1.특별한 의미부여 -희소성, 내가 의미를 부여한것 뿐. 객관성을 잃게됨 그런 사람 많은데 주변에 그사람밖에 없어서 그렇게 느끼는 것 뿐. 지나친 우상화. -> 객관성 확보를 위해 여러 표본을 만들어야함: 여러남성을 주변에 두어야 함. 시야를 넓히는것. 바로 당장 나가서 새로운 영역에 들어가라. 인식의 지평을 넓히고 외부에서 영향을 받아야함. 연애잘하는 여자의 특징: 주변에 다양한 남자가 많아서 다른 선택지가 충분히 많음을 경험적으로 알고 있음. 연애한다고 자신의 인간관계를 포기하지 말아야함. 비교대상을 통해 우상화를 방지하고, 그와 헤어져도 내 세계가 구축되어있는것이 내게 가장 필요함. -스스로 연애에 있어서 초연하고 태연한 태도를 가질수 있음

집착을 하게 되는 건 상대가 믿을만한 사람이 아니라는 것을 무의식이 알고 있기 때문입니다. 의식적으로 믿고 싶어도 무의식은 다 알고 있죠. (여자의 육감) 자기가 믿을 수 있는 남자를 만나면 불안하지 않고, 불안하지 않으면 집착하지 않게 됩니다. 자기에게 조금만 호감을 보인다고 받아주지 마세요. 남자는 진짜 널리고 널렸고, 요즘엔 만나기도 쉽죠.

1. 나에게 잘 해주고 다정한 사람은 그 사람만 있늗게 아니다 나는 다른 사람을 만나도 이만큼 사랑 받을 수 있는 사람이고 나를 이해해줄 사람은 많다 2. 내가 몰입할 수 있는 시간 그사람을 제외할 수 있는 시간들을 갖자 (하루에 2시간 이상) -친구랑 신나게 놀기 - 그림그리기 - 가족들이랑 대화하기 - 방청소 등등 그사람이 내 옆에 있지 않아도 행복함을 느껴보기 3. 기대하지 않기 ~~이러면 어떤 행동응 하겠지? 나를 붙잡아주겠지? 질투유발 하면 바로 이러겠지 이런 생각들을 하지않고 행동도 줄이기

희소성,의미부여 -> 객관성을 잃게됨->우상화 -> 결국 스스로가 한것 (주변에 그 사람 밖에 없기때문에) : 결국, 표본을 넓히는 것 밖에 없다 : 연애를 잘하는 사람은 주변에 남자가 많다 세상에 남자는 많다는 것을 알아라

와...이런 채널 진짜 모레알속 진주 같은 존재다. 솔직히 이 언니가 뭐가 아쉬워서 뭐하러 이런 팁들을 유튜브에 공유하겠나? 진짜 좋은마음으로 하는거지... 맘에 안드는 사람은 괜히 악플달아서 진짜 필요한 남 피해주지말고 그냥 나가라. 어차피 지도 궁금해서 들어왔으면서 괜히 혼자 열폭해서 댓글창 분위기좀 망치지 말고.

맞는말만하시네여ㅜㅜ 남사친한명없고 직장에도 여자뿐이라 자꾸 남친에대해 의미부여하면서 집착했던거같아요. 귀찮이즘 집순이라 집에만있었는데 좀 여기저기 돌아다녀야겠네요!

모든 말이 저한테 해당하는 말이여서 소름... 근데 정말 희소성있고 특별하다는 인식을 버리니까, 그 사람이 나와 같은 평범한 사람이라고 느껴지고 집착이 좀 없어지는 것 같아요!!!

어렸을땐 부모님께 여자는 절대 과거가 있으면 안되고 순결하게 첫번째 남자친구랑 결혼해서 평생 남편만 존경하며 순결하고 깨끗하게 살아야한다고 교육받아서 첫 남자친구랑 정말 안맞는데도 헤어지지 못하고 집착했었어요. 심지어 그 남자가 바람을 피워도 용서했었고요. 단지 과거있는 여자가 되지 않으려고 말도안되는 연애를 해왔지요. 지금은 훨씬 능력있고 자상한 남자랑 결혼해서 지금 둘째 임신중이네요^^ 지금 돌아보면 그때 바보였다 싶어요.

집착이란게 참 무섭죠.. 자신이 집착하는것이란 것도 모른 채 집착을 하며 나중에는 잃어버리게 되니까요.

인식을 바꿔라 : 인식의 변화 예시 : 나만 관심을 갖는거같다 밸런스가 깨진다 내할일을 못한다 밀당등 마음이 편하지 않는 상태이다 나는 왜 집착하나? 희소성때문 특별한 의미를 부여한다 한정성을 부여한다 객관성을 잃었다 주변에 없어서 지나친 우상화를 하는중 그거아니면 안돼라는 생각 바로당장 나가서 생활 반경을 넓혀야 한다

제가 이전에 다니던 회사를 관두고 일년만에 이직준비를 시작했을때 처음 이력서 써서 처음 면접2차까지 본 회사에 대해서 미련이 진짜 엄청나게 갖더라구요.. 다른 회사 면접보기 전까지… ㅋㅋㅋㅋ ㅠ 그회사가 원래 회사보다 연봉을 훨씬 낮게주고,, 업무도 단순화되고,, 이전 회사보다 좋은건 삐까뻔쩍한 건물밖에 없었음에도 불구하고.. 그래서 내가 좀더 연봉을 낮게 불렀어야했나.. 좀더 타협하고 우호적인 태도를 보였어야했나 엄청 후회했지만 다른 회사 면접 보기시작하는순간 기억에서 삭제.. ㅎㅎㅎㅎ 진짜 맞는말같아요. 내 인간관계의 폭을 항상 다양하게 열어둬야 이미 있는 관계에 집착하지 않는게 맞는 거 같아요.

1. 집착의 원인 (희소성) : 남자에 대한 특별한 의미(한정성) 부여 - 객관성이 없어짐. - 특정 사람이 신격화 우상화가 됨. 2. 해결방안 : 인식의 변화 (틀안에서 벗어나야함) - 새로운 환경을 만들어서 여러 남성을 만나야함. - 연애가 전부가 아니라는 것을 알아야함. 3. 연애 잘하는 여성의 특징 - 다양한 사람을 만나본다. (비교 대상) - 나만의 세계 구축 (연애가 전부가 아니라는 것에 대한 확신)

우상화 = 1. 상대를 신격화 하는만큼 시간이 지남에 따라 그 사람을 알아갈수록 실망감과 서운함도 커짐. 그 사람은 원래 그런 사람인데 나 스스로만 만들어낸 허상의 모습 2. 관계의 힘이 깨짐. 어느순간부터 동등하지못한 관계가 됨. 관계속에서 내 감정과 내 생각, 나 자신에 집중하기보다는 어떻게 하면 상대방에게 잘보일까, 저 사람이 나를 어떻게 생각할까에 집중하게 됨

말씀을 뭔가.. 모찌모찌하게 하시는.. 그 발음이 너무 듣기 좋고...... 더 중요한 것은 신녀성님 눈빛, 눈매 보느라고 정신이 혼미해집니다..... 정신차리고 영상 두번째 보았습니다... ㅋ..ㅋ.. 말씀대로, 마인드 컨트롤, 뭐랄까 정신을 분산할 수 있도록 나 스스로를 퍼뜨려야(?) 하는 것 같습니다.... 한사람에게만 집중하는 성격이다 보니 나도 모르게 상대방을 집착하는 것 처럼 행동할 때가 있었고, 혼자서 생각하고 의심하고 판단하면서 자괴감에 빠진적도 많았습니다. 결혼한 후에, 안정적인 남편을 만나 심리적으로 성숙을 할 수 있었지만 그동안 남편이 고생했을것을 생각하면 마음이 아프기도 합니다. 영상보면서 생각하는거지만, 정말 필요한 영상 만들어 주시는 것 같습니다... 신녀성님께 반했습니다... ㅎㅎ..죄송...해요..ㅋㅋ

멎있어요 이혼하고 많이배우고있어요 40년인생 헛살은것같아요 다시 태어난기분으로 새롭게살고있어요 안사던명품도사고 결혼전몸무게로돌아가고 혼자여행도가고 일도 투잡부업영업도해보고 ㅋㅋ ㅋ 잘극복하는것같아요

방금 남친한테 전화 차단 당하고 어느 순간 제가 매달리는 꼴이 됐는데 제가 더 잘난 사람인데 왜 이렇게 됐는지 너무 비참해요.. 진짜 너무 속상해서 이 채널 들어왔어요 너무 속이 상해서 마음이 쓰려요.. 이제 집착하지 않고 싶어요 정말

사랑받고 안정되고싶은 욕구로 사랑을 갈구하게되고 집착하는것같아요 어렵네요 이사람에게 온전히 사랑받고 안정적이게되고싶은 욕구와 얘없어도 잘살아라는 쿨한 감정을 동시에 갖기가 힘든것같아요

와 이 언니 되게 멋지시다..ㄹㅇ로 진짜 이번 기말끝나면 어디든지 다 다녀야지 예시로 든 얘기도 지금 딱 나 ㅋㅋㅋㅋ지금 어장인지 뭔지 나만 더 관심있는 느낌 ㅠㅜ연락만 계속 기다려져 ㅋㅋㅋ게다가 지금까지 연락한 사람 중에 제일 잘생겼다는 건 진짜 주변인들도 ㅇㅈ하는 팩트라서 뭔가 더 불안해 ㅠ

요즘들어 진짜 친구도 안만나고 취미생활도 없고 모든 포커스를 그아이에게 맞추다보니 너무 집착하게되는 제가 싫더라고요 모든기분좌표의 기준이 그아이가 되는게 점점 아닌것같아 영상봤는데 다시 취미생활을 시작해야겠어요ㅎㅎ감사합니다!!

연인관계도 그렇지만 친구,절친에 대한 집착도 포함일거같네요

나 요즘 연애에 대한관련영상 너무 많이 봤는데 이영상 우연히 보고 진짜 밖으로 넓은 세삼에는 더 멋진 남자가 많다고 하는 그 말에 뭔가 확 느낌이 와닿아서 구독 누르고 갑니다ㆍ나도 요즘 남친 만나서 상처받고 했는데 이영상 많은 여성들이 보고 상처받는 연애보다 현명하고 지혜로운 연애하셨으면 하는 바램입니다ㆍ개인적으로 정말 일반 유튜브 연애관련 영상보다 더 와닿네요

미련과 집착이 심한 제 자신을 발견하고, ‘집착 내려놓는 법‘ 검색하다가 눈에 띄어서 들었는데 신세계입니다 저한텐..! 불안이 있을 때 주문 외우듯 듣겠습니다!

정말로 하늘에서 내려 오시는 천사나 여신처럼 아름다운시고 섹시하고 매력적인네요.🥰🥰

신녀성님의 말 너무 공감되네요~~^^ 저도 예전에 남자친구한테 심한 집착을 했었는데, 다른 관계를 만들수록 공허해지고 함께있을때 편안한 남자친구만 더 찾게 되더라구요~ㅜ_ㅜ 다른 관계를 만들고 넓혀 경험을 쌓는것도 굉장히 중요하지만, 내자신에게 집중하고 내자신을 돌아보고 내시간을 가지는것도 좋은 방법중에 하나 같아요!!^^ 다들 성숙한 연애해용☺️❤️

아는언닌 48세 정말 관리잘되고 우아하고 딱 바도 30초중 .이언니 말하는거랑 완전 같은 말과 세계관. 드뎌 결혼할남자 5살연하 정말 짝꿍만나서 세상행복해 보인다.관리하자..백세시대다 대충맞춰 결혼하고 이혼생각할바에 정말 ..조급해하지말고 다양한 남자 만나고 집착말고 내가치를 높이자 그럼 그에맞는 왕자가 꼭 온다♡

우와 진짜 통찰력 대단하세요 남자친구 사귀고 있어도 이런 태도는 필수 인거 같아요!

헤어지고나서 굳이 왜그랬나 후회했는데 내가 다그런이유가 저거였군.... 진짜 맞는말같아요

맞아 의미부여.. 카톡도 친구처럼 못하고... 뭔가 ..... 되게 개카톡하려면 생각하게 되고 ㅜㅜ그러다가 보면 답장 늦게하게되고 그러다가 나중에되면 남자애들이 매달리더라구요 그이유는 몰겟음 전 잘해주다가 나중에는 좀 남자를 질려하는 스타일이라 매달리나봐요

26인데 누나 맞겠죠? 제가 여자친구한테 집착하고 쓸데없이 망상도 해서 이런 저를 알고 있으면서도 힘들었는데 어느 영상을 봐도 마음의 안정이 안됐어요ㅠㅠ 그런데 이 영상을 보니 너무 도움이 되는 거 같아요 감사합니다!

집착을 많이해서 좀 줄여보고 싶어서 찾아보다가 우연히 영상을 봤는데 도움이 많이 됬어요 좀 더 넓은 세상을 보려고해봐야겠어용 감사해용

집순이에 주변에 여자밖에 없는데 ㅜㅜ 너무 공감가구 배우고 갑니다ㅠㅠ

남친이랑 멀어지고 난후 충분한 남사친들의 칭찬과덕담만으로도 잘 지내고 있네요 ㅎㅎ 솔직히 남사친들은 잔소리도 제게 안하고 다툴일도 없고 서로 덕담만 하니 스트레스도 없네요 ㅎ

여자도 마찬가지 뭐든 이거 아니믄 안된다는 생각을 버려야죠

언니 집착보다 증오심은 어떡해야해요? 자신이 잘못해놓고 어떠한 변명도없이 제대로된사과없는 인간을 너무화가나요

집착했을 때 어찌해서 이 요동을 치고 흥분을 하는 마음을 다스려야 될지 몰라서 고민이었는데, 이 영상보고 1개 더 깨닫습니다. 저는 일단 신녀성님 말씀처럼 틀에 갖힌 생활을 자주 합니다. 그러다보니 집착력이 심해진다는 것을 이번에 처음 알게되었어요. 뭔가 새로운 것을 하면서 다른 곳에 집중할 무언가를 새로 찾아야 되는 데 계속 집착하는 곳에만 머물러서 있네요ㅠ 그 사람이 있다고 해도 내 가치를 충분히 발현시킬 수 있는 곳을 따로 만들어야 되는 것을 배웠고, 가보지 않은 곳들 아니면 해보지 않은 것들을 실천하거나 직접 가보는 게 가장 좋은 것이라는 것도 배웠네요 ㅎㅎ

완전 공감해요ㅜㅜ! 얘 아니면 안될 것 같아... 이거 너무 위험한 생각.. ㅎㅎㅎ 오늘 너무 뽀샤시 하고 예쁘세요 ㅎㅎㅎ!!

그 남자애가 너무 좋아요...ㅠ 그래서 찍시랑을 하는데 그 애는 절 싫어해요....ㅠ 전 개가 좋아 너무 집착 하는거 같아여 막 개네 교실 밖에서도 기달리고 매날 톡해주고 근데 개는 절 무서워해서 저도 집착 안할려고 노력 중인데 안할수가 없어요...ㅠㅠ

이렇게 차분하고 좋은 목소리로 말씀하시니 귀에 쏙쏙 들어오고 위로가되요ㅠㅠ 감사합니다!

남자도 마찬가지일까요? 다른 이성과 연락을 하면 왜이렇게 바람을 필꺼같죠? 여자남자사이 친구가없다고 생각을해서요... 어떻게 마인드를 잡으면 될까요?

저는 남자인데 맞는 말씀만 하시네요 ㅎㅎ 신녀성님 영상은 성별안가리고 보고 공부하고 배울점이 많은것 같아요

이게 진리이긴하죠 ㅎㅎ 저번에 말씀하신, 담보를 두라 그 말의 기출변형이네요

옷이 잘어울려고 반해버린 것같아요.🥰🥰

지금 딱 저에게 너무 필요한 조언이네요 ㅠㅠ 받아쓰기 하면서 별표치면서 배웠습니다. 영상 너무 감사해요!!

너무너무 중요한 이야기인것 같아요!!! 인식의 변화 !!

오늘 내용 너무 공감해요!! 좋은 영상 감사합니다~

이런 연애 컨텐츠도 너무 좋아요 자주 올려주세요👏🏻❤

언니 이렇게 솔직하게 얘기해주고 알려줘서 넘 감사해요!

남자도여자도시시하고 다거기서거기인듯요 그래서 정이쌓여 그놈이젤낫다.하고 미련하게또 그리워하는것도 문제라면문제

제가 원래 사교적인 인간이 아니고 외모,센스 엄청없다고 무시받고 살았고 왕따를 학창시절 내내 당해서 친구를 사귀는게 엄청 힘든데 어떻게 친구, 지인을 많이 만들까요 저랑 안맞는사람이 대부분이였습니다. 그래서 힘들게 친구를 사귀다가 말 놓고 엄청 친해지면 그 친구가 연락 조금이라도안하거나 말투 변하면 집착되고 그랬었습니다. 나 떠나가면 어쩌지 이러고 다시 혼자가되는게 너무 공포스럽고 눈물도 나더군요.. 아마 저는 왕따의 영향, 트라우마가 큰가봅니다. 취준생이면 그 빈도가 거듭제곱이 되고요. 그냥 다시태어나는게 정답일까요

그런데 애초에 그 남자가 희소하니까 연애를 시작한거 아닌가요..

이 분이 엄청난 포인트를 짚어주셨습니다 감사합니다, 제가 의미부여를 했었던것같아요, 그포인트를 잘모르고있엇었는데 알려주셔서 감사합니다^^

와씨 이건데... 알면서 ... 콩깍지가 이런거구나

너무 도움되는 말이네요..감사합니다!!😂

신여성님 주옥같은 말씀 잘새겨듣겠습니다~전 같은 동성한테도 집착해서 연애하기가 무서워요

무기. 구두. 특별한 의미부여 - 희소성, 내가 의미를 부여한 것일 뿐.

여지껏 본 영상들중에 진짜 가장 와닿고 맞는말이고 깔끔한 답이네요

그냥 언니가 말씀하셨던 그사람밖에 없다는 말에 눈물 ㅠㅠ그사람 밖에 안되 ㅜ

와 정말 찐 강의!! 너무 도움이 되었어요!!

진짜 완전 제 얘기 하시는거같았어요 머리가 띵 하네요 ... 감사합니다 눈 앞이 환해지는 느낌을 받았네요 ㅋㅋㅋㅋㄱㄱ 마음 무게 자체가 가벼워졌네요 !! 넓게보자 넓게!

그랬구나.. 이제 십년도 더 지난 일인데 그 때에 대한 상처나 이해할 수 없음이 아직 남아 있었나봐요.. 영상 보면서 저의 실수가 명확하게 느껴지네요.. 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다^-^♥

지금 저에게 딱 필요한 영상이였는데 이렇게 변한다는게 어렵네요... 뭐부터 시작하는게 좋을지 모르겠어요

맞아 틀안에... ㅜㅜ정말 .... 완전 공감이에요 틀안에 .... 완전 ....

맞네요 희소성 부여해서 그런거라는거.....

와.. 진짜 희소성과 의미부여에 머리에 망치 맞은 거 같아요.. ㅠㅠ 정말 감사합니다..!

차분하게 말씀잘하신다 진짜 자유롭게 남사친있구 어장치는여자들이 부럽기도했어요 내가 우물안개구리같더라구요‥

근데 밖에 나가도 할게 너무 없어요.. 친구도 없고 만날 사람도.. ㅠ

신녀성님..제가 5부 니트를 너무 좋아해서 그런데 영상 속 상의 출처를 알 수 있을까요? 알려주시면 감사드릴게요 ㅠ.ㅠ

정말 매력적이세요 💗 저도 배우는 중이예요🍀

우와 맞는말이네요 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

완전 저에게 필요한 영상 ㅋㅋ ㅠㅠ

보이스도 매력적이고 발음도 굉장히 좋으시네요~ ㅎㅎ

자존감 높히고 싶네요 ....

와... 결국은내가만든거였어요... 다른관점 감사합니다!!!

더 멋지고 예뻐졌네요^^

남자인데 도움이 많이 되었습니다. 감사합니다.

대단하시네요. 구독과 응원하겠습니다. ^^

선생님 멋져요

근데 사랑에 빠지면 문제가.. 그남자 만한 사람이 없었던거같고.. 뭐 있다 하더라도 그사람이 나랑 마음이 맞을 확률 어쩌구 다 따져보면 생각보다 남자 많고 여자 많지만.. 어지간히 능력남 능력녀 아닌이상.. 힘들긴함

언니..3일 사귀고 헤어졌는데 연락하다가 술먹고 포옹도 하고 뽀뽀..;도 걔가 하고 그랬는데 연락끊자는얘기도제가 많이 하고 그랬는데 제가 걔에 대한 마음이 확실하지 않은데 놓기도 힘드니까 걔를 좋아하기로 마음먹은 후부터 집착하게되고 너무 힘들어요 맨날 연락기다리고 어떻게 해야하는지;;조금 짜증나요ㅠㅠ

오 맞는 말 같아요ㅜㅜ

정말 좋은 말이네요 정말 힘들었어요 요즘 제가 어떤 남자에게

시계너무 예뻐요 어디거인가요?

맞습니다 맞는거 같아요 이마 탁 치고 갑니다

언니 고마워❤️❤️❤️❤️

너무 좋은 말씀이네요 감사합니다!!🥹🥰🥰

집착하고 싶네요 ㅎㅎ 😊

저도심해진것같아요...트라우마때문에 ㅠㅠ....너무 제자신이숨막혀서...지치네요 ㅠㅠ 고쳐지겠죠...고쳐졌으면좋겠네요...😢😢😢

감사합니다. 저는 진짜 좁게 이성을 만나고 있었네요 ㅠㅠ

답이 명확하다~감사~

언니 고마워

그럼 남자친구 있을때도 남사친 많이 두고, 그 남사친들이 제가 애인이 있어도 제옆에 있어주게할 방법이 뭘까요?~

목소리가 넘 좋으세요 예쁘시고 목이 조금 휜 거 같아요

언니😭😭상담 어떻게 받는거예요? 홈페이지에 상담신청란이 없어영ㅠㅠ

집착보단 해도해도 너무한거야

감사합니다

변화가 없으면 발전이 없다

제가 여친한테 집착 하고 그리고 맛춤법 이런거랑상대방이 이야기 한때이해를해주는거 랑 이런거 이야기르했는데요 그것때문에 화가나서 바로 헤어졌는데 요 어떻게 해야될지몰으겠어요

알고리즘 떠서 봤는데 남성에게도 해당되는 말이겠네요.

그 남자밖에 없어 진짜...ㅠㅠ

집착남들이 이 영상을 싫어삽니다