HİPERTANSİYONU DÜŞÜREN 3 BASİT YÖNTEM ( Hipertansiyon Belirtileri ) Fizyoterapist Aynur BAŞ
Рет қаралды 720,698
2 жыл бұрынHİPERTANSİYONU DÜŞÜREN 3 BASİT YÖNTEM ( Hipertansiyon Belirtileri ) Fizyoterapist Aynur BAŞ
Merhaba ,
Lisans eğitimimi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon uzmanlığı üzerine tamamladıktan sonra katıldığım Osteopati ve PsikoNöroİmmünolji mastırları ve meslek hayatım süresince edindiğim deneyimleri harmanlayarak youtube üzerinde sizlerle paylaşmaya başladım. Dilerim sizler için faydalı olabilme emelime erişmek nasip olur.
Sağlıklı günler dilerim.
Bu videoda sizlere hipertansiyon tedavisine yardımcı olacak doğal yöntemlerden , tansiyonu düşüren gıdalar dan bahsetmeye çalıştım . Uzaman hekim kontrolünde uygulanan bu yöntemlerle ilaca olan bağımlığı azaltmak ve henüz hastalığın başında çözümünü bulmak mümkün olabiliyor.
KANALIMA ÜCRETSİZ ABONE OLUN ►
kzfaq.info...
7 günlük açlık orucu : • Su Orucu Nasıl Tutulur...
Narın faydaları : • NARIN FAYDALARI / KALP...
Keten tohumunun faydaları : • KETEN TOHUMUNUN FAYDAL...
POPÜLER KONULAR
BEL FITIĞI- BACAĞA YAYILAN SANCI : • KALÇADAN BACAĞA VURAN ...
SIRT VE BOYUN AĞRISI - KULUNÇ AĞRISI EGZERSİZLERİ : • SIRT AĞRISI TEDAVİSİ /...
ÖLÜ POPO SENDROMU - KALÇA AĞRISI EGZERSİZLERİ : • ÖLÜ POPO SENDROMU / KA...
SIRT AĞRISI - OMURGA AĞRISI : • SIRT AÇMA HAREKETLERİ ...
KAMBUR DURUŞ İÇİN TEK BİR EGZERSİZ : • KAMBUR DURUŞ İÇİN TEK ...
İDRAR KAÇIRMA - İNKONTİNANS EGZERSİZLERİ : • PELVİK TABAN EGZERSİZL...
OMUZ AĞRISI - İMPİNGEMENT - OMUZDA KAS SIKIŞMASI - OMUZDA KAS YIRTILMASI : • Omuzda Kas Sıkışması /...
KUPA MASAJI - BARDAK ÇEKME NASIL YAPILIR : • KUPA MASAJI / EVDE BAR...
DİZ AĞRISI TEDAVİ EGZERSİZLERİ : • DİZ KİREÇLENMESİ EGZER...
DİZLERİMİZİ KENDİMİZ NASIL TEDAVİ EDERİZ : • DİZ KİREÇLENMESİ EGZER...
BEL TUTULMASI - KASIK AĞRISI : • BEL TUTULMASI ( Bel Ağ...
BACAĞIMIZA SÜREKLİ KRAMP GİRERSE NE OLUR : • KRAMP NASIL GEÇER / BA...
OYNATMA LİSTELERİ :
BOYUN OMUZ SIRT VİDEOLARI : • BOYUN - SIRT - OMUZ HA...
BEL KALÇA DİZ AYAK HASTALIKLARI : • BEL - KALÇA - DİZ - AY...
EVDE YÜRÜYÜŞ EGZERSİZLERİ İLE ZAYIFLAMA : • EVDE YÜRÜYÜŞ İLE ZAYIF...
BEL OKULU : • BEL OKULU
Merhaba , ben Fizyoterapist Aynur BAŞ . Kanalımda Fiziksel ağrı ve hastalıklar için egzersiz tedavilerinin , ağrı tedavisi yanı sıra evde ekipmansız yapılan egzersiz - spor programları paylaşıyorum. Daha konforlu , sağlıklı bir ömür sürme adına özellikle postür , dik duruş , kas esnekliği , kas kuvvetlendirme , doğal tedavi yöntemleri , sağlıklı zayıflama konuları üzerinde yoğunlaştığımı söyleyebilirim.
#AynurBAŞ #Sinop #manuelterapi #sağlıklıyaşam
@aynurbas 2 жыл бұрын
Keten tohumu için 30 mg değeri hatalı olmuş, 30 gr olarak düzeltelim onu.
@donduakkaya7574 2 жыл бұрын
605
@donduakkaya7574 2 жыл бұрын
4
@ayseataseven1693 Жыл бұрын
Hocam ketentogumu böbrekyetmezligi olanlara yasakdeyilmi
@muratekinci2709 Жыл бұрын
B
@muratdogan8705 11 ай бұрын
30 gr çok fazla günde 1 tatlı kaşığı alınması yeterli
@g.akyurek 2 жыл бұрын
Bence hiper tansiyon en büyük sebeplerinden biri stres 💥
@sedattekin7653 2 жыл бұрын
Aynen
@sekoseko467 2 жыл бұрын
Farklı nedenleri var mesela doguştan gelen damart sertligi dogumda oluşan sıkıntılar ailede anne babada kronik tansiyon hepsi size geçebiliyor damar nekadar gergin olursa tansiyon yüksek olur
@thomasfisher9428 Ай бұрын
Bence ,sence ,onca derken ..İbrahim Tatlısesin dediği gibi '' Bence BMC'' Ama bence ise ''Alırsın FORD olursun Lord'' Ama Türkiyede yaşarsan olursun MORD...... eh neticede Hiper ,Süper ve arkasından da MEGA TANYON gelir.....Ama merak etme R.Tayyip Erdoğan ın çıkardığı Hiper tansoyunu , Ekreöİöaöoğlu düşürecekmiş ....daha sonra ise Kuşum Aydın veya Fatih Ürek ve Bülent Ersoy Halo-Teyzemizde dengeye sonrada yörüngeye oturtacakmış.Tabiki daha önce Tayyip Erdoğan Memleketi kazıpa oturtmasa ))) işte kazığa oturtursa artı bu Tansyon bir dahah inmez .... Şaka yaptım keko ....Türkiye'de bu enflasyon inmez ,hatta üztüne 40 Tonda koysan inmez.....hatta kazığı çıkarsan inmez ..işte bu Türkiye'de enflasyon ve TANSİYON böylerdir .Türkiye'de enflasyon kalkmasın ,bir kalktı mı sen kazığı çıkarıp oraya bile soksan inmez...sen en iyisi hem Enflasyonla hemde TANSİYON la yaşamayı öğren ve ZEVK almaya çalış he mi keko ??
@ersinbaran6763 Жыл бұрын
Arkadaşlar 14 yaşından bu yana tansiyon rahatsızlığı yaşadım şuan 43 yaşındayım 32 33 yaşına kadar yüksek tansiyondan çok çektim her gün tansiyonum çıkıyor bir veya bir kaç ayda da yüksek tansiyon atakları geçiriyor 20 22 lere kadar tansiyonum çıkıyor ateş basıyor titreme geliyor ölecek gibi oluyordum yaşam kalitem çok kötülemişti üstelik ilaçlarımı duzenli kullandigim halde ve 2 ayrı üniversitenin tıp fakültelerinde tansiyonumun neden yükseldiği detaylı incelendiği halde bulunamamıştı artık psikoloji olduğunu düşünüp psikiyatri uzmanida inceledi ancak pisikolojik bir sorun bulamadı taaaki yine bir atak geçirdikten sonra ertesi gün rapor alıp biraz dinleneyim diye gittigim genç bir dahiliye doktorunun beni muayene edip tam kapıdan çıkıp gideceğim sıra bana ağrı kesici kullanıp kullanmadığımı sormasıyla hayatım değişti evet 8 10 günde bir ağrı kesici kullanıyordum onları bırakmamı çok gerekiyorsa sadece yerli olan. ..rol ağrı kesiciyi kullanmamı tavsiye etmesinden bu yana tansiyonum çıkmıyor ancak daha önce çok sıkıntılar çektigimden ilaçlarımı korkudan bırakmadım yinede ilaçlarımı içiyorum ancak daha öncede içtiğim halde önceleri yine de çıkıyordu diyeceğim şu ki belki benim başıma geldiği gibi ağrı kesicileri hayatınızdan çıkarmak sizede fayda edebilir, belki tansiyonunuzun sebebi kim bilir ağrı kesicilerdir. hepinize acil şifalar dilerim.
@metinnasiroglu Жыл бұрын
Müthiş pozitif ve anlaşılır anlatım... Tsk hocam verdiginiz bilgiler son derece değerli ve isabetli olduğunu tecrübe ederek yaşıyorum.
@mesutyenice3677 2 жыл бұрын
Ağzınıza yüreğinize sağlık Aynur hocam
@emineacar8765 2 жыл бұрын
Yüreğinize ağzınıza sağlık hocam Allahrazi olsun
@lunaslintse7922 2 жыл бұрын
Güzel bilgiler için teşekkür ederim Aynur hanım Böyle bilgilendirici videolara ihtiyacımız var
@ilknurarat7036 2 жыл бұрын
Hocam çok akıcı ve anlaşılır bir şekilde anlattınız özellikle burun nefes egzersiini mutlak denilemez emeğinize sağlık olsun saygilar
@berrineken216 2 жыл бұрын
Yine net ve bir sürü işe yarar bilgi Allah razı olsun Hocam iyi ki varsınız ♥️
@turkanfrat6664 2 жыл бұрын
👏🏻çok akıcı ve anlaşılır anlatımınız çok faydalı teşekkürler 🙏
@lazosmanogluali6194 2 жыл бұрын
...BERHUDÂR OLASIN HANIM KARDEŞİM. ALLAH RAZI OLSUN, MÜSTEFÎD OLDUM. FÎ EMÂN'İLLAH.
@fikriyecinar9009 Жыл бұрын
Aynur Hocam Allah razı olsun ne güzel bilgiler vermişsiniz, Rabbim sizi doğuran yetiştirenden ebeden razı olsun 🤲🤲
@Ibak24 2 жыл бұрын
38 yaşındayım. 5 yıl önce aniden tansiyonum yükseldi, düşmeyince doktora gittim ve sonra bir tane doktora daha. Tetkiklerde bir bulguya rastlanamadı ve hipertansiyon teşhisi kondu. Ömür boyu tansiyon ilacı almam tavsiye edildi. Bunun üzerine alternatif arayışım neticesinde hacamatla tanıştım. İlacı kestiğimde yükselen tansiyonum hacamattan sonra normale döndü. Bunun üzerine senede 2 kez düzenli hacamat yaptırmaya başladım ve tansiyonum normale indi. Hacamatla tanışıncaya kadar nar suyu ve nefes egzersizleri de yaptım onların da faydasını gördüm. Şimdi tekrar hatırlamış oldum bu video ile. Onlara da tekrar merhaba desem daha iyi olacak. Aynur hanıma bilgilendirici videoları için teşekkür ediyorum.
@gokhancemalmansuroglu6166 2 жыл бұрын
Başınızdan mı hacamat yaptırdınız
@Ibak24 2 жыл бұрын
@@gokhancemalmansuroglu6166 tansiyon probleminiz varsa hacamatçılara söylediğinizde ilgili yerlere yapıyorlar. Başımdan da oldum evet ama ilk kez yaptırıyorsanız başınızdan yapmazlar. Geçmiş olsun.
@termal56 2 жыл бұрын
İnanamayın HACAMAT ile tansiyon hastalığı düzelmez ,Tansiyon hastalığı çok tehlikeli bir hastalıktır sürekli hekim kontrolü ister ve iyileşme oranı çok düşüktür en iyi çare hekim-ilaç tedavisi ve tavsiyelerdir. Şunu anlarım Türkiye'de iyi hekim olayı yada ilgilecek hekim olayı çok sağlıklı değil. hekime ve ilaçlara dikkat etmek gerekir gerekirse 3-4 doktora gidin doğrusunu bulun. boş laflara inanmayın.
@Ibak24 2 жыл бұрын
@@termal56 dünya dönüyor!
@serifdursun5353 2 жыл бұрын
Hacamatla falan düzelmiyor. Ayda bir 3 ay boyunca yaptırdım kafadan ama değişen hiç bir şey olmadı. Nar çiçeği cayida iyi geliyor.
@ugurbocegi5863 2 жыл бұрын
Çok güzel bilgiler verdiğiniz için teşekkür ederim ALLAH razı olsun 🤲 iyiki varsınız 👍
@mineyalcinkaya7102 2 жыл бұрын
Bu kadar güzel anlatılabilir yüreğinize sağlık
@muhammetulu4312 7 ай бұрын
Kıymetli Doktorum; Harika Türkçenizle Sıkılmadan İzledim ve Diyorum ki, "KIZLARINIZI OKUTMAYIN DİYENLERİ, ALLAH'A HAVALE EDELİM..." Cehalete prim vermeyip, ÇOCUKLARIMIZI OKUTALIM...Saygılarımla
@semihacoksoyler9354 2 жыл бұрын
Allah Razı olsun cokkk tşkler sevgiler 🥰🌹
@zobeydealtun2331 2 жыл бұрын
Çok teşekkür ederim sağol.Allah razı olsun sizden
@ramot9548 6 ай бұрын
Böyle doktorlara can kurban. Râbbim inşaallah sizden razi kalır.
@TOYCANTV 5 ай бұрын
Kendisi doktor değil fizyoterapistler tıp doktoru değildir
@mehmetozmen9123 Жыл бұрын
Yapmış olduğunuz çalışma gerçekten çok güzel olmuş. Çok anlaşılır birdil ile anlatılmış.Elinize,dilinize,emeğinize sağlık.
@atomy_turkiye Жыл бұрын
Çok başarılı bir sunum, tebrik ederim.Anlaşılır,net, seri ,
@kursatsariboga3756 2 жыл бұрын
Allah razı olsun verdiğiniz bilgiler için teşekkür ederim.
@ziyaaydinaydin2925 Жыл бұрын
Ağzınıza yüreğinize sağlık çok faydalı bilgiler teşekkürederim .
@nuripnaryldrm9118 2 жыл бұрын
Yalın ve duru bir şekilde aktardığınız kıymetli ve ayrıntılı sağlık bilgileri için çok teşekkürler. İyi ki varsınız. Çalışmalarınızda kolaylıklar diliyorum.👏🍀👋💐
@yusufakar2684 Жыл бұрын
Çok teşekkür ediyorum güzel ve akıcı bir şekilde anlattınız
@ozgurvf 9 ай бұрын
Sağlıklı huzurlu ömür dilerim hocam...
@ercan1508 2 жыл бұрын
Harika bilgiler için teşekkürler aynur hanım
@ayselfiliz8517 Жыл бұрын
İnanın 3 yıldır tansiyon hastasıyım ilk defa bu kadar güzel anlatımla farkına vardım ve uygulayacam emeğinize sağlık abone oldum😊
@fatmaakgunes272 2 жыл бұрын
Allah sizden razı olsun
@emine1polat918 2 жыл бұрын
Tesadüfen videomuzu karşıma çıktı. Verdiğiniz değerli bilgilerden dolayi cok cok tesekkur ederim. ...
@zehrayalcn8530 7 ай бұрын
Binlerce teşekkürler Allah ilminizi basiretinizi daim kılsın takipteyim inşallah ❤
@maralceylan5999 2 жыл бұрын
Hocam çok yararlı oldu, bilğinize emeğinize sağlık, teşekkür ederim. ❤️🔵🙏
@Sakarbabaa Жыл бұрын
Ne güzel anlatmışsınız çok sağolun.
@ayferkutlu869 2 жыл бұрын
Çok çok çok güzel bilgiler.Ağzinıza yüreğinize sağlık.Sayenizde çok bilgileniyoruz
@aynurbas 2 жыл бұрын
şifa olsun
@saadet3056 2 жыл бұрын
Allah razı olsun sizden, çok sağolun
@donducinkaya4491 Жыл бұрын
Hayırlı akşamlar çok teşekkür ederim ALLAH cc razı olsun nefesine sağlık
@hafizekarakoca7700 2 жыл бұрын
Allah razı olsun Aynur hocam rabbim bilginizi artırsın ne güzel anlatıyorsun bizlerin anlayacağı şekilde 🥰🥰🥰
@aynurbas 2 жыл бұрын
sağolasınız
@fatmaerdem5396 2 жыл бұрын
Hayırlı akşamlar .güzel bilgileriniz için sizi kutluyorum .allah sizden razı olsun .aynen anne ve babanızdan da razı olsun .
@aynurbas 2 жыл бұрын
sağolasınız
@nebahatylmaz2292 2 жыл бұрын
Allah razı olsun âmin üstün başarılar versin selamet versin
@bilalkarabulut3731 8 ай бұрын
Verdiğiniz değerli bilgiler için teşekkürler sağol Varol hocam hayırlı ömürler dilerim saygılarımla
@muallabuyukdemirci-qp9tr 9 ай бұрын
Aynur hanım anlatım süper açık ve net teşekkür ederim
@yerlissturistc5840 2 жыл бұрын
Aynur Hanim, cok faydalı bilgiler veriyorsunuz. Allah razı olsun. Saygilar.
@muratuyar3034 2 жыл бұрын
Harika bir anlatım teşekkürler
@caferyldrm2633 11 ай бұрын
Emeğinize yüreğinize sağlık teşekkürler
@gonuldenavc5891 2 жыл бұрын
Nefesimize Yüreğinize sağlık. Nar suyunu bulmak her zaman mümkün olmayabilir, iyi bir nar ekşisi de sulandırılarak içilebilir.
@fatmakartal2351 2 жыл бұрын
Bı tanesiniz❤️sizi dinlerken dinleniyorum vede bilgileniyorum, teşekkür ederim ❤️
@turagaygumgum8555 2 жыл бұрын
Çok yararlı oluyor yani bayağı bilgilendim Yaşlı annemde Tansiyon cihazı var en azından onu da bilgilendiriyorum bu konularda .. Birde dikkatimi çekti abdest - namaz bu konularda Başlı başına ibadet olduğu gibi insanın her sağlık problemine direk ve ya endirek etkisi var tabi olumlu yönde .. Acaba Namaz konusunu jimlastik hareketlerine benzerliğiyle şağlığa etkilerini anlatan bir video yapsanız nasıl olur olur mu? Bel fıtığı ilerlemiş bir arkadaşıma doktorun verdiği çizelgede gösterilen hareketlerine baktığımda hayret ettim nerdeyse bütün namaz hareketleri gibiydi hatta şaşrıdım espri bile yaptım demek ki Allah kaza namazlarını kılmanı istiyor diye tabi size kalmış benim ki bir öneri .. Teşekkür ederim bravo diyorum ...
@ee7385 7 ай бұрын
Sağolun Aynur hanım.Verdiğiniz değerli bilgiler için.
@atillaince5321 2 жыл бұрын
🙏çok aydınlatıcı teşekkür ediyorum
@gungorkrmzgul2826 2 жыл бұрын
Nefesinize sağlık 🙏
@sadeinsan4629 2 жыл бұрын
Merhaba aynur hanım. Yaşlılıktan olsa gerek. Sosyal medya ile yeni tanıştım. Sizi bayadır takip ediyorum. Çok yararlı video larınız için,sonsuz teşekkürlerimi iletirim. Yolunuz açık olsun👏👏
@yurdagultaban9428 2 жыл бұрын
Çok teşekkür ederim Aynur hanım çok seviyorum sizi dinliyorum beğenerek Çok sağ olun
@ilyaserdil8585 2 жыл бұрын
Çok sağ olunuz hanımefendi.
@sevkitunc5062 Жыл бұрын
Emeğinize ve bilginize sağlık teşekkürler
@gulsumaydogmus8230 2 жыл бұрын
Bu güzel çalışmalarınızın devamını bekliyoruz
@zerinilhan4068 2 жыл бұрын
Çok teşekkürler bizi bilgi sahibinden bilgilendirmek çok güzel sag olun güzel bilgilere 💕💕💕💕💕
@turkanfrat6664 2 жыл бұрын
Tansiyon hastasıyım 7 günlük oruç tutarken ilaçlarımı almam iyi olurmu
@ilknurdoguer7719 2 жыл бұрын
Aynur Hanımcım sizin bu pozitifliğiniz bile ağrılarıma iyi geliyor desem inanır mısınız.?Çok yaşayın bu harika videoların devamı gelsiiinnn...
@nermincengelcik3450 7 ай бұрын
Maşallah çok güzel bir anlatım Allah razı olsun
@ruveydetetikoglu613 Жыл бұрын
Bu guzel bilgileriniz icin teskkur ederim.
@sevilsevilgulusoldurmamkib4062 2 жыл бұрын
Allah razı olsun sizden.
@mehtapkoluksa3248 5 ай бұрын
Cok güzel anlatmışsınız teşekkür ederim emeğinize sağlık.
@hasanozlu6097 2 жыл бұрын
Hocam tesadüfen videomuzu gördüm ve izledim. Cok faydalı bilgiler veriyorsunuz. Allah razı olsun.
@azerserur6311 Жыл бұрын
Aynur hocam agzınıza saglıq cox tewekkur ederım
@ayferozturk9716 6 ай бұрын
Teşekkürler ağzınıza sağlık emeğinize saglik
@kenevir3754 2 жыл бұрын
Bilgileri çok anlaşılır anlatıyorsunuzAllah razı olsun..
@rahimeuyanik447 8 ай бұрын
Beňim tansiyon um 10 6 7 olunca iyi geliyor
@rahimeuyanik447 8 ай бұрын
Şu anda 12 7 basım çok ağrıyor ne yapmalıyım
@fatmaakgunes272 2 жыл бұрын
Allah razı olsun çok aydınlatıcı iyi ki varsın
@aynurbas 2 жыл бұрын
sağolasınız
@halilibrahimsar6016 8 ай бұрын
Emeğinize Sağlık Teşekkürler.
@arda-sunagoncu6735 2 жыл бұрын
Çok güzel açıkladınız teşekkür ederiz
@zeynepcaglar5654 Жыл бұрын
Süper anlatım akıcı ve yararlı 💐
@huzurislamda6370 2 жыл бұрын
ALLAH C.C RAZI OLSUN.COK GÜZEL BİLGİLER..🤲🤲🤲🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿
@hcrbayramova8235 2 жыл бұрын
Çox gözəl məsləhətlər verirsiz təşəkkür edirəm
@eminefakili4214 2 жыл бұрын
Diksiyonuz ve anlatım biçiminiz çok çok güzel konuşma ve hitap şeklimiz super.🙏🙏🤝
@aynurbas 2 жыл бұрын
Sağ olasınız
@wanvartolu7062 2 жыл бұрын
Agziniza sagkil vr guzel tarifinize🙏🌹
@Wandererkal Жыл бұрын
Verdiğiniz bilgiler için teşekkür ederim
@ensarozcelik9678 Жыл бұрын
Teşekkürler, güzel faydalı bilgiler
@irfanmavuk1438 6 ай бұрын
Emeğinize yüreğinize sağlık 🙏
@suzanvardar722 5 ай бұрын
Çok güzel bir anlatım sonuna kadar dinledim güzel bilgiler sağolun varolun teşekkürler Allah sizden razı olsun.❤
@fatihbayram5628 2 жыл бұрын
Aynur hanım, uzun yıllardır genç bir hipertansiyon hastası olarak videonuzu çok beğendim ve faydalı buldum. Doktor kontrolünde 20 yıldır çeşitli ilaçlar kullanıyorum. Tıbbi tedavinin yanı sıra, anlattıklarınızı bilinçli olarak eskiden beri uyguluyorum ve çok faydasını gördüm. Emeğinize sağlık, bütün yorumlar teşekkür ve takdir içerikli, bu da video içeriğinin izleyenler açısından beğenildiğini ve faydalı olduğunu gösteriyor. Ancak, gördüğüm kadarıyla 30 adet beğenmeyen (dislike) izleyici olmuş. Toplum sağlığı ile ilgili bu kadar güzel bir konuyu kim neden beğenmeyip dislike yapmış, anlamakta zorlanıyorum. Eğer beğenilmediyse sebebini bari yazsalar da neresi yanlışmış biz de bilseydik iyi olurdu. Hoşça kalın faydalı içeriklerin devamını bekliyoruz.
@kymetboztuna1690 2 жыл бұрын
Eczacilardir yoksa ne satacaklar
@yildizkiz8038 Жыл бұрын
Dislike lari nasil goruyorsunuz bende hic bir videonun dislike rakamlari gorunmuyor. Eskiden evet. Tesekkurler.
@Ulubuyucu 10 ай бұрын
Merhaba fatih bey ben de 23 yaşımdayım ve yüksek tansiyon hastasiyim 8 aydır. Bana onerebileceğiniz düşürücü metodlar var mı?
@fatihbayram5628 10 ай бұрын
@@Ulubuyucu Merhabalar, öncelikle geçmiş olsun, hipertansiyon hastalığı doktor kontrolünde ve tedavisinin bilimsel uygulamalar çerçevesinde yapılması gereken önemli bir hastalıktır. Size buradan herhangi bir tavsiyede bulunmam doğru olmaz. Ancak kullanılan ilaçların yanı sıra, ani yükselişlerde dövülmüş sarımsak ile yoğurt karıştırıp yiyerek tüketmek ve organik nar ekşisini bir su bardağında sulandırıp içmenin anlık olarak, tansiyon düşürülmesine etkili olduğu sosyal medyada anlatılmaktadır. Ben de kullandığım ilaçların yanı sıra , çeşitli sebeplerle yükselen tansiyonu düşürmek için bu yöntemi kullanıyorum ve fayda görüyorum. Ara ara doktor kontrollerinizi ihmal etmemeniz faydalı olacaktır. Sağlıklı günler dilerim
@Ulubuyucu 10 ай бұрын
@@fatihbayram5628 çok teşekkür ederim. Nedendir bilmem tansiyon hastası olduğumdan beri sol omzum ve göğsüm hep ağrıyor. Kardiyologlar eko ve efor testinde bir sey gormediklerini söylüyorlar. Bu benim epey psikolojimi bozmuş bulunmakta. İlaç kullanmıyorum doktorum ilacımı bırak dediği için ne yapsam bilemedim..
@didemylmaz9413 2 жыл бұрын
Hipertansiyonun baş nedenleri stres,üzüntü,kalabalık yaşantı...
@Musto021 Жыл бұрын
27 yaşındayım tansiyonum hep 155e 95 160a 95 hayat şartları nedeniyle
@yucellafc Жыл бұрын
@@Musto021 dostum bende aynıyım eski sağlığımıza kavuşmanın bi yolu var mı ?.¿ Bide herkezin sebebi başka benim aşırı ekrana bakmak ve uykusuzlukdan oldu
@meramera1137 Жыл бұрын
Malesef etrafinizda sizi uzen bir aileniz ,esiniz,is arkadasiniz varsa gerilmemek mumkun degil Bence tansiyonunun en buyuk sebebi sorunlu insanlar
@ilayda-st6tv Жыл бұрын
Sukur bir basinayim ..zaten is sartlari ve maddiyat. Yeteri kadar stress yaratmakda..
@Aygl99 Жыл бұрын
@@meramera1137 çok doğru..beni de eşim tansiyon hastası yaptı.
@nukhetulgen7444 9 ай бұрын
Allah razı olsun çok teşekkür ederiz bilgileriniz için
@serdarakkaya818 Жыл бұрын
Emeğine yüreğine sağlık hocam çok teşekkür ederim
@omeraksu5837 10 ай бұрын
Çok teşekkür ediyorum hocam.
@abdullahcicek925 2 жыл бұрын
Allah razı olsun sizden
@Azadli003 2 жыл бұрын
Allah razı olsun kardeşim Bilginin sadakasini verdiğin için teşekkürler
@mkardelen3458 2 жыл бұрын
Yüreğinize sağlık Canada
@volcan1997 Жыл бұрын
Vidéo nuz çok guzel devaminizi bekliyorum hayirli gunler
@omeryelkin 2 жыл бұрын
Allah razı olsun sag olun hocam.
@enesacar2502 2 жыл бұрын
Allah razı olsun,vidyolar çok kaliteli.
@celalulas4212 Жыл бұрын
Sağolasın son derece önemli bilgiler...
@sitetahminbilmem1770 2 жыл бұрын
Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederiz Allah size de sağlık ve huzur versin inşallah
@lev3nttunluel124 2 жыл бұрын
ALLAH razı olsun tesekkurler
@user-lc8nh6zy3b Жыл бұрын
Allah sonsuza kadar razıolsun yarebim yarebim yarebim amin amin yarebim 🤲🤲🤲
@hasanyilmaz5318 8 ай бұрын
Çok tşk ederim bilgilendirmeleriniz için Aynur hanım :)
@cengizkorkmaz4263 Жыл бұрын
Sağol bacımsın Faydalandım Teşekkürler. Allah razı olsun
@karagolge585 2 жыл бұрын
Cok guzel bilgiler tesekkur ederim,emeginize saglik
@aynurbas 2 жыл бұрын
sağ olasınız
@gulserenkaradas6538 2 жыл бұрын
Merhaba hocam emeğinize sağlık harikasınız 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏
@fatigoksu1550 Жыл бұрын
çok teşekkürederim verdiyiniz bilgiler için👍
@erguvan1113 2 жыл бұрын
Çok iyi bir anlatım tarzınız var, keyifle dinleniyorsunuz
@aynurbas 2 жыл бұрын
sağ olasınız
@hacomerdemirezen6470 2 жыл бұрын
Merhaba çok teşekkür ederim güzel bilgiler veriyorsunuz
@aynurbas 2 жыл бұрын
sağolasınız
@halilbey1800 2 жыл бұрын
Bilgi için teşekkür ederim
@caykolik6347 2 жыл бұрын
Allah razı olsun hocam sizi dinlemek iyi geldi bu videoyu arkadaşlarımla paylaşıcam tansiyon hastası olan var
@aynurbas 2 жыл бұрын
şifa olsun
@gulumserkzlrmak1034 3 ай бұрын
Bilgileriniz için teşekkür ederim
Fzt. Aynur BAŞ - Bütüncül Sağlık
Рет қаралды 1,6 МЛН
aktiFizyo
Рет қаралды 640 М.
Fzt. Aynur BAŞ - Bütüncül Sağlık
Рет қаралды 257 М.
Prof. Dr. Murat AKSOY
Рет қаралды 518 М.
Kanal 7
Рет қаралды 664 М.
Karatay Sözü
Рет қаралды 820 М.