BICEPS AND TRICEPS KO KAISE BNAYE GHAR PE

  Рет қаралды 265,705

Gaurav Jha Fitness

Gaurav Jha Fitness

2 жыл бұрын

BUILD BICEPS AND TRICEPS AT HOME BY DOING THESE HOME EXERCISES WITHOUT USING ANY GYM EQUIPMENT OR WEIGHTS NO NEED TO GO TO GYM. FULL WORKOUT FOR YOUR BICEPS AND TRICEPS MUSCLES.

Пікірлер: 94
@Armylover-b9b
@Armylover-b9b 2 жыл бұрын
Big fane
@abhajhawar8406
@abhajhawar8406 2 жыл бұрын
Fane spelling is fan 🤠😎🤟😁😜
@roshanjaibhim8527
@roshanjaibhim8527 2 жыл бұрын
Super bhaiya
@ARBAAZSHAHFITNESS
@ARBAAZSHAHFITNESS 2 жыл бұрын
Good bhai
@Armylover-b9b
@Armylover-b9b 2 жыл бұрын
Love you
@Armylover-b9b
@Armylover-b9b 2 жыл бұрын
Super bro
@Armylover-b9b
@Armylover-b9b 2 жыл бұрын
Mene aap ki sub video dekhi mast hai
@Armylover-b9b
@Armylover-b9b 2 жыл бұрын
Bro Or mene bhi sox apse bana ye hai
@rubelislamrahulkurigramban9582
@rubelislamrahulkurigramban9582 2 жыл бұрын
Wow home work excise brother ♥️♥️♥️
@beeduopgaming7489
@beeduopgaming7489 2 жыл бұрын
Love you ❤❤❤ bhaiya
@FfBloger1
@FfBloger1 2 жыл бұрын
Apki video ne mari bhout help ki Love you 💪 Jai Jawan 💪
@Fit_x_77
@Fit_x_77 2 жыл бұрын
Tnx bro
@hemakantakamar623
@hemakantakamar623 2 жыл бұрын
Nice bro
@saurabhkumarjha220
@saurabhkumarjha220 Жыл бұрын
Aapka har video bahut hi accha se smj me aata hai gaurav Bhai love you brother 💞
@venkateshvenky8335
@venkateshvenky8335 2 жыл бұрын
Wow work is very hourd 🔥🔥🔥🔥🔥💐💐💐
@mithunnawale3677
@mithunnawale3677 Жыл бұрын
Bot sahi sir ji 👍🌺👏
@jiarulhaque5147
@jiarulhaque5147 2 жыл бұрын
Beautiful Bhaiya
@krishnaofficial5113
@krishnaofficial5113 2 жыл бұрын
Best of you
@Hukmarammeghwal197
@Hukmarammeghwal197 2 жыл бұрын
My instagram account
@NongmaithemJoysingh
@NongmaithemJoysingh 11 күн бұрын
Very nice
@vineeth.vineethkalpetta8556
@vineeth.vineethkalpetta8556 Жыл бұрын
Big fan from Kerala..
@ParveenKumar-dd6tl
@ParveenKumar-dd6tl 2 жыл бұрын
Yee Mera bhai hai 💪🤘👌👌🤗🤗
@surajjha3672
@surajjha3672 2 жыл бұрын
He is your brother
@funnyvideochanel9076
@funnyvideochanel9076 2 жыл бұрын
Op
@PremKumar-raja
@PremKumar-raja 5 ай бұрын
Sahi bhaiya
@Datsflexingbody
@Datsflexingbody 2 жыл бұрын
Eyy keep it up bro let's go 💪👊🔥
@MastiPool
@MastiPool 2 жыл бұрын
Nice bicep workout...
@Easyfitness143
@Easyfitness143 2 жыл бұрын
Nice..🥰🥰🥰
@Armylover-b9b
@Armylover-b9b 2 жыл бұрын
Me aap ki sub video dekh leha hu bahut dino se
@SunilKumar-sg7qt
@SunilKumar-sg7qt 2 жыл бұрын
Super bro...
@monosoni7237
@monosoni7237 2 жыл бұрын
Mast work out
@sabhisabhikalyan7389
@sabhisabhikalyan7389 2 жыл бұрын
Nice bhai ji
@lajukbhai1803
@lajukbhai1803 2 жыл бұрын
Nice v
@sanjaysonawane8230
@sanjaysonawane8230 Жыл бұрын
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@rajalohar5175
@rajalohar5175 Жыл бұрын
Good sir
@jagadishontipir4518
@jagadishontipir4518 2 жыл бұрын
Super
@DhanaLakshmi-ze5hk
@DhanaLakshmi-ze5hk 2 жыл бұрын
Good work out
@AK47Video-sv8le
@AK47Video-sv8le 3 ай бұрын
🎉🎉🎉🎉🎉😊😊
@vishalrai5764
@vishalrai5764 2 жыл бұрын
Good
@samsonnag7144
@samsonnag7144 2 жыл бұрын
He more or less look like you bro is he your brother?
@motivationalquotes78678
@motivationalquotes78678 2 жыл бұрын
Mujhe bhi body banna h 1st time kar Raha hu bro
@motivationalquotes78678
@motivationalquotes78678 2 жыл бұрын
Bro Mai 2 din se workout kar Raha hu fark dikh Raha hai
@yogeshkandwal9047
@yogeshkandwal9047 2 жыл бұрын
Bahut achha kaam kar rahe ho Bhai ji love you fir India
@manishchand3564
@manishchand3564 Жыл бұрын
Jim shuba ko Shahi ya sham ko
@dostisatana4133
@dostisatana4133 2 жыл бұрын
✊️💪🏻💪🏻
@AjaySingh-wk1cp
@AjaySingh-wk1cp 2 жыл бұрын
💓
@motivated837
@motivated837 2 жыл бұрын
Brother effective exercise after I have tried
@ankurajput3215
@ankurajput3215 2 жыл бұрын
Hlo
@SumitYadav050
@SumitYadav050 6 ай бұрын
Bhai chest fullness par exercise banao
@dreamjungleking4925
@dreamjungleking4925 2 жыл бұрын
Ek video chest fat ke upar Dal Dena bhaiya
@amitmulekar4
@amitmulekar4 2 жыл бұрын
Back workout video upload please
@vikarmarmyfanvikarmarmyfan3577
@vikarmarmyfanvikarmarmyfan3577 2 жыл бұрын
पुशप लगाना कैसे सीखे
@Armylover-b9b
@Armylover-b9b 2 жыл бұрын
Mene aap ki video dekh ke six pack bana liye bro
@gamerriyanyt2793
@gamerriyanyt2793 2 жыл бұрын
kitne din lage bhai
@Armylover-b9b
@Armylover-b9b 2 жыл бұрын
@@gamerriyanyt2793 kam se kam 5 7 manth
@rikenzo9880
@rikenzo9880 2 жыл бұрын
@@Armylover-b9b konsa video follow kiya?
@pradeepchaudhary4093
@pradeepchaudhary4093 2 жыл бұрын
Hello bro. Ghar par exercise karne se pahle or bad me kya khaye.please reply
@bbttkala2786
@bbttkala2786 2 жыл бұрын
Ham bi tuda sikhadu bro 👍👍
@Hukmarammeghwal197
@Hukmarammeghwal197 2 жыл бұрын
Hi kese ho
@Hukmarammeghwal197
@Hukmarammeghwal197 2 жыл бұрын
Sir aap ka instagram account ki id send karo
@SumantaRaj-ib6wy
@SumantaRaj-ib6wy 8 ай бұрын
Hii
@deepakhaircuts398
@deepakhaircuts398 9 ай бұрын
Hello Bhai ji
@ajaysada7074
@ajaysada7074 2 жыл бұрын
Àjaykumar
@Mitundesifitness
@Mitundesifitness 2 жыл бұрын
Bhaya a body kya 2 eti me hua
@abhajhawar8406
@abhajhawar8406 2 жыл бұрын
Plank triceps exercise is hard
@roniff2219
@roniff2219 2 жыл бұрын
Hello Bhai kitna taim tak karna hai
@Timepasswithsushil
@Timepasswithsushil 2 жыл бұрын
Hlo bhaya address batiya na for 1 month i want to get trained from you
@samratsheikh3290
@samratsheikh3290 2 жыл бұрын
Vai back kaise banaye
@arihantvasandi1517
@arihantvasandi1517 2 жыл бұрын
15.old
@ojasmeshramfitness8095
@ojasmeshramfitness8095 2 жыл бұрын
Bhai aap body ke cutting kyu nahin karte
@vikasuikey2133
@vikasuikey2133 2 жыл бұрын
Mujhe vhi karna hai bhai
@007prashantgzp4
@007prashantgzp4 2 жыл бұрын
Sir mere body kaise banega aur pet bhi gatana hai kaise hoga
@santoshnishad1433
@santoshnishad1433 2 жыл бұрын
Hii bhai
@vajjiparthisatya9553
@vajjiparthisatya9553 2 жыл бұрын
Bro how to chest improve
@finevideo1722
@finevideo1722 2 жыл бұрын
bhai Meri body Salim hai To kya aap Kuchh madad kar sakte ho❤
@Pramodkashyap-z5k
@Pramodkashyap-z5k 2 жыл бұрын
Gaurav bhai main karta hun to meri haath ki nasen dikhne lagti kya karen ham
@dreamjungleking4925
@dreamjungleking4925 2 жыл бұрын
Bhaiya just fat kam kaise karen
@user-tp4vb2sw7h
@user-tp4vb2sw7h 11 ай бұрын
💞💞🙏🙏😘❤️🤞🙏🙏💞💞🌹🌹I liked very nice short"s so much love'u dear favourite lovely sweetheart gaurav jaha bhai..thanks for your dear favourite bro supposed fantastic short"s person 😘🤝💖🤞💞❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️👌👌👌👌😘💖☝️👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🙂🙂🙂🙂😍😍😍😍🤗🤗🤗🤗🤟🤟🤟🤟🤟💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞
@dhirajkumarsingh8124
@dhirajkumarsingh8124 Жыл бұрын
Aapka bhai sahab ka ghar per Ghar kahan per hai mein bhi vahan per aaunga aur workout karunga ki mera sharir ban nahin nahin
@samratsheikh3290
@samratsheikh3290 2 жыл бұрын
Vai venis kaise nikale
@Mitundesifitness
@Mitundesifitness 2 жыл бұрын
Bro body fat fast kam karna padega
@ismailismail8724
@ismailismail8724 Жыл бұрын
Bhai apka adress bulu❤
@puneetkumar-rs6vq
@puneetkumar-rs6vq 2 жыл бұрын
Nice bro apka no. Milega kya
@irfanwanifitness_official
@irfanwanifitness_official 2 жыл бұрын
I'm from Kashmir isase size increase Nahin hoga 🙃🤣🤣 isase Khali pump a jaega aur Kuchh Nahin day by day Jab wait increase Karenge usse muscle size badhta hai ok 🙂
@mdjanarulsaikh6064
@mdjanarulsaikh6064 Жыл бұрын
Portine ka khana
@imthiyasahamed9377
@imthiyasahamed9377 2 жыл бұрын
kamme kam hai bakvase ziyada hai
@Armylover-b9b
@Armylover-b9b 2 жыл бұрын
Love you
@user-vs1if4fz1p
@user-vs1if4fz1p Ай бұрын
Love you
SHOULDER BNAYE AASAN EXERCISES SE||HOW TO GET ROUND SHOULDER
11:59
Gaurav Jha Fitness
Рет қаралды 46 М.
Incredible magic 🤯✨
00:53
America's Got Talent
Рет қаралды 74 МЛН
когда повзрослела // EVA mash
00:40
EVA mash
Рет қаралды 4,5 МЛН
LOVE LETTER - POPPY PLAYTIME CHAPTER 3 | GH'S ANIMATION
00:15
Дарю Самокат Скейтеру !
00:42
Vlad Samokatchik
Рет қаралды 7 МЛН
Best Exercises to Build Massive Triceps !!
12:59
We R Stupid
Рет қаралды 66 М.
BIG BICEPS KRNE KA EXERCISES|| BICEPS KAISE BNTA HAI
14:23
Gaurav Jha Fitness
Рет қаралды 88 М.
SHOULDER बनाए बिना जिम ?Wide Shoulder WORKOUT
9:39
Gaurav Jha Fitness
Рет қаралды 28 М.
BICEPS KAISE BNAYE AT HOME|| BICEPS KAISE MARTE HAI
8:44
Gaurav Jha Fitness
Рет қаралды 174 М.
GHAR PE SIX PACK BNATA HU||ABS HOME EXERCISES
7:50
Gaurav Jha Fitness
Рет қаралды 8 МЛН
BIG ARMS KAISE BNTA HAI|| BICEPS OR TRICEPS BADA KRE
15:43
Gaurav Jha Fitness
Рет қаралды 96 М.
BINA GYM KIYE SHOULDER KAISE BNTA HAI|| SHOULDER WORKOUT
10:23
Gaurav Jha Fitness
Рет қаралды 46 М.
A clash of kindness and indifference #shorts
0:17
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 61 МЛН
Laughing is good 🥰🥳
0:41
Ben Meryem
Рет қаралды 29 МЛН
路飞被小孩吓到了#海贼王#路飞
0:41
路飞与唐舞桐
Рет қаралды 69 МЛН
HugOutdoor #настольныеигры #boardgames #games #игры #настолки #настольные_игры
0:31
Двое играют | Наташа и Вова
Рет қаралды 4,6 МЛН
Cuál os gusta más?😂
0:36
Celia Reina
Рет қаралды 19 МЛН