Ginnastica dolce per la parte superiore del corpo

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Ginnastica dolce per la parte superiore del corpo

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9 жыл бұрын

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4 minuti di esercizi di ginnastica dolce per la parte superiore del corpo
La sessione di allenamento è composta da brevi esercizi di circonduzione braccia, spalle e movimenti del tronco, utili per migliorare la conoscenza dei movimenti del corpo, l’armonia e migliorare le proprie capacità motorie.

Пікірлер: 21

@mariateresaandreozzi4763 3 жыл бұрын

E proprio quella che cercavo adatta alle persone mature... Bravo

@serecip770 4 жыл бұрын

Ginnastica molto rilassante, grazie mille siete fantastici!

@mariateresaandreozzi4763 3 жыл бұрын

Ottima I 4 minuti bravo

@azizelamari3317 4 жыл бұрын

Questo esercizio mi rende preparato

@IrmaBrogi 9 ай бұрын

moltobene

@luiginacosimilancia3355 Жыл бұрын

benissimo

@jole_singer 2 жыл бұрын

Ciao oggi questo è il quarto video che seguo andando in ordine nella playlist... Ma vorrei capire se sto facendo bene perché sono solo da quattro minuti...i primi tre in tutto sono durati un 12 minuti.. quante volte alla settimana posso seguire la playlist..quanto deve durare? Oggi con questo 4 termino. Mi potresti dare delle indicazioni grazie ❤️

@valentinabianco1984 3 жыл бұрын

Ottima ginnastica per chi lavora in smartworking, pochi minuti di pausa per tanto benessere

@mariateresaandreozzi4763 2 жыл бұрын

Super bravo b ferragosto♥️

@paoladraghi5565 5 жыл бұрын

Grazie,sei bravissimo,ok x me sei Grandeeeeeee

@paolapipis9155 7 жыл бұрын

Adoro gli esercizi di stretching... sono perfetti per rilassare il corpo e allungare i muscoli, specialmente quadno si passano molte ore seduti. Soprattuto gli allenamenti con esercizi di yoga e pilates combinati allo stretching!!! Magari qualcosa in più per le spalle e il collo che quando mi sento indolenzita facendo lo stretching provo sollievo!!! Graziee!!! ps: il cambiamento del taglio di capelli vale un video montaggio!!!!

@Fixfit 7 жыл бұрын

Ciao Paola! hahaha quel video è vecchissimo! Non mi riconosco proprio ahahah Qui trovi qualcosina per il collo kzfaq.info/get/bejne/iKqcoaZ11ba2e40.html, sicuramente in futuro faremo una sessione più mirata :)

@PROd-dq8yq 4 жыл бұрын

Il migliore

@fabiaromana5296 4 жыл бұрын

C e uno uguale per parte inferiore corpo ?

@maddalenatancini1221 4 жыл бұрын

Ciao, ti ho chiesto di insegnarmi esercizi per la parte superiore del corpo perché dal 2017 al 2019 ho fatto tutt'e due le protesi alle ginocchia. Per quelle faccio la pedaliera. Sono anche sovrappeso. Non voglio i miracoli ma sciogliermi un po' visto che ho anche 69 anni. Ti ringrazio tanto. Ciao da nonna Madda.