Спасибо большое☺️ Преподавание, как и работа с детьми - это не для каждого. Высокого уровня спортсмен не равно такой же тренер, высокого результативным спортсменам тяжело "спуститься" до уровня начинающих и объяснять элементарные вещи - как к гири подходить, как забросить на грудь, как дышать и многие-многие тонкости, не раздражаясь и не срываясь на обучающихся, или повторять одно и тоже по 20раз за тренировку каждому ученику.

Сколько людей столько и мнений на счёт каждого технического элемента Рывок гири. Тоже не берусь анализировать всех и ВСЯ в Гиревом сообществе. А тема "Модельные характеристики соревновательного упражнения Рывок гири" - это уровень Докторской диссертации.

Масса таких видео на канале, где я сама показываю и где ребята делают.

Дык, это, толчок как раз ногами и выполняется. Руки только засовывают тело под подлетающие гири. В жиме наоборот - работают как раз руки.

Подсаживаются слегка и ногами гири вверх выталкивают, гири подлетают и они руки вставляют с подседом, чистая техника. Хороший спорт, нравится.

Нет не скажется.

В гирях нет жестокой нагрузки по оси, хотя медицинский учебник гласит, что умеренная нагрузка по оси способствует стимуляции зон роста.

@@Farta76 спасибо за ответ

С недавнего времени - стала Кото-мать ))) своих двоих мало, теперь у меня - котейка, будем тренировать )))

@@rissinka добро пожаловать в клуб 😼