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Esercizi per gambe addominali e glutei da fare a casa con elastici, cavigliere e a corpo libero. Allenamento per dimagrire le gambe, avere una pancia piatta ed un girovita tonico e snello, rendere i glutei alti e sodi.
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Gli esercizi mostrati in questo canale e nei video, sono da intendersi da effettuare sotto benestare medico, sia di stato di salute per il fisico e alimentazione.
consulta sempre un medico per qualsiasi informazione prima di procedere.
CoreFx non si assume la responsabilità di danni a persone per l'errata esecuzione o se non si è in possibilità per l'esecuzione degli esercizi nei video.
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