痩せるためには何が大事ですか？そう、食事ですよね。結局太るのは食べ過ぎなわけなんで。あんまダイエットに向いてない食品ばっか食べちゃってるから太ると。逆にそこに気をつければ、ダイエット向きな食材を食べ続ければ、普通にすーっと痩せてくんですよね。ということで今回はダイエット中にめっちゃ食べる食品「スタメン食」をアンケートしてきたのでシェアしていきたいと思います。
♢♦︎グッズ発売＆イベント開催決定♢♦︎
【イベント日時】
2023/12/09(土)
１部：開場11:30 / 開演12:00（Sold Out！）
２部：開場15:00 / 開演15:30
チケット：t.livepocket.jp/e/kuxs7
グッズオンラインサイト：store.bitstar.tokyo/gakuto
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• 9キロ太ったので痩せます。
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• 太りやすい人ほど日常的にやってる行動、まとめ...
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④体重・食事・トレーニング記録用スプレッドシート配布
⑤ディスコードの専用コミュニティに参加
【プチパーソナルプレミアム（¥1190）】
特典内容
①自分に合った摂取カロリー・PFCの計算
②生放送に回答する質問を事前に受付
③プチパーソナルの全ての特典
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