Замечательный тренинг! Отличная тренировка для....головы! И вы не ошиблись, сказав, что рождаются в голове нейронные связи! Выдающийся ученый Т.Черниговская в области исследования мозга и мозговой деятельности говорила о том, что тренировка танца и практика (балета) порождает новые нейронные связи т.е. усиливает мыслительную деятельность мозга и правая и левое полушарие при исполнении танца активны. Так вот и пневмогруша на растяжках оказывается самое оно и прежде всего для мозга и задействовано многое: видео изображение ,фокусировка, прицеливание, слежение, оценка цели, применение рук , в разном темпе и под разными углами, подключение корпуса и ног маневрирование и все это шикарный тренинг мозга для боксера. Спасибо Сергей, как всегда очень профессионально и точно в цель!

Сергей.Большое спасибо.Сразу видно толковый человек. Ваш труд многим поможет!!!

Красивая, чёткая и профессиональная работа! Ничего лишнего. Спасибо Вам!

Для меня это самый любимый снаряд, натянул дома, не мешает, не занимает место, а ещё всегда проходя мимо не могу удержаться и работаю на ней. Научился давно с ней работать, кайфую уже лет 5 от неё, делал сам для себя, супер снаряд 👍

Давно ждал выпуск с грушей на растяжке 💪👍👍👍

Спасибо. Очень просто и доступно. Успехов вам в нелёгком деле воспитания.

Сергей Валерьевич, спасибо))) Вы с каждым новым видео всё больше и больше удивляете и восхищаете))) 🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊✊✊✊✊✊✊✊✊🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

Фантасимчески ласково и точно! Респектище Сергею Валерьичу!

Как всегда коротко и по делу. Спасибо.

Отличное видео. Спасибо мастеру.

Большое спасибо. Не болейте

Спасибо за урок🙏

Спасибо Вам огромное! Подача материала потрясающая!

Это лучшее видео что я видел на тему пневмогруши. И лучшая демонстрация

Сергей, будьте здоровы и счастливы! От души! 👍👍👍

Очень полезная информация, передана максимально доступно и понятно, благодарю вас! И в целом хочу сказать что реально крутая работа на этом снаряде , тайминг и точность , да ещё аперкоты так чётко и не раз наносили , я впечатлён серьёзно! дома имею грушу на раптяжках, буду практиковать для души) вообще конечно очень впечатлён был работой Рой Джонса на этом снаряде , видео есть где он с ТАКОЙ скоростью лупит и так часто и точно по груше которая чертовски быстро летает...я обалдел увидев это) там боковые подряд с одной руки на невероятной скорости бил. правда в перчатках, кулаком я заметил насколько сложнее бить, нежели в перчатке которая с плоскостью большой. вообще этот снаряд больше всего в боксе нравится

Сергей Валерьевич. Только Вы можете доходчиво объяснить за пять минут, что невозможно понять годами. Спасибо огромное. В следующих своих выпусках расскажите, пожалуйста, что за перчатки на Вас. Почему именно они. И где вы их берёте.

Вид из окна, огонь! Спасибо за советы!

Спасибо! Очень толково!

Благодарю за видео, вы профессионал своего дела 👍👍👍

Спасибо тренер! Как всегда,супер!!!

В фильме "операция ы" Моргунов бил по такой же груше, но у него не получилось!)) А у Вас здорово получается! Спасибо за вашу работу, есть чему поучиться.

🌟💪👍Один из лучших снарядов для ударной работы руками. А о применении Сенсей хорошо рассказал. 🌟🤝

Красава, продолжай в том же духе🎉

Спасибо Сергей, все по существу объяснил !

Спасибо большое!Вам здоровья крепкого!

Благадарю за урок

Sei un grande Maestro ... Grazie tanto per i tuoi consigli preziosi ...❤

Спасибо большое за Ваши уроки

Серег спасибо большое капец как било онтересно ваше мнение и минимальний урок ))

Крутой тренер

Здравствуйте, покажите пожалуйста простые комбинации ударов, защит, комбинаций на этом снаряде. Спасибо.

Ты всегда молодец!!!

Координация у вас нормаль. Круть!!!

Спасибо, Сергей, за очередное полезное видео. Есть у вас что-нибудь про набивные груши на растяжках? Посоветуете какие-нибудь упражнения?

Бомба как всегда

Сергей добра!

...спасибо Сергей Валерьевич за разбор работы с пневмогрушей и тонкости, которым необходимо уделить внимание. Соглашусь с коментариями, где Ваша работа и объяснения, оценены высоко. Приобретение новых навыков(нейронных связей), фокусировки, улучшения координации, нанесение ударов под разными углами вызывает самые положительные эмоции и мотивацию. С уважением Ваш подписчик.

Лучший.одним словом!

БЛАГОДАРЮ ВАС!

Крутой ты дядька!!!

Спасибо большое! 👍

Сергей с наступившим Новым годом Вас! Спасибо за видео, во всех видео всё раскладываете по полочкам! Можете рассказать как выбирать скоростную грушу на растяжках , кожаную или кож заменитель лучше, какой размер груши лучше большой или по меньше, можете по рекомендовать какие то фирмы по скоростным грушам? Заранее спасибо!

Сергей боксёрчик спасибо!)

Тренер, Супер

спасибо за видео

Красавчик!

класс спасибо за обзор

Спасибо

Kindly use subtitles of English. Love ❤️ from Pakistan 🇵🇰

Спасибо 🙌

Оо, супер свет, вот это то что нужно, очень круто

Тренер волшебник 👍 Оператор тоже молодец, хорошо подобрали и передали атмосферу полумрака в зале, как будто сам побывал. Уважаемый тренер, а может вам попробовать делать разбор интересных боёв. Великих 😌. Тут конечно уже много сказано разными комментаторами. Но в вашем исполнении было бы интересно посмотреть, вы знаете нюансы, детали. Предлагаю начать с боёв молодого Эрика Моралеса 🙂 просим… 👏 Понимаю, что главный фактор это время. А его всегда не хватает. Удачи вам в вашем Деле!🤝

👍👍👍висит груша, нельзя скушать

Чёткая работа

отличный снаряд! ритмично бьёте👍так же захотелось)

Сергей, можете сделать видео рассказ о водяной груше?

Круто)!

Очень хороший снаряд сам такой использую только сдел из резинки и теннисного мячика))) 🥊

Покажите пожалуйста грушу с максимальной сложностью и натяжением, которая не для новичков , работу на ней , очень интересно! И огромное спасибо за пояснения про те же 15 мин. работы и про концентрацию, я бывает фанател (с паузами конечно же) бил в целом и по часу и не раз (за день).

Хотелось бы ещё увидеть про Файт бол мяч на голове с резинкой

Супер

Мне с такой грушей было сложно подружиться, но после набивки тенисного мячика на резинке, я с лёгкостью начал работать💪

Спасмбо

Большое спасибо, сам не боксер , думаю в квартире повесить такую, для развития и здоровья лишним думаю не будет, интересно вас смотреть.

Супер!!! А Сергей очень похож на Ивана Охлобыстина😉

Влюбиться 🤍 в этот снаряд🍐

*класс*

Заказали на Али, 700р., уже приехала, начали работать, спасибо за упражнения!

Спасибо за видеоо!!!!!! Опытным путем сам установил, что работать на груше надо не более 12-15 минут в зависимости от интенсивности и вида отработки. Хотя мне наши боксеры сказали, что я не прав .. и грушу надо минимум полчаса долбить...

Спасибо за советы! Пожалуйста дайте ссылку на эту грушу! Буду дома устанавливать.

Для новичков натяжение должно быть минимальным? Реакцию этот снаряд развивает?

🔥🔥🔥

Сергей а используете ли вы в своих тренировках мячик на резинке надеваемый на голову? По моему файт болл называется. Если используете то разберите пожалуйста принципы и технику работы с ним. С уважением Александр

О… то что надо, дома повешу. Спасибо за советы 🤝🏻

Большое спасибо за урок! Интересны подробности по упражнениям на ней, особенно касательно уходов. И комбинаций удары/уходы. Как делать это наиболее приближённо к правильной боксёрской технике, а не как "игра в мяч". Когда ты пихаешь лёгкий мяч ладошкой и не уклоняешься от него серьёзно, понимая, что он вот тут остановится и сам отлетит обратно :)

Все четко. А что за перчатки..

👍👍👍

👍🥊

Тренерую на такой в основном только прямые в голову и корпус с одновременными уклонами.

👍💪👊

Спасибо за урок

Сергей здравствуйте! Часто вижу что вы в роликах в перчатках (как на данном видео). Что это за перчатки и где их взять. Хочется легонько работать на груше без снарядных перчаток, чтобы чувствовать как ложится кулак, но стирается кожа на пальцах. Ломаю голову, что придумать. Думаю уже просто кожаные перчатки обычные взять. Что посоветуете? (Александр)

😎👍

Я сам такую сделал, из футбольного мяча)) как говорится голь на выдумки хитра)) спасибо за видео! Надеюсь в дальнейшем вы более подробно разберёте этот замечательный снаряд! Всем бобра!

💪🤜👍❤️

*нужна для точности и тайминга, смысл её шлёпать лодошкой, проще мяч в стену побросать. Вообще считаю на любом снаряде нужно работать приближённо к бою, стойка, движение, тайминг, контр атака и тд. Мешок молотить это одно, когда он не отвечает и совсем другое делать атаки, уход и защитные движения, это нужно внедрять под корку спортсмену, ДАЖЕ на начальном этапе*

Огромное спасибо! Как работать на двойных грушах? Когда одна висит над другой? И если можно побольше упражнений как для одинатных, так и двойных груш. Конечно, если будет желание! В любом случае очень вам благодарен!

Тренер как называются перчатки у вас???

👍🤝!

👍👍👍👊💪

Здравствуйте! Очень хотелось бы услышать ваше мнение про файт бол. И посмотреть как вы с ним работаете.

👍👍👍👍👍👍👍

Здравствуйте Сергей! Я бы хотела купить такую грушу для 7 летнего сына. Подскажите пожалуйста где купить такую грушу с растяжками

Приветствую! У меня крепить подобную нет возможности, работаю с "коброй". Интересно узнать ваше мнение о разнице, если она есть, сравнить пневмо и кобру?!

Что за перчатки ? Ответ устал искать в комментах))) заранее спс.

А мы ещё меняли угол наклона растяжек.

Хорошо когда ты моряк,всегда есть пневмокранец!

А теннисный мячик на такой же растяжке нормальная тема?

Как лучше натянуть, потуже или посвободнее?