5/7🔸20 min. Rücken Training | rund um die Wirbelsäule | ohne Geräte, im Stehen
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#Seniorengymnastik
#Rücken
#Wirbelsäule
@liobaruf3731 9 ай бұрын
Guten Morgen, das tat soooo gut. Mit verspannt Rücken aufgestanden.... Nun ist es schon viel besser. Vielen, vielen Dank 🙏❤️😊
@GabiFastner 9 ай бұрын
Das freut mich sehr!🙏
@sabinebottenbruch3148 Күн бұрын
🥰Wenn alles zwickt und zwackt uns Gabi Fastner fitter macht.Sie leitet an und sagt genau was mein körper im Moment machen soll. Das Beste ist nicht nur hopp hopp- nein Gabi fordert auch den Kopp.Gabis Werk ist so gut durchdacht- das mein Körper lacht und Freude macht. Liebe Gabi das musste einfach sein nur 20 min haben von Null auf 30% geholfen. Diese Video passt super zu deinen 32 minuten Redondoball plus- weil hier hat Mein Körper keine durch den Ball hervorgerufene Stütze danke.😀
@GabiFastner Күн бұрын
Ganz wunderbar liebe Sabine 🌷😘🍀 schön dass Du dabei bist 👍 LG Gabi
@barbelgroer4283 12 күн бұрын
Guten Morgen liebe Gabi, mein Rücken sagt DANKE. Diese Übungen haben gut getan. Ich fühle mich jetzt einfach besser.
@GabiFastner 12 күн бұрын
Das freut mich sehr!🙏
@TheresiaEngel 9 ай бұрын
Einen Wunderschönen Guuuuten morgen fröhlichen Fiten Start ins Wochenende🙋☺Das tolle Rückentraining tat mir sooooo sehr gut einfach Meeeega wohlempfindend😊👍Fühle mich👍 frisch und stabil liebe Gabi👍Es ist immer wieder sehr gut dieses wunderbare Aktive hilfsreiche Rückentraining👍Optimale Meeeggga Suuuuuper!!!😊Danke dir ganz lieb liebe Gabi für das wundebare akkurate Rücken Training !!!👌Ganz👍🤗Liebe Grüße Euch Allen 😊🙋
@GabiFastner 9 ай бұрын
Dankeschön liebe Theresia😘😘das freut mich!
@riccardad.1031 9 ай бұрын
Schönen guten Morgen euch allen! ☀Das war einfach wieder ein wunderbarer Start für den Körper in den Tag. Ich schätze es auch sehr, dass du die Übungen immer ganz genau erklärst und Hinweise zur Optimierung gibst. Herzlichen Dank und einen sonnig-erfüllten Tag 💖🌻🍃
@GabiFastner 9 ай бұрын
Dankeschön 😘dir auch einen wunderschönen Tag
@rosarot2432 8 күн бұрын
Danke. Danke. Endlich wieder begonnen mit dir zu "turnen". Und schon freut sich mein Rückem❤
@GabiFastner 8 күн бұрын
Das freut mich 🤗auch!
@katharinaslupik4062 9 ай бұрын
Liebe Gabi, Rücken Übungen kann man immer brauchen! Danke für die tolle Übungen! Schön das es dich gibt!🙏❤️Herzlichen Grüße! Deine Katharina
@GabiFastner 9 ай бұрын
Danke Dir 😘schön dass Du dabei bist Katharina!
@lutzhammer7698 9 ай бұрын
Liebe Gabi! Schöne wirksame Übungen am Morgen. Fühle mich rundherum erfrischt und Kopfschmerzen sind weg! Danke dir und einen schönen Tag! Irmi
@martinagottschalk5916 9 ай бұрын
Liebe Gabi, mein Rücken sagt Danke für die guten Übungen. Viele Grüße und schönes Wochenende ☺️🙋♀️🌞 Martina
@GabiFastner 9 ай бұрын
Sehr gerne liebe Martina😘
@andreamatula6980 9 ай бұрын
Danke, jetzt kann der Tag starten!
@GabiFastner 9 ай бұрын
Das freut mich!
@ilonaludwig7058 9 ай бұрын
Super,einen tollen Tag ist gerettet
@GabiFastner 9 ай бұрын
Das freut mich!
@konichin4160 8 ай бұрын
Vielen lieben Dank. Tut sehr gut-auch abends nach einen Gartenarbeitnachmittag!
@GabiFastner 8 ай бұрын
Das freut mich sehr!
@christinesheely7491 9 ай бұрын
Ein rundum schönes guttuendes Training...👍😊
@GabiFastner 9 ай бұрын
Danke dir😘
@margareteschroder675 15 күн бұрын
Hab heute wieder ihre Übungen gemacht. Hat mir sehr gut getan.👍 Vielen Dank. 🍀☘️
@GabiFastner 15 күн бұрын
Sehr schön! Das freut mich liebe Margarete!
@TK-du9xo 9 ай бұрын
Vielen Dank liebe Gabi 😘
@GabiFastner 9 ай бұрын
Sehr gerne 🤗
@susannemuller2268 3 ай бұрын
Ich finde die Ūbungen super, wohltuend ,mit Spaß und ohne Leistungsstress. So kleine Einheiten baut man öfter in seinen Alltag ein. Vielen Dank.
@GabiFastner 3 ай бұрын
Dankeschön liebe Susanne, freut mich sehr dass Dir das Training gut tut 🤗🌷 LG Gabi
@sigriddanielcik5061 9 ай бұрын
So heute zu später Stunde, aber egal wann , es tut immer gut... Fühle mich sofort viel wohler....----------------einen schönen Abend und bis morgen ----😍😍
@GabiFastner 9 ай бұрын
Wunderbar, das freut mich 🙏
@sylviawegermann81 9 ай бұрын
Guten Morgen, danke für die wertvollen Übungen ❤❤
@GabiFastner 9 ай бұрын
Immer wieder gerne!
@anitahailand1683 9 ай бұрын
Das hat sooo gutgetan. Danke. ❤
@GabiFastner 9 ай бұрын
Freut mich 😘
@IngridLanger-pl5yp 9 ай бұрын
Die Übungen sind mein Lebenselexier❤
@GabiFastner 9 ай бұрын
Freut mich 🙏
@edithlehner7730 9 ай бұрын
Guten Morgen, danke für das gut gelaunte Training! Fühle mich voll beweglich!
@GabiFastner 9 ай бұрын
Freut mich sehr!
@barbelgroer4283 8 ай бұрын
Guten Morgen liebe Gabi, danke für dieses Training. Alles gut für meine Wirbelsäule, Füße... Alle Gelenke freuen sich, dass wir sie bewegt haben. Ich wünsche dir einen wunderschönen Sonntag ❤
@GabiFastner 8 ай бұрын
Guten Morgen liebe Bärbel, auf in den Sonntag 🌷😘
@PeterFleiner 2 ай бұрын
Es macht jeden Morgen viel Spaß und tut gut. Peter und Ingrid Fleiner❤❤❤
@GabiFastner 2 ай бұрын
Das freut mich sehr liebe Ingrid und lieber Peter, bis morgen früh 🌷😘
@oliwiagorecka21 4 ай бұрын
Dankeschön, die Rücken Videos sind alle super, vor allem das Multifidii! ❤️
@GabiFastner 4 ай бұрын
Das freut mich sehr!
@christianarathmer7163 9 ай бұрын
Guten Morgen, Training mit Dir ist immer toll, aber irgendwie war es heute besonders gut! Hat einfach gut getan und ein Wiedersehen mit den Multifidi gab es auch... Danke, Gabi!
@GabiFastner 9 ай бұрын
Sehr gut 👍
@sabrinamunzert1237 9 ай бұрын
Meinem Rücken hat es richtig gut getan. Vieeeelen dank❤
@GabiFastner 9 ай бұрын
Das freut mich sehr!
@ritzista2704 7 ай бұрын
Hallo liebe Gabi... Immer wieder schön deine Übungen zu machen... Ein guter Start in den Alltag...
@GabiFastner 7 ай бұрын
Dankeschön, freut mich sehr 🌷😘🍀🤗
@utelindemann8371 8 ай бұрын
Liebe Gabi, deine Workouts tun mir immer gut, egal welches ich mache. Es fühlt sich immer gut ❤
@GabiFastner 8 ай бұрын
Das freut mich 🤗
@carstenberlin 9 ай бұрын
Das Training ist auch bestens geeignet um seinen Rücken vor oder nach einer Motorradfahrt aufzulockern 😉🏍 Vielen Dank dafür liebe Gabi und sonnige Grüße aus dem Weserbergland, Carsten 🙋🏼♂️
@GabiFastner 9 ай бұрын
Oh, schön lieber Carsten! Viiiiel Spass und ganz liebe Grüße aus Tölz!
@monikarecktenwald6340 9 ай бұрын
Guten Morgen, das hat soooo gut getan.💪🏻 Vielen Dank und einen schönen Tag ☀️🫶🏻
@GabiFastner 9 ай бұрын
Das freut mich 🤗 dir auch einen wunderschönen Tag
@GabiFastner 9 ай бұрын
💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich sehr dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem kleinen Beitrag unterstützen, steadyhq.com/de/gabifastner, vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘
@marionm.9690 9 ай бұрын
Vielen lieben Dank, war richtig gut 🙂
@GabiFastner 9 ай бұрын
Das freut mich sehr!
@sylviaputz1949 9 ай бұрын
Nach einem faulen Tag mt viel Sitzen tut diese Rückenbewegung richtig gut. Man merkt, der Körper braucht die Bewegung und die Scmerzen im unteren Rücken von der langen Autofahrt sind wie weggeblasen... Herzlichen Dank liebe Gabi, dass du uns hier alle so bewegst. Deine ruhigen, stillen Anleitungen nebst Atemtechnik finde ich immer wieder bemerkens-und lobenswert. LG Sylvia🙂🙃🙂🤗
@GabiFastner 9 ай бұрын
Dankeschön liebe Sylvia 😘
@christophbellin9417 7 ай бұрын
statt schlurfschlurf: jetzt hüpfhüpf🥰 Danke für die Motivation🤩
@GabiFastner 7 ай бұрын
Sehr sehr gerne😘
@friedlindedorre9616 9 ай бұрын
Ich kann über meinen Rücken nicht klagen, aber trotzdem haben die Übungen sehr gut getan. 😻
@GabiFastner 9 ай бұрын
Das freut mich 🤗
@christinekabus2787 9 ай бұрын
Vielen DANK für dieses abwechslungsreiche Rückentraining! Meine Wirbelsäule fühlt sich nun eindeutig beweglicher an, und ich bin gut durchblutet und fit für den Tag.
@GabiFastner 9 ай бұрын
Das freut mich sehr!
@christinamoller8013 9 ай бұрын
...tatsächlich, eine Reihe nur für 'mich', für's Alter also. Nachdem ich zunächst 'Alltag' verstanden hatte. Für mich bleibt's dabei, auch für den/ meinen Alltag hast du diese wunderbare Morgenreihe erdacht und zusammengestellt. Der Rücken fühlt sich mittlerweile so gut an, auch morgens, wo es gerne ziept nach dem Aufstehen und dieses gute Gefühl ergibt sich aus den vielfältigen Rückenübungen, wie dieser. Der Rücken dankt's mir und auch die Hüften, der Nacken, die immer mit dabei sind und alles zusammen- von Kopf bis Fuß dankt dir, liebe Gabi. Und Schwingen und Strecken zum Abschluss empfinde ich immer als besonders angenehm. Liebe Grüße und bis heute Abend - da versuche ich mich auch immer bei den Fortgeschrittenen. Tina Möller
@GabiFastner 9 ай бұрын
Dankeschön liebe Tina😘👍dann bis später Du Fleissige!
@oscargonzalez7863 9 ай бұрын
Super Übungen, mein Rücken freut sich und ist schmerzfrei und ich bin begeistert. Vielen, lieben Dank, liebe Gabi. 🙏 Ich wünsche dir einen guten Start ins Wochenende! LG Tina 🙋♀️🤗
@GabiFastner 9 ай бұрын
Dankeschön liebe Tina, ebenso einen schönen Tag und auf ins Wochenende 🌷😘
@annepahler8726 4 ай бұрын
Das war prima, nicht nur für meinen Rücken. Vielen Dank
@GabiFastner 4 ай бұрын
Freut mich 🙏
@sabinewiebe1484 9 ай бұрын
Weg sind meine Rückenschmerzen im unteren Rücken 👍👍, die ich von zu langem Stehen gestern hatte ...Ein großes Dankeschön 👏 für diese effektiven Übungen, liebe Gabi 🥰 Nun kann ich den Tag aufgerichtet angehen... Liebe Grüße von Sabine aus Berlin 🐝
@GabiFastner 9 ай бұрын
Wunderbar liebe Sabine 😘
@jochenmitschke6213 9 ай бұрын
Der Rücken sagt dankeschön 😂❤
@GabiFastner 9 ай бұрын
😘
@marionbleck2033 9 ай бұрын
Wiedermal suuuper. Vielen Dank dafür liebe Gabi
@GabiFastner 9 ай бұрын
Sehr gerne 🤗
@gundelgraetschel6859 5 ай бұрын
Liebe Gabi, auch im Januar noch mein geniales Training. Vielen Dank.😊
@GabiFastner 5 ай бұрын
Das freut mich 🤗
@Koch-rezepteMe 8 ай бұрын
Das war wieder sehr angenehm für mich. Vielen Dank schönes Wochenende wünsche ich dir Gabi😊
@GabiFastner 8 ай бұрын
Wünsche ich dir auch 😘🍀🌷 LG Gabi
@monikaohmen6590 8 ай бұрын
Ja und wie GUT getan ❤ Danke für dieses wiedermal so tolle Video!!!
@GabiFastner 8 ай бұрын
Gern geschehen liebe Monika 😊
@suzeekappy3591 9 ай бұрын
Mein Mann ist auch ganz begeistert 😍
@GabiFastner 9 ай бұрын
Freut mich 🤗
@ulrikekroitzsch2886 9 ай бұрын
Das hat heute wieder sehr gut getan, danke, liebe Gabi!
@GabiFastner 9 ай бұрын
Sehr gerne liebe Ulrike 🤗
@fortinjack77 9 ай бұрын
Guten Morgen und vielen Dank, Gabi. :D
@GabiFastner 9 ай бұрын
Guten Morgen Jerome, freut mich 🌷
@margotdull818 9 ай бұрын
Bin leider jetzt erst dazu gekommen deine Übungen zu machen. Ich war total verspannt. Jetzt geht es mir viel besser. Vielen Dank, Liebe Gaby. ICH wünsche Dir noch einen schönen Tag. Liebe Grüße Margot.
@GabiFastner 9 ай бұрын
Das freut mich sehr liebe Margot, schönen Nachmittag 🌷😘
@Barbara-ur8st 9 ай бұрын
Liebe Gabi, vielen Dank für dieses tolle Rücken-Training. Ich hatte in den letzten Tagen Probleme mit meiner HWS, mit Schwindel, Kopfschmerzen und Schluckproblemen. Ich habe mir jetzt vorgenommen, jeden morgen mit Dir zu tranieren. Vielen Dank!!!
@GabiFastner 9 ай бұрын
Sehr schön! Bis morgen 😘
@anneketimm6253 9 ай бұрын
Das war genau das richtige Training nach 6 Wochen Inaktivität nach einem Bänderriss im Sprunggelenk. Ganz vorsichtig und statisch am Platz. In den 3 1/2 Jahren regelmäßigen Trainings habe ich bei dir so viel gelernt, dass ich Übungen auch einbauen bzw. variieren kann. Deine abwechslungsreichen Programme für jedes Alter sind einfach großartig und es ist so toll, dass es dich gibt! Herzliche Grüße, Anneke 🙋♀️
@GabiFastner 9 ай бұрын
Wunderbar, liebe Anneke, ja freut mich sehr, wenn es dir gut getan hat! Weiterhin gute Genesung!
@konigskind2917 9 ай бұрын
Danke! Mit dir bleibe ich fit!
@GabiFastner 9 ай бұрын
Freut mich sehr! LG Gabi
@liloroth9135 9 ай бұрын
Dankeschön, hat sehr gut getan
@GabiFastner 9 ай бұрын
Das freut mich!
@elke4655 9 ай бұрын
Danke für die sanften Übungen!
@GabiFastner 9 ай бұрын
Sehr gerne!
@natshau 8 ай бұрын
Tolles Video, Dankeschön liebe Gabi. 😊Guten Start in den Tag.
@GabiFastner 8 ай бұрын
Wünsche ich dir auch, Danke Dir!
@PetraGoemann 9 ай бұрын
Das war wieder richtig gut👍😍🐶🐶
@GabiFastner 9 ай бұрын
Freut mich 😘
@dagmarstein9222 9 ай бұрын
Vielen Dank, einmal ganz durchmobilisiert❤
@GabiFastner 9 ай бұрын
Sehr gerne!
@BeateJansen-cd1ss 9 ай бұрын
Wie versprochen: nach (wieder einmal) einem langen Arbeitstag (als Bestatterin muss man flexibel sein 😊), habe ich mich doch motivieren können, das Rückentraining nachzuholen..... und es hat sooooo gut getan 🎉🎉🎉🎉🎉 Danke Gabi❤
@GabiFastner 9 ай бұрын
Perfekt, freut mich liebe Beate😘👍
@joschiwald2364 9 ай бұрын
Liebe Gabi, das war die perfekte Ergänzung zu gestern! Vielen vielen Dank! Du bist ein Schatz! Im Vergleich zum Aufstehen geht es mir gleich besser und ausgerichteter, du bewirkst schon am Morgen sehr viel. Danke
@GabiFastner 9 ай бұрын
Ganz lieben Dank! Freut mich 😘
@muecke24508 9 ай бұрын
Moin moin liebe Gabi 🤗 Ich war ein paar Tage faul und nun wird's Zeit für Bewegung 🤗Nehme dies als Einstieg heute und such mir gleich noch ein Cardio raus 😅Ich wünsche dir einen schönen Mittwoch 🤗
@GabiFastner 9 ай бұрын
Sehr schön liebe Mary 😘🌷 auf in den Mittwoch 🤗
@manuelastocker8412 9 ай бұрын
Liebe Gabi, danke für dieses tolle Video, man kann alles im Stehen machen das ist für mich momentan echt wichtig da mir Bodenübungen Schmerzen bereiten. Ich bleib auf jeden Fall dran!! bitte mach weiter so!!😊😊😊
@GabiFastner 9 ай бұрын
Wunderbar 🙏alles Gute Dir!
@wolfgangmauss169 9 ай бұрын
Nach gestrigem Museumbesuch heute Rücken total verspannt, jetzt nach dem Rückenworkout in Blickrichtung Sonnenaufgang wieder fit! Lg aus noch dem hohen Norden👋
@GabiFastner 9 ай бұрын
Sehr schön! Liebe Grüße 😉
@Yvonnebeate55 9 ай бұрын
Moin aus Hamburg. Deine Übungen sind super 👍
@GabiFastner 9 ай бұрын
Freut mich 👍
@user-nh2jb8bn4s 9 ай бұрын
Das hat gut getan, danke 😊
@GabiFastner 9 ай бұрын
Das freut mich 😘
@user-dg7wf8lt2f 6 ай бұрын
Super, super Übungen! Vielen Dank!😊
@GabiFastner 6 ай бұрын
Sehr gerne 😊
@sabinemunzenberg8378 4 ай бұрын
Oh jaaa, hat sehr gut getan. Danke!!!
@GabiFastner 4 ай бұрын
Das freut mich!
@sabinel5154 9 ай бұрын
es hat mir Spaß gemacht und gutgetan. Dankeschön🙏
@GabiFastner 9 ай бұрын
Das freut mich 🙏
@sabinel5154 9 ай бұрын
@@GabiFastner
@heikemeyer749 3 ай бұрын
Wunderbare Übung danke
@GabiFastner 3 ай бұрын
Sehr gerne 😊
@tomiejones6045 9 ай бұрын
Wunderbare Übungen für den Start in den Herbst 🍁🥰. Ohne deine Workouts, liebe Gabi, geht es einfach nicht mehr, ich bin wirklich sehr dankbar, dass ich mit dabei sein darf und kann! Liebe Grüße an alle 🤗
@GabiFastner 9 ай бұрын
Sehr gerne 🤗 schön dass Du dabei bist 🌷😘 bis zum nächsten Training. LG Gabi
@user-te7gg3wm1t 5 ай бұрын
Tolle Übungen! Haben sehr gut getan😊
@GabiFastner 5 ай бұрын
Das freut mich!
@HildegardBlanzan-jr3eg 7 ай бұрын
Danke für dieses Training, tutsehr gut.
@GabiFastner 7 ай бұрын
Danke für das Lob!
@ellenschmidt9660 9 ай бұрын
Das war sehr entspannend ☺️🫶
@GabiFastner 9 ай бұрын
Freut mich sehr liebe Ellen 🌷
@Frank-di1xj 7 ай бұрын
Erst hatte ich wenig Lust, aber nach 10min hat es richtig gut getan! Danke Gabi, der Sonntag ist gerettet!
@GabiFastner 7 ай бұрын
Das freut mich sehr!
@ruthschmutz7294 9 ай бұрын
❤Lichen Dank liebe Gaby
@GabiFastner 9 ай бұрын
Sehr gerne liebe Ruth 🤗
@claudia2097 9 ай бұрын
Sehr schön und wohltuend 😊
@GabiFastner 9 ай бұрын
Dankeschön 😊
@hansmauch1316 8 ай бұрын
Nach 7-stundiger Fahrt nach Nairobi war die Fitness Runde genau richtig. Fühle mich deutlich entspannter. Vielen Dank 😊
@GabiFastner 8 ай бұрын
Wunderbar lieber Hans, Grüße aus Bad Tölz 😊🙋♀️
@user-ou6ek4qq2l 9 ай бұрын
Wirklich traumhaft fühlt man sich danach! Sowas sollte man jeden Tag machen. Vielen Dank 😊
@GabiFastner 9 ай бұрын
Das freut mich sehr!
@nado8933 Ай бұрын
Tolle Folge, danke! 🎉
@GabiFastner Ай бұрын
Sehr gerne! LG Gabi
@christinelubisch9304 9 ай бұрын
Guten Morgen euch allen, da ich heute frei habe war das ein toller Start in diesen Freitag. Danke Gabi für die Rückenübungen. ❤
@GabiFastner 9 ай бұрын
Sehr gerne 🤗
@karinvandepanne8207 8 ай бұрын
vielen Dank - es tut immer wieder gut !
@GabiFastner 8 ай бұрын
Herzlichen Dank!
@handymotte9937 9 ай бұрын
Entspannt in den Abend mit wunderbaren Übungen für den Rücken. Danke Gabi und schönen Abend🤩🌹
@GabiFastner 9 ай бұрын
Das freut mich 🤗 dir auch einen wunderschönen Abend
@andreaemmenegger1016 9 ай бұрын
Und jetzt gut gelaunt und durchbewegt in den Tag 🎉❤ Dankeschön liebe Gabi
@GabiFastner 9 ай бұрын
Sehr gerne 🤗
@christinedepta5426 8 ай бұрын
Liebe Gabi, hat richtig gutgetan nach langem Sitzen. Danke! Bei der riesigen Auswahl, die du uns anbietest, ist immer das Richtige dabei, was man gerade braucht. Liebe Grüße 🤗☀️👌🌻
@GabiFastner 8 ай бұрын
Dankeschön liebe Christine, freut mich sehr dass Dir die Übungs-Videos gut tun 😘🌷
@ritschibaumann8290 9 ай бұрын
Ganz tolle und sehr behutsame Achtsamkeitsübungen, für den Rücken 👌🙏
@GabiFastner 9 ай бұрын
Dankeschön lieber Ritschi, freut mich 🌷
@georgetalaeske9125 6 ай бұрын
Vielen dank hatte erst deine Arm uebung mit hanteln und dann diese hab mein man geruffen und er haz mitgemacht. Ich werde dir treu bleiben. Deine Workouts tut mir mir sehr gut. 🤗
@GabiFastner 6 ай бұрын
Dankeschön! Das freut mich 🥰
@helgakrause2533 9 ай бұрын
Liebe Gabi, ich freue mich immer, wenn ich bei deinen Übungseinheiten gut mithalten kann und ich wirklich das Gefühl habe, dass es mir für meine leidigen Rückenbeschwerden hilft außerdem macht es jedes Mal Spaß, vielen, vielen Dank .
@GabiFastner 9 ай бұрын
Wunderbar liebe Helga, schön dass du dabei bist!
@jurgendankers7183 8 ай бұрын
War gut, bis morgen
@GabiFastner 8 ай бұрын
😘👍
@EdithKung-ft2de 9 ай бұрын
Ein wunderbares Rückentraining, es tut soooo gut, danke Gabi!
@GabiFastner 9 ай бұрын
Sehr gerne liebe Edith 🤗
@lydiaurban6341 2 ай бұрын
Wie immer super gut!!!
@GabiFastner 2 ай бұрын
Vielen Dank!
@999Hexe 9 ай бұрын
Hallo Gabi auch mir hat es wieder sehr gut getan heute Morgen 👌 Danke 😘 einen guten Start ins Wochenende allen 🙋🏻♀️
@GabiFastner 9 ай бұрын
Wünsche ich dir auch 999Hexe, auf ins Wochenende 🌷😘
@Maria-wg4bs 9 ай бұрын
Danke🙏🌞🌞🌞
@GabiFastner 9 ай бұрын
Gerne 😊
@michaelafries 4 ай бұрын
Vielen Dank ❤
@GabiFastner 4 ай бұрын
Gerne 😊
@petrajenter2531 9 ай бұрын
❤sooo gut. Merci 🌻
@GabiFastner 9 ай бұрын
Freut mich sehr 🌷😘
@BeateJansen-cd1ss 9 ай бұрын
Verschlafen 😢…. Hole ich nach der Arbeit nach, denn einen starken Rücken brauche ich besonders dabei 😊
@GabiFastner 9 ай бұрын
Wunderbar 👍
@hannelorerusch2336 9 ай бұрын
Hallo Gabi😊 es war mal wieder soooo schön 🎉vielen Dank für die Übungen,LG ❤
@GabiFastner 9 ай бұрын
Sehr gerne liebe Hannelore 🌷😘🤗
@amysfrauchen1039 7 ай бұрын
Supi. Danke.
@GabiFastner 7 ай бұрын
Dankeschön 😘
@martinahofling6928 9 ай бұрын
Super Übungen❤ lG
@GabiFastner 9 ай бұрын
Ich danke dir!
@martinahofling6928 9 ай бұрын
@@GabiFastner sehr gern. Hab den Tipp von einer Freundin bekommen deine Übungen zu machen. Fang ganz klein an. Da ich schwer laufen kann. Hast du hier Übungen für die absoluten Anfänger wie mich? Suche noch Physiotherapeut und bis dahin will ich mit dir üben. Lieben Dank das du uns hilfst. LG Martina
@anjah.8444 9 ай бұрын
Super 👍🏻
@GabiFastner 9 ай бұрын
Dankeschön 🌷
@kerstinm.-kruger1661 5 ай бұрын
Danke, es war sehr wohltuend, obwohl es teilweise etwas im Rücken schmerzte, deshalb werde ich dieses Taining die nächsten Tage wiederholen. Mal sehen, ob die Schmerzen weggehen. Wenn ja, fange ich langsam mit Hullern an.
@GabiFastner 5 ай бұрын
Alles Gute weiterhin liebe Kerstin. Schönen Sonntag, Gabi
@schwarzesschaf1143 9 ай бұрын
Vielen Dank
@GabiFastner 9 ай бұрын
Gerne😘
@elfischremser7356 9 ай бұрын
Hab heute nicht die gesamte Länge gemacht. Muss mich beeilen. Fliege nach Mallorca. Ich versuche, dich mitzunehmen, kanns aber nicht versprechen, ob ich zum Turnen komme. Einzelne Übungen werde ich sicher zwischendurch einbauen. Liebe Grüße Elfi
@GabiFastner 9 ай бұрын
Wunderbar Elfi🏖viel Spaß und guten Flug!
Gabi Fastner
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Dr. med. Ulrich Bauhofer | ganzheitlich gesund
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