강의잘 듣고 있습니다

당뇨는 인슐린 저항성 때문에 발생하는 대사증후군입니다 . 인슐린 저항성을 일으키는 원인은 " 과당 , 요산 " 때문입니다 . 음식으로 과당 섭취하면 간에서 대사됩니다 . 과당이 간에서 지방으로 변하여 지방간과 인슐린 저항성이 일어나며 고혈당까지도 결과됩니다 . 그러면 당뇨가 옵니다 . 탄수화물을 과다하게 먹으면 혈당이 높아지는데 이것 때문에 " 폴리올 경로 " 를 활성화시켜 간에서 " 과당 생성 " 을 유발합니다 . 그것으로 지방간과 인슐린 저항성을 일으키죠 . 과당이 대사되면 최종적으로 요산으로 바뀝니다 . 요산은 세포에 산화 스트레스를 일으킵니다 . 그것 때문에 세포 미토콘드리아에서 ATP 에너지 생성이 감소되고 지방을 태우는 연소가 감소하며 지방이 쌓이게 됩니다 . 체지방이 찐다는 의미입니다 . 적색육류 , 갑각류 , 술 , MSG 조미료 , 간장 , 해조류 이런 음식들이 체내에서 요산을 생성합니다 . 그러면 대사증후군 및 체지방이 찝니다 . 소금을 많이 먹으면 체내에 탈수상태가 되는데 몸에선 수분 손실을 막고자 " 폴리올 경로 활성화 " 를 통해 간에서 과당을 생성합니다 . 그 결과 체지방이 찌게 됩니다 . 지방은 또한 수분 저장을 하니까요 .

저는당뇨5년인데요나이는68세 입니다운동안하면혈당이잡이질않아요 체중은저체중아침에36 식사후38입니다 키는150이구요

답변 달아주시나요?? 못 봤는대요...ㅎ

​@엄마의삶 7😊😊

넘 안타가운 사연이네요 젊으실텐데 누군가는글을보고도와주는분들도있을거에요

Liknluul😊

당뇨병및합병증100%막기(치통치석없애기.백내장녹내장막기.콩팥살리기공일공칠이사삼육사팔팔.폐암3기및각종의암들도예방도시키고완치시키기100%정답이란걸아시게되실겁니다.

감사합니다!!

교수님배가많이나온것은왜그럴까요

당뇨는 음식이 중요한것 같습니다 걷는운동이 좋습니다 저는 일년전에 당뇨전단계라고해서 걷는게 건강을 지킨다는 생각으로 비가오나 눈이오나 걷고 있습니다 건강하세요

당뇨는 인슐린 저항성 때문에 발생하는 대사증후군입니다 . 인슐린 저항성을 일으키는 원인은 " 과당 , 요산 " 때문입니다 . 음식으로 과당 섭취하면 간에서 대사됩니다 . 과당이 간에서 지방으로 변하여 지방간과 인슐린 저항성이 일어나며 고혈당까지도 결과됩니다 . 그러면 당뇨가 옵니다 . 탄수화물을 과다하게 먹으면 혈당이 높아지는데 이것 때문에 " 폴리올 경로 " 를 활성화시켜 간에서 " 과당 생성 " 을 유발합니다 . 그것으로 지방간과 인슐린 저항성을 일으키죠 . 과당이 대사되면 최종적으로 요산으로 바뀝니다 . 요산은 세포에 산화 스트레스를 일으킵니다 . 그것 때문에 세포 미토콘드리아에서 ATP 에너지 생성이 감소되고 지방을 태우는 연소가 감소하며 지방이 쌓이게 됩니다 . 체지방이 찐다는 의미입니다 . 적색육류 , 갑각류 , 술 , MSG 조미료 , 간장 , 해조류 이런 음식들이 체내에서 요산을 생성합니다 . 그러면 대사증후군 및 체지방이 찝니다 . 소금을 많이 먹으면 체내에 탈수상태가 되는데 몸에선 수분 손실을 막고자 " 폴리올 경로 활성화 " 를 통해 간에서 과당을 생성합니다 . 그 결과 체지방이 찌게 됩니다 . 지방은 또한 수분 저장을 하니까요 .

미국에서는 고혈압 환자들에게 " 대시 다이어트 " 라는 식단을 권장합니다 . " 소금 , 당분 , 동물성 지방 ( 포화지방 ) " 3 가지 요소를 식단에서 제외하는 것입니다 . 이 식단이 고혈압 환자에게 효과가 좋았다고 합니다 . 그런데 당뇨 환자에게도 좋았다고 하더군요 . 왜냐하면 고혈압 , 고혈당 ( 당뇨 ) , 중성지방 높음 , LDL 콜레스테롤 높음 이런 증상들이 전부 대사증후군이며 다같이 발생하기 때문입니다 .

당뇨 16년차입니다. 뭘 먹었는지가 가장 중요하지만 운동하면 확실히 내려갑니다.

방송을 들어도, 참 어지분 같아요ㆍ

당뇨병은 혈액에 당이 지나치게 많은병이에요 그러니까 단걸 안먹는게 좋죠 탄수화물은 몸에 들어가면 당으로 바뀝니다 그래서 탄수화물을 적게 먹어야 하구요 여튼 단음료 단음식 쌀 밀가루로 된건 최소한으로 드셔야해요 슬프죠

당뇨는 인슐린 저항성 때문에 발생하는 대사증후군입니다 . 인슐린 저항성을 일으키는 원인은 " 과당 , 요산 " 때문입니다 . 음식으로 과당 섭취하면 간에서 대사됩니다 . 과당이 간에서 지방으로 변하여 지방간과 인슐린 저항성이 일어나며 고혈당까지도 결과됩니다 . 그러면 당뇨가 옵니다 . 탄수화물을 과다하게 먹으면 혈당이 높아지는데 이것 때문에 " 폴리올 경로 " 를 활성화시켜 간에서 " 과당 생성 " 을 유발합니다 . 그것으로 지방간과 인슐린 저항성을 일으키죠 . 과당이 대사되면 최종적으로 요산으로 바뀝니다 . 요산은 세포에 산화 스트레스를 일으킵니다 . 그것 때문에 세포 미토콘드리아에서 ATP 에너지 생성이 감소되고 지방을 태우는 연소가 감소하며 지방이 쌓이게 됩니다 . 체지방이 찐다는 의미입니다 . 적색육류 , 갑각류 , 술 , MSG 조미료 , 간장 , 해조류 이런 음식들이 체내에서 요산을 생성합니다 . 그러면 대사증후군 및 체지방이 찝니다 . 소금을 많이 먹으면 체내에 탈수상태가 되는데 몸에선 수분 손실을 막고자 " 폴리올 경로 활성화 " 를 통해 간에서 과당을 생성합니다 . 그 결과 체지방이 찌게 됩니다 . 지방은 또한 수분 저장을 하니까요 .

저도 당뇨약 먹고있고, 경험도 했는데 스트레스와 불면증혈당에 영향이 큽니다.

@@user-gd8zg9pf6o 종씨 네요^^ 저도 스트레스를 많이 받아서, 잠도 잘 못 자고해서, 혈당이 많이, 오르는것 같아요. 저는 약을 많이 먹어서, 약을 추가하지 않으려고, 노력을 많이 하고 있습니다.

수면잘해야 당조절 잘됩니다

맨발걷기 좋아요

A1c

65 세 이니. 7 는 넘지 마세요

저도당뇨전단계입니다 어쩌나요

관리 항상 군수님

너무 글이 보기힘드네요

관리죠 갈리가아니고요

언젠가는 당뇨로 올확율 100퍼 입니다 내가 미루다 미루다 약을먹게됐어요 아주 약한 약 으로 처방받고있어요

네 어차피 혈당 낮아지면 약 끈고 식이요법이랑 운동으로만 관리합니다. 잘하시고 있네요 계속 식단 하시고 공복 100이하 유지하시면서 식단을 다양하게 하셔야 오래 견딜수 있습니다. 운동도 꾸준히 하시고요

당뇨는 인슐린 저항성 때문에 발생하는 대사증후군입니다 . 인슐린 저항성을 일으키는 원인은 " 과당 , 요산 " 때문입니다 . 음식으로 과당 섭취하면 간에서 대사됩니다 . 과당이 간에서 지방으로 변하여 지방간과 인슐린 저항성이 일어나며 고혈당까지도 결과됩니다 . 그러면 당뇨가 옵니다 . 탄수화물을 과다하게 먹으면 혈당이 높아지는데 이것 때문에 " 폴리올 경로 " 를 활성화시켜 간에서 " 과당 생성 " 을 유발합니다 . 그것으로 지방간과 인슐린 저항성을 일으키죠 . 과당이 대사되면 최종적으로 요산으로 바뀝니다 . 요산은 세포에 산화 스트레스를 일으킵니다 . 그것 때문에 세포 미토콘드리아에서 ATP 에너지 생성이 감소되고 지방을 태우는 연소가 감소하며 지방이 쌓이게 됩니다 . 체지방이 찐다는 의미입니다 . 적색육류 , 갑각류 , 술 , MSG 조미료 , 간장 , 해조류 이런 음식들이 체내에서 요산을 생성합니다 . 그러면 대사증후군 및 체지방이 찝니다 . 소금을 많이 먹으면 체내에 탈수상태가 되는데 몸에선 수분 손실을 막고자 " 폴리올 경로 활성화 " 를 통해 간에서 과당을 생성합니다 . 그 결과 체지방이 찌게 됩니다 .

미국에서는 고혈압 환자들에게 " 대시 다이어트 " 라는 식단을 권장합니다 . " 소금 , 당분 , 동물성 지방 ( 포화지방 ) " 3 가지 요소를 식단에서 제외하는 것입니다 . 이 식단이 고혈압 환자에게 효과가 좋았다고 합니다 . 그런데 당뇨 환자에게도 좋았다고 하더군요 . 왜냐하면 고혈압 , 고혈당 ( 당뇨 ) , 중성지방 높음 , LDL 콜레스테롤 높음 이런 증상들이 전부 대사증후군이며 다같이 발생하기 때문입니다 .

[내분비대사내과 김병준 교수님의 답변입니다.] 당뇨병이 있어 약이나 주사치료를 하고 있는 경우는 식사와 약(인슐린)의 작용이 서로 맞지않아 생깁니다. 그러나 당뇨병이 없는 경우에 생기는 저혈당은 전혀 다른 문제입니다. (췌장의 혹이나 간경화등 다른 원인) 이런경우는 진료를 받아야 합니다.

키는159입니다

1형 당뇨이시네요 어쩔수 없이 인슐린 가셔야 할거 같네요

당뇨는 인슐린 저항성 때문에 발생하는 대사증후군입니다 . 인슐린 저항성을 일으키는 원인은 " 과당 , 요산 " 때문입니다 . 음식으로 과당 섭취하면 간에서 대사됩니다 . 과당이 간에서 지방으로 변하여 지방간과 인슐린 저항성이 일어나며 고혈당까지도 결과됩니다 . 그러면 당뇨가 옵니다 . 탄수화물을 과다하게 먹으면 혈당이 높아지는데 이것 때문에 " 폴리올 경로 " 를 활성화시켜 간에서 " 과당 생성 " 을 유발합니다 . 그것으로 지방간과 인슐린 저항성을 일으키죠 . 과당이 대사되면 최종적으로 요산으로 바뀝니다 . 요산은 세포에 산화 스트레스를 일으킵니다 . 그것 때문에 세포 미토콘드리아에서 ATP 에너지 생성이 감소되고 지방을 태우는 연소가 감소하며 지방이 쌓이게 됩니다 . 체지방이 찐다는 의미입니다 . 적색육류 , 갑각류 , 술 , MSG 조미료 , 간장 , 해조류 이런 음식들이 체내에서 요산을 생성합니다 . 그러면 대사증후군 및 체지방이 찝니다 . 소금을 많이 먹으면 체내에 탈수상태가 되는데 몸에선 수분 손실을 막고자 " 폴리올 경로 활성화 " 를 통해 간에서 과당을 생성합니다 . 그 결과 체지방이 찌게 됩니다 .

그래서 미국에서는 고혈압 환자들에게 " 대시 다이어트 " 라는 식단을 권장합니다 . " 소금 , 당분 , 동물성 지방 ( 포화지방 ) " 3 가지 요소를 식단에서 제외하는 것입니다 . 이 식단이 고혈압 환자에게 효과가 좋았다고 합니다 . 그런데 당뇨 환자에게도 좋았다고 하더군요 . 왜냐하면 고혈압 , 고혈당 ( 당뇨 ) , 중성지방 높음 , LDL 콜레스테롤 높음 이런 증상들이 전부 대사증후군이며 다같이 발생하기 때문입니다 .

@@archetypa4075 ,

@@user-wj7dm2nu7y 관절

ㅣ

왜 약을 안 드시는지요? 저 정도 수치면 약물, 식이, 운동, 스트레스 관리, 수면 종합적으로 적극관리가 필요해보입니다.

빨리 병원에 가세요

당뇨는 인슐린 저항성 때문에 발생하는 대사증후군입니다 . 인슐린 저항성을 일으키는 원인은 " 과당 , 요산 " 때문입니다 . 음식으로 과당 섭취하면 간에서 대사됩니다 . 과당이 간에서 지방으로 변하여 지방간과 인슐린 저항성이 일어나며 고혈당까지도 결과됩니다 . 그러면 당뇨가 옵니다 . 탄수화물을 과다하게 먹으면 혈당이 높아지는데 이것 때문에 " 폴리올 경로 " 를 활성화시켜 간에서 " 과당 생성 " 을 유발합니다 . 그것으로 지방간과 인슐린 저항성을 일으키죠 . 과당이 대사되면 최종적으로 요산으로 바뀝니다 . 요산은 세포에 산화 스트레스를 일으킵니다 . 그것 때문에 세포 미토콘드리아에서 ATP 에너지 생성이 감소되고 지방을 태우는 연소가 감소하며 지방이 쌓이게 됩니다 . 체지방이 찐다는 의미입니다 . 적색육류 , 갑각류 , 술 , MSG 조미료 , 간장 , 해조류 이런 음식들이 체내에서 요산을 생성합니다 . 그러면 대사증후군 및 체지방이 찝니다 . 소금을 많이 먹으면 체내에 탈수상태가 되는데 몸에선 수분 손실을 막고자 " 폴리올 경로 활성화 " 를 통해 간에서 과당을 생성합니다 . 그 결과 체지방이 찌게 됩니다 .

미국에서는 고혈압 환자들에게 " 대시 다이어트 " 라는 식단을 권장합니다 . " 소금 , 당분 , 동물성 지방 ( 포화지방 ) " 3 가지 요소를 식단에서 제외하는 것입니다 . 이 식단이 고혈압 환자에게 효과가 좋았다고 합니다 . 그런데 당뇨 환자에게도 좋았다고 하더군요 . 왜냐하면 고혈압 , 고혈당 ( 당뇨 ) , 중성지방 높음 , LDL 콜레스테롤 높음 이런 증상들이 전부 대사증후군이며 다같이 발생하기 때문입니다 .

밀가루는 멀리 해야 되지만 한국인이 쌀밥 않먹고 살수 있나요..먹으면서 치료도 하고 관리도 해야 지요..

꿀 절대 안돼요 헐 단건 다 안돼요 당뇨병은 혈액에 당이 지나치게 많아서 생기는거에요 단음료 단음식 안돼요 쌀 말가루로 된것 다요 아주 조금만 드세요 사과반개 음료 반잔

꿀도다르지않아요 영양가만틀릴뿐

당뇨는 인슐린 저항성 때문에 발생하는 대사증후군입니다 . 인슐린 저항성을 일으키는 원인은 " 과당 , 요산 " 때문입니다 . 음식으로 과당 섭취하면 간에서 대사됩니다 . 과당이 간에서 지방으로 변하여 지방간과 인슐린 저항성이 일어나며 고혈당까지도 결과됩니다 . 그러면 당뇨가 옵니다 . 탄수화물을 과다하게 먹으면 혈당이 높아지는데 이것 때문에 " 폴리올 경로 " 를 활성화시켜 간에서 " 과당 생성 " 을 유발합니다 . 그것으로 지방간과 인슐린 저항성을 일으키죠 . 과당이 대사되면 최종적으로 요산으로 바뀝니다 . 요산은 세포에 산화 스트레스를 일으킵니다 . 그것 때문에 세포 미토콘드리아에서 ATP 에너지 생성이 감소되고 지방을 태우는 연소가 감소하며 지방이 쌓이게 됩니다 . 체지방이 찐다는 의미입니다 . 적색육류 , 갑각류 , 술 , MSG 조미료 , 간장 , 해조류 이런 음식들이 체내에서 요산을 생성합니다 . 그러면 대사증후군 및 체지방이 찝니다 . 소금을 많이 먹으면 체내에 탈수상태가 되는데 몸에선 수분 손실을 막고자 " 폴리올 경로 활성화 " 를 통해 간에서 과당을 생성합니다 . 그 결과 체지방이 찌게 됩니다 . 지방은 또한 수분 저장을 하니까요 .

밤에 자는 동안에 간에서 " 포도당 신생합성 " 을 통해 혈당의 항상성을 유지하려는 작용이 일어나기 때문입니다 .

그럼. 삶은달걀. 드세요. 의사 이야기 입니다

여주 드세요.

늦은시간 간식금지

혹시 당뇨약 드시고계시는지요 저도당화혈색소6.2인데당뇨약먹고있거든요

당뇨는 인슐린 저항성 때문에 발생하는 대사증후군입니다 . 인슐린 저항성을 일으키는 원인은 " 과당 , 요산 " 때문입니다 . 음식으로 과당 섭취하면 간에서 대사됩니다 . 과당이 간에서 지방으로 변하여 지방간과 인슐린 저항성이 일어나며 고혈당까지도 결과됩니다 . 그러면 당뇨가 옵니다 . 탄수화물을 과다하게 먹으면 혈당이 높아지는데 이것 때문에 " 폴리올 경로 " 를 활성화시켜 간에서 " 과당 생성 " 을 유발합니다 . 그것으로 지방간과 인슐린 저항성을 일으키죠 . 과당이 대사되면 최종적으로 요산으로 바뀝니다 . 요산은 세포에 산화 스트레스를 일으킵니다 . 그것 때문에 세포 미토콘드리아에서 ATP 에너지 생성이 감소되고 지방을 태우는 연소가 감소하며 지방이 쌓이게 됩니다 . 체지방이 찐다는 의미입니다 . 적색육류 , 갑각류 , 술 , MSG 조미료 , 간장 , 해조류 이런 음식들이 체내에서 요산을 생성합니다 . 그러면 대사증후군 및 체지방이 찝니다 . 소금을 많이 먹으면 체내에 탈수상태가 되는데 몸에선 수분 손실을 막고자 " 폴리올 경로 활성화 " 를 통해 간에서 과당을 생성합니다 . 그 결과 체지방이 찌게 됩니다 . 지방은 또한 수분 저장을 하니까요 .

미국에서는 고혈압 환자들에게 " 대시 다이어트 " 라는 식단을 권장합니다 . " 소금 , 당분 , 동물성 지방 ( 포화지방 ) " 3 가지 요소를 식단에서 제외하는 것입니다 . 이 식단이 고혈압 환자에게 효과가 좋았다고 합니다 . 그런데 당뇨 환자에게도 좋았다고 하더군요 . 왜냐하면 고혈압 , 고혈당 ( 당뇨 ) , 중성지방 높음 , LDL 콜레스테롤 높음 이런 증상들이 전부 대사증후군이며 다같이 발생하기 때문입니다 .

당뇨는 인슐린 저항성 때문에 발생하는 대사증후군입니다 . 인슐린 저항성을 일으키는 원인은 " 과당 , 요산 " 때문입니다 . 음식으로 과당 섭취하면 간에서 대사됩니다 . 과당이 간에서 지방으로 변하여 지방간과 인슐린 저항성이 일어나며 고혈당까지도 결과됩니다 . 그러면 당뇨가 옵니다 . 탄수화물을 과다하게 먹으면 혈당이 높아지는데 이것 때문에 " 폴리올 경로 " 를 활성화시켜 간에서 " 과당 생성 " 을 유발합니다 . 그것으로 지방간과 인슐린 저항성을 일으키죠 . 과당이 대사되면 최종적으로 요산으로 바뀝니다 . 요산은 세포에 산화 스트레스를 일으킵니다 . 그것 때문에 세포 미토콘드리아에서 ATP 에너지 생성이 감소되고 지방을 태우는 연소가 감소하며 지방이 쌓이게 됩니다 . 체지방이 찐다는 의미입니다 . 적색육류 , 갑각류 , 술 , MSG 조미료 , 간장 , 해조류 이런 음식들이 체내에서 요산을 생성합니다 . 그러면 대사증후군 및 체지방이 찝니다 . 소금을 많이 먹으면 체내에 탈수상태가 되는데 몸에선 수분 손실을 막고자 " 폴리올 경로 활성화 " 를 통해 간에서 과당을 생성합니다 . 그 결과 체지방이 찌게 됩니다 .

미국에서는 고혈압 환자들에게 " 대시 다이어트 " 라는 식단을 권장합니다 . " 소금 , 당분 , 동물성 지방 ( 포화지방 ) " 3 가지 요소를 식단에서 제외하는 것입니다 . 이 식단이 고혈압 환자에게 효과가 좋았다고 합니다 . 그런데 당뇨 환자에게도 좋았다고 하더군요 . 왜냐하면 고혈압 , 고혈당 ( 당뇨 ) , 중성지방 높음 , LDL 콜레스테롤 높음 이런 증상들이 전부 대사증후군이며 다같이 발생하기 때문입니다

식후 숨차는운동하시면 약안먹어도되요 병원가지말고 약먹지말고 혼자조절해요

당뇨는 인슐린 저항성 때문에 발생하는 대사증후군입니다 . 인슐린 저항성을 일으키는 원인은 " 과당 , 요산 " 때문입니다 . 음식으로 과당 섭취하면 간에서 대사됩니다 . 과당이 간에서 지방으로 변하여 지방간과 인슐린 저항성이 일어나며 고혈당까지도 결과됩니다 . 그러면 당뇨가 옵니다 . 탄수화물을 과다하게 먹으면 혈당이 높아지는데 이것 때문에 " 폴리올 경로 " 를 활성화시켜 간에서 " 과당 생성 " 을 유발합니다 . 그것으로 지방간과 인슐린 저항성을 일으키죠 . 과당이 대사되면 최종적으로 요산으로 바뀝니다 . 요산은 세포에 산화 스트레스를 일으킵니다 . 그것 때문에 세포 미토콘드리아에서 ATP 에너지 생성이 감소되고 지방을 태우는 연소가 감소하며 지방이 쌓이게 됩니다 . 체지방이 찐다는 의미입니다 . 적색육류 , 갑각류 , 술 , MSG 조미료 , 간장 , 해조류 이런 음식들이 체내에서 요산을 생성합니다 . 그러면 대사증후군 및 체지방이 찝니다 . 소금을 많이 먹으면 체내에 탈수상태가 되는데 몸에선 수분 손실을 막고자 " 폴리올 경로 활성화 " 를 통해 간에서 과당을 생성합니다 . 그 결과 체지방이 찌게 됩니다 .

미국에서는 고혈압 환자들에게 " 대시 다이어트 " 라는 식단을 권장합니다 . " 소금 , 당분 , 동물성 지방 ( 포화지방 ) " 3 가지 요소를 식단에서 제외하는 것입니다 . 이 식단이 고혈압 환자에게 효과가 좋았다고 합니다 . 그런데 당뇨 환자에게도 좋았다고 하더군요 . 왜냐하면 고혈압 , 고혈당 ( 당뇨 ) , 중성지방 높음 , LDL 콜레스테롤 높음 이런 증상들이 전부 대사증후군이며 다같이 발생하기 때문입니다 .

평생동안 달게 먹고 수박도 설탕을 찍어먹을정도로 달게 먹어도 혈당이나 당화혈색소가 평생 기준이하로 나와서.

별로 안 좋은 걸로 압니다.

당뇨엔 " 과당은 쥐약 " 입니다 . 과당이 지방간을 만들며 인슐린 저항성을 일으키는 원인입니다 . 그래서 당뇨 환자에겐 과일도 해롭습니다 . 예를 들면 , 흰 쌀밥을 많이 먹으면 혈당이 높아지는데 이것 때문에 " 폴리올 경로 " 를 자극하여 간에서 " 과당 생성 " 이 발생합니다 . 음식으로 고기를 전혀 안 먹어도 간에서 콜레스테롤을 자체적으로 생성하듯 음식으로 과당 섭취 안해도 혈당이 높아지면 간에선 과당을 만들어냅니다 . 과당은 간에서만 대사되며 지방으로 축적됩니다 . 지방간이 인슐린 저항성을 유발하죠 . 그럼 고혈당 오면서 당뇨 발생하는 겁니다 .

꿀 은 안좋은데

@@archetypa4075 ㅌㄹㄹㄹ

당수치를치거할려고하니채열기로해도피가나오지안고당검사를할수없어요

당뇨? 혈압 ? 의사 들이 지어놓은 병이 아닌가 하네요 🤔 이세상 사람들 모두가 천 차 만별의 컨디션으로 하나님께 지어놓은 몸을 어떻게보면 본인의 컨추럴에 달렸다 고 봅니다...물론이죠 의사를 절대믿지 말라는얘기는 아닙니다 도움을 받으셔야죠.......ㅋㅋ

당뇨는 인슐린 저항성 때문에 발생하는 대사증후군입니다 . 인슐린 저항성을 일으키는 원인은 " 과당 , 요산 " 때문입니다 . 음식으로 과당 섭취하면 간에서 대사됩니다 . 과당이 간에서 지방으로 변하여 지방간과 인슐린 저항성이 일어나며 고혈당까지도 결과됩니다 . 그러면 당뇨가 옵니다 . 탄수화물을 과다하게 먹으면 혈당이 높아지는데 이것 때문에 " 폴리올 경로 " 를 활성화시켜 간에서 " 과당 생성 " 을 유발합니다 . 그것으로 지방간과 인슐린 저항성을 일으키죠 . 과당이 대사되면 최종적으로 요산으로 바뀝니다 . 요산은 세포에 산화 스트레스를 일으킵니다 . 그것 때문에 세포 미토콘드리아에서 ATP 에너지 생성이 감소되고 지방을 태우는 연소가 감소하며 지방이 쌓이게 됩니다 . 체지방이 찐다는 의미입니다 . 적색육류 , 갑각류 , 술 , MSG 조미료 , 간장 , 해조류 이런 음식들이 체내에서 요산을 생성합니다 . 그러면 대사증후군 및 체지방이 찝니다 . 소금을 많이 먹으면 체내에 탈수상태가 되는데 몸에선 수분 손실을 막고자 " 폴리올 경로 활성화 " 를 통해 간에서 과당을 생성합니다 . 그 결과 체지방이 찌게 됩니다 . 지방은 또한 수분 저장을 하니까요 .

미국에서는 고혈압 환자들에게 " 대시 다이어트 " 라는 식단을 권장합니다 . " 소금 , 당분 , 동물성 지방 ( 포화지방 ) " 3 가지 요소를 식단에서 제외하는 것입니다 . 이 식단이 고혈압 환자에게 효과가 좋았다고 합니다 . 그런데 당뇨 환자에게도 좋았다고 하더군요 . 왜냐하면 고혈압 , 고혈당 ( 당뇨 ) , 중성지방 높음 , LDL 콜레스테롤 높음 이런 증상들이 전부 대사증후군이며 다같이 발생하기 때문입니다 .

당노가 5년되는디요 당이300 400까지도올 라가요 그런디지금당로 합 평 증이온거가요 얼굴이 눈가예가 부어서요 운동를안해요

두분다 내과에 가서 전문의의 상담을 받아보셔야 할듯 합니다.

인천 남동구 구월동에 있는 가천대 길병원입니다. 강의하신 교수님은 가천대 길병원 당뇨내분비센터 김병준 교수입니다. 예약문의는 홈페이지 또는 1577-2299 입니다. 감사합니다.

끼니가아닌가요??

홍삼차도 당이올라갈까요

비타민c ,도 당이올라갑니까

종합 비타민먹어되나요

두부는 단백질이라 혈당도 안올리고 건강한 음식이에요 잘하고 계시네요

경험한 바로는, 식사전에 제 경우에는 귤을 하나 까먹고, 십분있다가 계란 삶은거 하나 까먹고 한 십분 있다가 간단한 탄수화물 + 채소식사를 합니다 그래서 식전에는 혈당이 120전후 나오더라구요 공복혈당은 아침 식전에 해당되는 혈당이고 점심이나 저녁때는 식전혈당이라고 하지요 120전후면 의사가 큰 문제는 없다고 하더군요 공복혈당보다는 조금 높게 나오더군요....참고되시기를

당뇨병 진단받고 의사 하란데로 했더니 깡말라 숨쉴힘도 없어, 혈당재는거며 음식조절하는거 다 때려치고 싫건먹고 보통사람처럼 살면서 힘이나니까 일상생활이 기분도 좋고 마음이 행복감사로 가득차 35년간 살았는데 발바닥 감각이 무디고 신장수치가 높아졌고 자율신경이 고장나 나만 아는 고통이 있지만 80대가 되고보니 이또한 걱정1도 안됩니다 다 살았으니까요. 그저 감사가 넘칩니다.^^

엄청ㄴㆍ높으😢으시네요ㆍ

In

힘내세요 저도 317에 13.5에요

저도 공복300에 11정도 다들 힘들 내시고 열심히 치료하고 관리해요

저도 공복 혈당450 이였는데 당화 혈색소12.5를 넘었는데 당뇨약 먹 고 떡 면 라면 설탕 쥬스류 콜라 먹지 않고3개월 지나서 5.9 당화 혈색소가 나왔어요. 유산소 운동 꾸준히 하시고 식단 관리 하세요

당뇨는장기적으로 서서히찿아오며 그기간은 20년전이라고 보면됩니다