Diventare ciclista partendo da zero, come sentirsi più sicuri?

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Күн бұрын

Diventare ciclista partendo da zero, come sentirsi più sicuri? Un mese fa circa è uscito il video in cui abbiamo iniziato questo mini format e dove vi abbiamo presentato Giorgia, la nostra neofita che partendo da zero si sta allenando per raggiungere il sogno di scalare il Selvino. Dopo averle fatto il test su Zwift si è allenata su questa piattaforma nelle successive 4 settimane.
In questo video Alan è uscito con lei per aiutarla a migliorare in quello che riguarda qualche aspetto tecnico di base e a sentirsi di conseguenza più sicura in bici.
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Пікірлер: 427

@giorgiabascetta Жыл бұрын

In questo video sono proprio io: parlo, piango e mi lamento. Ovvero faccio le tre cose che mi escono meglio nella vita 😂😂😂 Grazie a tutti per il supporto 💖♥️

@dashie4yt Жыл бұрын

Forza Gio!!!

@giorgiomaggiolini Жыл бұрын

💪🏼♥️

@angelodanilomaione5785 Жыл бұрын

Grande Giorgia 💪🏼💪🏼💪🏼🔝🔝, l'allenamento senza maglia 💥💥💥💥💣💣💣💣

@angelodanilomaione5785 Жыл бұрын

Ho visto i lividi spero che ti siano passati , fanno parte del ciclismo , quante cadute all'inizio che ho fatto anch'io 👋🏼💪🏼

@lorissky773 Жыл бұрын

Forza non mollare

@matteomochi Жыл бұрын

Brava Gio! Le cadute a baccalà da fermo sono la regola quando inizi, non sentirti babba perché ci siamo passati tutti 😅

@alemare7186 Жыл бұрын

anche dopo un po possono capitare 😅

@giovannizardoni6247 Жыл бұрын

Io sono caduto da fermo dopo 15 anni fai te! Male cane e bici rovinata 😅😅

@vitainter Жыл бұрын

@@giovannizardoni6247 cavolo a chi lo dici 🤣 bicicletta nuovissima, primo giro tutto contento e.. caduta come un pollo senza sganciare. Menomale era assicurata.

@matteomochi Жыл бұрын

@@vitainter Minchia che sfiga 😅

@vitainter Жыл бұрын

@@matteomochi eh si.. incaxxato nero🤷🏻‍♂️ bici da 8900Fr. Tutta graffiata incluso il deragliatore e il freno destro spaccato.

@gianmarcougenti7715 Жыл бұрын

Proposta: perchè non rendete pubblico il giorno dell'impresa? Così chi può/vuole può partecipare alla scalata e dare supporto morale a Giorgia! Complimenti per l'impegno, vedrai che quando raggiungerai la vetta l'emozione sarà impagabile 🥰

@frankpinth Жыл бұрын

ma che forte sta ragazza...determinata e autoironica mi diverte un sacco vederla alle prese con questa sfida

@giorgiabascetta Жыл бұрын

Grazie 🥰

@69cecca Жыл бұрын

Grande gio. Siamo caduti tutti da fermi e tutti ci siamo rialzati come te. Il più grande insegnamento che ti darà la bici è quello di non mollare mai. Vedrai che quando starai ad un pelo dal risultato allora lotterai per arrivarci e quando sarai arrivata cercherai altri stimoli. Tutto verrà con il tempo. Forza!

@davidecampana3468 Жыл бұрын

Brava Gio! Grazie a te mi è ritornata la voglia di salire in sella!

@giorgiabascetta Жыл бұрын

Non vedo l’ora di fare un giro con te amico mio ❤

@azimon100 Жыл бұрын

Grande Gio !

@simoneovani Жыл бұрын

Bravissima Gio! Sembri già una ciclista vera. Da lavorare ancora un pochino sulla tecnica quando sali sui pedali, ma con i consigli di Alan ci riuscirai sicuramente. Mi raccomando, una volta raggiunto il tuo obiettivo non abbandonare questo bellissimo sport!

@giorgiabascetta Жыл бұрын

Mi sa che la bici non la mollo più, grazie per il supporto 💖

@pioandriollo7016 Жыл бұрын

Bravissima io la prima volta che sono uscito con la bici da corsa sono caduto dopo cento metri davanti al bar del paese stanno ancora ridendo dopo cent'anni.

@francescovirlinzi Жыл бұрын

Grande Giorgia. Cadere fa parte della bicicletta... Non è bravo chi non cade... Sono bravi quelli che dopo la caduta risalgono in bici e tornano a pedalare

@RobertoTrunfio Жыл бұрын

A proposito di cadute da fermo. Vi ho mai raccontato di quella volta che mi sono svegliato per un giro mattutino con partenza alle 5.30, ma ero così stanco, che appena salito sulla bici, mi sono agganciato e mi sono fermato a pensare "e mò che devo fare?". Nel mentre mi "adagiavo" sull'asfalto come un cretino.

@gcnitalia Жыл бұрын

@Roberto Trunfio 😂

@UlisesGabrielMiranda Жыл бұрын

Vai Gio! e brava che una pedalata alla volta ci si riesce (anch'io per 6 mesi - appena presa la bici da corsa - non potevo credere quanto male poteva fare .., dopo 2 anni ne ho imparate diverse cose che me la fanno vivere per davvero e ho già fatto anche alcune "salitine" come lo Stelvio o il percorso Futa - Raticosa a Bologna o il percorso panoramico del Mondiale (dietro Imola)., una goduria ed è bello stupire se stessi sentendo che sono le tue gambe a consentirti di vivere così ogni Km e scenario. Vai e Forza!!! ;-)

@danielelombardo7267 Жыл бұрын

Vai Giò, con Alan sei in una borraccia di legno !!!! :-)

@michaelknight6000 Жыл бұрын

Brava, io ho insegnato a mia moglie ad andare in bici a 35 anni!! Grandi emozioni e ricordi dei suoi primi giri, anche se mi ha maledetto in tutte le lingue perche' la facevo pedalare dispersi per le colline, e le salite, e il buio...... ma adesso che non puo' per la gravidanza, le manca tantissimo la sua bici..

@freekamel Жыл бұрын

Tifiamo tutti per te. E guarda che tutti hanno imparato ad andare in bici e non è stato facile 😘

@larosapeppe86 Жыл бұрын

Brava Gió 😊 stai serena perché all'inizio tutti siamo caduti da fermi cercando di sganciare 😅 e chi dice il contrario mente sapendo di mentire 🤣🤣🤣. E poi con 2 coach come Alan e Giorgio non puoi perdere 💪 Buone pedalate 😊

@davidechiantore8208 Жыл бұрын

Bravissima Gio. La passione per la bicicletta è qualcosa di magico. Migliora l'umore, fortifica il carattere e rende più tenaci sul lavoro.

@giorgiabascetta Жыл бұрын

💖

@andreaberza4890 Жыл бұрын

il ciclismo è alla portata di tutti 😂

@copez727 Жыл бұрын

Grandissima.....continua così.....la bici è fantastica e come diceva P. Nasimbene: "Sat pias no fa fadiga, la bicicletta lassla perd "

@massimobertan6676 Жыл бұрын

Brava ragazza non mollare poi i professori sono bravissimi. Buona pedalata Ciao

@HairBilly Жыл бұрын

Bravissima Giò, mettersi in gioco non è mai banale. Questa serie è stata una grande idea, per me è già un cult di KZfaq Italia. Bel video, bello bello bello 👍👍

@massimilianogallo7613 Жыл бұрын

Dai Gio! Non mollare siamo tutti con te💪💪

@PaoloL. Жыл бұрын

Forzaa Gio💪.. facciamo tutti il tifo per te!!Questi video sono davvero uno spasso..bravi

@vespino2007 Жыл бұрын

Giorgia sei tutti noi! La squadra di Gcn, Alan, Giorgio, i vari format fanno davvero venir voglia di montare in bici benchè non sia cosa facile da zero. Un immenso in bocca al lupo!

@giorgiabascetta Жыл бұрын

Grazieeee 💖💪🏼

@roby7393 Жыл бұрын

Fantastica LaGio , tifiamo tutti per te !!! Non farti prendere dal panico e sei apposto ,ci siamo passati tutti , relax e calma aiutano 😉👏🏼👏🏼👏🏼 Bel video LaGio e maranga

@adrianocarrieri5470 Жыл бұрын

complimenti hai dei bravi maestri ma anche tu sei stata brava

@giovafala480 Жыл бұрын

Davvero gran bel format! Il migliore formato che avete mai portato

@francomaestrello4751 Жыл бұрын

Mi sto innamorando!😍

@marcocbr2112 Жыл бұрын

Brava Gio !! Non mollare continua così!!

@alessandroandriani2336 Жыл бұрын

Brava! Tieni duro…arrivare in cima ripaga di tutto! Bellissimi video! Sempre complimenti a CGN!

@MatteoMagni Жыл бұрын

Video molto belli, dai Gio!

@matteozai2400 Жыл бұрын

grandissima!!! un super in bocca al lupo e complimenti per l'impegno!

@cicciopungiball Жыл бұрын

Fantastica!!! Simpaticissima!!! Da Gio che ce la fai!!! Siamo tutti con te!!!👍🏻🫵🏻

@federicoboezio2886 Жыл бұрын

Grande Gio!! Cominci ad essere una mia nuova motivazione. Continua così 🔝🔝🔝

@giorgiabascetta Жыл бұрын

Ma 💖🥹

@ellisbee Жыл бұрын

Complimenti per il coraggio di mettersi in gioco! Servirebbe anche a me questa tabella per principianti

@giorgiabascetta Жыл бұрын

Grazie 🥰

@enricovigo725 Жыл бұрын

Ribadisco, è stata un'idea geniale la creazione di questa miniserie!!! Forza Gio! I lividi post caduta sono medaglie al merito!! Non mollare!

@GiacomoRz Жыл бұрын

Grande Giorgia! Vedrai che è davvero tutta in discesa :) 💪💪

@DanySardegna Жыл бұрын

Mitica Giorgia, la seguo su Zwift.. FORZA FORZA FORZA !!!💪💪💪

@cristianbernardi407 Жыл бұрын

Questa serie è davvero motivante

@leonardocipri5163 Жыл бұрын

Brava Giò!!! Tutti noi ti sosteniamo!! 😍💪

@francescorota8552 Жыл бұрын

Grande, tieni duro! Bello il giro alla roncola di Treviolo

@ponentegravel Жыл бұрын

Fantastica 🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝

@filippoceccarelli5241 Жыл бұрын

Forza Gio!! Tifiamo tutti per te!! 💪💪💪

@giorgiabascetta Жыл бұрын

grazie per il supportoooo 💖

@martavilla1024 Жыл бұрын

Bravissima!!!!

@gianpaolodallara2773 Жыл бұрын

Format eccezionale. Complimenti. Bravissimi!! Le difficoltà che tutti abbiamo affrontato, comprese le cadute da fermo, sono superate se hai dei buoni maestri, come tu hai, che diventano maestri di sport e di vita.

@fabiofabio9074 Жыл бұрын

Bravissima Gio! Benvenuta nel CLUB di chi e' caduto almeno 2 volte quando ha iniziato! Ti aspettiamo sul Selvino!! Forza e coraggio! 💪

@lucaa.8171 Жыл бұрын

Bravissima 💪💪💪💪 sei molto fortuna a vivere questa bellissima esperienza 👍🏻👍🏻👍🏻

@chiccop70 Жыл бұрын

Brava forza!!!

@fabiosegato5543 Жыл бұрын

Complimenti Gio continua così brava 👍👋👋

@redjaguarkrt772 Жыл бұрын

Bravissima Gio, ora attendo il terzo video e sono curioso di vedere la tua scalata del Selvino 💪💪💪

@LorBais Жыл бұрын

Mitica Gio! Dai, che il più è fatto!

@francescobriz8308 Жыл бұрын

Brava Gio.... Forza nn mollare...

@giancarlobarbaro9257 Жыл бұрын

Forza Gio, continua così all'inizio è tutto difficile e le cadute a pera sono normali. Hai due maestri fenomenali. Vedrà arrivare in cima la prima volta di darà un sensazione pazzesca. Ma ti raccomando dopo non mollare. La bici è sacrificio ma ti ripaga di tutto quello che dai anche con gli interessi 😉

@ivanincalza3634 Жыл бұрын

Bravissima . . . morale alto 💪🏼👍🏼🥳

@marcodiceglie3335 Жыл бұрын

Bravissima Giò... Stai andando benissimo, e se ti può consolare, cadute perché non si sgancia un piede capitano a tutti all'inizio (a me è capitato anche dopo 20 anni di bici perché magari mi son distratto). Con il tempo e con i consigli di Alan diventerai davvero Super... In bocca al lupo e buoni allenamenti... Alè alè alè... 💪💪💪

@francomiglioranza2778 Жыл бұрын

Bravissima Gio!!! Continua così e vedrai che ti divertirai tantissimo con la bici!!! Faccio il tifo per te! 🔝🔝🔝👏🏼👏🏼👏🏼😉👋🏻

@kaulder0566 Жыл бұрын

Mi ricordi tantissimo quando 5 anni fa feci iniziare un mio amico ad andare in bici, prima fontana primo sgancio di pedale prima caduta. 😂😂😂 Ora invece mi stacca ovunque quindi forza💪🏻💪🏻

@andreamarcovaldi Жыл бұрын

Grandissima Gió hai tutto il mio rispetto! Sono piu o meno nelle tue stesse condizioni solo che ho qualche “primavera” in più sulle spalle e questi video mi motivano tanto! Un suggerimento per Alan e Giorgione perché non fate una serie per allenamenti per neofiti su Zwift/strada?

@ytmauri69 Жыл бұрын

Fortissima...sono curiosissimo di vedere il seguito

@albertovago3418 Жыл бұрын

Grande Giò sei un mito, attendo con trepidazione le prossime puntate.

@alessandromartella6999 Жыл бұрын

Bravissima Gio, con 2 coach come Alan e Giorgio non potrai sicuramente fallire, continua così !!!!

@eziomadini3557 Жыл бұрын

Bravissima Giò, non sei andata male credi ho visto di peggio. Sono più di 40 anni che pratico ciclismo. Capisco le paure che provi, prova ad essere più rilassata quando pedali, ascolta i preparatori con fiducia. Sei in buone mani. Complimenti a tutti.

@giulianobaldoni9914 Жыл бұрын

Bravissima!! Sei simpaticissima!! Mi sono proprio divertito nel guardare il video.

@danilorenzi2769 Жыл бұрын

Bravissima !!! Riguardando il video mi ritornano in mente tutte le mie cadute da fermo e....quelle che verranno... Simpatica,determinata e con dei coach da world tour,complimenti a tutti . Mi prenoto come gregario di fondo per l'evento 😁

@riccardoromboletti3694 Жыл бұрын

Bravissima!!

@user-zn1xu9ns7i Жыл бұрын

Grandi!!

@samanthamassarenti428 Жыл бұрын

Grande Gio! Vedrai che il prossimo anno verrai a fare le gran fondo! Non mollare e sorrisi sempre 😅

@giovannidangelo6386 Жыл бұрын

Forza che sei a buon punto, anche io delle volte mi sento teso in bici soprattutto con le spalle ma il tempo e la costanza fanno il risultato , brava gio

@vale1rosa Жыл бұрын

Bravissima Gio, fatica e sudore fanno parte del ciclismo, ma quello che ti darà, è molto di più, non mollare.

@giuse6078 Жыл бұрын

Brava Gio! Ricorda solo chi cade può rialzarsi😉💪🏻

@MyLocutus Жыл бұрын

grande 💪💪💪 simpaticissima.

@gianluca.2910 Жыл бұрын

Vai Jo, sei forte 👍😊

@andreachiappori4895 Жыл бұрын

Go go go Gio, bel video

@muttley85 Жыл бұрын

Rivedere questo video mi ha fatto tornare in mente un po’ di “preoccupazioni” che avevo nei primi giri in bici con i pedali a sgancio. Pensare che adesso proprio non potrei più farne senza.. continua così Giorgia! Il bello della bici,è che puoi trovare sempre qualcosa da migliorare a ogni uscita, e riuscire a farlo è sempre una grande soddisfazione! 👍🏻

@senzapeloconpelo Жыл бұрын

complimenti giò per essere sopravvissuta alla prima uscita con alan

@vittorio.s Жыл бұрын

Ma dai! Brava Giò! Un bel video “sincero”! Guarda che sei fortunata: hai due maestri bravissimi! Continua così

@LitioLitio71 Жыл бұрын

Grande Gio già ti vedo in cima allo Stelvio 💪🏻

@denischecchin8838 Жыл бұрын

Bravissima..sono sicuro che la tua costanza e questi video faranno avvicinare tantissime donne al ciclismo 😃😃

@mrfurlanetto Жыл бұрын

Dai dai forza col prossimo video che son curioso.!!!!

@francescavilla5264 Жыл бұрын

Brava Gio! Non farti mai prendere dallo sconforto, cadute, ansia, timore, qualche lacrima…ci siamo passati tutti all’inizio. Anch’io quando ho iniziato mi sono posta l’obiettivo del Selvino. Quando arriverai in cima proverai una soddisfazione incredibile!! Avanti cosi😉👍🏻

@giorgiabascetta Жыл бұрын

Grazieeeee 💖 speriamo bene

@samueleliani903 Жыл бұрын

Complimenti Gio… prima o poi tutti siamo caduti da fermi ed a delle volte mi incasino pure io nell’agganciare i pedali. Ma, vedrai che con il passare del tempo l’ansia sparirà e non vedrai l’ora di poter uscire su strada! Un grosso in bocca al lupo per la tua impresa!!!

@eryuki76 Жыл бұрын

Forza Giò! 👊🏻👊🏻💪🏻💪🏻👍🏻👍🏻

@andrealamanuzzi87 Жыл бұрын

Grande Gio!! Tutti siamo caduti da fermi le prime volte... E non solo le prime volte🤣🤣 C mon!! 💪💪💪💪

@robybobo9372 Жыл бұрын

Giò siamo tutti con te.Da veterano ( in altre attività) sono convinto che con costanza e disciplina riuscirai nel tuo obiettivo.Forza dai....

@giacomocrescenzi10 Жыл бұрын

Quanto vorrei anche io la possibilità di coach come voi! 💪💪 ottima iniziativa e format!

@asuritopezzente4665 Жыл бұрын

Uno dei video più belli MAI visti. Bravissima Gio! Una di noi!

@giorgiabascetta Жыл бұрын

💪🏼💪🏼💪🏼

@damianomagistris Жыл бұрын

Bravissima avanti così poi hai due super maestri...

@enrypink8454 Жыл бұрын

Brava! Continua così, non pensare alle aspettative degli altri, la delusione è nella rinuncia ogni altro risultato è ottimo.

@riccardomaffi547 Жыл бұрын

Grande Gio sei un esempio da seguire, sei simpaticissima e mi sembra di vedere mi a figlia 👍👍🌻🌻🌻

@giorgiabascetta Жыл бұрын

Grazieeeee 💖🌷

@mauriziomasier7980 Жыл бұрын

Brava Giorgia, dietro la tua emozione vedo grande determinazione!! Una volta superata la fase di confidenza con la bici sono sicuro che ti prenderai il tuo Selvino. Avanti tutta!! Alan sempre simpaticissimo

@giorgiabascetta Жыл бұрын

Grazieeee 💪🏼💖

@leosib7698 Жыл бұрын

Brava Giò... Continua così che il Selvino lo spianiamo 🚵🚵💪💪

@giancarlogiovannini579 Жыл бұрын

Brava e complimenti per il video

@ferdinandobenedetti6634 Жыл бұрын

Forza Gio siamo tutti con te. Si potrebbe organizzare una grande giornata tutti assieme sul Selvino dillo ai tuoi tutor

@michelepezzo6031 Жыл бұрын

Video veramente divertente e simpatico, Gio hai a disposizione un gran maestro che le anche una sagoma davvero simpatico . Ma la cosa che mi piace di più è vedere che nonostante qualche difficoltà, stai prendendo coraggio e gusto dei tuoi progressi. Ci vorranno magari un paio di tentativi per raggiungere il tuo obiettivo, e ricordati che tanto in questo sport lo fa la testa...... buone pedalate ... e salutami Alan e Giorgio

@giorgiabascetta Жыл бұрын

Grazie per le belle parole Michele 💪🏼💖

@domenicoitalico115 Жыл бұрын

Dopo la dottoressa Giò...la ciclista Giò!!! Intravedo un talento che lei stessa ignora 👍👍💯Forza !!!

@francescoford36 Жыл бұрын

bravissima che spettacolo

@lvmbk3755 Жыл бұрын

Posso fare un sincero, ma veramente sincero, apprezzamento a Gio e invece una piccola critica a GCN Italia? Una persona che non ha MAI messo piede su una bicicletta, se non per passeggiare, secondo me è un rischio metterla da un giorno all'altro a fare 5 allenamenti a settimana e uscite in strada. Secondo me la passione per la bici, quella sana, nasce da un avvicinamento costante ma progressivo. Io ho iniziato con una MTB senza attacchi che usavo per girare solo nel parco e fare sì e no trenta km a settimana. Mi ci sono voluti due anni per sentire quasi istintivamente, senza pensarci, di voler cominciare a vedere un po' di strada vera Un altro anno buono per accettare di uscire solo in strada, in mezzo alle macchine. Dopo 5 anni prima bici seria e attacchi ai pedali, e slalom in mezzo al traffico, e non mi è pesato per niente. Quando sono caduto da fermo non me la sono presa più di tanto, non ho mai avuto incubi. Ecco io magari ho impiegato troppo tempo, però ho rispettato i tempi del mio corpo/mente ed oggi posso dire che uscire in bici è per me VERAMENTE un divertimento. Non è una sfida con niente e nessuno, nemmeno con me stesso. Solo piacere e salute. Quindi voglio dire, apprezzo che vogliate far vedere che chiunque da zero può fare il Selvino, ma ognuno dovrebbe poi avere i suoi modi e tempi, e secondo me bisognerebbe insegnare di più il fatto che non è una vergogna poter uscire solo una volta a settimana. Per questo massima stima per Gio che si sta impegnando veramente forte, e sta andando anche contro le sue personali sensazioni. Gio prova SEMPRE ad alzare l'asticella, ma non avere MAI paura a dire "no questo non me la sento"

@irynapls2942 Жыл бұрын

Non fanno 5 allenamenti al settimana, ma 5 ore al settimana.

@giorgiabascetta Жыл бұрын

@@irynapls2942che sono 5 allenamenti a settimana 😅

@giorgiabascetta Жыл бұрын

Grazie per il supporto! 💖 Fortunatamente ascolto molto il mio corpo. Mi alleno sempre, non ne salto mezzo, ma se vede che magari sono stanca o mi sono alimentata male rallento un attimo. Magari non ho i watt che dovrei ma intanto faccio andare le gambe

@silviatodeschini7703 Жыл бұрын

Grande Gio!!!! Se abitassi più vicino verrei a pedalare con te!!!

@giorgiabascetta Жыл бұрын

💪🏼💖

@milcorasero6517 Жыл бұрын

Grande Gio` cadere da ferma e non trovare più il pedale nel ripartire sono i primi step che tutti abbiamo provato . Vedrai che saranno solo un simpatico ricordo a breve ! Insisti che ti divertirai tra poco 👍😉❤️