفيد و محفز لكل من تهمه صحته و المزيد من فظلك مع اني من متابعينك على الاستقرام الله يبارك فيك و يجازيك كل خير

@user-cb9gf2zj7u 29 күн бұрын

القلوب عند بعضها انا هاد النضام نتبع فيه عندي مدة لقيتك تحطي فيه فلقناة زدت استفدت منو يعطيك الصحة تستحقي كل تقدير وشكر لما تقدميه

@labelle6751 29 күн бұрын

صحا عيدك شكرا على هذا المحتوى ربي يوفقك❤❤❤

@nadjetmerry782 29 күн бұрын

يعطيك الصحة الاخت ليندة بالعكس محتوى رائع هذا واس يخصنا خاصة في وقتنا كثروا الامراض لازم نغيرو الاكل تاعنا واصلي ربي يجازيك

@saidzaouali3487 29 күн бұрын

عندك الحق الاخت لازم نتعلمو ناكلو اكل صحي

@hayhay7677 29 күн бұрын

يعطيك الصحة وربي يقدرك على الربجيم

@ahmedahmad7573 27 күн бұрын

كلامك من ذهب مشكورة اختي

@anasmeddour4677 29 күн бұрын

عودة ميمونة كتريلنا من رجيمات سرتو ساهلين وفمتناول جميع واقتصاديين

@oumanes5946 29 күн бұрын

ايه يا عزيزتي. افيدينا اكثر على النظام الصحي الجديد

@oumriadhteffahi4850 29 күн бұрын

سلام اختي متتببعة دائما شركرينا كل يوم الحمية لي تعمليها لي نستفيد شكراً حبيبتي

@sar4090 28 күн бұрын

نصيحة تبعو اخت حنان كوتش حنان والله ماشاء الله انا راني نتبع فيها ونقصت ماشاء الله وريجيمها مفيهش مكلاف كامل

@naceramaloum67 29 күн бұрын

توحشتك بزاف وربي يحفظك ويحفظ الناس العزاز عليك وعيدكم مبارك وكل عام وأنتي والأسرة الكريمة بألف خير ❤

@user-eo9ss8hj9f 29 күн бұрын

Merci Rabi yahafdek toutes ces conseils pour le fer repasser...de Blida

@AbdelmoumenBen 29 күн бұрын

❤❤❤توحشناك حنونة ان شاء الله تكوني عيدتي بخير انتي ولبنات والعائلة الكريمه بخير

@kamiliasaada2842 29 күн бұрын

الحمد لله هاذا النضام عملتو مرتين ونقصت فيه والان بعد النصف من رمضان دخلت في نمط حياة عادية لكن باذن الله نرجع لهاذا النضام في اقرب وقت😊

@hafidaabbas4753 29 күн бұрын

بصحتك ربي يقدرك على الرجيم

@sajafaiza314 29 күн бұрын

صحا عيد كم لندا ربي يحفضك ويحميك ويعطيك الصحة حبيتك تهدريانا على اله المرقاز والله حب نشري وحدة وحب مركا مليحة

@takwadohaoumyoussra6855 28 күн бұрын

تسلم الايادي❤❤❤

@user-fr4sh6ef5i 29 күн бұрын

عيدك مبروك سنين دايمة

@user-pb7zk3tu4j 29 күн бұрын

طولتي ياسر علينا. صحة عيدك ربي يباركلك في صحتك وفي ولادك.

@samsamsouma4931 25 күн бұрын

يعطيك الصحة❤❤❤❤

@ninaati9668 29 күн бұрын

Saha aidkoum te3aydou outzidou inchallah ❤❤❤

@mamimamio674 27 күн бұрын

يعطيك الصحة مشالله

@zohrakassam2998 27 күн бұрын

يعطيك الصحة بالتوفيق ان شاءالله ❤❤❤❤

@user-zj3ye5yq5j 12 күн бұрын

يعطيك الصحة اختي ليندة قليلنا مانوع الفرماج الطبيعي❤❤

@zakiasaadi1299 13 күн бұрын

يعطيك الصحة مشاءالله عليك

@samsamm2515 27 күн бұрын

صح عيدكم كل عام وانتم بخير وصحة ❤❤❤❤يعطيك الصحة والعافية

@YasserBouk-ox9tr 29 күн бұрын

ختي تعيشي شاركي معانا ريجيم تااعك لاخاطرش رانا في خطر

@radiaBoulesnane 26 күн бұрын

يعطيك الصحة من فضلك المزيد من الوصفات الصحية

@aminabe6232 29 күн бұрын

انا،في،شهرين،نقثة7كيلوغ،خاطر،نحيت،تلسكرايت،وتلعجاءن،،وخبزي،مصنوع،من،النخالة،زفرينة،الحمص،والشعيروالحمد،لله،نقصة،ومازال،،،،

@ange9778 29 күн бұрын

بالتوفيق حبيبتي باينة درتي لاطاي يعطيك الصحة حتى انا بديت هذا الأسبوع ربي يوفقنا و ماتنسايناش بالنصائح و الفيديوات

@kikabou196 29 күн бұрын

تعيشي كتريلنا من هاد الفديوهات❤

@NaimaNaima-ek2ey 28 күн бұрын

صحةعيدك اختي🎉🎉🎉🎉رصحتك

@hadjtobbi9361 27 күн бұрын

والله ياليندة اختي غير نحبك في الله وليفيديو تاعك فيهم واحد الرقي والطاقة يخلوني نحب نعاندك ونظم داري كيفك

@LeiLa-tu4xt 29 күн бұрын

يعطيك الصحة على هذا الفيديو الممتع والمفيد

@hamidabenkahla8786 29 күн бұрын

فيديو فيه فائدة قيمه نصائح نحسها تخرج من القلب ❤ راني نستفاد من قناتك بزززاف اشياء وآلله غير اكتشفتهم من عندك كترلنا من وصفات الرجيم وان شاء الله ربي يخليلك صحتك وشكراحبببتي❤❤❤❤

@fatzou2849 29 күн бұрын

عيد مبارك ليك و لجميع عاىلتك توحشناك خبيبتي باالتوفيق

@tidiaouldchabane9871 25 күн бұрын

انت مرجعي في كل وصفات لي نديرهم يعطيك الصحة نحبك بزاف مطوليش علينا

@souadzaouche5366 29 күн бұрын

سلام ليندا بصحتك وعافيتك ❤

@chamselyaoum5535 29 күн бұрын

عيدكم مبارك زينات بناتي كل عام وانتن بالف خير

@yaminahadj6698 29 күн бұрын

عيد مبارك

@happyhomeoumakram4074 29 күн бұрын

مامهم لاللت النسا كل عام وانت وعائلتك بالف خير❤❤❤

@user-zj3ye5yq5j 12 күн бұрын

يعطيك الصحة اختي ليندة قليلنا مانوع الفرماج الطبيعي

@merboutzohra3787 25 күн бұрын

كثرينا من الاكل الصحي اخت ليندة ربي يحفظك و يقدرك و يعطيك الصحة على كل ما تقدميه

@cherifaboutelala3708 11 күн бұрын

Bonjour melissa je suis tres contente de voir tes video jaimerai bien que tu nous fasse encore des video pour ce nouveau regime benefique pour la santé

@amaniserine6608 28 күн бұрын

هذا هو الصح الأكل الصحي ويعطيك الصحة على النصيحة ربي يحميك من كل داء

@malikahadibi5294 26 күн бұрын

بارك الله فيك

@nawelhadjsaid4673 29 күн бұрын

الله يعطيك الخير اختي ليندا معليش تقولينا واش تكلي كل يوم حبيت هاد البروقرام تاع الكيتو تعيشي

@malikalaloui3267 29 күн бұрын

حبيبتي مليسا عيدك مبارك ،،،،قناة افضل بكثير من عيادة الطبيب،،،،نصاءح قيمة محتوى مميز ،،،،يعطيك الصحة،،،،،المتتبعة الوفية و الداءمة بوركت

@MelissaKahina 29 күн бұрын

ربي يفرحك حبيبتي الغالية

@nadiakaci5524 29 күн бұрын

Saha Aidkoum

@ikramebouhamida4606 29 күн бұрын

J'ai beaucoup d'estime pour vous (depuis de longues années). Bonne continuation Grande Dame. L'Algerienne de Paris.

@RachidaMohamdi 29 күн бұрын

يعطيك الصحة

@Sakura_Haruno-mg4ii 22 күн бұрын

Bonjour je ss vrmt contente de voir une vidéo spéciale régime. Bon courage et surtout inchallah plus et encore plus de vidéo de recettes comme sa

@user-vw1bl1ti7b 28 күн бұрын

ماشاء الله عليك جامي شفتك وماستفتدش منك كملي هاكا

@user-eo8cr8uj1s 29 күн бұрын

صحا عيدكم حبيبتي

@user-uh6ou5ep5b 29 күн бұрын

تعيشي ختي شاركينا كلشي وجزاك الله خيرا سلام

@amelladjal4238 28 күн бұрын

واصلي وصفات رائعه أو روتين أروع

@gusss_99 29 күн бұрын

Bravo madame ❤

@dohasoso9077 25 күн бұрын

عيد مبارك اختي توحشنااااااك

@sarasetif4172 29 күн бұрын

يعطيك الصحة شاركينا واش راكي توكلي للريجيم اعطينا افكار معاك

@lindazoubiri8731 27 күн бұрын

سلام حبيبتي ناشا الله في مزن حسناتك

@user-gq7ws6je1z 27 күн бұрын

بارك الله فيك على بساطتك وعلى فوائدك راني مهتمة بوصفات الريجيم إذا ممكن تنفعينا نفع الله بك وجزاك الله خيرا

@karimabenbou7843 29 күн бұрын

حبيبتي رانا نستناو توريلنا وصفات الريجيم

@nadyazem6866 29 күн бұрын

الله يعطيك الصحة ، انا متتبعة قديييييييمة و قناتك هادي فايت عام ما خرجتليش حتى اليوم خرجلي فيديو هدا فرحت ❤ واصلي على هاد التحفيز حتى انا زدت في الميزان و حابة ناكل كل ما نو صحي