진조쌤의 강습은 항상 피가되고 살이됩니다 그리고 강습 중 효율적인 방법을 알려주시다가도 다른 강사님들의 코칭과 충돌이 예상되는 구간에서는 한번 숨돌리시면서 ㅎㅎ 각자 편하게 느껴지시는 방법으로 하시면 된다고 이뿌게 돌려서 말씀하실땐 바른 인성도 느껴집니다 항상 감사하구요 진조샘 영상 볼따마다 진조쌤한테 배우게 제주도 살구싶어요 ㅠㅠ
@Goodnightzinjo10 ай бұрын
감사합니다😊😊 수영에는 정답이 없으니 편한방법을 최대한 많은 방법으로 알려드리려고 해요🙏🏻 👍🏻👍🏻
@user-mi1xr3yv9e Жыл бұрын
항상 감사드려요 진조쌤❤❤❤❤❤
@user-bc7rg3mm6i Жыл бұрын
믿고보는 쌤 강의 최고임다
@June-JS Жыл бұрын
굿굿굿😊감사해요 연습해아징^^
@user-wg3ix3ei4w Жыл бұрын
쌤!! 설명 너무 리얼해서 빵터졌어요
@user-cg6np5iw9i Жыл бұрын
진조쌤 명쾌한 명강의 감사합니다
@user-bg2bg8gc9q Жыл бұрын
명쾌한 강의 감사합니다!!!👍👍
@user-sf2lc3cr6z2 ай бұрын
최고이십니다. 명강의 감사합니다
@TV-ox8qp Жыл бұрын
열정 넘치는 영상 잘 봤습니다. 감사합니다진조샘😊😊
@perseus6233 Жыл бұрын
예전 검도할때도 꾸준하고 성실히 하는 모습이 대단하다 느꼈는데 여전히 자기일에 성실한 모습보고 또한번 반하게 되네~ 나도 자극받고 바로 수영장 등록했다^^ 항상 응원하고 있을께~👍🏻
잔소리 좋아요 ^^ 자주 자주 해주세요 ㅎㅎ 영상보고 많은 도움이 됩니다~~ 진조님 감사합니다^^
@misooncho7659 Жыл бұрын
감사합니다 🙏
@user-nt2mm4zg7n11 ай бұрын
저도 상체 멋있게 올리고 싶네요!!! 진조쌤 최고!!!!
@ysy132911 ай бұрын
너무 쉽게 재미나게 알차게 설명해주셔서 진짜 진짜 도움 많이 됩니당. 너무 좋아요❤
@user-sj7mp8hq3g Жыл бұрын
설명 감사합니다
@user-nt2wf6ww3v3 ай бұрын
선생님 좋은 코치 감사합니다
@user-vv8kj9hf7f27 күн бұрын
쌤!짱입니다요. 늘응원합니다
@songs-rx8by Жыл бұрын
늘 잔소리라 말하시지만 유쾌한 명강의를 따다다다~~^^
@fantastic_swimmer Жыл бұрын
좋은 영상 잘 참고 하겠습니다 👍
@jongyounjung5818Ай бұрын
진짜 수영 티칭 선생님들 중에 최고!!!!
@IM-gp1we Жыл бұрын
저는 왕초보인데 잘 가르쳐 주셔서 이해가 조금 되네요 감사합니다 열심히 잘 보고있습니다
@user-nf9hq8vc7d Жыл бұрын
평형속도가 안나고 자세가 계속 지적을 받아 엄청 스트레스 였는데 꼼꼼하게 자세한 설명 큰 도움 주셔서 감사해요 .
@user-du6yh9qy2m Жыл бұрын
오늘 자유수영 때 평형이 잘 안됐는데 마침 쪽집게 영상 올려주셨네요 ㅎㅎ 잘보고 담 수업때 해봐야겠어요 ㅎㅎㅎ
@user-tm1pf5nw9m Жыл бұрын
평영 거의 포기할 뻔 했는데 이 영상보고 다시 의지가 활활 타오르네요,감사합니다!! 그리고 10만 축하드리고 앞으로도 좋은 영상 기대합니다.
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
감사합니다😍😍
@user-mf3tq4qn4n Жыл бұрын
역시 진조쌤 저의 수린이 생활에 그저빛 !! 오늘도 자수하는데 팔젓기를 하면서 애써 힘으로 올라온것도 아닌데 허리도 아프고 해서 시무룩해 있었단 말이죵~ 이정도 연습량이면 거의 선수촌 아니냐는 선생님 농만 듣고오고.. 햐.. 그래도 진조쌤 영상 무한반복에 조금씩 늘고있었는데 또 이렇게 꼭찝어 올려주시다닝 그저 감사 ❤❤❤
03:47 복습용 손동작 너무 가라앉아서 왜 그러나 했더니 1번 때 고개를 넣고 있었네요 ㅠㅠ 팔동작도 이상해서 고민 많았는데 영상 보고 따라해보겠습니다 감사해요
@_Sejo_ Жыл бұрын
왜이렇게 잔소리를 해주셔서 감사합니다;;
@leeeunyoung1782 Жыл бұрын
셈~ 어느새 저 접영 다리 배워요~ ㅎㅎ 감사합니다. 행수~
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
화이팅입니다!😍💪🏻💪🏻
@user-bh9ep6gf6d10 ай бұрын
ㅋㅋ딕션이 진짜 좋으세요
@Goodnightzinjo10 ай бұрын
감사합니다😊😊
@user-bt9uq9lm9n Жыл бұрын
👍
@user-re6tq4ew6f7 ай бұрын
와.. 물잡기 원통... 메모...
@user-wq7dr7py6d Жыл бұрын
오늘 수영장가서 연습해 볼께요
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
화이팅입니다!💪🏻💪🏻
@user-yy5kf9sn5g Жыл бұрын
평영은 누가 만든건가요....수린이 아짐은 광광 웁니다..팔이 뽀사지겄어요 근디 안가요 진조쌤 강의듣고 또 낼 자수가서 연습해볼께요 제 랜선 수영쌤이신 진조쌤~~고맙습니다❤
@soulyoungjeon Жыл бұрын
6:48 에서처럼 팔꿈치까지 붙이며 기도하는 팔동작을 하다 보니까... 평영을 오래도 아니고, 3 바퀴만 돌아도 뒷목 주위, 승모근이 아파요! ㅎㅎㅎㅎㅎ 오늘도 유익한 강의 감사합니다. 행수~!
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
아직 목에 힘이 들어가시는것같네요ㅠㅠ 풀로만 올라와보시죠💪🏻💪🏻
@soulyoungjeon Жыл бұрын
@@Goodnightzinjo ㅎㅎㅎㅎㅎ 그게 안 쉬워요. 말처럼 쉬우면, 다 선수죠. ㅎㅎㅎ 행수.
@user-eb1ko1lb1i10 ай бұрын
진조 쌤 평영 발차기를 했는데 골반과 뒤 허벅지 엉덩이가 나무 아파요. 고개 들고 팔 동작. 발차기 3초 숨기는 이해가 되었습니다. 감사합니다
@Goodnightzinjo10 ай бұрын
허벅지랑 엉덩이 근육은 아플수있는데 골반은 안됩니다ㅠㅠ 제 최신영상에 수영하면서 제일 많이받은 질문편에 나와있습니다!ㅠㅠ
@user-el9pn1sz9n Жыл бұрын
이야 요즘 평영배우는데 완전 절고 있는거 어뜨케 아시고 딱 올려주시지 😂
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
기다려주셔서 감사합니다!😊🙏🏻
@heejung-xi7hj Жыл бұрын
감사합니다. 영상 너무 잘 보고 있어요. 수영 초급반입니다. 이 영상 기다리고 있었어요. 요새 평영이 너~~~무 안되서 스트레스 받고 있고, 요샌 수영도 가기 싫더라구요. ㅜㅠ 오늘도 평영 연습만 한시간 하고 왔는데, 팔이 너무 아팠거든요~ ㅠ.ㅠ 문제점을 찾았네요. 근데 더 문제는, 다리와 팔의 박자가 안맞는다는 거에요ㅜㅠ 팔동작 하고 다리를 하는게 맞죠? 근데 그 다음, 머리는 언제 넣는건가요? 그게 또 헷갈리기 시작하네요ㅜㅜ 평영.. 정말 어렵네요ㅜㅠ
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
찌를 때 머리를 담으시면 됩니다!😊😊 머리 담을때 접고 차면 됩니다🙏🏻
@user-vw9yf5wi7h Жыл бұрын
와~~호흡문제가 허리아픈것 까지 이어지는것 였네요 너무 잘 짚어주셔서 감사해요 머리를 늦게 들다보니 갑자기 머리를 들게 되고 그로인해 허리가 아펐던거네요 이제 알았네요 너무 감사해요 선생님~~^^
열정적인 강의 감사해요~ 저희 쌤은 헤드업 평영을 시키시는데 헤드업만 하면 아직도 허우적 수준이에요 ㅜㅜ 영상들을 보면 천천히 해도 안 가라앉던데 요령이 있을까요?
@meowbooks5045 Жыл бұрын
힘을 빼야되요. 특히 어깨 목 이런데요.
@user-lt6uk3yi8o9 ай бұрын
진조쌤 없었음 어쩔 뻔.
@julie-vf6kx Жыл бұрын
팔동작하려면 몸이 붕 뜨는 이유는 뭘까요?
@user-uu3fm1ss5c Жыл бұрын
킥판 잡고 평형 발차기 하다가 숨쉬기 음파하고 있는데 타이밍을 모르겠어요
@user-tl5gi6rr8g3 ай бұрын
가슴을 모을때 손도 오는데 우리 강사샘 손 당기지 말고 하라고 소리질러서 손을 펴서 가슴을 모으면 잘안돼고 몸이 위로 띄지않아요ㅜㅜ
@imkey2024 Жыл бұрын
킥은 몇년을 연습해야 좀 나갈까요? ㅜㅜ 정말 킥 때문에 평영 안하고 싶어져요. 다른 영법은 그래도 수월한데, 평영은 정말 속도가 안나요.
@user-rl1lx4jz7m2 ай бұрын
저랑 비슷하시네요. 평영발차기만 하면 맨뒤로갑니다ㅠㅠ (수력은 1년 7개월입니다.)
@user-en4oh7oe8c Жыл бұрын
저희는 초급이라서 두가지가 똑같아보이네요
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
거의 비슷하지만 아주 디테일하게 다릅니디ㅠㅠ🙏🏻
@jeeeunpark3129 Жыл бұрын
헉!!그동안 머리를 너무 늦게 들었군요~~
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
빨리 들면 훨씬 편해지실거에요😊😊
@user-oe9ie6th2j Жыл бұрын
저 딱 그래요.. 오늘 자 수 하다가 어떤분이 가슴을 못써서 못올라온다고 얘기해주시더라고요...ㅜㅜ 어려워요 평영...ㅜㅜ
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
평영이 배울때는 가장 어렵습니다ㅠㅠ 포기하지마시고 꾸준히 하다보면 분명 되실거에요! 파이팅!💪🏻💪🏻
@user-bn1sc7hs1m Жыл бұрын
1000미터 자유형 영상으로 고비가 되는 구간마다 버틸 수 있는 피드백이나 노력해야할 요령을 코칭해 주셔도 될까요? 500M까지가 고비고 그 이상 하려면 숨차고 귀찮다는 생각이 들어서 하다 말거든요.ㅠ 그 고비를 아직도 못 넘기고 있어요^^;;;;;;;;;;;
@user-hn9ub2yv8v Жыл бұрын
깊게 들어가네요 어떤분은 수면과 가까운게 낫다고 하시던데 어느게 더 편한건가요?
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
수면과 가깝게 할수있으면 더 좋지만 웨이브감각이 떨어지시는분이 얇게 타면 더 힘들어지십니다ㅠㅠ🙏🏻
@user-hn9ub2yv8v Жыл бұрын
@@Goodnightzinjo 그렇군요 알려주셔서 감사합니다~
@cplus1004 Жыл бұрын
오늘 자유수영하다가 아는 회원님이 이 영상보고 설명하시고 저희 강사님도 이 영상보시고 같은거 설명하셨어요 속으로 무지 반가웠어요^^
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
더 열심히 해야겠네요🙏🏻😍 감사합니다😊
@lodoejf72055 ай бұрын
5:50
@user-yw7oo4tn2y11 ай бұрын
전 팔동작 오른손이 아파요 ㅋㅋ 평영 다 안되는데 팔동작마저 안된다고 강사님한테 매번 지적받는데 뭔소린지 일도 모르겠어요. 내몸을 보면서 하는게 아니니 머리론 영상에서 본 그동작인데 몸이 해내질 못하나봐요 ㅋㅋ😢
@lodoejf72053 ай бұрын
3:22
@sookyungstory9 ай бұрын
수영하다 몸살이 심해 한주동안 첨으로 못갔어요😭 팔에 어찌나 힘을주었었는지 머리는 터질듯 아프고 목 어깨가 엉망징창이되서 병원에 다니느라 지금도 고생중인데 평형발차기 4일째인데 골반 좌측이 담결리듯 심하게 아파요😭 선생님 골반쪽 허리에 힘이가는거 잘못된 동작이죠?
@Goodnightzinjo9 ай бұрын
네ㅠㅠ 골반에는 힘이 들어가면 안됩니다ㅠㅠ
@lodoejf72053 ай бұрын
4:12
@user-jq8bg4mz5s11 ай бұрын
내가 평영 팔 안되는 이유가 여기 있었구나...!!!!
@user-he4uy8jc8y Жыл бұрын
봐도봐도 어렵네요ㅠ
@user-jk9hw6uf1m Жыл бұрын
이때까지 옆구리를 안닫고 손을밑쪽으로 했네요
@JungChangKil Жыл бұрын
살찌....?신거같은...
@user-yx6ue2og3m Жыл бұрын
아..모아줄 때 뜨는 거 군요.
@parkinhee17098 ай бұрын
ㅡㅡ 이제 평형 하는데 상체도 안들리구 발도 안되고 . 엘보도 알겠고 영상보며 연습해도 물속에 들어가면 얼음이 됩니다.ㅡㅡ 언제 될까요 나와에 싸움인듯
@user-yx6ue2og3m Жыл бұрын
가슴 ㅋ 팔은 ㅋ
@user-cd7sj5kc9b Жыл бұрын
킥판잡고 하는건 다른사람 보기 민망할듯
@user-xd1np2rc8y11 ай бұрын
수영장에서 누가 이렇게 연습합니까? 오바야
@Goodnightzinjo11 ай бұрын
이렇게도 연습합니다^^ 자유수영때는 눈치보이긴 하겠네요🥲🙏🏻
@user-dr4rx6ut9v Жыл бұрын
오늘 평영 팔동작 연습하다가 느낌을 잘 모르겠어서 진조님 영상 보러 왔네요ㅎ 전 2번 하이엘보 동작을 연습하는데 감을 못 잡겠네요,, 앞 손에서 팔을 어깨넓이보다 조금 더 벌린 후 하이엘보 동작으로 넘어갈 때 제가 물을 힘을 줘서 당기는데 이 때 힘을 주는게 맞나요? 물을 힘껏 당기니 몸이 앞으로 추진되는 느낌은 나는데 저항이 많이 걸려 1,2 바퀴 돌면 삼각근이 뻐근할 정도네요; 초보인 저는 2번 말고 1번 동작부터 연습해야 하는 건가요?? 1번 팔동작과 2번 팔동작 어떤 차이가 있을까요?