5von14🍏37 min. Rückengesundheit für den Frühling | ohne Geräte
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3 жыл бұрынPräventives Training für Deinen schmerzfreien, starken und mobilen Rücken.
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#Frühling
#Rücken
#Fitness
@user-hg7yq5dd7s 3 ай бұрын
Das tat dem Rücken richtig gut!!! Ich freue mich schon auf morgen mit " Tanz in den Frühling" Vielen Dank, Gabi!!!
@GabiFastner 3 ай бұрын
Danke dir, viel Spaß morgen!
@dorisneumann-albrecht7628 3 жыл бұрын
Heinfach herrlich!!!! Bei offener Terrassentüre hat mich die Sonne ☀️ das ganze wirkout über begleitet Einen schönen Ostersonntag!!
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Wunderbar! Ich wünsch dir auch wunderschöne Ostern!
@barbarametzner226 3 жыл бұрын
Liebe Gabi, jetzt kann ich wieder gerade durchs Leben gehen. Viiiiiieeeelen Dank!
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Sehr gerne liebe Barbara, schönen Abend 🙋♀️ 😘
@elisabethkuehner7500 3 жыл бұрын
Mein Nacken und mein Rücken sagen Dir DANKESCHÖN, liebe Gabi!
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Freut mich wenn’s dir gut tut liebe Elisabeth!
@barbaraschutte6243 3 жыл бұрын
Jeder Kurs ist eine Wohltat für meinen Rücken🤩 danke dir dafür👍🏻🐣🍀🌷
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Freut mich sehr Barbara😘
@heikes.2562 3 жыл бұрын
Sehr gut durchgedehnt und entspannt👏👍👍👍. Guter Abschluss für den Feiertag😊. Vielen Dank Gabi😙. Schönen Abend und bis Morgen 🙋♀️
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Danke Dir und schönen Abend 😘
@sigridsimml7440 2 жыл бұрын
Ich liebe unsere morgendlichen Treffen 😍😍😍 und meinem Rücken hat das Training sehr gut getan. Vielen herzlichen Dank liebe Gabi 💚💚💚💚
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Das freut mich sehr Sigrid, dann bis zur nächsten gemeinsamen Morgengymnastik 😘🌷🍀🙋♀️ LG Gabi
@oliverundmarionhahnen8996 3 жыл бұрын
Das tat gut, diese Vielfalt ist toll, kein Muskel wird ausgelassen. Tanz morgen ist genau meins, erstmal bin ich beim Standesamt, da meine Tochter heiratet und später oder übermorgen tanze ich auch symbolisch für alle, die so viel absagen müssen. Vielen Dank, es wird niemals langweilig.💃🐇🍀
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Oh wie schön! Schönen Tag morgen😘😘
@carina8585 2 жыл бұрын
ach das hat wieder gut getan:-)die faulen Muskeln für den Frühling wachzurütteln..danke liebe Gabi für die tollen Übungen:-)
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Freut mich 😘
@chrisshaas9283 3 жыл бұрын
Ich freue mich jedesmal über die vielen verschiedenen Videos. Da kann ich immer nach Lust und Laune für mich wählen. Super.
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Ich freu mich dass du dabei bist!
@babs887 3 жыл бұрын
Wirbelsäulengymnastik wie sie besser nicht sein kann 👏👍👌Gabi du hast es mal wieder geschafft, mich und meinen Körper Happy zu machen 😄 So locker leichte Übungen, die Spaß gemacht haben und gleichzeitig enorm wirkungsvoll und zielorientiert daherkamen. Ich fühle mich gekräftigt und entspannt zugleich. Danke für deine sprudelnden Ideen, die niemals auszugehen scheinen, liebe Gabi. Wünsche euch allen einen erholsamen Karfreitag Abend. Von Herzen die Babs 💖💗🐞🌷🌲🌳🦋🐋🌍☯️
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Danke liebe Babs😘freut mich wenns Dir gut getan hat 😘schönen Abend!
@Surya-hd4we 3 жыл бұрын
Hallo liebe Babs schön wieder etwas von Dir zu lesen. Toll, dass du auch so ein Spaß bei der Gymnastik hattest. Ich wünsche Dir auch einen wunderschönen Karfreitag Abend. Ganz liebe Grüße von Surya.🙋♀️😘🍀☀️💖
@babs887 3 жыл бұрын
@@Surya-hd4we Hallo meine liebe Surya 🙋 Freue mich wirklich sehr, von dir zu lesen. Ja , Wirbelsäulengymnastik ist wirklich wichtig und geht immer. Ich habe heute zwischendurch auch mehrere Yogaeinheiten gemacht, das ist mir auch immer sehr wichtig und wie ich weiß, dir ebenfalls. Nun freue ich mich auf einen erholsamen Karfreitag Abend mit meinem Mann. Wir wollen uns eine Jesus DVD anschauen, passend zum heutigen Karfreitag. Dir wünsche ich einen ganz wunderbaren Abend. Bis morgen meine Liebe. Deine Babs 🙋💕🌟
@Surya-hd4we 3 жыл бұрын
@@babs887 liebe Babs, viel Spaß 😊 bis Morgen.😘🙋♀️🍀
@babs887 3 жыл бұрын
@@Surya-hd4we bis morgen Liebste Surya 🙋💖
@tanjaeissfeldt9623 3 жыл бұрын
Guten Morgen 🌨🌬 draußen Schneesturm, drinnen Frühlingsgymnastik, das ist der richtige Start in den Tag 😄😄 jetzt bin ich warm und mobil 🤩💪🏼Vielen Dank🙏🏼🙋🏼♀️ P. S. mit Deine Outfit heute siehst Du selber aus wie eine Frühlingsblume 😃🌷
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön liebe Tanja für die netten Worte und das tolle Kompliment 😘 Wunderschönen Ostermontag, liebe Grüße, Gabi 🙋♀️ 🌷🍀😘
@annebierbaum5956 3 жыл бұрын
Guten Morgen mir geht es gut.... und es hat mir sehr gut gefallen. Ungewohnt die "leisen" Übungen... Lieben Dank :-)))
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön liebe Anne, freut mich dass es Dir gefällt. LG Gabi
@anjakissel3300 3 жыл бұрын
Vielen Dank, wir (meine Tochter und ich) machen jetzt jeden Tag Ihre Sportreihe durch. Das macht sehr viel Spaß :-) Weiter so :-)
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Freut mich 😘
@christianezeidler9013 3 жыл бұрын
War heute genau richtig für Rücken nach einer Arbeitswoche. Vielen Dank! Freu mich auf morgen🤗
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Freut mich 😘👍
@marlise9253 3 жыл бұрын
Ich bin jedesmal wieder begeistert über deine abwechselnden Übungen; vielen Dank für deine Mühe!🌹
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Freut mich wenn’s dir gefällt
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Freut mich wenn’s dir gefällt!
@gwendolineschwarz2492 3 жыл бұрын
Schön für Freitag Nachmittag! 🌻
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Freut mich 😘
@michgu8708 3 жыл бұрын
Das hat wieder so richtig gut getan. Vielen Dank, liebe Gabi, für die so abwechslungsreichen Rückenübungen! Bis morgen.
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Freut mich 😘😘
@mg6898 3 жыл бұрын
Guten Morgen, liebe Gabi :-) Vielen Dank für dieses wohltuende Training. Genau richtig für meinen Start in den heutigen Tag. Liebe Grüße!
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön 😘
@marionst2164 3 жыл бұрын
Es ist einfach immer wieder gut, mit dir Sport zu machen. Danke dafür!
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Freut mich 😘
@irinaderwall3198 3 жыл бұрын
Die Übungen machen uns süchtig! Liebe Grüße liebe Gabi, danke Dir
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Liebe Grüße an Dich Irina!
@evawieser 4 ай бұрын
Mein Rücken muss im Alltag im Moment ziemlich ran (Gartenarbeit, schwere Sachen tragen,…), da kam dieses tolle Rückentraining wie gerufen für mich! 👍🏼🙂 Dankeschön, liebe Gabi! 🌸😘🌷
@GabiFastner 4 ай бұрын
Sehr schön! Freut mich😘
@claudiak5199 3 жыл бұрын
Liebe Gabi, das war wieder super, mittlerweile ist das schon die dritte Challenge mit Dir, alles sehr toll, vielen lieben Dank!!!!
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Das freut mich 😘
@ullabusch5917 3 жыл бұрын
Wieder tolle Übungen! Einfach durchzuführen, aber effektiv! 👍
@GabiFastner 3 жыл бұрын
freut mich!
@ritagener-mahoutchian6118 3 жыл бұрын
Bin dank Deiner Trainingseinheiten grundsätzlich seit Monaten schmerzfrei geworden, liebe Gabi. Und wenn es wieder mal am Rücken zwickt, warte ich nicht lange und suche mir ein Rückenworkout auf Utube bei Gabi Fastner aus 😉... Danke Gabi 😗👍
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Oh wie wunderbar, freut mich sehr wenns Dir gut tut, Rita! Liebe Grüße, Gabi
@kurial6579 3 жыл бұрын
Mein Rücken hat mir zwar noch nie Probleme gemacht, aber präventiv ist immer gut! Schönes, abwechslungsreiches Training und für mich auch ein wenig anstrengend im Vierfüßlerstand. Fühle mich jetzt pudelwohl und sende ein ganz herzliches Dankeschön an Gabi!!! 🙋♀️ 🍏 🌺 LG Kurial
@GabiFastner 3 жыл бұрын
super, freut mich Kurial! Liebe Grüße!
@Ehrlichkeit61 3 жыл бұрын
Liebe Gabi du weißt das du mir sehr hilfst ,heute wieder vielen Dank.
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Das freut mich 😘
@nataliehinterkausen3418 3 жыл бұрын
Wie schön. Ein Wohlfühlworkout. Mein Rücken dankt es dir. Immer wieder toll, die Abwechsling, die du uns bietest🥰
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Freut mich wenns Dir gut getan hat 😘
@leticia1953 3 жыл бұрын
Jö, das tat wieder gut, nach etlichen Lesestunden! Der Rücken fühlt sich wieder elastisch an - und nicht nur der! Wie Du immer auf neue Varianten kommst und nie Langeweile aufkommen läßt, das ist erstaunlich! Bis morgen wieder!
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Freut mich wenn es dir gut getan liebe Marion! Bis morgen
@ewamariawagner6581 2 жыл бұрын
Ohne Dehnung kein Spass, en ist wunderbar den ganzen Körper zu spüren. Es war sehr angenehm, danke liebe Gabi!
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Wunderbar 🙏
@andreabretschneider2160 3 жыл бұрын
Wunderbar entspannt! Ganz herzlichen Dank ! Gern bis morgen , ich werde es mir nicht entgehen lassen.
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Suuuper! Bis morgen!
@dapoggel 3 жыл бұрын
Das ging aber fix und angenehm vorbei. Eine Wohltat für den Rücken!
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Freut mich wenn es dir gut getan hat
@danniherrmann8636 3 жыл бұрын
Hallo Gabi F.🍁, Das Rückentraining heute morgen war erste Sahne. Danke für deine Inspiration. LG 🌳🌻🌳🌷🌳🌻🌳🌷
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön 😘
@petranitschke-kowsky5051 3 жыл бұрын
Liebe Gabi! Allen meinen Freundinnen, Schwestern und Töchtern habe ich Dich schon empfohlen und viele machen mit! Herzliche Grüße!
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön liebe Petra!
@beatekubiak7629 3 жыл бұрын
Super gut...meinem Rücken geht es sehr gut....die wackeligen Übungen haben mich gefordert,aber sehr gut getan.Balanceübu gen sind immer prima Schöne Ostertage für dich liebe Gabi und an alle Mitturner🧘♀️🐣🍀🥚
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Das freut mich Beate😘Dir auch wunderschöne Ostern!
@karinhaberfellner3479 3 жыл бұрын
Gabi, deine Rückengymnastik ist immer wieder sehr angenehm - danke 😘
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön 😘
@RingKatja 3 жыл бұрын
Wieder einmal toll und effektiv gegen verspannten Rücken. Danke, dass es dich gibt 💚
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Danke Dir Katja! Schön dass Du dabei bist 😘
@isoldemetzler655 3 жыл бұрын
Super Challenge liebe Gabi! Vielen Dank für Deine abwechslungsreichen Übungen. Macht richtig Spaß und tut gut. Du bist die Beste🙋♀️😊🌺
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Freut mich wenn’s dir gefällt liebe Isolde!
@heikeestis17 3 жыл бұрын
Hallo Gabi! Ich finde die Gymnastik einfach super! Machst du einfach toll! Bin 20 Jahre lang zum Training in die Turnhalle/Fitnessraum gegangen. Seit Corona konnte ich natürlich nicht mehr gehen. Habe leider sehr starke Rückenprobleme bekommen mangels Bewegung und vielem Stress. Musste einfach nach einer Lösung finden und bin so auf dich gestoßen. Seit ich mit dir mitmache fühle ich mich wie Neugeboren. Du erklärst alles so toll und das Tempo erlaubt mir die Übungen korrekt durchzuführen. Deine ruhige und entspannte Weise zu unterrichten fördert meinen Stressabbau enorm. Zumal sehr viele Übungen dabei sind, die ich noch nie gemacht habe, ist das Programm sehr kurzweilig und interessant. Meine Muskeln werden endlich durcheinander gebracht! So kann ich mir eine ganz tolle Physiotherapie vorstellen. Wie du merkst, bin ich voll des Lobes. Mach weiter so, und vielen Dank! Habe dich natürlich meinen Freunden weiterempfohlen 😊
@GabiFastner 3 жыл бұрын
viiiielen Dank für deine lieben Worte Heike! Ich freu mich dass Du dabei bist! Wunderbar wenns Dir gut tut :-) Ganz liebe Grüße, Gabi
@carmenk.2261 3 жыл бұрын
Mein Mann und ich machen jetzt schon seit 2 Wochen fleißig mit. Es tut so gut und du machst das wirklich super. Vielen Dank für deine Mühe😊
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Danke Euch! Schön dass Ihr dabei seid!
@ih2623 3 жыл бұрын
Liebe Gabi ganz vielen Dank für dieses tolle Video 🙂🙃 ich fühle einen sehr gut durcbewegten und leichten Rücken. Viele liebe Grüße und bis morgen beim Frühlingstanz Ilse 💃🕺💃🕺💃🕺💃
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Wunderbar Ilse😘
@gabrieleloth2473 3 жыл бұрын
Vielen Dank, es hat wieder Spass gemacht und ich freu mich schon auf Morgen.
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Freue mich! Bis morgen!
@silviamuller5583 3 жыл бұрын
Herzlichen Dank, liebe Gabi, einfach super!😍👏👏Schönen Tag und bis morgen!🔆
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön 😘
@kl4495 3 жыл бұрын
Das war perfekt für meinen Rücken. 😊Heute mal schön etwas entspannter. Echt toll deine Vielseitigkeit. Die Abwechslung überzeugt mich dich jeden Tag in mein Wohnzimmer zu holen. Großes DANKE 🙏 , liebe Gabi!!! Liebe Grüße, Karin
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön Karin! Schön dass DU dabei bist😘
@katrinechtermeyer1610 3 жыл бұрын
Herrlich, es fühlt sich an, als hätte ich plötzlich unglaublich breite Schultern auf einem bärisch starken Rücken :-D Jede Muskelfaser stöhnt leise und grinst dabei ganz breit. Vielen Dank! Freue mich sehr aufs Tanzen morgen.
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön liebe Katrin für Deinen tollen Kommentar. Das liest sich sehr fein 😊 bis morgen 🙋♀️ LG Gabi
@sabineadamczak4202 3 жыл бұрын
Das tat sehr gut, mein Rücken ist jetzt wieder völlig locker, danke!
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Perfekt Sabine!
@nickyhofmann9000 3 жыл бұрын
Vielen Dank liebe Gabi, dass hat wieder gut getan!🙏🙏🙏❤️
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Freut mich 😘
@sylviakamp3964 3 жыл бұрын
super gut, da ich es gestern nicht schaffte gleich heute morgen, nun fit in den Tag
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Sehr gut 😘
@gertrudejaritz4102 3 жыл бұрын
Sehr empfehlenswert, wenn einem der Rücken schon ein bisserl weh tut. Danke!
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Freut mich wenns gut tut 😘
@Guderalla-ds7lu 3 жыл бұрын
War heute auch 2 Stunden laufen, da werde ich noch meinem Körper mit Gabi was Gutes tun. Danke für Deine unendliche Mühe mit dem Erstellen Deiner Videos. Dir und allen anderen eine schöne Osterzeit 🐰
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Fleissig Gudrun😘😘
@ritanestler2783 2 жыл бұрын
So, das gleich noch nach dem Armtraining hintendran gemacht - nun bin ich rundum gestärkt und fit. Vielen Dank 👍🏼 😘
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Sehr fleißig liebe Rita, auf ins sonnige Wochenende 😘👍🌷
@elisabethidem2 2 жыл бұрын
das war wirklich super gut für den Rücken! Vielen, vielen Dank liebe Gabi❤💐
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Freut mich 😘
@yvonnemartin8905 3 жыл бұрын
Liebe Gabi es ist ein tolle Frühlings Challenge macht richtig Spaß 😘schöne Ostern
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön Yvonne!
@andreah8825 3 жыл бұрын
Weil das andere Workout so gut geklappt hat,habe ich mir diese Einheit auch noch gegönnt 😄. Der Rücken fùhlt sich jetzt pudelwohl. Herzliche Grüße 😘
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Sehr schön😘
@ingridgotthart852 3 жыл бұрын
Deine Rückenübungen tun immer sehr gut :-)
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön liebe Ingrid 😊
@ludwigmuller5362 3 жыл бұрын
Hallo Gabi, das war wieder spitze, fit ins Wochenende, danke
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Freut mich 😘
@danielaseiberth-kladi8714 3 жыл бұрын
Mein Rücken und meine Hüften sind äußerst dankbar für diese tollen Übungen. 👋👋👋
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Danke Dir 😘
@reca4630 3 жыл бұрын
Danke für das Training, war nicht alles so einfach möglich für mich, bin schon Älter. Aber ich versuche es so gut wie möglich. Das wichtigste ist dabei zu sein und sich zu Bewegen.
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Wunderbar, immer so mitmachen wie du dich wohl fühlst!
@nasrinb22 3 жыл бұрын
Hi, exakt wieder an alles gedacht,du machst es super danke dir bis Morgen
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Danke Dir 😘
@ellis9352 3 жыл бұрын
Das hat gut getan, schönen Tag! Liebe Grüße, Elli
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön liebe Elli 😊
@ninawiegand2134 3 жыл бұрын
Sehr gutes Rückentraining! Meinem Rücken hat es sehr gut getan. 👍🏻🤩 Danke, Gabi!
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Das freut mich liebe Nina
@dianabublak7782 3 жыл бұрын
Super, wirklich😍. Ich habe sehr oft Probleme mit dem Nacken/Rücken( aktuell leider auch) da ist dieses Training ideal. Danke dafür😗 .Mein Mann hat heute auch mitgemacht und er fand es auch sehr gut. Einen schönen Karsamstag. LG Diana🌹
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Wunderbar Diana, freut mich wenns Dir gefällt! Wünsche Dir auch einen wunderschöne Ostern
@agnieszkakulpanowska9893 3 жыл бұрын
Dankeschön Gabi 💐 Ein gesegnetes, schönes, fröhliches Osterfest😀
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Danke! Das wünsche ich Dir auch 😘
@carmenr.8995 3 жыл бұрын
Das tat jetzt richtig gut. Ich war heute Vormittag schon ne Runde Joggen. Das war jetzt genau richtig. Danke liebe Gabi😁❤️
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Wunderbar, freut mich 😘
@steffipopeffi77 3 жыл бұрын
Vom Zirkel katern die Bein- und Pomuskeln noch etwas, aber ich fühle mich fit und hatte wieder Spaß...danke dafür😘☀️
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Wunderbar 😘
@erikafuchs3737 3 жыл бұрын
Hallo Gabi man denkt nicht das du immer wieder mit neuen und abgewandelten Übungen um die Ecke kommst 👍🙏.Das macht wirklich gute Laune und der Rücken und ich danken dir Lg Erika
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Freut mich Erika wenn immer etwas neues dabei ist 😊 Schönen Samstag 🙋♀️🌷
@mathiasheilmann1567 3 жыл бұрын
Vielen lieben Dank für dieses wohltuende Video! 🤗🍀🙏
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Freut mich sehr wenn es dir gut getan hat!
@andreabanze8118 3 жыл бұрын
Hat wieder Spaß gemacht und wieder war etwas dabei was ich so noch nicht kannte... BRAVO.👏Danke liebe Gabi und bis morgen zum Tanz in den Frühling... wird bestimmt lustig 😅☺️
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Bis morgeeeeen😘
@simonezacharowski7436 3 жыл бұрын
Speziell für den Rücken etwas in dieser Playlists zu haben, sehr gute Idee und hat mich für die angehangene DANCE Session sehr beweglich gemacht. Echt gute Kombi kann ich nur empfehlen.... happy eastern🐣🌻🐰 bis morgen Ihr Lieben Hab schon gesehen morgen ist Dehnen angesagt.... freue mich drauf Gabi 👌
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Super liebe Simone! Freut mich sehr wenn es dir gut getan hat! Genieße den Ostersonntag!
@stephaniea5032 3 жыл бұрын
War wieder super und hat richtig gut getan. Vielen Dank!
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön liebe Stephanie, freut mich 😊
@8Mulu 3 жыл бұрын
Das tat besonders gut. Herzlichen Dank, liebe Gabi! 💚
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Freut mich sehr wenn’s gut getan hat!
@cindyschmidt9669 3 жыл бұрын
Das Training hat dem Rücken sehr gut getan, die Übungen waren aber auch ganz schön fordernd für die Körpermitte, besonders bei der einbeinigen Kniebeuge mit anschließender Seitdehnung hat es gewaltig gewackelt 😵😉. Das seitliche Radfahren im Liegen fand ich total angenehm ☺️. Vielen Dank 🙏👍, ich freue mich schon sehr darauf morgen mit dir in den Frühling zu tanzen 💃🌷😄. Liebe Grüße, Cindy 🙋😘
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Super Cindy! Freut mich wenns gut getan hat 😘bis morgen!
@babs887 3 жыл бұрын
Hallo Liebste Cindy 🙋 Das war mal ein angenehmes Karfreitag Training. Wirbelsäulengymnastik tut einfach immer gut. Heute ist es ja richtig frisch draussen geworden. Nach der Wärme von gestern ist das ein krasser Absturz. Ich freue mich auch schon sehr auf das Tanzen 🕺 💃 morgen 👍 Dancing macht immer Riesen Spaß 😄👌 Nun wünsche ich dir auf jeden Fall noch einen entspannten und gemütlichen Karfreitag Abend. Dicken Umarmung von deiner Babs 😍💗🌟
@cindyschmidt9669 3 жыл бұрын
Hallo liebe Babs, ja das ist wirklich sehr schade, dass es wieder so kalt geworden ist. Ein paar Tage konnten wir endlich mal wieder mit unseren Mietzen auf dem Balkon sitzen und heute haben wir wieder die warmen Wanderhosen und -jacken gebraucht 😣. Aber Gabis Workouts muntern uns ja bei jedem Wetter wieder auf 😍. Ich wünsche dir auch einen wunderschönen entspannten Abend und schicke dir eine herzliche Umarmung zurück 🙋🤗💖. Bis morgen beim hoppeln 🐇😉 und tanzen 💃, deine Cindy 😄
@inestetzlaff9469 3 жыл бұрын
es tut wirklich sehr gut, jeden Tag oder so oft es geht mit Dir zu trainieren. Vielen, vielen Dank dafür. Wirklich toll!
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön liebe Ines, freut mich sehr wenn es dir gut tut! Schön dass du dabei bist!
@berndsilberbaur5616 3 жыл бұрын
Liebe Gabi Vielen Dank und schönen Abend Grüsse👍👍😘😘
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Danke! Dir auch😊😊
@heikeh.4726 3 жыл бұрын
Liebe Gabi, es war heute wie schwimmen auf der Matte. Danke!
@GabiFastner 3 жыл бұрын
😘👍
@mariongerbig3433 3 жыл бұрын
Liebe Gabi, das war wieder eine super Trainingsstunde :-). Danke.
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Danke Dir Marion 😘
@fortinjack77 3 жыл бұрын
Vielen Dank, für ein erstaunliches und entspannendes Training, Gabi. :D
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön lieber Jerome, Frohe Ostern 🙋♀️
@ThePockie 3 жыл бұрын
Liebe Gabi - das war wieder großartig! Herzlichen Dank!!! 🌻
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Danke Dir 😘
@martincatoir6963 3 жыл бұрын
Danke liebe Gabi, der Rücken freut sich ;)) Einen schönen Karfreitag noch . Christiane
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Danke Dir Christiane und natürlich auch einen schönen Karfreitag!
@maritahamelung3950 3 жыл бұрын
Jetzt habe ich 2 Tage pausiert, im Moment fehlt mir ein bisschen die Motivation. Heute gab ich mich wieder aufgerafft und... Es war dad was ich brauchte. Ruhig und angenehm. Vielen Dank liebe Gabi
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön liebe Marita, schön dass Du wieder dabei bist 👍 LG Gabi
@antjewiese7284 3 жыл бұрын
Wieder eine Lieblingschallenge für mich. Frohe Ostern😊😍
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön liebe Antje, frohe Ostern 😊😘
@giulialavitaebella733 3 жыл бұрын
Eine Wohntat für den Rücken!!! Es knackt ziemlich im Wirbelgebälk, das scheint aber ein gutes Zeichen zu sein. Denn nach diesen Knack... Knacks gehts mir deutlich besser. Vielen Dank für diese Rückenübungsfolge!!
@GabiFastner 3 жыл бұрын
:-) sehr gerne liebe Giulia!
@sabinewoster6429 3 жыл бұрын
Hat meinem Rücken richtig gut getan. Vielen lieben Dank und ein schönes Osterfest 🐣🐇🐰
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Das freut mich 😘schöne Ostern!
@aetherea8955 3 жыл бұрын
Natürlich hat mich gefallen u d mache ich weiter morgen😇
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Suuuper, das freut mich 😘
@claudiakrogmann7861 3 жыл бұрын
Wunderbar, Gabi, hat gut getan. Schöne Übungen für den Rücken. Bis morgen 👏🏼👏🏼😘🙋🏻♀️
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Freut mich Claudia😘
@angelagruber2751 3 жыл бұрын
Danke Gabi, das hat jetzt wirklich gut getan! Frohe Ostern!
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Danke Dir ! Frohe Ostern 😘
@Queenmom55 3 жыл бұрын
Das war ein sehr wohltuendes Training. Danke Gabi
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Danke Dir Christine😘
@brittakuhlmann3006 3 жыл бұрын
Ich war schön wandern heute, zwei Stunden bergauf und bergab. Das Video für den Rücken hat mir gut getan, Dankeschön 💜🧡💛
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Fleissig Britta! Schön dass Du dabei warst!
@galinapudwill3207 3 жыл бұрын
Ich hatte im August letztes Jahres LWS Op gehabt ( Bandscheibenvorfall), mein Bein wurde mit in Leidenschaft gezogen, dank Deine Rückenphysio Einheit bin ich mobil, wie noch nie beweglich und KOMPLETT SCHMERZFREI ❤️ VIELEN DANK LIEBE GABI 😘😘😘
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Wow, das freut mich sehr 😘ganz liebe Grüße und weiterhin alles alles Gute!
@galinapudwill3207 3 жыл бұрын
@@GabiFastner Dankeschön 😘
@PetraGoemann 3 жыл бұрын
Das war genau das richtige nach der langen Autofahrt👍 jetzt geht es mir wieder richtig gut und dem Rücken natürlich auch😊
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Freut mich 😘
@sabinefruhauf3438 3 жыл бұрын
Wunderbar Gabi !
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön liebe Sabine!
@1508Deutschland 3 жыл бұрын
mein Rücken ist gestärkt Danke viel Mal :-)
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Sehr gut 😘
@Surya-hd4we 3 жыл бұрын
Diese Gymnastikübungen hat meinen Rücken sehr gut getan. Seit ich diese Übungen in deinen Video kennengelernt habe, gehört die Trainingseinheit im oberen Rücken täglich zu meinen Übungsprogramm und ich merke auch schon eine enorme Verbesserung an meinen Bandscheiben. Darüber bin sich sehr glücklich und bin dir sehr dankbar für deine Hilfe.🙏Auch wenn Du es vielleicht nicht so empfindest. Doch bis jetzt bist du die einzige Person, die mich so gut zur Gymnastik begeistern kann und ich sogar noch Spaß dabei habe. Danke es war wieder eine sehr gute Gymnastik für den Rücken, die du angeboten hast. Ich wünsche einen einen schönen Karfreitag Abend. Ganz liebe Grüße von Surya.🙋♀️😘🙏🌹👍👏🍀
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Suuuper Surya, vielen vielen Dank für Deine lieben Worte! Ganz liebe Grüße, ich freu mich dass Du dabei bist!
@Surya-hd4we 3 жыл бұрын
@@GabiFastner Bis Bald....liebe Grüße 💖🙋♀️🍀🌹
@karinweiss8027 3 жыл бұрын
das war super für den Rücken nach der heutigen Rennradtour. vielen dank 🙏
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Freut mich Karin🐶
@tanjadohler2572 3 жыл бұрын
Super hat richtig gut getan😊👍🏻. Schönen Karfreitag und bis morgen😘
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Super! Dir auch einen wunderschönen Karfreitag 😘
@gabrieles.727 3 жыл бұрын
Das war ein sehr wohltuendes, aber auch forderndes Workout. Dankeschön
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Freut mich Gabriele😘
@claudiaosterloh489 3 жыл бұрын
Das tat dem Rücken so richtig gut! 👍 Ganz toll, liebe Gabi! Vielen Dank und bis morgen ❤
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Freut mich 😘
@gregorbraun6952 3 жыл бұрын
Da kann ich mich nur anschließen. Man fühlt sich einfach nur gut. Und das wichtigste, man freut sich auf jedes Video. Ich wünsche Dir und allen anderen ein schönes Osterfest. 😄😄LG Ursel
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön Ursel! Schöne Ostern!
@juliannapatten381 3 жыл бұрын
Das war wieder ein super Rückentraining, meinem Rücken hat es sehr gut getan. Vielen Dank liebe Gabi.
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Freut mich 😘
@christine9354 3 жыл бұрын
Jeden Tag eine neue positive Erfahrung mit dir Gabi, ich wusste gar nicht das es einige dieser Übungen überhaupt gibt🤔. Hab da einige diesmal ja noch nie gemacht, trotz meiner „sportlichen“ Lebensweise. Die ziehen ja ganz nett in die Mukis😅 holla! Wieder was gelernt. Jetzt kann der Frühling kommen, ich bin bereit 🤣 Diese kleine effektiven Einheiten machen richtig Lust weiter zu machen💪🏼😅 Wir sehen uns also morgen wieder Gabi 🤩😎 ich bleib dabei.
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Wunderbar liebe Christine! Freut mich wenns Dir gefällt 😘😘
Gabi Fastner
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