Груша на растяжках /Тренировка скорости реакции..

Рет қаралды 2,602

Руслан Счастливый

3 жыл бұрын

Груша на растяжках, скорость реакция, уклоны.

Пікірлер: 27

@Romahka889 5 ай бұрын

Спасибо, попробую

@ruslanius978 5 ай бұрын

😂😂😂

@workoutfitnesssportbodybui9859 2 жыл бұрын

Спасибо! ! !

@ruslanius978 2 жыл бұрын

Всегда пожалуйста!!!!

@vladimirovichvladimirovich3265 2 жыл бұрын

Нормально 👍. Реально очень сложный тренажёр.

@ruslanius978 2 жыл бұрын

Сила внутреннего воина, джеб кросс уклоны. Мобильный вариант для баксёра туриста 👍

@vladimirovichvladimirovich3265 2 жыл бұрын

@@ruslanius978 точно!

@ruslanius978 2 жыл бұрын

Ещё хороший вариант мячик на резинке.

@user-sb3nt9zf4t Жыл бұрын

Груша на растяжках - мой любимый снаряд! Для меня она в первую очередь для отработки защитных движений корпусом - уклоны и нырки. Но важно, чего не увидел здесь: при защитных действиях держать руки в защите!!! Уклон - пока одна рука возвращается, вторая у подбородка, нырки - обе руки закрывают подбородок, потому что нырок - подарок для апперкота.

@ruslanius978 Жыл бұрын

Отрабатываю уклоны тоже нравится этот снаряд, но увы сейчас лопнула камера, буду ремонтировать и в будущем радовать своими видео, спасибо за комментарии.

@boevoesambo9193 3 ай бұрын

Неееее. Сначала в секции, школа бокса, поставить технику. Иначе звучишь бить коряво

@ruslanius978 3 ай бұрын

Согласен, дорогу пройдёт идущий 😂 бокс это искусство думать головой и в тоже время бить руками 👍. А если секции нет? Где учится только на улице или в подвале качалке или дома, вариантов не много 🫣

@ruslanius978 3 ай бұрын

Спасибо за внимание и комментарий 🤝

@Romahka889 5 ай бұрын

Не каждый сможет

@ruslanius978 5 ай бұрын

И не каждый захочет и не получится 😂