ГОЛОДАНИЕ. 72 ЧАСА БЕЗ ЕДЫ

Рет қаралды 3,076

12 күн бұрын

В этом видео я впервые пробую голодание на 72 часа. Полный отказ от еды, результат, подсчеты, рекомендации по добавкам.
Telegramm: oxl_community
Inst: ermolaev.red
#еда #похудение #голодание #интервальное #убрать #жир

Пікірлер: 32

@sawwoo5362 9 күн бұрын

офигеть, я думал смотрю какого-то известного ютубера, картинка просто огонь, очень приятная подача, спасибо за данный видеоролик

@12years58 9 күн бұрын

Вот тоже так подумал, но когда он начал говорить, чувство будто смотришь видео на скорости x0.6 или 0.75

@12years58 9 күн бұрын

Я вообще сначало подумал что я этого парня уже где то видел, но нет

@oxl_community 9 күн бұрын

@@12years58 да, я когда монтировал тоже на это обратил внимание 😅 наверное это еще одно последствие голодовки😂

@mura6728 9 күн бұрын

Удачи в продвижении вашего канала

@user-hk8zy4hh4b 10 күн бұрын

Очень красивая картинка, хорошая подача информации, удивлен почему так мало просмотров

@tsarincessa 9 күн бұрын

Потому что ролику сутки 😅

@tsarincessa 9 күн бұрын

Понятно, еще и новый канал, я думала крутой чел с подписчиками 😊

@user-ss5zl8ku4o 2 күн бұрын

Когда то обливалась холодной водой и 36 час.сухого голодания в неделю.За год ушли 20кг.Здоровье было отменное,настроение великолепное.Ушла зависимость от еды.В любой день могла не есть и справлялась со всеми дневными задачами.Однажды голодала 72 часа .Все прошло обыкновенно,видимо из за еженедельного 36 час.отказа от еды и воды.Легко в дороге и ощущение покоя придают сил.По теме помутнения в разуме😅Распорядок дня в селе летом очень насыщенный.Встаешь утром в 5.30 и отбой к часу ночи.День - дойка коровы,кормежка свиней,птицы,накосить травки теленку,приготовить завтрак и сварить борща на обед.Детей в сад и из сада.Вечер снова пробежка на луг за коровой,дойка,прибрать молоко нужно,ужин,полив грядок,а то и прополка,окучка,рыхление.Готовка ужина,глажка вещей на завтра.Ну и конечно 8 час. график работы никто не отменял.И...никакого помутнения и торможения в мозгах не было.А это еще не суббота,потому что в субботу стирка,уборка и баня.😂Согласна с автором ролика,что выбор за каждым.Но по себе скажу - один день в неделю,это и полезно и разгрузка и постепенный сход лишнего жирка.

@YMudry 9 күн бұрын

Респект за качество, удачи в продвижении канала!

@user-me4gw5oj7n 9 күн бұрын

Очеееень качественное видео, желаю удачи в продвижении канала ❤

@mldbim 7 күн бұрын

Смотрела через айпад но зашла через телефон что бы подписаться от всей души желаю тебе удачи в продвижении канала

@Ms__.3 8 күн бұрын

Круто!❤ Сними видосик о кито диете 😊

@user-sw4wm7vm6o 5 күн бұрын

Я голодала 10 дней и на шестой узнала,что в моем теле глисты😅.За 10 дней потеря 5 кг и я стала просыпаться в 5 утра

@keter2204 9 күн бұрын

Почему не лям подписчиков

@Anastok_52 9 күн бұрын

Очень похожа на блогера "Альберт" ну так очень офигенное видео

@user-ww4oc2cy8l 9 күн бұрын

Роман, тебе надо наедать, а не голодать))) иссох 😅

@user-qj5tl2ji8o 10 күн бұрын

ооо))) 8:21 теория по цитологии для егэ по био😁

@user-eo1ys6mb1i 10 күн бұрын

5 дней-голодания и плюс одна чашка кофе и минералку. минус 4.6 кг. Красава.

@busybysy 7 күн бұрын

1 месяц позже 5 +!😉

@gadgetoman4733 9 күн бұрын

Рома привет! Вода правда....

@user-rf1or8tm8q 9 күн бұрын

1:15 - Павел Дуров ?

@user-iw7or9xl2x 9 күн бұрын

почему так мало подписчиков

@yamahabizua 10 күн бұрын

А соль в боржоми разве не задерживает воду?

@oxl_community 9 күн бұрын

Все верно, задерживает. По-хорошему можно было и электролиты не пить, так как на третий день были уже хорошие отеки под глазами. Собственно из-за задержки жидкости вес практически не поменялся.

@neverever20 9 күн бұрын

Ну хтож так входит в голодание🐽🙈

@oxl_community 9 күн бұрын

Вполне верное замечание, на больший срок буду по другому заходить

@remont_pk_70region 9 күн бұрын

обрабатывай голос реалистичнее, прошу

@user-pt3qq2hu5f 7 күн бұрын

Это, уже пост!!!

@user-pn7rd9qy4j 2 күн бұрын

Серьёзную тему превратил в абсурд. Или, скорее - не до абсурд ( абсурд, это уже жанр) Если планировал развлекуху, не вышло. На серьёзную тему - совсем не тянет. Зря мучил себя неправильным ограничением в еде (это не голодание, а измор ) Нужно определиться с жанром, тогда всё будет ОК, потенциал отличный. Удачи!